Pafwa lè nou al wè yon doktè, yo preskri nou yon vitamin ansanm ak medikaman yo ban nou pou yon maladi, pa vre? Oubyen yo di nou pou nou pran yon sipleman nitrisyonèl. Donk jodi a nou pral pale de youn nan konbinezon sa yo ki souvan wè. Sa se yon kapsil ki gen yon konbinezon asid folik ak laktobasil. Lè ou wè sa, gen moun ki ka gen yon ti kesyon, "Ki sa sa ye?" Pa enkyete w, ann pale de sa tou senpleman.
Ki sa asid folik ak laktobasil sa yo ye?
Senpleman, se yon konbinezon de de bagay enpòtan ki ede kò ou. Ann wè kisa yo ye.
1. Asid folik
An reyalite, sa a se yon kalite vitamin B. Pou nou pi presi, vitamin B9 . Asid folik ede anpeche epi trete kondisyon ki rive lè kò nou manke yon eleman nitritif yo rele folat.
Men kèk nan fonksyon prensipal asid folik yo:
- Pwodiksyon globil wouj: Sa a esansyèl pou fè globil wouj nan san nou. Si sa diminye, kondisyon tankou anemi ka rive.
- Sante sèvo: Asid folik ede tou kenbe bon fonksyon sèvo a.
- Pandan gwosès: Sa a trè enpòtan pou devlopman sistèm nève tibebe a, sitou pandan premye etap gwosès la.
2. Laktobasil
Men lòt bagay enpòtan nan sa. Lactobacillus se yon kalite probyotik . Probyotik vle di tou senpleman "bon bakteri." Nou gen tou de bon ak move bakteri nan trip nou. Donk, sa lactobacillus sa a fè se ogmante kantite bon bakteri nan trip nou epi ede kenbe yon balans nan sistèm dijestif la .
Benefis Lactobacillus yo:
- Rann dijesyon pi fasil.
- Ede ranfòse sistèm iminitè kò a.
- Li kapab ede tou anpeche kèk kondisyon dyare.
Bagay ki pi enpòtan an se, sa a se pa yon medikaman ki pral geri yon maladi. Sa a se yon sipleman nitrisyonèl . Sa vle di, yon bagay ki pral konplete bezwen nitrisyonèl kò ou.
Bagay ou bezwen di doktè w anvan w itilize medikaman sa a
Oke, kounye a ann di doktè w la preskri medikaman sa a pou ou. Oubyen ann di w ap panse pou w pran l. Men anvan sa, li trè enpòtan pou doktè w la okouran de bagay sa yo. Paske ou bezwen fè atansyon lè w ap itilize l ak sèten pwoblèm sante.
| Di doktè w si w gen kondisyon sa yo. |
|---|
| Si ou se yon moun ki bwè regilyèman. |
| Si ou gen yon maladi kwonik. |
| Si ou gen dyabèt (Dyabèt Mellitus). |
| Si ou gen yon sistèm iminitè fèb. |
| Si ou gen sèten kondisyon anemi, tankou anemi pernicieux oswa anemi ki manke vitamin B12. |
| Si ou gen yon reyaksyon alèjik ak asid folik, laktobasil, lòt vitamin B, lòt manje, oswa koloran. |
| Si w ansent, si w ap eseye vin ansent, oswa si w ap bay tete. |
Ki jan egzakteman ou itilize sa a?
Fason pou itilize sa a trè senp.
- Ou dwe pran kapsil sa a nan bouch.
- Pran jan doktè w la di w la oubyen jan etikèt la di w la.
- Li pi bon pou pran li nan menm lè a chak jou, ant repa yo .
- Bay timoun yo: Si w ap bay timoun sa a, sitou timoun ki poko gen 12 an, li enpòtan pou w al wè yon pedyat . Malgre yo preskri l nan kèk ka espesifik, gen kèk bagay pou w fè anpil atansyon avèk yo.
Kisa ou fè si ou pran twòp?
Imajine ou pran plis pase dòz preskri a. Si sa rive, rele Sant Nasyonal Enfòmasyon sou Pwazon nan Lopital Nasyonal Kolonbo a san pèdi tan . Oubyen ale nan Inite Tretman Ijans (ETU) nan lopital ki pi pre a.
Doktè a ba ou sa sèlman. Menm si ou gen menm sentòm avè m, pa bay zanmi w oswa lòt manm fanmi w sa.
Kisa pou w fè si w bliye pran yon dòz medikaman?
Hey, èske ou bliye pran medikaman ou an? Pa enkyete w. Pran yon dòz kou ou sonje. Men, si li prèske lè pou pwochen dòz ou a, pa pran dòz ou te rate a epi pran pwochen dòz la nan lè ou te prevwa a. Pa janm pran de dòz alafwa.
Efè segondè posib medikaman sa a
Tankou nenpòt medikaman, medikaman sa a ka lakòz ti efè segondè lakay kèk moun. Men pifò moun pa fè sa. Ann gade ki efè segondè sa yo ye.
| Kalite efè segondè | Karakteristik |
|---|---|
| Efè segondè ki ta dwe rapòte bay doktè a imedyatman | |
| Reyaksyon alèjik | Gratèl, gratèl, anflamasyon nan figi, bouch, lang oswa gòj. |
| Pwoblèm ak manm yo | Doulè, pèt sansasyon, oswa pèt sansasyon nan bra yo oswa janm yo. |
| Difikilte pou respire | Difikilte pou respire. |
| Bagay ki pa grav dabitid, men ou ta dwe rapòte yo bay doktè a si yo pèsiste. | |
| Ranpli vant lan | Gonfleman /Gaz. |
| Mal vant | Yon kondisyon tankou malèz oswa enflamasyon nan vant (vant fè mal). |
Ak ki lòt bagay mwen ta dwe fè atansyon lè m ap achte sa a?
Kontrèman ak medikaman nou itilize nan Sri Lanka, sipleman dyetetik tankou sa a pa gen kontwòl kalite oswa règleman strik konsa. Sa vle di ke pite ak kalite yo ka pafwa varye. Kidonk, reflechi sou bagay sa yo lè w ap itilize yon bagay konsa.
Se pa tout bagay ki make kòm "natirèl" ki an sekirite pou moun.
- Li etikèt la: Toujou li etikèt pwodwi a ak anpil atansyon epi swiv enstriksyon ki sou li.
- Achte nan yon sous ou fè konfyans: Toujou achte sa yo nan yon famasi ou fè konfyans epi ki gen bon repitasyon, oubyen nan yon konpayi ki gen bon repitasyon . Konsa, ou ka gen yon ti konfyans nan kalite a.
- Pale ak doktè w la: Si sentòm ou yo pa amelyore oswa si yo sanble ap vin pi mal, di doktè w la sa. Epitou, pa bliye di doktè w la nenpòt lòt medikaman, remèd fèy oswa vitamin w ap pran.
Mesaj pou pote lakay ou
- Asid folik se yon konpoze ki sipòte sante san ak sèvo, epi laktobasil se yon konpoze ki sipòte sante trip ak iminite.
- Sa a se pa yon medikaman ki geri yon maladi, men yon sipleman nitrisyonèl ki ede kò a.
- Anvan ou itilize sa, di doktè ou tout pwoblèm sante ou ak lòt medikaman w ap pran yo.
- Pran l egzakteman jan doktè a di w la, nan bon moman an, nan bon kantite a. Pa pataje l ak lòt moun.
- Si ou santi nenpòt efè segondè grav tankou difikilte pou respire oswa sentòm alèji, chèche konsèy medikal imedyatman oswa asistans nan yon Inite Tretman Ijans (ETU) lopital la.
- Toujou achte sa yo nan yon sous ou fè konfyans.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a