Èske ou santi ou separe ak mond sa a tou? Ann pale de Twoub Disosyatif yo

Nou tout gen moman kote nou reve ak je louvri, kote nou pèdi tèt nou pou yon ti moman. Lè w ap kondui, ou toudenkou mande tèt ou, "Kijan mwen fè rive la a?" Sa nòmal. Men, si w ap santi yon gwo vid, yon dekoneksyon tout tan, sou kiyès ou ye, ki kote ou ye, ki souvni ou genyen, sa ka yon bagay nou bezwen pale de li. Se sa nou rele Twoub Disosyatif.

Senpleman, kisa Twoub Disosyatif ye?

Sa a se yon pwoblèm sante mantal. Sa k rive la a se koneksyon ki genyen ant panse w, souvni w, santiman w, idantite w, ak konpreyansyon w genyen sou mond ki antoure w la kase. Senpleman, ou santi w "dekonekte" ak mond reyèl la, oswa pwòp kò w. Ou santi w tankou w ap gade lavi w soti deyò.

Kondisyon sa yo souvan rive apre yon moun fin viv yon evènman grav ak twomatik. Se tankou yon mekanis defans sèvo a itilize pou l chape anba doulè ki pa ka sipòte. Men, si mekanis sa a kontinye, li ka gen yon gwo enpak sou lavi chak jou.

Ki prensipal kalite kondisyon sa a?

Twoub disosyatif yo divize an twa kalite prensipalman. Chak kalite gen sentòm yon ti jan diferan. Ann gade sa yo ye.

Anplis de sa, gen yon sentòm yo rele fug disosyatif . Sa k rive la a se ke ou bliye kiyès ou ye epi toudenkou ou twouve w nan yon kote ou pa konnen.

Poukisa sitiyasyon sa a rive?

Yo idantifye kòz prensipal sa a kòm eksperyans twomatik grav (chòk) . Abi fizik, sikolojik oswa seksyèl ki pèsistan pandan anfans gen yon gwo enpak sou sa.

Imajine, yon timoun piti santi yon doulè ak yon laperèz ensupòtab. Nan moman sa a, timoun nan pa gen okenn mwayen pou l chape anba sitiyasyon sa a. Apre sa, sèvo a, pou l debarase l de doulè sa a, li kòmanse "disosye" mantalman ak evènman sa a. Se tankou lè l ap pran desizyon l ke "sa pa rive m, se yon lòt moun k ap rive l".

Anplis vyolans sou timoun,

• Fè fas ak yon aksidan grav
• Fè fas ak yon dezas natirèl (tankou inondasyon, glisman tè)
• Viv nan yon anviwònman lagè
• Lè w viktim yon krim grav

Bagay konsa kapab lakòz sitiyasyon sa yo rive tou.

Ki santiman sentòm sa yo bay egzakteman?

Sentòm maladi sa a varye selon kalite a. Sentòm sa yo ka vin pi mal lè estrès ogmante.

Sentòm Twoub Idantite Disosyatif (TID)

Si yon moun gen TID, konpòtman yo ka chanje anpil de yon moman a yon lòt. Imajine ou gen yon zanmi ki trè trankil epi timid kèk jou. Yon lòt jou li trè malisye epi li pale anpil. Yon lòt jou li aji tankou yon timoun piti. Chak "moun" sa yo ka gen yon vwa diferan, diferan souvni, ak diferan dezi.

• Twoub memwa: Li komen pou ou bliye bagay ou te fè oswa ou te di, enfòmasyon pèsonèl enpòtan, oswa evènman jounen an.
• Idantite altènatif: Chanjman idantite sa a rive sibitman e san kontwòl.

Sentòm amnezi disosyatif

Sentòm prensipal la se pèt memwa (amnezi).

• Amnezi Lokalize: Pèt memwa konplè pou yon evènman oswa yon peryòd tan espesifik. (Pa egzanp, pa sonje anyen sou semèn apre yon aksidan grav). Sa a se kalite ki pi komen an.
• Amnezi Selektif: Bliye sèlman pati espesifik nan yon evènman. (Pa egzanp, sonje rèl yo pandan yon batay, men pa fason moun nan te pran kou a).
• Amnezi Jeneralize: Ou bliye nèt kiyès ou ye ak ki istwa lavi ou ye. Sa a se yon kondisyon ki ra anpil.

Souvan, moun nan pa okouran ke li pèdi memwa li, men fanmi ak zanmi yo byen okouran de diferans lan.

Sentòm twoub depèsonalizasyon/derealizasyon

Yon moun ki gen kondisyon sa a fè eksperyans santiman sa yo kontinyèlman.

• Depèsonalizasyon: Santiman tankou "Mwen pa nan kò mwen," "M ap reve," "Vwa mwen pa pou mwen." Ou ka santi tankou kò w ap aji san kontwòl, tankou yon robo.
• Derealizasyon: Santiman tankou "mond ki bò kote m nan pa reyèl", "tout bagay twoub, li sanble ak yon fim", "tan ap pase trè dousman, oubyen mwen santi l ap pase twò vit".

Bagay enpòtan an se ke menm lè santiman sa yo vini, moun nan konnen ke sa pa nòmal . Se poutèt sa yo ka pè anpil epi enkyete ke y ap vin fou.

Ki jan yon doktè fè dyagnostike sa?

Si ou gen sentòm sa yo, ou ta dwe wè doktè w anvan. Li pral diskite sentòm ou yo ak istwa pèsonèl ou avè w.

Sentòm tankou pèt memwa kapab koze tou pa lòt maladi fizik, kidonk doktè a pral premye tcheke pou kòz sa yo.

• Blesi nan tèt
• Timè nan sèvo
• Privasyon dòmi
• Itilizasyon dwòg oswa alkòl

Yon fwa ou fin elimine tout kòz fizik, doktè w la ap voye w bay yon espesyalis sante mantal, tankou yon sikyat oswa yon sikològ. Y ap pale avè w an pwofondè, obsève konpòtman w, epi detèmine si se yon twoub disosyatif.

Ki tretman ki genyen pou sa?

Metòd prensipal pou trete kondisyon sa yo se sikoterapi , oubyen terapi pale. Objektif prensipal la se ede w jere pwosesis "disosyasyon" sa a ak sentòm yo.

• Terapi Konpòtman Kognitif (TCC): Sa a ede ou idantifye panse ak konpòtman negatif ou yo epi ranplase yo ak modèl panse ki pi an sante.
• Terapi Konpòtman Dyalektik (TCD): Terapi sa a trè enpòtan pou moun ki fè eksperyans emosyon trè entans. Li ede yo aprann nouvo fason pou jere emosyon yo.
• Terapi Desensibilizasyon ak Repwosesis Mouvman Je (EMDR): Sa enplike deplase je yo nan yon fason espesifik pandan y ap retrase souvni twomatik yo. Sa a trè itil nan gerizon apre yon chòk.

Tretman sa yo ka pafwa difisil paske yo enplike sonje souvni douloure nan tan lontan. Sepandan, avèk tretman alontèm anba sipèvizyon yon doktè ou fè konfyans, sentòm yo ka kontwole epi ou ka rive gen yon lavi ki reyisi.

Malgre pa gen okenn medikaman espesifik pou kondisyon sa a, doktè ou ka preskri medikaman pou lòt kondisyon ki ka rive avèk li, tankou depresyon oswa enkyetid.

Èske sitiyasyon sa a danjere?

Avèk tretman apwopriye, pifò moun ka kontwole sentòm yo epi kontinye fonksyone byen nan lavi chak jou yo.

Sepandan, tantativ swisid ak oto-mutilation yo patikilyèman komen nan mitan moun ki gen DID. Etid yo montre ke plis pase 70% moun ki gen DID eseye swisid.

Si w ap fè eksperyans sentòm sa yo, pa pè pale de yo. Se pa fòt ou. Sa yo se pwoblèm medikal ki ka trete. Pi vit ou jwenn èd, mwens enpak yo ka genyen sou lavi ou.