Èske benyen ak sèl Epsom vrèman bon? Ann chèche konnen pou asire w!

Èske w gen doulè nan po w akoz egzèsis nan jimnastik la? Oubyen èske po w ap grate epi li pa vle ale? Petèt atrit ou a ap vin pi mal epi doulè a ​​pa ka sipòte. Kidonk, ou ka ap mande tèt ou si gen yon lòt bagay ou ka fè pou sa apa tann. Granparan nou yo te konn itilize yon remèd senp pou sa. Se sèl Epsom. Yo itilize l depi plizyè santèn ane pou trete plizyè maladi, tankou doulè nan kò ak pwoblèm po. Ann wè si benyen nan dlo sale Epsom vrèman ede.

Ki sa ki sèl Epsom?

Premyeman, malgre non "sèl" la, sèl sa a pa kalite sèl nou itilize pou manje. Yo rele l sèl poutèt estrikti chimik li. Senpleman, sèl Epsom se yon konpoze chimik yo rele Silfat Manyezyòm .

Non "Epsom" lan soti nan lefèt ke yo te dekouvri sèl sa yo pou premye fwa nan sous dlo natirèl ann Angletè. Jodi a, ou ka achte yo nan nenpòt famasi oswa makèt nan peyi nou an pou yon pri ki ba anpil.

Men, sèl sa a pa kalite sèl ki soti nan Lanmè Mòt nan Mwayen Oryan an. Epi se pa kalite bèl kristal beny ki vini ak sant ak koulè. Li kapab genyen tou lòt pwodui chimik, lwil ak pafen. Lè w ap achte sèl Epsom, li pi bon pou w chèche youn ki di 100% silfat mayezyòm .

Gen moun ki di lè w ap benyen nan dlo cho ak sèl Epsom, mayezyòm ak silfat ki ladan l yo antre nan kò w atravè po w. Men, verite a se, rechèch syantifik montre ke li trè difisil pou w absòbe mayezyòm nan fason sa a atravè po w. Kidonk li difisil pou w imajine ke w ap resevwa yon kantite siyifikatif ladan l nan kò w.

Ki benefis reyèl beny sèl Epsom yo?

Malgre ke li pa 100% syantifikman pwouve, ann pale de kèk nan benefis ke moun pretann yo jwenn lè yo pran yon beny sèl Epsom. Anpil nan benefis sa yo ka akòz kalite dlo tyèd la.

Èske sèl Epsom ka itilize pou konstipasyon?

Wi, pafwa moun ki gen konstipasyon yo bay sèl Epsom fonn nan dlo pou yo bwè. Men, pa fè sa san konsèy doktè. Ou dwe swiv enstriksyon ki sou pake a egzakteman. Li pa bon pou itilize sa a pou plis pase yon semèn. Sitou si ou gen maladi ren, doulè nan vant, kè plen, vomisman, oswa si ou ansent oswa w ap bay tete, pa bwè sa a san ou pa mande doktè ou.

Efè segondè ak prekosyon

Beny sèl Epsom yo jeneralman trè an sekirite. Sepandan, li saj pou evite yo si ou gen nenpòt nan kondisyon sa yo:

• Si ou gen yon enflamasyon grav sou po a
• Si gen blesi ouvè
• Si ou gen po ki enfekte
• Si gen gwo boule

Timoun piti ak sèl Epsom

Bonm beny ki disponib jodi a ka gen sèl Epsom. Yo gen yon koulè ak yon fòm atiran, sa ki fè yo atiran pou timoun piti. Imajine si yon timoun ta bwè yon pati nan dlo kote yo te fonn yon bonm beny, sa pa t ap yon gwo pwoblèm. Paske dlo a diminye anpil aspè sèl la.

Sepandan, si yon timoun manje yon moso nan yon bonm beny, sa ka danjere. Si yon timoun vale sèl Epsom, li ka lakòz sentòm ki sanble ak dyare. Si sa rive, rense bouch timoun nan ak dlo. Si ou gen dout, ale imedyatman nan Sèvis Ijans (ETU) lopital ki pi pre a. Si ou bezwen plis enfòmasyon, ou ka rele Sant Nasyonal Enfòmasyon sou Pwazon nan Lopital Nasyonal Kolonbo a pou konsèy.

Li pa gen pwoblèm pou fwote dlo sale Epsom sou pat bèt kay ou a. Sepandan, pa kite l bwè l. Li ka lakòz pwoblèm vant, pwoblèm respiratwa, e menm pwoblèm kè.

Ki jan egzakteman ou pran yon beny sèl Epsom?

Sa a trè senp.

1. Tanperati dlo a: Dlo a ta dwe ase tyèd pou kò w ka sipòte l, men pa twò cho pou l pa boule po w.

2. Ajoute sèl: Ajoute sèl Epsom nan bokit beny lan oswa nan basen an pandan w ap ranpli l ak dlo. Sa ap ede l fonn pi fasil. Pou yon basen gwosè estanda, sèvi ak anviwon 1 a 2 tas sèl Epsom. Swiv enstriksyon ki sou pake a.

3. Lè beny: Tranpe nan dlo a pou anviwon 15 minit sifi.

4. Konsèy medikal: Si ou gen yon pwoblèm medikal, mande doktè ou konbyen tan ak konbyen fwa ou ta dwe fè sa.

Si ou pa vle tranpe tout kò ou nan dlo, ou ka tranpe l nan dlo ki gen sèl Epsom ladan l. Fonn anviwon yon tas sèl Epsom nan yon lit dlo tyèd, tranpe yon twal ladan l, epi aplike l sou zòn ki fè mal la pandan anviwon 15-30 minit.