Gen jou kote, kèlkeswa kantite dòmi nou dòmi, kèlkeswa kantite repo nou pran, nou santi nou pa gen enèji ankò. Se kòmsi yon moun te souse tout enèji nou. Si kondisyon sa a te yon pati nan lavi ou pandan plizyè mwa, pa meprize li kòm yon fatig nòmal. Jodi a, nou pral pale sou fatig ki dire lontan ki pa ale avèk repo. Nan medsin, nou rele sa Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome, oubyen (ME/CFS) pou pi kout.
Poukisa maladi sa a tèlman difisil pou dyagnostike?
Youn nan pi gwo defi ak kondisyon sa a se ke pa gen okenn tès san espesifik, radyografi, oswa eskanè pou konfime ke se sa. Epitou, prensipal sentòm kondisyon sa a, tankou fatig ekstrèm, difikilte pou fè menm pi piti bagay yo, ak pwoblèm memwa ak atansyon, se sentòm anpil lòt maladi tou. Se poutèt sa, li difisil menm pou yon doktè di imedyatman ke sa a se ME/CFS. Li pran yon ti tan, paske ou premye bezwen asire w ke pa gen okenn lòt maladi.
Senpleman, ME/CFS se yon dyagnostik ki rete apre yo fin elimine tout lòt posiblite. Kidonk, vwayaj sa a mande pasyans.
Premye bagay ou dwe fè: al wè yon doktè
Si ou gen nenpòt sispèk ou ka gen sentòm sa yo, pi bon bagay pou w fè se al wè doktè fanmi w (GP) imedyatman . Rechèch montre ke pi bonè yo dyagnostike epi trete maladi sa a, se pi bon rezilta a ap ye.
Doktè a ap mande w anpil detay sou eta sante w.
- Kilè ou te kòmanse santi ou fatige konsa?
- Kilè li ogmante?
- Ki kalite medikaman ou pran? (Ou ta dwe mansyone tou medikaman ou achte regilyèman nan famasi a.)
- Èske gen lòt vitamin oswa sipleman èrbal ou pran?
Tout bagay sa yo enpòtan. Paske pafwa fatig kapab yon efè segondè lòt medikaman w ap pran. Epitou, gen kèk pwodui èrbal ke ou panse ki "natirèl" ki ka afekte kò w. Doktè w la ap pwobableman egzamine w byen epi, si sa nesesè, fè tès san, pipi ak lòt tès. Tout bagay sa yo fèt pou detèmine dabò si w gen yon lòt maladi ki ka trete.
Ki lòt maladi ki gen sentòm sanblab?
Gen yon kantite lòt kondisyon ki ka gen sentòm menm jan ak ME/CFS. Yon doktè ap eseye elimine kondisyon sa yo an premye.
- "Mono" (Mononikleoz): Sa a se tou yon enfeksyon viral ki lakòz gwo fatig.
- Maladi Lyme:Yon maladi ki transmèt pa tik ki lakòz doulè nan jwenti ak fatig.
- Lupus: Yon maladi ki koze pa yon pwoblèm ak sistèm iminitè kò a.
- Esklewoz miltip: Yon maladi ki afekte sistèm nève a.
- Fibromyalji: Yon kondisyon ki lakòz doulè ak fatig nan tout kò a.
- Twoub dòmi: Kondisyon ki lakòz lensomni.
- Depresyon: Depresyon kapab lakòz tou gwo fatig fizik.
Imajine, si ou gen yon maladi ki ka trete sou lis sa a, fatig ou a ta ka geri nèt ak bon medikaman an. Se poutèt sa li tèlman enpòtan pou elimine lòt maladi tankou sa a.
Ki jan yo dyagnostike ME/CFS?
Apre doktè w la fin elimine tout lòt kondisyon yo, li pral egzamine sentòm ou yo pi byen. Pou yo ka dyagnostike w ak ME/CFS, ou bezwen prezante yon seri sentòm espesifik. Pou ede w konprann sa yo pi byen, gade tablo ki anba a.
| Kategori sentòm | Deskripsyon |
|---|---|
| Egzijans prensipal la | Ou gen gwo fatig ki dire plis pase 6 mwa , ki pa amelyore lè w rete nan kabann, epi ki diminye aktivite chak jou ou yo (travay, edikasyon, aktivite sosyal). |
| Anplis de sa, twa karakteristik debaz sa yo dwe prezan: | |
| 1. Malèz apre egzèsis | Sentòm yo vin pi mal apre yon ti efò fizik oswa mantal (pa egzanp, ale nan magazen, li yon liv). Kondisyon sa a ka dire plizyè èdtan oswa plizyè jou. |
| 2. Dòmi ki pa ankourajan | Kèlkeswa konbyen tan ou dòmi, ou leve nan maten ou santi ou repoze e rafrechi. Ou santi tankou ou te reveye tout nwit lan. |
| 3. Diminisyon nan kapasite pou fè travay chak jou yo | Enkapasite pou fè aktivite nòmal chak jou yo (al travay, fè travay nan kay la, etidye) pandan plis pase 6 mwa akòz fatig. |
| Anplis tout sa ki anwo yo, omwen youn nan de karakteristik sa yo dwe prezan: | |
| 1. Pwoblèm panse ak memwa (Defisyans kognitif) | Difikilte pou konsantre, difikilte pou sonje bagay, ak yon sansasyon "bwouya" nan panse w (Bwouya nan sèvo). |
| 2. Entolerans ortostatik | Lè ou leve kanpe sibitman apre ou fin chita oswa kouche, ou ka santi vètij , ou ka santi w ap febli, oswa ou ka santi w ap gade twoub nan je w. |
Li ka pran yon ti tan pou jwenn yon dyagnostik. Pandan tan sa a, mande doktè w kijan pou jere sentòm ou yo. Li pral kòmanse tretman pou ou epi kontinye siveye w pou wè si y ap mache.
Mesaj pou pote lakay ou
- Fatig ki pa nòmal: Si ou gen gwo fatig ki dire plis pase 6 mwa epi ou pa jwenn soulajman ak repo, pa inyore li.
- Al wè yon doktè imedyatman: Li esansyèl pou chèche konsèy medikal pou yon dyagnostik ki egzak epi pou asire ke pa gen okenn lòt pwoblèm medikal danjere.
- Pa gen okenn tès espesifik: Pa gen okenn tès espesifik pou dyagnostike ME/CFS, epi se yon dyagnostik ki fèt apre yo fin elimine lòt maladi.
- Pran pasyans: Pwosesis dyagnostik la ka pran tan. Travay kole kole ak doktè w la pou jere sentòm ou yo pandan tan sa a.
- Ou pa poukont ou: Sa a se yon sitiyasyon ke anpil moun atravè lemond ap fè eksperyans. Avèk bon jesyon ak sipò, lavi ka pi bon.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a