Gòj ou santi l grate yon ti kras, ou kòmanse estènye, epi kò w pa santi l byen... Apre yon ti tan, ou pran yon gwo grip. Èske w t ap kwè m si m ta di w kòz tout pwoblèm sa a se yon ti viris ou pa menm ka wè ak je w? Anfèt, pa gen yon sèl viris ki dèyè sa, men plis pase 200 kalite. Ann wè ki sa grip sa a ye tout bon, kijan li devlope, e kisa nou ka fè pou nou geri byen vit.
Ki sa egzakteman yon grip ye?
Senpleman, yon grip se yon enfeksyon viral nan aparèy respiratwa siperyè nou an. Sa vle di, li afekte pati siperyè sistèm respiratwa nou an. Li gen ladan l:
- Nen: Antre prensipal sistèm respiratwa a.
- Kavite nan nen: Espas vid ki anndan nen an. Se la lè a pase.
- Sinis: Gen kavite plen lè anndan machwè nou ak fwon nou. Sa yo netwaye epi chofe lè nou respire a epi voye l nan kò nou. Yo afekte vwa nou tou.
- Larinks: Yo rele sa a tou bwat vokal la.
Tout sistèm respiratwa nou an kouvri ak yon manbràn ki pwodui yon likid yo rele larim. Larim sa a kenbe objè etranje yo, tankou pousyè ak polèn, epi anpeche yo antre. Men, kèlkeswa jan sistèm sa a bon, pafwa mikwòb tankou viris ka antre an kachèt.
Prensipal kalite viris ki lakòz grip komen an
Gen anpil kalite viris ki ka lakòz grip komen. Ann gade kèk nan prensipal yo.
| Non viris la | Pwen enpòtan yo |
|---|---|
| Rinovirus | Gen plis pase 169 kalite viris ki jwenn atravè lemond. Li responsab pou 10%-40% nan grip yo. Malgre ke li ka dezagreyab, maladi grav yo ra. |
| Kowona viris | Sa a se yon fanmi viris. Gen kèk souch ki lakòz grip komen. Men, souch ki lakòz COVID-19 la, SARS-CoV-2, pi nouvo epi pi virulan. Li se yon manm nan fanmi sa a ki souvan lakòz grip pandan sezon ivè a. |
| Viris respiratwa senksyal (VRS) | Li tèlman komen ke pifò timoun genyen l nan laj 2 an. Malgre ke sentòm yo souvan pa grav, pafwa yo ka grav ase pou mande entène lopital. |
| Viris parainfluenza imen (HPIV) | Fanmi viris sa a gen ladan l souch yo rele HPIV-1 ak HPIV-2 ki lakòz grip komen an. Pafwa, sa yo kapab lakòz tou kondisyon ki pi grav tankou kroup , bwonchit , ak nemoni . |
Se yon bagay etonan, men ant 20% ak 30% nan grip lakay granmoun yo koze pa yon viris "enkoni" ke doktè yo poko idantifye.
Move konsepsyon ak verite sou grip komen an
Gen anpil move konsepsyon sou grip komen nan sosyete a. Ann gade kèk ladan yo epi wè sa ki vre oswa sa ki pa vre.
| Opinyon ki pa kòrèk | Istwa reyèl |
|---|---|
| Ekspozisyon a frèt lakòz grip. | Non. Se viris ki lakòz grip, se pa move tan. Sepandan, pandan sezon frèt la, nou pase plis tan andedan kay la ak nan kote ki gen anpil moun, sa ki ogmante chans pou viris yo gaye. |
| Manje pwodui letye ogmante larim epi li vin agrave maladi a. | Sa a se yon move konsepsyon tou. Manje letye yo pa ogmante pwodiksyon larim nan kò a. Sepandan, gen kèk manje letye ki ka kreye yon sansasyon kolan nan gòj la ak nan bouch la, sa ki ka fè ou santi tankou ou gen larim. |
| Vitamin CLi ka anpeche grip. | Vitamin C bon pou sistèm iminitè w la. Sepandan, li pa pwouve li ka anpeche grip. Men, pran li apre ou fin malad ka ede akselere gerizon w. Li pi bon pou w pale ak doktè w anvan w pran grenn vitamin C. |
| Estrès pa gen yon gwo enpak. | Sa a konplètman fo. Estrès kout tèm ka ranfòse sistèm iminitè a. Sepandan, estrès alontèm febli sistèm iminitè nou an. Sa diminye pwodiksyon globil blan ki konbat mikwòb, sa ki fè nou pi sansib a maladi tankou grip la. |
Etap yon grip ak tan li pran pou refè
Anjeneral, yon grip geri nan 7-10 jou. Men, yon tous ka dire yon ti tan ankò. Ann wè ki etap yo ye.
- Peryòd enkubasyon: Apre viris la antre nan kò a, li kòmanse miltipliye anndan kò a. Pandan tan sa a, ou p ap gen okenn sentòm. Sa ka dire soti nan 12 èdtan rive nan 3 jou.
- Peryòd sentòm yo: Se lè sa a ou kòmanse santi w malad. Ou kòmanse fè eksperyans bagay tankou yon gòj ki grate, etènye, ak nen ki koule. Sentòm yo nan pik yo pandan 1-3 premye jou yo.
- Peryòd remisyon: Nan pwen sa a, sentòm ou yo ap kòmanse diminye piti piti. Sa rive anjeneral ant 3-10 jou apre enfeksyon an.
- Peryòd rekiperasyon: Nan pwen sa a, ou ka toujou gen sentòm minè (pa egzanp, yon ti tous), men yo p ap entèfere ak aktivite chak jou ou yo.
Sonje byen, si sentòm ou yo pa amelyore, men yo vin pi mal , oubyen si sentòm ou yo amelyore epi apre sa retounen , asire w ou al wè doktè w.
Ki pi bon remèd pou yon grip?
Pa gen okenn "gerizon" espesifik pou grip komen an. Sa vle di, pa gen okenn medikaman pou touye viris la. Sepandan, gen anpil bagay nou ka fè pou kontwole sentòm yo epi ede kò nou refè.
- Repoze w byen: Repo bay kò w enèji li bezwen pou l geri.
- Bwè anpil likid:Bwè bagay tankou dlo, te san sik, ak soup poul ka ede anpeche dezidratasyon epi diminye konjesyon nan nen.
- Sèvi ak yon imidifikatè: Aparèy sa a ajoute imidite nan lè a pou anpeche pasaj nen ou yo seche. Yon lòt opsyon se respire vapè ki soti nan yon douch cho.
- Gargari ak dlo sale: Gargari ak 1/4 a 1/2 ti kiyè sèl ki fonn nan yon vè dlo tyèd ka ede diminye gratèl nan gòj. (Pa fè sa pou timoun ki poko gen 6 an, paske yo ka vale l.)
- Kalman doulè: Ou ka pran kalman doulè pou doulè nan kò ak lafyèv. Sepandan, mande doktè w kisa ki pi bon pou ou.
- Avètisman ki pi enpòtan an: Pa janm bay timoun piti ak jèn adilt aspirin. Li lye avèk yon maladi trè danjere, ki ka menase lavi, yo rele sendwòm Reye a.
Mesaj pou pote lakay ou
- Se viris ki lakòz grip, se pa fredi.
- Repoze byen epi bwè anpil likid enpòtan pou yon rekiperasyon rapid.
- Malgre pa gen okenn medikaman espesifik ki touye viris la, ou ka kontwole sentòm yo epi ou ka jwenn soulajman.
- Anpeche maladi a gaye lè w lave men w souvan epi kouvri bouch ou ak nen w lè w ap touse/estènye.
- Si ou menm oswa pitit ou a gen gwo lafyèv, difikilte pou respire, siy dezidratasyon , oswa si sentòm yo grav anpil, kontakte doktè w imedyatman.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a