Yon sansasyon byennèt etranj soti nan tèt rive nan kolòn vètebral la! Kisa Terapi Kranyosakral (TCS) ye?

Èske pafwa ou gen tèt fè mal, doulè nan kou, oswa doulè nan do ki pa ale kèlkeswa kantite medikaman ou pran? Pafwa viv ak doulè sa yo ka trè fwistre. Jodi a nou pral pale sou yon metòd tretman yon ti kras diferan, trè dou ki ka ede soulaje kalite doulè sa yo. Sa a rele Terapi Kranyosakral, oswa CST pou pi kout.

Senpleman, kisa Terapi Kranyosakral (CST) ye?

Sa a se yon tretman trè senp, dou, epi ki pa anvayisan. Yon terapis ki resevwa fòmasyon ap mete men l dousman sou kò w, sitou tèt, kou ak kolòn vètebral la, pou lage tansyon.

Panse a li tankou yon masaj, men pi dou. Pa gen okenn pouse oswa peze fò isit la. Gen jis yon manyen lejè ki kalme anpil. Non sèlman pou bagay tankou tèt fè mal ak doulè nan kou, men pafwa doktè ou ka rekòmande terapi CST ansanm ak lòt tretman pou ede soulaje efè segondè tretman kansè yo.

Oke, kijan manyen dou sa a diminye doulè nan kò a?

Pou nou konprann sa, nou bezwen premye konprann yon rezo espesyal tisi konjonktif nan kò nou yo rele fasya .

Senpleman, fasya se yon rezo tisi ki kouvri tout kò nou, tankou yon ti fèy selofan, oubyen yon twal arenyen. Chak ògàn nan kò nou, misk, nè, veso sangen, sèvo, mwal epinyè, tout bagay sa yo lye ansanm epi kenbe yo an lòd pa manbràn fasya sa a. Sa vle di rezo sa a pwolonje soti nan tèt rive nan pye.

Kounye a, reflechi sou sa, kisa k ap pase si gen yon rale, yon ne, oswa yon tansyon nan yon pati nan rezo sa a ki sanble ak twal arenyen an? Li afekte tout rezo a, pa vre? Se konsa sa ye. Tansyon nan manbràn fasya sa a nan yon pati nan kò nou an ka manifeste kòm doulè nan yon lòt pati.

Nan CST, terapis la sèvi ak manyen dou li pou idantifye epi dousman lage tansyon nan rezo tisi fasya sa a. Lè tansyon sa a lage, lòt pati nan kò a lib pou fonksyone byen. Sa lakòz:

• Kò a resevwa èd pou l oto-reglemante: sa vle di, pwosesis kò a kòmanse retounen nan nòmal.
• Kò a kapab korije tèt li: Si gen nenpòt dezekilib, li vin pi fasil pou kò a korije li tèt li.
• Kapasite kò a pou l geri tèt li amelyore: Mekanis gerizon natirèl kò a yo vin pi aktif.

Ki kalite kondisyon sa a bay soulajman?

Terapi CST a souvan itilize kòm yon konpleman ak lòt tretman prensipal yo. Li ka ede w jere sentòm sa yo:

Èske tretman sa a apwopriye pou tout moun?

Malgre ke CST se yon tretman ki pa gen anpil danje, gen kèk sitiyasyon kote li pi bon pou pa fè li. Doktè w la se pi bon moun pou deside si tretman sa a bon pou ou. Sitou si ou te fèk gen nenpòt nan kondisyon sa yo, ou ka bezwen ranvwaye tretman sa a jiskaske ou refè nèt.

Bagay ki pi enpòtan an se pale ak doktè w epi jwenn apwobasyon li anvan w kòmanse nenpòt tretman konsa.

Kisa k reyèlman pase pandan yon sesyon terapi?

Pa gen anyen pou ou pè oswa enkyete w. Yon sesyon CST se yon eksperyans ki vrèman detann e kalman.

1. Preparasyon: Ou pa bezwen dezabiye tankou ou ta fè pou yon masaj. Ou pral abiye nèt pou tretman sa a. Sal la souvan ap gen yon ti limyè epi ap gen mizik kalman k ap jwe pou ede ou detann.

2. Chat:Anvan tretman an kòmanse, terapis ki resevwa fòmasyon an ap pale avè w. Li pral poze w kesyon sou istwa sante w, nenpòt pwoblèm ou genyen, nenpòt doulè ou genyen, epi sa w ap atann de tretman sa a.

3. Tretman: Apre sa, y ap fè w kouche sou yon bagay tankou yon tab masaj. (Ou ka chita tou nan yon chèz si w gen bezwen espesyal.) Terapis la ap eksplike w sa l pral fè anvan l mete men l sou kò w. Apre sa, l ap sèvi ak men l pou l touche tèt ou, kou w, kolòn vètebral ou ak lòt zòn ki gen doulè yo dousman avèk yon presyon ki lejè anpil, ki sanble ak anviwon 5 kilogram .

4. Gerizon: Li nòmal pou ou santi w byen rilaks e byen repoze nan moman sa a, tankou si w ap antre nan yon dòmi pwofon. Gen moun ki ka menm tonbe nan dòmi. Si w santi nenpòt malèz, ou ka di terapis la touswit.

Konbyen tan yon sesyon pran?

Yon sèl sesyon anjeneral dire ant 30 ak 60 minit. Tou depan de kondisyon ou ak rezilta w ap espere yo, ou ka bezwen patisipe nan plizyè sesyon.

Ki benefis ak efè segondè tretman sa a?

Ki avantaj ki genyen?

• Soulajman doulè: Li ka bay bon soulajman, sitou pou doulè kwonik ak tèt fè mal.
• Santiman detant pwofon: Kò a ak lespri a santi yo detann.
• Rediksyon estrès: Li ede diminye presyon mantal ak estrès.
• Amelyorasyon byennèt emosyonèl: Ou pral kòmanse santi w pi byen an jeneral.

Èske gen yon ti risk?

CST se yon tretman ki pa twò grav, kidonk risk ak efè segondè yo minim. Sepandan, gen kèk moun ki ka santi yon ti malèz apre tretman an. Sa yo anjeneral disparèt apre yon ti tan.

• Santi yon ti vètij (Toudisman)
• Santi fatige, anvi dòmi (Fatige)
• Santi tèt vire
• Ti malèz nan zòn ki trete yo

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou santi yon bagay konsa apre yon sesyon CST, pale ak doktè ou.

• Si doulè a ​​ogmante oswa vin grav.
• Si ou devlope nouvo sentòm .
• Si ou santi yon bagay ki dwòl oswa ki pa bon nan kò ou apre tretman an.

Toujou sonje, byenke CST se yon bon tretman ki ka pote soulajman pou anpil moun, li pa yon remèd pou tout bagay. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou w koute kò w epi chèche konsèy medikal si w gen nenpòt enkyetid.