Kisa "Sendwòm Leaky Gut" ye? Èske trip ou vrèman "fè flit"?

Ou pwobableman tande anpil moun ap pale de 'Leaky Gut' jou sa yo, pa vre? Gen moun ki di se kòz plizyè pwoblèm nan vant e menm plizyè maladi. Alò, kisa egzakteman "Sendwòm Leaky Gut" sa a ye? Èske trip ou ka vrèman "koule"? Ann pale de sa tou senpleman, nan yon fason ou ka konprann.

Èske trip nou vrèman "koule"? (Pèmeyabilite entesten)

Senpleman, trip tout moun pèmeyab nan yon sèten mezi. Sa vle di, miray enteryè trip nou yo tankou yon filtè. Li fèt pou absòbe dlo ak eleman nitritif nan manje nou manje a epi ajoute yo nan san an. Sa nòmal. Men, lakay kèk moun, pèmeyabilite sa a, sa vle di kapasite bagay yo pou yo deplase, yon ti jan twòp. Doktè yo rele sa "Pèmeyabilite Entestenal" oswa "Ipèpèmeyabilite".

Imajine sa ki t ap rive si twou ki nan filtè sa a nan trip ou a ta vin pi gwo yon ti kras? Lè sa a, non sèlman dlo ak eleman nitritif, men tou gwo patikil ki nòmalman pa ta antre, e petèt menm bagay toksik, ta kòmanse "koule" oswa antre nan san ou.

Pawa trip nou yo se pa sèlman yon manbràn. Li se yon pati enpòtan nan sistèm iminitè nou an . Li aji tankou yon miray pwoteksyon ki anpeche mikwòb ak sibstans ki lakòz maladi, tankou bakteri, antre nan kò a.

Alò, kisa "Sendwòm Leaky Gut" sa a ye?

"Sendwòm Leaky Gut" la se yon teyori aktyèl, yon ipotèz . Dapre teyori sa a, ogmantasyon pèmeyabilite entesten an pa sèlman yon sentòm yon maladi sistèm dijestif (maladi GI), men li kapab tou kòz prensipal yon kantite lòt maladi ki devlope poukont yo .

Teyori sa a deklare ke si miray pwoteksyon trip ou a vin febli, toksin ka antre nan san ou. Toksin sa yo ka lakòz enflamasyon nan kò a, ki ka manifeste kòm plizyè maladi.

Anfèt, byenke teyori sa a ka ede nou konprann kèk maladi ke nou poko konnen kòz egzak la, li poko konplètman pwouve syantifikman . Nou konnen ke ogmantasyon pèmeyabilite entesten an, oubyen "leaky gut" (trip ki koule), se yon kondisyon reyèl. Sepandan, poko gen ase prèv klè pou detèmine si se yon sèl maladi oubyen si li lakòz lòt maladi. Se poutèt sa, "Leaky Gut Syndrome" pa yon dyagnostik aksepte medikalman kounye a.

Ki maladi yo di ki gen rapò ak "trip ki koule"?

Anplis maladi yo deja jwenn ki gen rapò ak pèmeyabilite entesten an, genyen tou maladi yo sispèk ki gen rapò ak sa, men yo poko pwouve yo definitivman.

Maladi ki gen rapò ak yo tout bon vre:

Nan kèk maladi enflamatwa ak otoiminitè, sitou sa yo ki afekte sistèm dijestif la, yo te jwenn ke pèmeyabilite entesten an ogmante. Pa egzanp:

• Maladi Enflamatwa Entesten (IBD)
• Maladi Selyak

Nan ka konsa, syantis yo jeneralman konsidere ogmantasyon pèmeyabilite entesten an kòm yon sentòm maladi a , olye ke yon kòz. Sa a se paske maladi a lakòz enflamasyon alontèm nan trip yo, ki piti piti febli pawa pwoteksyon trip yo sou tan.

Pafwa, menm anvan yo dyagnostike maladi sa yo, yo jwenn yo gen yon ogmantasyon nan pèmeyabilite entesten an. Sa fè kèk moun kwè ke pèmeyabilite sa a ka yon kondisyon pre-egzistan, oswa menm yon kòz maladi a. Sepandan, syantis yo konkli ke ogmantasyon pèmeyabilite poukont li pa sifi pou lakòz maladi a nan ka sa yo. Li ka yon siy bonè nan maladi a .

Maladi yo panse ki gen rapò, men ki poko pwouve nèt:

Gen anpil lòt maladi yo panse ki koze pa "sendwòm trip ki koule". Lide a se ke toksin ki "koule" nan trip la antre nan san an epi lakòz enflamasyon. Anfèt, enflamasyon kwonik ki pa twò grav nan kò a lye ak yon kantite maladi. Pa egzanp:

• Twoub metabolik tankou obezite ak dyabèt melit
• Doulè nan jwenti (atrit)
• Sendwòm Fatig Kwonik
• Asm
• Fibromyalji

Sepandan, kòz egzak asosyasyon sa a poko klè. Moun ki gen pwoblèm gastwoentestinal (GI), ke yo konnen ki ogmante pèmeyabilite entesten an, yo te jwenn yo gen pi gwo nivo bakteri nan san yo. Nan ka sa yo, enflamasyon an koze pa lòt faktè, men bakteri sa yo kapab ogmante enflamasyon tou. Yo te jwenn yo tou nan moun ki gen maladi fwa. Sa a se paske fwa a se yon ògàn ki konekte dirèkteman ak trip la. Bakteri sa yo ka vwayaje nan yon venn prensipal ki soti nan trip la rive nan fwa a epi kontribye nan maladi fwa. Sepandan, li pa nesesèman kòz prensipal maladi a.

Ki moun ki pi afekte pa pèmeyabilite entesten an?

Pou pèmeyabilite entesten an ogmante, sa vle di, pou pawa pwoteksyon trip la domaje, li dwe domaje piti piti e kontinyèlman . Sa pa fasil. Pawa entesten ou an gen anpil kouch pwoteksyon. Epi, menm si li domaje tanporèman, li toujou ap repare ak rejenerasyon. Kidonk, pou febli pawa sa a ase pou pèmèt li pase, li dwe gen yon gwo enpak. Sa vle di anjeneral:

• Maladi kwonik
• Itilizasyon sèten medikaman oswa konsomasyon alkòl alontèm
• Li ta dwe yon bagay tankou radyoterapi .

Teyori "Sendwòm Leaky Gut" la se ke nenpòt bagay ki domaje pawa trip la, si domaj la kontinye, ka mennen nan pèmeyabilite entesten. Se poutèt sa, teyori sa a di ke faktè chak jou tankou rejim alimantè ak estrès ka febli pawa trip la piti piti, evantyèlman fè li pèmeyab. Sepandan, syantis yo poko sèten sou sa. Sepandan, yo dakò ke faktè chak jou sa yo ka lakòz enflamasyon nan pawa trip la epi lakòz ou gen sentòm "GI" dezagreyab.

Ki jan yon "trip ki koule" afekte kò a?

Domaj nan pawa trip la ak ogmantasyon pèmeyabilite entesten an se de bagay diferan. Anpil moun ki panse yo gen yon "trip ki koule" fè eksperyans sentòm gastwoentestinal (GI) komen tankou doulè nan vant, sansiblite manje, gonfleman, ak pwoblèm dijestif. Sentòm sa yo trè komen, epi yo ka gen anpil kòz. Epi anpil nan kòz sa yo kapab domaje pawa trip ou tou. Kidonk, ou pa bezwen gen yon "trip ki koule" pou w fè eksperyans efè yo.

Domaj nan pawa entesten an:

Lè pawa trip ou a ap sibi domaj konstan, li evantyèlman vin pa kapab pwoteje tèt li kont pwodui chimik, fib, oswa bakteri ki nan trip la. Se sa k rive nan kondisyon tankou maladi ilsè peptik ak surkwasans bakteri nan ti entesten an (SIBO ). Lè move bakteri yo depase bon bakteri ki nòmalman kontwole yo, asid ak anzim ki nan trip la vin pi fò pase larim pwoteksyon ki nòmalman kontwole yo.

Si pawa trip ou a domaje, sa ka afekte dijesyon ou, sistèm iminitè ou, ak fason ou santi ou parapò ak trip ou . Nan kèk ka, li ka menm lakòz yon ogmantasyon nan pèmeyabilite entesten an. Sepandan, li pa bezwen ale twò lwen pou fè ou santi ou alèz. Si ou gen sentòm "(GI)", yo souvan gen rapò ak yon kondisyon kache ki domaje pawa trip ou an plas an premye. Anpil maladi "(GI)" gen sentòm ki sanble.

Pèmeyabilite entestinal:

Gen moun ki gen yon trip ki koule vre. Men, sentòm trip ki koule sa a ka difisil pou distenge ak sentòm yon kondisyon enflamatwa kache. Lè pawa trip ou a domaje, bakteri ki ap viv nan trip ou ka travèse baryè pwoteksyon sa a epi antre nan kò ou. Men, nou poko konnen si sa lakòz nenpòt domaj enpòtan apa de premye aksidan an. Gen kèk etid ki sijere ke bakteri k ap deplase soti nan trip ou pou ale nan fwa ou ka kontribye nan maladi fwa.

Ki prensipal kòz yon "trip ki koule"?

Si baryè entesten ou an domaje, li dwe te gravman domaje, souvan pandan yon bon bout tan. Kèk nan kòz dirèk pèmeyabilite entesten an enkli:

• Eta enflamatwa kwonik, pa egzanp `(IBD)` ak `(Maladi selyak)`.
• Gen lòt maladi ki domaje trip yo, pa egzanp `VIH/SIDA` .
• Chimyoterapi ak radyoterapi ki domaje mukoza entesten an.
• Itilizasyon twòp alkòl oswa medikaman anti-enflamatwa ki pa estewoyid (AINS) pou yon tan ki long (pa egzanp, kalman doulè tankou aspirin ak ibipwofèn) .
• Alèji alimantè se repons sistèm iminitè a genyen anvè sèten manje.

Ki sentòm yon "trip ki koule"?

Pa gen okenn sentòm espesifik ki ka dirèkteman atribiye a ogmantasyon pèmeyabilite entesten an. Sepandan, paske pèmeyabilite entesten an anjeneral rive apre domaj nan pawa entesten an, ou ka fè eksperyans sentòm ki se rezilta domaj sa a. Pa egzanp:

• Yon sansasyon boule ki koze pa yon ilsè nan trip la.
• Yon kondisyon endijesyon douloure ki koze pa domaj nan mukoza entesten an.
• Dyare .
• Gaz ak gonfleman akòz twòp fèmantasyon bakteri nan trip yo.
• Santiman ke ou pa gen ase enèji akòz kapasite ou pou absòbe enèji nan manje.
• Mukozit gastwoentestinal ki koze pa radyoterapi.

Ki jan ou mezire pèmeyabilite entesten an?

Kounye a, pa gen okenn tès estanda ki ka mezire dirèkteman pèmeyabilite entesten nan pasyan yo. Sa a se youn nan rezon ki fè pèmeyabilite entesten an pa aksepte kounye a kòm yon dyagnostik medikal. Sepandan, plizyè tès diferan ap fèt nan nivo rechèch klinik pou jwenn prèv pèmeyabilite entesten nan pasyan yo. Tès sa yo enkli:

• Tès pipi: Sa enplike ba ou yon bwè ki gen yon melanj sik ki gen diferan gwosè (kèk ladan yo pa nòmalman absòbe pa trip yo). Apre sa, yo mezire nivo sik nan pipi ou pou wè ki sik ki te pase nan miray entesten an.
• Tès san: Sa enplike pran yon echantiyon san ou epi chèche siy bakteri entesten. Tès sa a ap chèche byomarkè tankou antikò espesifik ak andotoksin.
• Byopsi tisi: Sa a se yon tès yon ti jan pi konplike. Yo mete yon echantiyon tisi ki soti nan kolon ou nan yon aparèy espesyal yo rele yon "chanm Ussing". Sa a itilize yon kouran elektrik pou mezire mouvman iyon yo atravè baryè entesten an. Mezi mouvman iyon sa a sanble ak mouvman dlo.
• Andomikroskopi konfokal: Sa a se yon vèsyon amelyore nan andoskopi.Sa pèmèt syantis yo wè pawa trip ou yo nan yon rezolisyon ak yon agrandisman ki wo anpil. Yo enjekte yon likid espesyal (likid kontras) nan yon venn epi yo ka wè l ap koule nan trip ou yo si gen yon twou nan pawa a.

Kijan pou geri yon "trip ki koule" byen vit?

Sèl fason pou geri "trip ki koule," oswa ogmantasyon pèmeyabilite entesten, se trete kondisyon ki lakòz li a . Pa egzanp, tretman espesifik pou maladi ki asosye ak pèmeyabilite entesten, tankou maladi enflamatwa entesten (MIE) ak maladi selyak, yo te montre yo ka repare pawa entesten an nan moun ki afekte pa maladi a.

Men, sonje byen, tretman ki vize sèlman pawa entesten an pa pwouve yo geri maladi sa yo oswa anpeche pèmeyabilite entesten an retounen.

Kijan pou m pran swen sante trip mwen an? (Konsèy pou kenbe trip nou an sante)

Syantis yo ap kontinye fè rechèch sou plizyè tretman ki ka amelyore sante jeneral ak fòs pawa entesten an. Tretman sa yo ka pa kontwole nèt yon gwo pwoblèm sante. Sepandan, yo ka ede diminye enpak faktè chak jou tankou rejim alimantè, estrès, ak twòp kwasans bakteri sou pawa entesten an. Yo kapab ede tou soulaje sentòm "GI" jeneral ou yo. Gen kèk tretman sa yo ki gen ladan yo:

• Probyotik: Gen kèk kalite probyotik espesifik k ap etidye pou kapasite yo pou retabli fonksyon baryè entesten an. Sepandan, an jeneral, probyotik yo ka ede kenbe sante pawa entesten an lè yo anpeche twòp kwasans bakteri nan trip ou, espesyalman nan ti trip la.
• Prebyotik: Prebyotik yo se manje pou bon bakteri ki nan trip ou yo. Yo nouri yo epi ede yo konbat move bakteri yo. Sa yo anjeneral se fib plant - yon lòt rezon poukisa ou ta dwe manje fwi ak legim ou yo!
• Diminye grès ak sik nan rejim alimantè w la: Sa yo ankouraje kwasans move bakteri nan trip ou. Yo lage tou sibstans dijestif ki danjere (emulsifyan dyetetik) ki ka irite trip ou.
• Nitrisyon: Yon rejim balanse ki gen ladan tout makronutriman ak mikwonutriman nesesè yo (vitamin ak mineral) ka ede ranfòse trip ou. Vitamin D ak asid amine L-glutamin ka ede espesyalman repare pawa trip ou.
• Rejim alimantè ki ba nan FODMAP:Sa a se yon rejim espesyal. Li rekòmande pou moun ki gen IBS (Sendwòm Entesten Iritab) ak moun ki sansib a sèten manje. Sa a se paske li elimine piti piti anpil deklanchè manje komen. Lè w suiv sa a pandan yon ti tan, ou ka dekouvri ki manje ou sansib a pandan w ap bay trip ou repo li bezwen pou repare tèt li.

Finalman, sa pou w sonje (Mesaj pou pote lakay)

Anpil moun gen sentòm dijestif ki pa ka eksplike. Pafwa li ka trè fwistre pou jwenn kòz la. Kidonk, lè pa gen yon repons klè, "Sendwòm Leaky Gut" la vin tounen yon dyagnostik popilè pou endijesyon komen, e petèt anpil lòt kondisyon.

Sepandan, vrè ipèpèmeyabilite entesten an se yon kondisyon trè espesifik ak grav. Li pa sifi pou eksplike sentòm pifò moun.

Pifò moun gen enflamasyon jeneral nan trip yo – kondisyon ki vin anvan trip ki koule. Li ka koze pa yon maladi espesifik, oubyen li ka rezilta yon konbinezon move rejim alimantè, estrès kwonik, ak lòt faktè komen.

Premyèman, eseye elimine faktè komen sa yo. Si sa pa ede, asire w ou chèche konsèy medikal . Yon gastroenterològ kalifye ka ede w elimine kòz posib sentòm espesifik ou yo.

` Trent ki koule, sendwòm entesten ki koule, trip ki koule, pèmeyabilite entesten, sistèm dijestif, deranjman lestomak, sante entesten, nitrisyon