Ann aprann plis bagay sou founiti pou dyabèt ki ka ede w viv ak dyabèt.

Dyabèt se yon maladi ki dire tout lavi. Se poutèt sa, si nivo sik nan san, oswa glikoz, pa byen kontwole, pwoblèm sante grav ka rive. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou ou byen konprann kijan pou achte twous tès dyabèt ak medikaman, epi kijan pou itilize yo kòrèkteman.

Poukisa li enpòtan pou tcheke nivo sik nan san ou lakay ou?

Li esansyèl pou ou tcheke nivo sik nan san ou lakay ou pou jere dyabèt ou epi pou ou ka viv yon vi nòmal. Doktè w la oswa edikatè dyabèt ou a ap di w konbyen fwa pa jou ou ta dwe tcheke sik nan san ou epi kijan pou w fè sa. Li se yon bon lide pou w montre w kijan pou w itilize mèt glikoz la devan yo plizyè fwa dapre enstriksyon yo. Nan fason sa a, yo ka asire w ke w ap fè l byen.

Tipikman, ou pral bezwen tcheke nivo sik nan san ou omwen yon fwa nan maten anvan ou manje. Anplis de sa, li se yon bon lide pou tcheke nivo sik nan san ou anvan manje midi, dine, ak anvan ou al dòmi. Pafwa doktè ou ka mande ou pou tcheke nivo sik nan san ou apeprè inèdtan apre ou fin manje.

Anjeneral, yo tcheke nivo sik nan san an jan sa a:

• Premyèman, pike dwèt ou ak yon aparèy ki gen yon ti zegwi (lansèt) ke yo mete nan pwent dwèt ou.
• Apre sa, mete gout san ki soti a sou bann tès la.
• Mete bann tès la nan mèt glikoz la.
• Li valè ki parèt sou ekran mèt la.

Si w ap pran ensilin, ou ka bezwen ajiste dòz ensilin ou an selon valè sa a.

Ki lòt ekipman pou dyabèt mwen bezwen?

Bagay ou bezwen achte yo ka varye selon si ou gen dyabèt tip 1 oswa tip 2. Men, gen kèk bagay ou pral bezwen an jeneral. Ann gade sa yo ye.

Bagay ou dwe konsidere lè w ap chwazi yon mèt glikoz

Aparèy glikomèt yo se ti aparèy pòtab, ki mache ak pil. Gen anpil diferan kalite aparèy sou mache a. Chak kalite gen avantaj ak dezavantaj pa li. Pri yo varye anpil selon karakteristik ou bezwen yo.

Lè w ap chwazi yon mèt, konsidere bagay sa yo:

• Fasilite pou itilize: Èske li fasil pou itilize?
• Vitès: Konbyen tan li pran pou jwenn rezilta? (Pifò aparèy ki disponib jodi a bay rezilta nan mwens pase 15 segonn.)
• Presizyon: Ki nivo presizyon valè yo bay la?
• Kantite san ki nesesè: Gen kèk tenimèt ki bezwen plis san pase lòt. Sa enpòtan ni pou timoun piti ni pou granmoun aje yo.
• Gwosè ekran: Yon ekran ak gwo chif klè trè pratik pou moun ki gen pwoblèm vizyon.
• Memwa ak done:Gen kèk aparèy ki ka sonje rezilta tès ou yo. Yo kapab montre w mwayèn tou pandan plizyè jou. Gen kèk ki ka konekte tou ak yon òdinatè oswa yon telefòn pou wè graf nivo sik ou yo. Sa trè itil pou ou menm ak doktè w la.

Baze sou rezilta ki soti nan aparèy sa a, ou ka pran desizyon konsènan medikaman ou chak jou (pa egzanp, dòz ensilin), konsomasyon manje (konte idrat kabòn), ak egzèsis.

Kijan pou konsève medikaman ak ekipman yo byen?

Sa a trè enpòtan. Si ekipman ak medikaman ou yo pa byen estoke, yo ka pèdi efikasite yo.

Depo ensilin

Si w ap itilize ensilin, doktè w la ap ba w enstriksyon espesifik sou kijan pou w konsève l. Gen kèk manifakti ki rekòmande pou w konsève ensilin nan frijidè a. Sepandan, ensilin frèt ka yon ti jan douloure pou w enjekte. Se poutèt sa anpil moun kenbe ti boutèy y ap itilize a nan tanperati chanm. Ou ka konsève ensilin nan tanperati chanm pandan apeprè yon mwa. Ou ka kenbe ti boutèy anplis nan frijidè a epi pran youn lè w bezwen l epi kite l nan tanperati chanm.

Pa janm sere ensilin nan frizè a. Epitou, pa sere l nan kote ki cho, tankou nan solèy la.

Depo lòt ekipman

Bann tès yo ta dwe konplètman lwen imidite. Epi pa ekspoze yo nan chalè oswa fredi ekstrèm. Si ou fè sa, yo p ap bay rezilta egzak. Li pi bon pou kenbe tout bagay nan yon sèl kote, tankou yon tiwa, tankou mèt glikoz ou a, ensilin ou, sereng ou yo, lansèt ou yo, ak ti sèvyèt alkòl ou yo. Konsa, ou ka fasilman jwenn yo lè ou bezwen yo.

Kisa ou fè lè ou bliye fè bagay sa yo chak jou?

Pafwa li ka difisil pou ou sonje pran medikaman ou oswa tcheke sik nan san ou nan menm lè a chak jou. Eseye ti teknik sa yo pou ede ou fè sa.

• Enkòpore li nan yon lòt woutin chak jou: Pa egzanp, pran abitid pou tcheke sik ou epi pran medikaman ou lè w ap bwose dan w nan maten.
• Kenbe tout bagay nan yon sèl kote: Kenbe ekipman ak medikaman ou yo nan yon kote ou ka toujou wè yo epi jwenn yo fasilman.
• Mete yon alam: Mete yon alam sou telefòn ou oswa yon ti mont pou pwochen fwa ou bezwen pran medikaman ou oswa tcheke sik nan san ou.
• Fè yon tablo: Fè yon tablo kote ou ekri bagay ou bezwen fè pou jounen an (tcheke sik nan san ou, pran medikaman ou), epi mete yon mak chèk devan li lè ou fin fè li.

Èske gen nouvo aparèy ki ede jere dyabèt?

Wi, avèk avansman teknoloji a, gen plizyè nouvo aparèy ki ede kontwole dyabèt.

• Sistèm Kontinyèl pou siveyans glikoz (CGMS): Sa a se yon aparèy ki kontwole nivo sik nan san ou kontinyèlman pandan tout jounen an (menm lannwit). Done ou jwenn nan li yo ka ede ou pran pi bon desizyon konsènan rejim alimantè ou, egzèsis ou ak medikaman ou.
• Ponp Ensilin: Sa a se yon ti aparèy ki delivre ensilin nan kò a nan bon moman an, nan bon dòz la. Sa ede anpil pou kenbe menm nivo sik nan san an. Sepandan, yo chè anpil . Ou ta dwe pale ak doktè w pou konnen si yon aparèy konsa bon pou ou epi ki avantaj ak dezavantaj li yo.

Kijan pou ou fè atansyon lè w ap achte ekipman?

Konsidere faktè sa yo pou jwenn pi bon valè pou lajan w epi pwoteje sante w.

• Konpare pri: Tcheke pri nan plizyè kote anvan ou achte ekipman.
• Achte nan yon sous ou fè konfyans: Toujou achte sa yo sèlman nan yon famasi lopital leta, yon famasi ki gen bon repitasyon, oswa yon òganizasyon ou fè konfyans.
• Tcheke dat ekspirasyon an: Asire w ou tcheke dat ekspirasyon sou bagay tankou medikaman ak bann tès. Pa achte bagay ki pral ekspire.
• Ekipman ki defektye: Si ou sispèk yon aparèy glikoz gen yon defektye apre ou fin achte l, retounen li epi mande yon lòt. Sèvi ak yon aparèy ki bay move rezilta ka mete lavi ou an danje.
• Tcheke anbalaj la: Pou bagay tankou bann tès, tcheke pou wè si anbalaj la te deja louvri. Jwenn yon anbalaj sele, ki pa louvri.