Èske ou sèvi ak yon baton tou? Lè sa a, konnen bagay sa yo pou asire w!

Pafwa ou ka wè yon moun ki aje oubyen yon moun ki gen yon blesi nan janm ap itilize yon baton. Petèt ou menm tou doktè w la te di w pou w itilize yon baton apre yon operasyon oubyen lè w te paralize. Sa a se yon aparèy ki ede kenbe estabilite ak balans nan kò nou pandan n ap mache. Men, èske w konnen kijan pou w itilize l byen? Si w pa itilize l byen, lòt pwoblèm ka leve. Donk, jodi a, ann pale sou kijan pou w itilize yon baton kòrèkteman.

Poukisa nou bezwen yon baton?

Gen anpil rezon ki fè ou ta ka vle sèvi ak yon baton. Pa egzanp, si ou te blese, ou te fè operasyon, oswa ou te andikape akoz yon maladi, ou ka vle sèvi ak yon baton kòm yon èd pou mache tanporèman . Epitou, gen kèk moun ki ka santi yo yon ti jan dezekilib lè y ap mache pandan y ap vin pi gran. Nan ka sa yo, sèvi ak yon baton pou tout tan ka bay yon gwo pwoteksyon.

Li pi bon pou mande doktè w si w bezwen yon baton, epi si wi, ki kalite. Li pral evalye kondisyon w epi rekòmande sa ki pi bon pou ou.

Ki kalite baton ki bon pou ou?

Gen plizyè kalite baton mache. Ann gade prensipal kalite yo. Lè ou konnen sa yo, sa ap fè li pi fasil pou ou chwazi youn ki bon pou ou.

Lòt karakteristik

Gen kèk baton ki gen lòt karakteristik. Pa egzanp:

• Manch ergonomik ki konfòtab epi ki diminye doulè nan men.
• Yon baton mache ki ka pliye epi transfòme an chèz.
• Yo ka pliye, kraze, epi pote nan yon sak.
• Sèvi ak yo ak limyè LED lannwit.

Ann wè si baton an bon pou ou?

Yon fwa ou fin chwazi baton mache ki bon pou ou a, li enpòtan pou ajiste l selon wotè ou. Sèvi ak yon baton mache ki pa nan bon wotè ka lakòz doulè nan do ak nan zepòl.

Ki jan ou fè jwenn wotè a kòrèk?

1. Premyèman, mete soulye ou yo epi kanpe dwat otank posib. Detann zepòl ou yo epi kite bra ou yo pandye lib sou kote ou yo.

2. Kounye a, kenbe baton an paralèl ak kò ou. Manch baton an ta dwe pèpandikilè ak liy ki nan baz ponyèt ou (pli ponyèt la).

3. Mande yon moun pou ede ou pran mezi sa a avèk presizyon.

4. Kounye a, kenbe manch baton an. Koud ou ta dwe yon ti jan pliye (anviwon 20 degre). Li pa ta dwe konplètman lonje oswa twò pliye.

Chwazi manch ki bon pou ou a

Baton mache yo vini ak diferan kalite manch tou. Si ou gen doulè nan jwenti (tankou atrit), ou ka vle chwazi yon manch ki patikilyèman konfòtab.

Oke, kounye a ann wè kijan pou nou itilize sa egzakteman.

Kounye a ou gen bon wotè ak bon gwosè pou ou. Bagay ki pi enpòtan kounye a se aprann kijan pou itilize li kòrèkteman.

Ak ki men ou ta dwe kenbe baton an?

Se la anpil moun fè erè. Toujou sonje, ou ta dwe kenbe baton an ak bon men fò ou.

Konsa, lè ou mete janm fèb ou pi devan, baton an ba li bon sipò.

Fason ki kòrèk pou mache a

1. Premyèman, mete janm fèb ou a ak baton an (nan lòt men ou) pi devan an menm tan . Sa p ap yon gwo sipriz pou ou, paske anjeneral nou mache lè nou mete yon janm pi devan epi lòt men an ale pi devan.

2. Kou janm fèb la ak baton an touche tè a, mete otan pwa ou bezwen sou baton an . Sa ap diminye presyon sou janm fèb la.

3. Kounye a, pote janm solid ou pi devan epi kenbe lòt janm lan pre.

4. Rekòmanse depi premye pa a. Toujou gade devan, mache dwat . Pa mache ak pye ou atè.

Lè w ap monte desann eskalye

Gen yon règ senp pou itilize yon baton sou eskalye.

• Lè w ap monte eskalye: Mete janm fò (bon) ou sou premye mach la an premye. Apre sa, mete baton ou ak janm fèb ou sou mach la.
• Lè w ap desann eskalye: Premyèman, mete baton ou sou premye mach la. Apre sa, mete janm fèb ou (move) a sou mach sa a. Finalman, desann janm fò ou.

Si posib, kenbe balistrad eskalye a. Li pi an sekirite pou kenbe baton an sou yon bò epi balistrad la sou lòt bò a.

Asire w ou swiv konsèy sekirite sa yo lè w ap itilize yon baton.

• Tcheke sèl kawoutchou a: Si pwent kawoutchou ki anba kann nan ize, li gen plis chans pou l glise. Si l ize, ranplase l ak yon nouvo. Mande doktè w oswa fizyoterapis ou sou sa.
• Fè atansyon ak sa k ap pase bò kote w: Fè atansyon ak bagay tankou tapi, fil elektrik, ak dlo ki atè a. Fè plis atansyon sou planche mouye ki byen poli.
• Pa sèvi ak baton pou chita oswa kanpe:Lè w ap leve nan yon chèz oswa chita, pa mete pwa sou baton an. Li pa stab nan moman sa a epi li ka glise epi tonbe. Okontrè, kenbe chèz la ak tou de men epi leve kanpe.
• Mete soulye ki byen chita sou ou: Mete soulye ki gen bon priz, ki pa glise, epi ki gen talon fèmen. Si soulye ou yo gen lasèt, mare yo byen sere pou yo pa lage.