Èske tout bagay dwe pwòp e pafè? Ann pale de Twoub Pèsonalite Obsesyonèl-Konpulsif (OCPD)!

Èske w janm remake kijan gen moun ki tèlman obsede ak kenbe tout bagay annòd, ak tout bagay jan yo vle l la, san yon sèl defo? Pafwa, lè bagay sa yo ale yon ti jan twò lwen, sa ka afekte lavi yo ak relasyon yo. Se sou sa nou pral pale jodi a.

Kisa OCPD ye? Ann konprann li yon fason senp.

Senpleman, OCPD (Twoub Pèsonalite Obsesyonèl-Konpulsif) se yon pwoblèm sante mantal kote yon moun obsede avèk pèfeksyonis, òganizasyon ak kontwòl . Konpòtman ak modèl panse sa yo fè li difisil pou fonksyone nan lavi chak jou epi kenbe bon relasyon ak lòt moun.

Imajine, ou gen yon zanmi ki kenbe tout bagay lakay li annòd san l pa deplase yon pous. Si li pran yon liv sou tab la epi li li l, li oblije remete l kote l te ye a, egzakteman jan l te ye a. Sinon, li vin trè ajite. Si li kòmanse yon travay, pa ka gen menm yon ti defo ladan l. Se poutèt sa li pa ka fini kèk travay.

Moun ki gen OCPD gen kwayans ki trè rijid . Yo fè bagay yo jan yo vle. Yo pa vle chanje anyen. Yo gen difikilte pou fè konpwomi ak lòt moun. Souvan moun ki gen OCPD pa panse gen anyen ki mal nan konpòtman yo oswa nan fason yo panse. Se nòmal pou yo.

Twoub pèsonalite obsesyonèl-konpulsif (OCPD) fè pati twoub pèsonalite "Gwoup C" yo. Sentòm gwoup sa a gen ladan enkyetid ak laperèz .

Èske OCPD ak OCD de bagay diferan? Ann demele konfizyon sa a!

Anpil moun konfonn tèm OCPD ak OCD. Malgre yo sanble, an reyalite yo se de kondisyon diferan.

TOC (Twoub Obsesyon-Konpulsif) se yon twoub enkyetid . Nan twoub sa a, yon moun gen panse endezirab, ki anvayi tout moun (obsesyon) . Pou soulaje strès ki koze pa panse sa yo, yo fè sèten aksyon repete (konpilsyon) . Pa egzanp, limen yon switch limyè repete oswa lave men yo souvan.

Bagay enpòtan an se ke pifò moun ki gen OCD konnen ke konpòtman yo a koze pa kondisyon an. Yo aksepte tou ke yo bezwen tretman pou li. Sepandan, moun ki gen OCPD anjeneral pa gen anpil konsyans de tèt yo sou konpòtman yo. Yo panse ke sa y ap fè a se bon bagay la.

Imajine, Nimal gen OCD. Li lave men l anviwon ven fwa pa jou paske li pè mikwòb anpil. Li konnen sa pa nòmal, kidonk li al chèche konsèy medikal. Yon lòt bò, Kamala gen OCD. Li kenbe chak plim ak chak moso papye sou biwo li a ak anpil atansyon. Si yon moun deplase l menm yon ti kras, li fache. Li panse li trè pwòp, epi tout lòt moun yo sal. Èske ou konprann diferans lan?

Ki moun ki gen plis chans pou yo afekte pa OCPD?

OCPD anjeneral kòmanse nan fen adolesans oswa nan kòmansman ventèn yo. An tèm de nivo edikasyon, gen kèk etid ki montre ke kondisyon an pi komen nan mitan moun ki gen yon diplòm lekòl segondè oswa mwens.

Anplis de sa, moun ki gen pwoblèm sante mantal sa yo gen plis chans pou yo devlope OCPD:

• Twoub enkyetid (anviwon 24%), tankou twoub panik ak twoub enkyetid jeneralize .
• Twoub atitid ( anviwon 24%), pa egzanp , twoub bipolè .
• Twoub itilizasyon sibstans ki lejè pou rive modere (12% pou rive 25%).

Ki jan OCPD komen?

Selon etid ki fèt Ozetazini, OCPD se twoub pèsonalite ki pi komen nan popilasyon jeneral la. Li ka afekte ant 3% ak 8% nan granmoun.

Ki sentòm OCPD yo ye? Èske ou fè eksperyans sa yo tou?

Karakteristik prensipal OCPD yo se yon obsesyon avèk lòd, pèfeksyon, kontwòl, ak fason espesifik pou fè bagay yo . Konpòtman sa yo ka fè li difisil pou konplete travay epi lakòz pwoblèm nan relasyon ak lòt moun. Sentòm OCPD yo anjeneral kòmanse nan adolesans.

Yon moun ki gen OCPD ka montre sentòm tankou:

• Twòp sousi pou detay, règ, lis, lòd, ak òganizasyon , epi ensiste pou yo rete konsa. Anfèt, si yon ti bagay ale mal nan "Lis bagay pou fè" yo a, li ka vin tounen yon gwo pwoblèm.
• Pèfeksyonis se enkapasite pou fini yon travay. Pa egzanp, si ou kòmanse ekri yon redaksyon, ou p ap fini l jiskaske li pafè 100%. Sa ka lakòz ou pa rive soumèt li alè.
• Twòp angajman nan travay ak pwodiktivite . Sa fè ou rate pastan ou yo epi pase mwens tan ak moun ou renmen yo. Li rive nan yon pwen kote ou di, "Travay se tout bagay pou mwen, mwen pa gen tan pou anyen lòt."
• Twòp dout ak endesizyon . Pran anpil tan pou pran menm ti desizyon.
• Lè w twò pridan pou w evite bagay ou panse k ap fè w echwe .
• Lè yon moun rijid ak gen tèt di sou kwayans li ak fason li fè bagay yo .
• Pa vle fè konpwomi. Ka gen yon atitid tankou "Sa m di a bon, pa gen okenn lòt fason."
• Ezitasyon pou jete bagay ki kase oswa ki pa itil , menm si yo pa gen okenn valè santimantal. Ou ka anpile yo pandan w ap panse, "M ap bezwen sa yon jou."
• Travay ansanm ak lòt moun oubyenLi difisil pou delege travay, sof si yo fè bagay yo egzakteman jan yo di yo fè a.
• Twòp fikse sou yon sèl lide, travay, oswa kwayans .
• Wè tout bagay kòm "nwa oswa blan" (panse dikotomik) . Sa vle di, yon bagay swa konplètman bon oswa konplètman mal. Yo pa wè yon sitiyasyon ant de.
• Difikilte pou jere kritik . Menm si yon moun di yon ti bagay, yo pran l oserye.
• Konsantre twòp sou defo lòt moun .

Okòmansman, moun ki gen OCPD ka parèt trè serye, òganize, epi trè kalifye. Estanda wo yo ka avantaje nan kèk travay. Sepandan, enkapasite yo pou fè konpwomi ak mank volonte pou chanje konpòtman souvan gen yon enpak negatif sou relasyon yo.

Ki sa ki kòz OCPD yo?

Twoub pèsonalite, tankou OCPD, se pami kondisyon yo mwens konprann nan domèn sante mantal la.

Chèchè yo toujou ap eseye konprann kòz egzak maladi sa a, men yo kwè li koze pa yon konbinezon faktè. De nan prensipal yo se:

• Jenetik: Syantis yo idantifye yon jèn ki pa fonksyone byen ke yo kwè ki ka enplike nan OCPD. Yo ap fè rechèch tou sou lyen jenetik ak karakteristik pèsonalite tankou agresyon, enkyetid ak laperèz. Si yon moun nan fanmi an gen yon twoub pèsonalite, enkyetid oswa depresyon, lòt moun gen plis chans pou yo devlope OCPD.
• Chòk nan anfans: Yon etid jwenn yon lyen ant eksperyans twomatik, tankou abi sou timoun, ak devlopman twoub pèsonalite.

Ki jan ou fè konnen avèk sètitid si ou gen OCPD? (Dyagnostik)

Dyagnostike OCPD ka yon ti jan difisil paske anpil moun ki gen twoub pèsonalite sa a pa reyalize ke gen yon bagay ki pa bon nan konpòtman yo oswa nan panse yo.

Si yo chèche èd, se pou trete enkyetid oswa depresyon ki koze pa pwoblèm kondisyon OCPD a koze (pa egzanp, pèt travay, kraze nan yon relasyon), pa OCPD a li menm.

Lè yon pwofesyonèl sante mantal , tankou yon sikyat oswa yon sikològ, sispèk yon moun gen OCPD, anjeneral yo poze kesyon jeneral . Objektif la se pou fè pasyan an pale ouvètman san l pa ostil oswa sou defans. Yo poze kesyon pou rasanble enfòmasyon sou bagay tankou:

• Relasyon
• Istwa travay
• Tès reyalite
• Kontwòl enpilsyon

Paske yon moun yo sispèk ki gen OCPD ka pa gen bon konpreyansyon sou pwòp konpòtman li, pwofesyonèl sante mantal yo souvan pale ak fanmi ak zanmi moun nan pou yo ranmase plis enfòmasyon sou konpòtman ak istwa li.

Founisè sante mantal yo dyagnostike OCPD dapre kritè yo jwenn nan Manyèl Dyagnostik ak Estatistik Twoub Mantal (DSM) Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an (ki, tou senpleman, se manyèl prensipal doktè yo itilize pou klase maladi mantal).

Pou yon moun resevwa yon dyagnostik OCPD, li dwe gen yon modèl preokipasyon pèsistan ak:

• Lòd
• Pèfeksyonis
• Kontwòl tèt yo, lòt moun ak sitiyasyon yo

Modèl sa a ta dwe montre kat oswa plis nan konpòtman ki nan lis sentòm nou te diskite pi bonè yo.

Ki tretman ki genyen pou OCPD?

Souvan, moun ki gen OCPD pa panse konpòtman yo a se yon pwoblèm. Sepandan, yo ka chèche èd si yon lòt pwoblèm ap boulvèse yo.

Sikoterapi , oubyen terapi pale, se anjeneral pi bon tretman pou twoub pèsonalite. Objektif terapi a se ede pasyan an idantifye motivasyon ak laperèz ki dèyè panse ak konpòtman li yo. Anplis de sa, yo ka aprann pi byen kominike ak lòt moun.

De metòd sikoterapi espesifik ki ka ede moun ki gen OCPD yo se:

• Terapi psikodinamik: Kalite terapi sa a konsantre sou rasin sikolojik detrès emosyonèl la. Atravè oto-refleksyon ak oto-egzamen , kliyan an egzamine relasyon pwoblèmatik ak modèl konpòtman nan lavi li, li konprann tèt li pi byen, epi li eseye chanje fason li gen rapò ak lòt moun ak anviwònman an.
• Terapi Konpòtmantal Kognitif (TCC): Sa a se yon tretman estriktire, oryante sou objektif . Terapis la oswa sikològ la ede pasyan an fouye pwofondman nan panse ak emosyon yo. Yo aprann kijan panse yo enfliyanse aksyon yo. Atravè TCC, yon moun ki gen OCPD ka dezaprann (dezaprann) panse ak konpòtman negatif epi aprann devlope modèl panse ak abitid ki pi an sante.

Malgre ke kounye a pa gen okenn tretman espesifik pou twoub pèsonalite, gen medikaman ki disponib pou depresyon ak enkyetid, ki ka pafwa rive an menm tan lakay moun ki gen OCPD.Tretman kondisyon sa yo ka fè li pi fasil pou trete OCPD tou.

Èske yo ka anpeche OCPD?

Malgre ke yo pa ka anpeche OCPD nèt, tretman an ka diminye anpil nan pwoblèm ki asosye avè l yo . Chèche èd le pli vit ke sentòm yo kòmanse parèt ka diminye dezòd nan lavi yon moun, fanmi li ak zanmi li yo.

Ki pronostik pou OCPD?

Pespektiv pou OCPD depann de si li trete oswa non .

Si yo pa trete l, OCPD ka lakòz bagay tankou:

• Relasyon ki pa bon
• Difikilte pwofesyonèl
• Fonksyon sosyal ki gen pwoblèm

Bagay ki pi enpòtan pou w sonje se ke OCPD se yon pwoblèm sante mantal. Menm jan ak tout pwoblèm sante mantal, chèche èd le pli vit ke sentòm yo parèt ka ede diminye dezòd nan lavi w. Pwofesyonèl sante mantal yo ka ba w plan tretman pou ede w jere panse ak konpòtman w yo.

Moun ki renmen ak OCPD yo ka souvan fè eksperyans strès, depresyon, ak izolasyon . Li enpòtan pou ou pran swen pwòp sante mantal ou epi chèche èd si w ap fè eksperyans sentòm sa yo.

Kèk bagay ki vrèman enpòtan (Mesaj pou pote lakay)

Oke, nou pale anpil sou OCPD jodi a. Men kèk nan bagay ki pi enpòtan ou bezwen sonje nan istwa sa a:

• Twoub OCP a se yon pwoblèm sante mantal grav. Pa pran l alalejè.
• Moun ki gen kondisyon sa a souvan pa wè yon pwoblèm ak konpòtman yo, men li afekte lavi yo ak lavi moun ki bò kote yo.
• OCPD ak OCD se de kondisyon diferan. Pa konfonn yo.
• Li enpòtan pou rekonèt sentòm yo byen bonè epi chèche èd nan men yon konseye sante mantal kalifye. Tretman tankou sikoterapi ka bay anpil soulajman.
• Si ou gen yon manm fanmi oswa yon zanmi ki gen OCPD, pran swen pwòp sante mantal ou pandan w ap ede yo. Chèche èd tèt ou si ou bezwen li.

Sonje byen, ou pa poukont ou. Gen moun ki ka ede nan sitiyasyon konsa.

OCPD , twoub pèsonalite, sante mantal, pèfeksyonis, lòd, kontwòl, sikoterapi