Nou tout lave men nou souvan, nou kenbe yon distans anviwon de mèt, epi nou mete mask pou nou pwoteje tèt nou kont COVID-19 jou sa yo. Sa yo vin tounen yon pati nan lavi nou kounye a. Sepandan, si ou gen dyabèt, ou bezwen reflechi yon ti kras plis, sa vle di, de fwa, sou bagay sa yo. Poukisa nou di sa? Ki koneksyon ki genyen ant dyabèt ak COVID-19? Ann pale de li an detay, trè senpleman.
Ki koneksyon ki genyen ant dyabèt ak COVID-19?
Premyèman, ann klè. Sa pa vle di ke lè ou gen dyabèt sa fè ou pi fasil pou pran COVID-19 pase lòt moun. Sa vle di sèlman ke pa gen okenn diferans nan risk ou genyen pou trape viris la. Sepandan, si ou pran viris la, ou gen plis chans pou ou gen yon maladi ki pi grav pase lòt moun.
Poukisa sa ap pase? Gen plizyè rezon pou sa.
Panse ak sistèm defans kò nou an, oubyen sistèm iminitè a, tankou yon lame ki pwoteje yon peyi. Se lame sa a ki pwoteje nou kont maladi lè li konbat lènmi tankou viris ak bakteri ki soti deyò.
Kounye a, lè nivo glikoz nan san yon moun toujou wo, oubyen pi presizeman, lè dyabèt pa kontwole, sa k rive se fòs ak kapasite konba sòlda yo nan lame a diminye. Yo vin febli. Apre sa, lè yon viris pwisan tankou COVID-19 antre nan kò a, li vin difisil pou sistèm iminitè nou an konbat li avèk siksè. Se poutèt sa maladi a vin grav epi chans pou konplikasyon tankou nemoni ogmante.
Senpleman, nivo sik nan san ki wo san kontwòl entèfere ak fonksyònman sistèm defans kò ou a.
Anplis de sa, gen kèk ekspè medikal ki kwè ke viris yo devlope nan yon anviwònman ki gen nivo sik nan san ki wo. Dyabèt kapab ogmante tou tan li pran pou refè apre yon maladi.
Men, pa panike. Bon nouvèl la se ke si dyabèt ou a byen kontwole, sa vle di nivo sik nan san ou yo kenbe nan nivo doktè ou rekòmande yo, ou ka diminye risk pou ou devlope konplikasyon grav sa yo anpil.
Alò, kisa nou ta dwe fè?
Oke. Kounye a ke nou konnen ki risk ki genyen, an nou gade sa nou ka fè pou diminye risk sa a epi rete an sekirite. Ann divize sa an de pati.
Premyeman, an nou pwoteje tèt nou kont viris la
Sa yo se bagay nou tout konnen epi nou ta dwe swiv. Men, antanke yon moun ki gen dyabèt, li enperatif pou ou swiv yo egzakteman.
- Lave men ou souvan: Lave men ou byen avèk savon ak dlo pandan omwen 20 segonn, sitou apre ou fin soti deyò pou soti lakay ou.
- Kenbe distans ou:Eseye kenbe yon distans omwen 1.5 - 2 mèt ak lòt moun. Evite kote ki gen foul moun otank posib.
- Mete mask ou byen: Mete yon mask sou figi ou chak fwa ou soti. Evite rete bò kote moun ki pa mete mask.
- Pa touche figi w: Evite abitid touche je w, nen w ak bouch ou souvan.
Ann byen kontwole dyabèt la.
Sa a se pati ki patikilyèman enpòtan pou ou. Pou prepare kò ou pou konbat viris la, ou bezwen kenbe dyabèt ou anba kontwòl.
- Tcheke epi anrejistre nivo sik nan san ou: Tcheke nivo sik nan san ou chak jou, jan doktè w la di w fè sa. Kenbe yon dosye sou mezi ou yo. Sa ap ede ni ou menm ni doktè w la pi byen konprann kondisyon w lan.
- Pran medikaman ou egzakteman jan doktè a preskri ou a: Pran grenn yo oswa piki ensilin doktè a preskri ou yo nan bon moman an epi nan bon dòz la. Pa sote yon sèl dòz.
- Kenbe bagay esansyèl yo lakay ou: Li se yon bon lide pou kenbe omwen de semèn medikaman ou yo, ensilin, bann tès, ak pil glikomèt ou yo lakay ou pou ou pa bezwen enkyete w si ou pa ka soti toudenkou.
- Rete pwòp: Lave zòn kote ou te pike dwèt ou a pou tcheke sik nan san ou epi pou enjekte ensilin byen avèk savon ak dlo, oubyen netwaye l avèk alkòl pou fwote.
- Kontakte doktè w la: Sa a se bagay ki pi enpòtan an. Rete an kontak ak doktè w la regilyèman. Pa rate randevou klinik yo. Rele oswa voye mesaj tèks pou konsèy. Si w pa santi w byen oswa si w gen nenpòt kesyon sou dyabèt ou a, pa ezite pale ak doktè w la.
- Reflechi sou sante mantal ou: Viv ak yon maladi kwonik tankou dyabèt ka mennen nan strès, enkyetid, e pafwa depresyon. Donk reflechi sou sante mantal ou tou. Fè bagay ki pote lajwa pou ou, pale ak fanmi ak zanmi ou fè konfyans.
E si ou ta tonbe malad sibitman?
Menm si nou fè atansyon, pafwa maladi rive. Si ou kòmanse santi youn oubyen plizyè sentòm COVID-19, tankou lafyèv, tous, difikilte pou respire, gwo doulè nan kò, malgòj, maltèt, oubyen pèt sant oubyen gou, pa panike epi rele doktè w touswit pou konsèy.
Fè atansyon espesyalman ak pwen sa yo pou jere dyabèt lè w malad.
| Kisa pou fè lè w malad | Bagay pou peye atansyon espesyal sou yo |
|---|---|
| Tcheke sik nan san souvan | Lè ou gen yon maladi (sitou yon enfeksyon), nivo sik nan san ou ka monte. Li se yon bon lide pou tcheke sik nan san ou omwen chak 4 èdtan. Si nivo sik nan san ou toujou pi wo pase 250 mg/dL , rele doktè ou touswit. |
| Fè atansyon ak tansyon | Enfeksyon COVID-19 ka lakòz tansyon wo. Pran medikaman ou yo egzakteman jan doktè w la preskri w la. Mande doktè w la si ou ta dwe kontwole tansyon w lakay ou oswa si medikaman w lan bezwen chanje. |
| Si nivo sik ou desann (ipoglisemi) | Pafwa nivo sik nan san ou ka desann anba 70 mg/dL . Si sa rive, manje byen vit anviwon 15 gram idrat kabòn senp, tankou mwatye yon vè ji fwi, yon ba glikoz, oswa yon bwason sikre. Tcheke sik nan san ou ankò nan 15 minit pou asire w ke l ap monte. |
| Dlo ak likid pou bwè | Pandan lafyèv ak maladi, kò a ka vin dezidrate. Sa afekte nivo sik nan san. Se poutèt sa, bwè anpil likid tankou dlo, labouyi, ak soup. |
Mesaj pou pote lakay ou
- Malgre ke dyabèt pa yon faktè risk espesifik pou devlope COVID-19, li ogmante risk pou yon moun malad grav si li enfekte.
- Kenbe nivo glikoz nan san ou anba kontwòl se pi bon pwoteksyon ou ak pi gwo boukliye ou.
- Swiv ak anpil atansyon enstriksyon sante debaz yo (lave men, distans sosyal, mete yon mask) pou pwoteje tèt ou kont COVID-19.
- Si ou santi nenpòt sentòm maladi, sentòm COVID-19, oswa nenpòt enkyetid konsènan dyabèt, tanpri enfòme doktè ou san pèdi tan.
- Li trè enpòtan pou ou gen ase medikaman, ensilin, ak ekipman tès ou bezwen lakay ou.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment