Sipleman DHEA: Èske yo vrèman benefik? Ann pale de sa!

Ou pwobableman deja wè tout diferan kalite sipleman ki sou mache a ki pretann yo ralanti vyeyisman, ogmante andirans seksyèl, bati misk, epi bay kò ou yon ogmantasyon enèji. Youn nan sipleman sa yo ke anpil moun pale de li, epi ou pwobableman deja tande pale de li, se DHEA. Men, èske yo vrèman bay otan benefis ke yo pretann? Oubyen èske gen risk grav ke nou pa konnen? Oke, jodi a nou pral pale sou sipleman DHEA sa yo nan yon fason senp epi dirèk.

Premyeman, kisa DHEA ye?

Senpleman, DHEA se yon òmòn kò nou pwodui. Non konplè li se deidroepiandrosteròn. Li pwodui pa glann adrenal yo, ki sitiye jis anlè ren nou yo.

Kounye a, ou ka ap panse, "Si se yon bagay kò a fè tèt li, poukisa pou nou pran l kòm yon sipleman?" Sa se yon bon kesyon. Oke, DHEA se yon matyè premyè kò nou itilize pou fè òmòn sèks gason ak fi yo, testostewòn ak estwojèn. Nan medsin, nou rele sa yo "prekursè." Sa vle di, kò a pran DHEA epi konvèti l an testostewòn ak estwojèn jan sa nesesè.

Nivo DHEA nan kò a tipikman rive nan pik li nan mitan ventèn yo. Apre sa, pandan n ap vyeyi, nivo DHEA yo kòmanse diminye. Kidonk, gen moun ki kwè ke pran sipleman DHEA ka ede konpanse pou defisyans sa a, ede kontwole siy vyeyisman yo, epi ogmante enèji.

Èske istwa sa yo se vre? Kisa syans ye?

Malgre gen anpil bri sou sipleman DHEA yo, pa gen anpil prèv syantifik pou anpil ladan yo. Ann pran yon gade sou chak youn.

Anti-Vyeyisman

Piske nivo DHEA yo diminye avèk laj, lide prensipal la se ke li ka ede ralanti pwosesis vyeyisman an. Pandan ke kèk ti etid te montre kèk benefis modès, anpil etid menm jan an pa jwenn okenn efè. Se poutèt sa, kounye a yo pa aksepte ke DHEA ka ralanti vyeyisman. Nou pa konnen tou ki efè alontèm itilizasyon li ta ka genyen.

Lòt pwoblèm sante

Gen kèk etid ki montre ke DHEA ka bay kèk soulajman pou depresyon ki pa twò grav ak modere ak sante po nan granmoun aje yo, men plis rechèch nesesè.

Sepandan, pa gen okenn prèv klè ki montre ke DHEA gen okenn benefis enpòtan pou kondisyon sa yo:

• Maladi alzaymè
• Dansite zo ki ba
• Maladi kè
• Kansè nan kòl matris
• Maladi Crohn nan
• Enfètilite
• Atrit rimatoyid
• Disfonksyon seksyèl

Pwoblèm serye a: risk ak efè segondè DHEA

Pa menm panse, "Se yon òmòn, kidonk ou ka pran l otan ou vle." DHEA pa yon bagay pou jwe avè l. Li ka lakòz efè segondè grav paske li chanje nivo testostewòn ak estwojèn nan kò w.

Èske DHEA ede ak pèdi pwa ak espò?

Pèdi pwa

Yo fè anpil piblisite pou fòm DHEA 7-Keto a kòm yon pwodui ki diminye grès nan kò a epi ki ogmante metabolis. Sepandan, an reyalite, pifò etid yo montre ke DHEA pa gen okenn efè siyifikatif sou pèdi pwa oswa ogmante metabolis . Donk, anvan ou depanse lajan nan yon bagay konsa, asire w ou pale ak doktè w.

Pèfòmans atletik

Paske DHEA se yon "proòmòn" ki ka ogmante nivo òmòn esteroyid tankou testostewòn, gen kèk atlèt ki sèvi avè l pou ogmante fòs nan misk.

Risk ki genyen nan itilizasyon sibstans sa yo trè wo. Yo ka mennen nan pwoblèm grav tankou kòlè san kontwòl oswa konpòtman agresif ("raj roid"), tansyon wo, ak domaj nan fwa.

Poukisa li enpòtan pou ou pale ak doktè ou anvan ou pran DHEA?

Si w ap panse pran yon sipleman DHEA, li enpòtan pou w pale ak doktè w sou sa. Gen plizyè rezon pou sa:

• Pwoblèm medikal grav: Anpil nan bagay yo di sou DHEA (tankou depresyon, maladi kè) se pwoblèm grav ki ta dwe byen dyagnostike epi trete pa yon doktè. Li danjere pou itilize nenpòt bagay ou anvi itilize yo pou.
• Entèraksyon avèk lòt medikaman: Si w ap pran medikaman pou lòt maladi, DHEA ka chanje fason medikaman sa yo fonksyone.
• Risk kansè: Paske DHEA ogmante nivo òmòn, li patikilyèman danjere pou moun ki gen kansè ki sansib a òmòn, tankou kansè nan tete, nan ovè, oswa nan pwostat .
• Efè segondè: Pa souzestime efè segondè nou te diskite pi wo yo. Sa yo ka gen efè alontèm sou lavi ou.