Èske ou se yon moun ki sèlman panse a tèt yo epi ki meprize lòt moun? Èske sa ta ka yon Twoub Pèsonalite Narsisik (TNP)?

Nou tout gen moun ki gen yon gwo opinyon sou tèt yo epi ki pa gen okenn konsiderasyon pou santiman lòt moun. Pafwa li ka trè difisil pou fè fas ak moun sa yo. Yo panse yo nan tèt mond lan epi tout lòt moun enferyè a yo. Èske sa ka vrèman yon pwoblèm mantal? Wi, yo rele sa Twoub Pèsonalite Narsisik, oubyen `(Twoub Pèsonalite Narsisik - NPD)`. Ann pale sou sa yon ti kras pi an detay jodi a.

Ki sa ki twoub pèsonalite narsisik (NPD)?

Senpleman, twoub pèsonalite narsisik se yon pwoblèm sante mantal. Li afekte fason ou wè tèt ou ak relasyon ou ak lòt moun. Yon moun ki gen NPD gen yon dezi ensasyabl pou enpresyone lòt moun epi pou santi l enpòtan. Dezi sa a ka tèlman entans ke li ka mennen nan konpòtman ki danjere pou ou menm ak moun ki bò kote w.

Non "narsisik" la soti nan chasè mitolojik grèk Narsis la. Dapre istwa a, Narsis te tèlman fasine pa pwòp bote li ke li pa t ka sispann gade pwòp refleksyon li nan yon pisin dlo. Alafen, yo di ke li te mouri pandan l ap gade pwòp refleksyon li.

Sepandan, pandan ke anpil moun asosye mo "Nazism" ak aparans, NPD pa sèlman konsène aparans ou. Li kapab konsène tou lòt bagay ou genyen, tankou entèlijans ou, kapasite ou pou pale, kapasite atistik ou, kapasite atletik ou, richès ou, pouvwa ou ak siksè ou .

Ki jan kondisyon sa a komen?

Ekspè yo pa sèten egzakteman ki nivo komen NPD a ye. Rechèch sijere ke ant 0.5% ak 5% nan popilasyon Ameriken an ka gen kondisyon an. Yo di tou ke ant 50% ak 75% nan moun ki gen kondisyon an se gason .

Sepandan, anpil moun kache kwayans ak konpòtman narsisik yo. Sa a pafwa yo rele "narsisism an kachèt." Se poutèt sa, li trè difisil pou estime avèk presizyon konbyen moun ki reyèlman gen NPD.

Ki sentòm twoub pèsonalite narsisik yo ye?

Sentòm TNP yo tout gen rapò ak panse, santiman ak aksyon ou yo. Manyèl Dyagnostik ak Estatistik Twoub Mantal Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an, senkyèm edisyon revizyon tèks (DSM-5-TR™) bay lis nèf kritè pou twoub sa a. Sentòm ki tonbe anba kritè sa yo ka parèt pou lòt moun jan sa a:

1. Gen yon twòp estimasyon ak arogan de tèt ou:

• Yo twò estime kapasite yo, oubyen yo fikse objektif ki twò wo pou yo janm atenn.
• Yo egzajere menm pi piti bagay yo te fè yo, epi yo egzajere reyalizasyon yo.

2. Toujou ap reve pou jwenn oswa vle bagay sa yo:

• Siksè
• Pouvwa
• Entèlijans
• Bèl
• Lanmou
• Lè w satisfè ak tèt ou.

3. Kwayans ke yon moun siperyè lòt moun:

• Mwen panse mwen se yon moun ki vrèman espesyal e inik.
• Yo kwè yo ta dwe sèlman asosye avèk moun ki "vo" menm jan ak yo.

4. Toujou bezwen apresyasyon ak felisitasyon nan men lòt moun:

• Estim pwòp tèt ou trè frajil.
• Yo toujou ap doute tèt yo, yo blame tèt yo, epi yo santi yo vid.
• Mwen toujou ap enkyete m pou sa lòt moun panse de mwen.
• Ou fè diferan bagay pou jwenn konpliman nan men lòt moun. Pa egzanp, olye pou w di yon bagay tankou, "Mwen pa bon nan sa," ou ka di, "O, non, ou vrèman bon ladan l."

5. Atitid ke tout bagay ta dwe jan yo vle epi ke yo merite yon tretman espesyal:

• Yo bay twòp enpòtans a pwòp valè yo.
• Yo espere yon tretman espesyal ki pa nòmal.
• Yo fache lè lòt moun pa koute yo oswa pa fè yo kontan. Imajine sa tankou w ap eseye rive devan yon liy epi w ap atann pou tout moun mete yo an premye.

6. Tantasyon pou itilize lòt moun pou pwòp benefis yon moun:

• Kit yo konnen oswa san yo pa konnen, yo itilize lòt moun.
• Yo sèlman kenbe kòm zanmi ak koneksyon moun yo panse ki bon pou estim pwòp tèt yo ak estati yo.
• Yo sèvi ak lòt moun volontèman pou reyalize pwòp objektif egoyis pa yo.

7. Mank anpati:

• Yo di bagay ki fè lòt moun mal.
• Yo wè santiman, bezwen ak dezi lòt moun kòm yon feblès.
• Jantiyès ak enterè lòt moun montre anvè ou a pa menm jan an tou. Imajine, lè zanmi w lan nan yon gwo pwoblèm, ou vante tèt ou pou youn nan viktwa w yo olye pou w koute doulè li, se konsa sa ye.

8. Jalouzi souvan:

• Mwen santi jalouzi lè lòt moun reyisi, sitou lè yo pi wo pase mwen.
• M panse lòt moun jalou de mwen.
• Yo minimize talan ak siksè lòt moun epi yo minimize yo.

9. Konpòtman awogan, awogan:

• Yo aji tankou si yo pa bay lòt moun enpòtans epi yo ap montre favoritism.
• Konpòte li yon fason grosye e san respè.
• Yo pale ak lòt moun yon fason meprizan ak sarkastik.

Anplis nèf kritè prensipal sa yo, moun ki gen NPD ka montre yon varyete lòt modèl konpòtman. Pa egzanp:

• Laperèz pou montre feblès, eseye evite li.
• Yo rete lwen lòt moun paske yo santi yo fèb.
• Eseye fè tout bagay parfe (`(Pèfeksyonis)`) (sa ka oke oubyen pa, avèk laperèz pou echwe).
• Kritik, rejè, ak echèk se bagay ki ensipòtab. Menm pi piti bagay yo, yo pran yo oserye.
• Rejè oswa echèk ka mennen nan depresyon grav.
• Si yo santi yo kritike oswa rejte, yo reyaji avèk yon kòlè entans (`(raj)`) .
• Yo fè semblant de imilite pou kache santiman yo epi pwoteje pwòp grandè yo.
• Yo evite sitiyasyon kote yo ta ka echwe, epi gen anpil chans pou sa rive. Sa ka limite siksè yo.

Bagay enpòtan an se ke jis paske yon moun gen youn oubyen de nan sentòm sa yo pa vle di yo gen NPD. Se sèlman yon doktè kalifye ki ka fè yon dyagnostik ki egzak.

Ki sa ki lakòz NPD?

Paske NPD se yon pwoblèm sante mantal, ekspè yo pa ka di egzakteman poukisa li rive. Malgre ke yo obsève kèk chanjman sibtil nan estrikti sèvo moun ki gen NPD, li toujou pa klè si chanjman sa yo lakòz NPD oswa si NPD lakòz chanjman sa yo.

Gen plizyè faktè prensipal yo idantifye kounye a ki kontribye nan devlopman NPD:

• Jenetik: Moun ki gen NPD gen plis chans pou yo gen paran oswa fanmi pwòch ki gen maladi a. Sa vle di ke ka gen yon enfliyans jenetik ki pase nan fanmi yo.
• Obsèvasyon ak Imitasyon: Depi yo piti, timoun yo obsève epi imite bagay yo wè, sitou konpòtman paran yo ak moun k ap pran swen yo, epi karakteristik sa yo ka devlope an NPD.
• Eksperyans negatif nan anfans: Chòk nan anfans, rejè, neglijans ak mank sipò ka kontribye nan devlopman karakteristik narsisik.
• Stil paran yo: Twòp plezi nan bay timoun yo twòp atansyon, twòp pwoteksyon, ak entèfere nan tout bagay (paran elikoptè) ka fè timoun yo atann epi egzije menm atansyon an nan men lòt moun pandan y ap grandi. Sa ka anpeche timoun yo aprann kontwole epi regle emosyon yo tou. Apre sa, lè yo pa jwenn sa yo vle, yo jwenn li difisil pou kontwole emosyon yo.
• Kilti: Rechèch montre ke kilti kote w grandi a kapab afekte risk ou genyen pou w devlope NPD tou. Kilti ki bay valè a endividyèlman ak otonomi pèsonèl yo sanble gen yon risk ki pi wo. Moun ki grandi nan kilti ki bay valè a kolektivis ak inite gen mwens chans pou yo devlope NPD.

Ki konplikasyon posib ki genyen ak NPD?

Li trè komen pou NPD koegziste ak lòt pwoblèm ak kondisyon sante mantal. Men kèk nan konplikasyon ki pi komen yo:

• Twoub atitid oswa twoub bipolè: Moun ki gen NPD gen plis chans pou yo fè eksperyans enkyetid ak depresyon. Twoub bipolè a komen tou nan mitan moun ki gen NPD.
• Lòt twoub pèsonalite:Kèk egzanp yo enkli twoub pèsonalite limitwòf (BPD) ak twoub pèsonalite antisosyal (ASPD).
• Twoub dismòfik kò a ("(Twoub dismòfik kò a)"): Moun ki gen NPD ka fè eksperyans kondisyon sa a tou (yo rele li tou "dismòfi kò"). Sa ka koze pa santiman negatif sou kò yo ak aparans yo.
• Twoub abi sibstans (SUD): Lè reyalite a pa ale jan yo te espere a, moun ki gen NPD ka tounen vin jwenn alkòl oswa dwòg. Stimilan tankou kokayin yo patikilyèman komen, paske se kalite moun ki gen NPD ki santi yo wo yo chèche.
• Swisid: Moun ki gen NPD ka fè eksperyans depresyon grav ak dezespwa lè yo fè fas ak defi, echèk ak rejè. Sa yo gen plis chans pou yo se swisid planifye pase "apèl pou èd" toudenkou. Se poutèt sa, moun ki gen NPD yo gen plis risk pou yo swisid. Sa a se yon pwoblèm ki grav anpil.

Ki jan yo dyagnostike twoub pèsonalite narsisik?

Yon pwofesyonèl swen sante, anjeneral yon sikyat oswa yon sikològ, fè dyagnostik NPD. Y ap pale avè w epi poze w kesyon sou lavi w ak relasyon w ak lòt moun (sitou fanmi w, zanmi w ak moun ou renmen yo). Yo ka poze w kesyon tou pou elimine lòt kondisyon ki ka lakòz sentòm menm jan an.

Ou dwe satisfè omwen senk nan nèf kritè ki nan manyèl Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an (DSM-5-TR™) pou yo ka dyagnostike ou ak NPD. Kounye a, pa gen okenn tès laboratwa espesifik oswa tès imajri ki ka dyagnostike NPD.

Ki tretman ki genyen pou NPD?

Tretman prensipal pou NPD se yon fòm sikoterapi.

Kèk nan tretman ki pi souvan itilize pou NPD yo se:

• Terapi konpòtman dyalèktik (DBT)
• Terapi konpòtman kognitif (`(Terapi konpòtman kognitif - TCC)`)
• Terapi metakognitif (`(Terapi metakognitif)`)
• Terapi gwoup (`(Terapi gwoup)`)
• Terapi koup oswa familyal

Paske gen anpil opsyon tretman, pwofesyonèl sante mantal ou a se pi bon moun pou ba ou plis enfòmasyon sou diferan metòd sa yo. Ou ka poze yo nenpòt kesyon ou genyen sou kijan metòd sa yo fonksyone ak ki metòd ki bon pou ou.

Medikaman pou NPD

Kounye a pa gen okenn medikaman ki trete NPD dirèkteman. Sepandan, yo ka itilize medikaman pou trete sentòm lòt kondisyon ki ka asosye avèk li, tankou enkyetid ak depresyon. Men kèk nan medikaman ki ka ede:

• Antidepresè
• Medikaman kont enkyetid (`(Medikaman kont enkyetid / anksyolitik)`)
• Medikaman antipsikotik
• Medikaman antikonvilsan - Malgre ke sa yo trete prensipalman epilepsi, gen kèk medikaman, tankou lamotrijin, ki ka ede estabilize atitid.

Si mwen gen NPD, kisa mwen ta dwe espere?

Moun ki gen NPD ka pafwa pa okouran de li. Gen kèk ki ka pa konnen li pandan plizyè ane oswa menm plizyè dizèn ane. Souvan, yon evènman oswa yon sitiyasyon ki bay strès deklanche tout sentòm yo. Men kèk egzanp evènman oswa sitiyasyon sa yo:

• Chanjman negatif enpòtan: Bagay tankou yon retrogradasyon, pèt travay, fayit.
• Kriz pèsonèl: kraze nan relasyon, divòs.
• Lòt kriz nan lavi: Maladi oswa chanjman ki vini ak vyeyès, sitou sa yo ki afekte kapasite pou viv poukont ou, oswa lanmò yon moun ou renmen.
• Iltimatòm: Moun ki gen NPD ka sèlman chèche èd si moun yo renmen yo mande l oswa ensiste pou sa.

Ki pèspektiv pou estati NPD a?

Pèspektiv pou NPD, sa vle di, kapasite pou rekipere, depann de plizyè faktè. Men kèk ladan yo:

• Sentòm ou yo: Gen kèk sentòm NPD ki ka fè ou mwens dispoze chèche èd oswa chèche tretman. Moun ki pa vle parèt fèb, sitou moun ki pa vle parèt fèb, ka pa peye atansyon sou fason yo resevwa yon dyagnostik.
• Ki nivo gravite NPD ou a: Si li vin grav, li ka yon gwo dezòd nan lavi ou. Moun ki gen NPD grav yo souvan agresif, konfwontasyonèl, epi yo pa gen anpil senpati pou santiman ak bezwen lòt moun. Yo gen mwens chans pou mande èd oswa chèche tretman tou.
• Lòt pwoblèm ou genyen: Moun ki gen NPD ka gen lòt pwoblèm si yo gen lòt pwoblèm. Pa egzanp, enkyetid, depresyon, lòt twoub pèsonalite (sitou twoub pèsonalite antisosyal), ak twoub abi sibstans ka fè NPD agrave.

Paske gen anpil faktè ki afekte sa, pi bon moun pou mande enfòmasyon sou pèspektiv maladi w la se pwofesyonèl sante mantal ou. Yo ka ba w plis enfòmasyon sou sa ou dwe espere ak sa ou ka fè pou ede w.

Èske yo ka anpeche NPD oubyen diminye risk pou devlope li?

Sendwòm NPD a rive pou rezon ke ekspè yo pa konprann nèt. Li kapab tou yon maladi nan fanmi yo. Pou tou de rezon sa yo, ni ou menm ni pitit ou a pa ka anpeche li devlope.

Sepandan, fason ou leve pitit ou yo, sa vle di, fason ou adapte stil paran ou pou yo adapte ak diferan sitiyasyon.Gen fason pou diminye risk pou pitit ou a devlope sa. Pedyat pitit ou a ka ba w enfòmasyon sou sa, oubyen rekòmande yon sikològ pou timoun.

Kijan pou m pran swen tèt mwen (si m gen NPD)?

Si ou gen NPD, li ka difisil pou ou aksepte dyagnostik la. Akòz sentòm maladi sa a, ou ka santi ou gen yon maladi epi ou vle evite li. Sepandan, li enpòtan pou ou konprann ke tretman an ka amelyore lavi ou ak relasyon ou ak lòt moun . Li ka fè li pi fasil pou ou bati epi kenbe relasyon, epi reyalize siksè pèsonèl oswa pwofesyonèl.

Men kèk nan bagay ki pi enpòtan ou ka fè:

• Konsilte pwofesyonèl sante mantal ou jan yo rekòmande w la. Moun ki gen NPD gen plis chans pou yo kite tretman an. Sa ka lakòz plis pwoblèm pou ou alontèm.
• Pran medikaman ou yo jan yo preskri w la. Sa ap ede w jere epi kontwole emosyon w ak sentòm NPD ou yo.
• Evite pran dwòg oswa alkòl. Malgre yo ka fè w santi w pi byen pou yon ti tan, yo ka agrave sitiyasyon an alontèm. Si w ap pran medikaman, alkòl oswa lòt dwòg ka lakòz entèraksyon danjere ant dwòg yo.

Kilè mwen ta dwe wè doktè mwen, oubyen kilè mwen ta dwe chèche konsèy medikal?

Ou ta dwe wè doktè w la jan yo preskri w la. Y ap etabli yon orè pou tretman ak vizit swivi. Ou ta dwe wè doktè w la si w remake nenpòt chanjman nan sentòm ou yo oubyen si w remake yon chanjman nan efikasite medikaman w yo.

Kilè mwen ta dwe ale lopital oswa nan sal dijans?

Si w gen lide pou fè tèt ou mal, komèt swisid, oswa fè lòt moun mal , ou ta dwe ale nan yon sal dijans imedyatman, rele 1990 (sèvis anbilans Sri Lanka a), oswa di yon moun ou fè konfyans epi chèche konsèy medikal imedyatman. Panse sa yo grav anpil, kidonk pa eseye fè fas ak yo poukont ou.

Èske gen diferan kalite narsisism?

DSM-5-TR™ lan (dènye revizyon DSM-5 la) pa dekri diferan kalite narsisism oswa NPD yo. Sepandan, ekspè yo pafwa klase narsisism dapre karakteristik oswa konpòtman.

Kèk nan karakteristik yo itilize pou li yo se:

• Grandyoz (ki tann apresyasyon ak rekonesans) kont vilnerab (ki bezwen apwobasyon pou kenbe estim pwòp tèt yo epi ki pè dezapwobasyon).
• Ouvè (`(Overt)`) kont kache (`(Covert)`).
• Inosan (`(Benign)`) kont move (`(malign)`) (moun ki vle fè lòt moun mal oswa itilize yo).

Sa yo pa klasifikasyon fòmèl, menYon konseye sante mantal ka ede w konprann sitiyasyon w lan. Si w panse sentòm sa yo konsène w, ou ka mande yon pwofesyonèl tou sou sa.

Èske m ka fè yon tès pou wè si m gen karakteristik narsisik?

Doktè yo ka itilize plizyè kesyonè depistaj dyagnostik pou ede dyagnostike NPD. Pandan ke ou ka anvi fè yon tès sou entènèt pou wè si ou genyen li, ou ta dwe sonje ke se pa yon dyagnostik fòmèl . Ou ta dwe definitivman wè yon pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon epi ki kalifye pou asire w de dyagnostik ou a.

Kisa pou m fè si m panse yon moun mwen renmen gen NPD?

Moun ki gen NPD ka pa kapab rekonèt pwòp sentòm yo. Souvan, fanmi, zanmi ak moun yo renmen yo se premye moun ki sispèk yon moun gen NPD. Si ou sispèk yon moun ou renmen gen NPD, ou ta dwe kenbe bagay sa yo nan tèt ou:

• Ou pa ka chanje yon moun ki gen NPD. Se sèlman yo menm ki ka chanje konpòtman yo. Menm si ou santi w fristre paske moun ou renmen an pa vle chanje, sonje se pa fòt ou. Ou ka ankouraje yo pou yo chèche tretman, men yo dwe dispoze fè sa pou sa reyisi.
• Rete kalm epi pa pran bagay yo pèsonèlman. Moun ki gen NPD, sitou lè yo fache, ka eseye pwovoke w epi jwenn yon reyaksyon. Pa pran sa pèsonèlman, epi pa reyaji menm jan ak yo.
• Fikse limit ki an sante. Moun ki gen NPD souvan eseye jwenn sa yo vle atravè lòt moun, kit se konsyaman kit se enkonsyaman. Si moun ou renmen an gen NPD, li ka esansyèl pou fikse limit ki an sante. Se pou w klè sou sa w vle fè ak sa w pa vle fè, epi respekte limit sa yo. Li ka difisil, men sede devan demand yo p ap ede (e li ka menm agrave bagay yo).
• Pwoteje tèt ou. Moun ki gen NPD ka eseye febli limit ou yo epi kontwole ou lè yo itilize "gaslighting" (sa vle di, chanje yon bagay ou menm oswa yo te di oswa fè pou fè ou parèt fou). Si ou santi ou bezwen yo rasire ou nan lavni sou sa ou te di oswa fè, ekri li. Yo ka vin abizif vèbalman oswa fizikman tou nan kòlè yo. Pran swen pou pwoteje pwòp sante ou ak byennèt ou.
• Reflechi sou pwòp sante mantal ou tou. Moun pami nou ki gen yon moun nou renmen ki gen NPD ta dwe konsidere wè yon konseye sante mantal . Sa ka ede w travay sou pwòp santiman w ak difikilte w genyen konsènan NPD a, epi tou pou w pi byen prepare pou fè fas ak efè kondisyon sa a sou yon moun ou renmen.
• Pa inyore siy avètisman yo.Moun ki gen NPD gen plis risk pou yo touye tèt yo. Si ou sispèk yon moun ou renmen ki gen NPD ap retire kò l nan sosyete a oswa ap panse fè tèt li mal, pale avè l dirèkteman. Si ou panse yo an danje imedya, rele 911 imedyatman, oswa chèche èd medikal imedyatman.

Finalman, bagay pou nou sonje

Twoub pèsonalite narsisik la se pa yon defo karaktè oswa yon defo. Se yon twoub sante mantal. Si ou gen kondisyon sa a, gen bagay ou ka fè pou ede tèt ou epi ranfòse relasyon ou ak lòt moun nan yon fason ki an sante. Li ka difisil pou aksepte epi fè fas ak kondisyon sa a, men li ka domaje relasyon ou yo gravman epi deranje lavi ou. Donk, pa inyore li oswa kouri lwen reyalite.

Si yon moun ou konnen ki gen NPD, aprann sou li ka ede ou pran swen tèt ou epi eseye ede yo. Pafwa, pi bon bagay ou ka fè se mete limit epi pa entèfere ak konpòtman yo san nesesite. Sonje byen, ou pa ka fòse yon moun ki gen NPD chanje. Yo dwe dispoze fè li.

Twoub pèsonalite narsisik , NPD, sante mantal, twoub pèsonalite, grandizite, arogan, mank de senpati, sikoterapi