Èske w pare pou konbat mikwòb yo? (Mikwòb) Ann pale de sa!

Ou pwobableman tande mo "mikwòb" la anpil fwa, pa vre? Espesyalman si ou gen timoun piti, oubyen si ou se yon moun ki malad souvan. Ki sa egzakteman mikwòb sa yo ye? Kisa k ap pase lè yo antre nan kò nou? Epi pi enpòtan, kisa nou ka fè pou pwoteje tèt nou kont yo? Ann pale de tout bagay sa yo jodi a.

Ki sa mikwòb yo ye?

Senpleman, mikwòb yo se ti òganis nou pa ka wè ak je nou. Sa yo enkli bakteri, viris, chanpiyon, ak protozoa . Gen kèk nan sa yo ki ka fè nou malad. Se poutèt sa nou pale de lave men nou souvan epi rete pwòp. Lave men nou byen e souvan se pi bon fason pou anpeche enfeksyon ak maladi ki koze pa mikwòb sa yo.

Ki pwoblèm nou ka genyen akòz mikwòb?

Kounye a, ann wè sa k rive lè mikwòb sa yo antre nan kò nou. Imajine, ti bèt sa yo fofile nan kò nou. Yon fwa anndan, yo pare pou rete la pou yon ti tan. Mikwòb sa yo jwenn tout enèji ak nitrisyon yo bezwen pou siviv nan kò nou. Nan lòt mo, yo itilize resous kò nou an. Pandan yo nan eta sa a, yo ka domaje e menm detwi selil ki an sante nou yo.

Non sèlman sa, men pandan y ap itilize eleman nitritif ak enèji nou yo, mikwòb sa yo pafwa pwodui pwoteyin yo rele toksin. Toksin sa yo tankou pwazon. Yo ede mikwòb yo fè travay yo, ki se detwi selil nou yo.

Kidonk, lè mikwòb antre nan kò nou konsa, kò nou pa rete la sèlman. Nou gen yon sistèm defans vrèman etonan nan kò nou. Nou rele li sistèm iminitè a . Sa a se yon gwo rezo selil, tisi ak ògàn ki travay ansanm. Li tankou yon lame ki pwoteje peyi nou an. Sistèm iminitè sa a se sa ki pwoteje kò nou kont lènmi ki soti deyò, sa vle di, mikwòb sa yo.

Kou yon mikwòb antre, sistèm iminitè nou an aji. Li libere sòlda espesyal tankou globil blan, antikò ak lòt pwodui chimik pou konbat mikwòb ki antre nan kò a.

Kidonk, se poutèt batay sa a ant mikwòb sa yo, toksin yo pwodui yo, ak sistèm iminitè nou an ki fè nou fè eksperyans divès sentòm anmèdan lè nou malad ak grip ak rim. Pa egzanp, nen k ap koule, etènye, tous, ak dyare. Pafwa mikwòb sa yo ka lakòz non sèlman gwo lafyèv, ogmantasyon batman kè, diminisyon tansyon, ak yon repons enflamatwa nan kò a, men nan kèk ka, yo ka menm lakòz kondisyon grav ki ka menase lavi.

Ki jan nou ka pwoteje tèt nou kont mikwòb sa yo?

Oke, kijan nou ka pwoteje tèt nou kont mikwòb terib sa yo? Sa a se bagay ki pi enpòtan an.

Pifò mikwòb yo gayeNan lè a lè w ap estènye oswa touse, oubyen nan likid kòporèl tankou swe, krache, espèm, sekresyon vajinal ak san. Se poutèt sa, pi bon fason pou pwoteje tèt ou kont mikwòb se limite ekspozisyon w a yo chak fwa sa posib.

Sonje bagay sa yo:

• Lave men ou souvan. Sa a se prekosyon sekirite nimewo en.
• Minimize kontak avèk moun ki malad. Si ou malad, li pi bon pou ou rete lakay ou pou evite gaye maladi a bay lòt moun.
• Evite touche je, nen ak bouch ou souvan. Se konsa nou ka entwodui mikwòb nan kò nou san nou pa konnen.
• Lè w ap estènye oswa touse, kouvri bouch ou ak nen ou ak yon mouchwa. Jete mouchwa ki fin itilize a nan fatra a imedyatman. Si ou pa gen yon mouchwa, touse oswa estènye nan koud ou, pa nan men ou.

Lave men - zam ki pi enpòtan nan batay kont mikwòb!

Jan nou te di deja, lave men se youn nan pi bon fason pou anpeche mikwòb gaye. Li enpòtan pou asire w ke tout moun nan fanmi w, sitou timoun piti, lave men yo regilyèman e byen. Sa ka diminye risk pou yo tonbe malad anpil.

Kilè ou ta dwe lave men ou nèt?

Men kèk moman ou ta dwe lave men ou san ezitasyon:

• Apre ou fin touse, apre ou fin siye nen ou.
• Apre ou fin itilize twalèt la.
• Anvan ou prepare manje ak anvan ou manje.
• Apre ou fin touche bèt kay.
• Apre m fin travay nan jaden an.
• Anvan ak apre ou fin vizite yon fanmi oswa yon zanmi ki malad.

Ki pi bon fason pou lave men ou?

Èske jis fwote men ou ak yon ti dlo pa sifi? Men kijan pou lave men ou byen:

• Sèvi ak anpil dlo (tyèd oubyen frèt pa enpòtan) ak savon.
• Fwote men nou ansanm pou omwen 20 segonn (ak dlo k ap koule). Pou timoun ki pi piti yo, pratike lave men nou jiskaske nou chante chante "Bòn Fèt" la de fwa. Se lè sa a li lè.
• Apre sa, rense men ou byen avèk dlo.
• Siye men ou byen avèk yon sèvyèt pwòp oubyen kite yo seche nan lè a.

Sonje byen, mikwòb yo gaye vit sou men mouye, kidonk li trè enpòtan tou pou ou siye men ou.

E si pa gen savon ak dlo?

Pafwa li difisil pou jwenn savon ak dlo. Nan ka sa yo, sèvi ak yon dezenfektan pou men ki gen omwen 60% alkòl ladan l. Fwote l byen sou men w, jiskaske likid la seche. Sa pran anviwon 20 segonn tou.

Sekirite Manje ak Kwizin

Apre sa, ann pale sou kijan nou ka pwoteje tèt nou kont mikwòb nan kwizin nan, paske mikwòb yo ka antre fasilman nan kò a atravè manje ak bwason.

Asire w ou lave men w lè w ap travay nan kwizin nan, anvan w manje, epi anvan w prepare manje. Bay timoun yo abitid sa a tou lakay yo. Epitou,Li enpòtan tou pou swiv bon teknik pou manyen manje.

Pa egzanp:

• Lè w ap prepare vyann kri ak bèt volay, sèvi ak planch koupe, kouto, fouchèt ak istansil separe. Si w ap itilize menm istansil yo, mikwòb ki soti nan vyann kri ka transmèt nan lòt manje.
• Lave epi netwaye istansil yo ak kontwa kwizin yo byen avèk dlo cho ak savon.

Netwayaj Sifas yo

Kenbe sifas moun touche souvan lakay la pwòp tou se yon bon fason pou kontwole mikwòb. Reflechi sou konbyen bagay nou touche nan yon jounen, tankou jwèt, manch pòt, switch limyè, wobinè lavabo, ak manch twalèt. Sa yo ka kontamine ak mikwòb.

Savon ak dlo sifi pou netwaye zòn sa yo. Ou ka itilize nenpòt pwodui netwayaj komen ki disponib nan magazen an. Men, sonje yon bagay, pa melanje diferan kalite pwodui netwayaj oswa likid chimik ansanm. Si ou fè sa, pwodui chimik yo ka konbine epi yo ka danjere pou po a ak je yo.

Ou kapab itilize klowòks pou dezenfekte tou. Sepandan, lè w ap itilize pwodui klowòks, ou dwe swiv enstriksyon ki sou anbalaj la egzakteman.

Sèks an sekirite

Sa a patikilyèman enpòtan pou jèn moun ki aktif seksyèlman , paske viris, bakteri, chanpiyon ak protozoa ka gaye nan sèks oral, anal oswa vajinal. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou itilize kapòt pou pwoteje kont enfeksyon sa yo.

Vaksen - Yon lòt pwoteksyon enpòtan

Yon lòt fason pwisan pou pwoteje tèt nou kont enfeksyon ki koze pa mikwòb se pran vaksen. Nou rele sa yo tou vaksinasyon . Sa vaksen sa yo fè se prepare kò nou pou konbat yon sèten maladi.

Yon vaksen gen swa yon mikwòb mouri oswa febli (oswa yon pati nan yon mikwòb). Sa a se mikwòb ki lakòz maladi an kesyon an. Lè yo bay yon moun yon vaksen, sistèm iminitè yo panse yo gen maladi a. Lè sa a, li pwodui antikò ki ka rekonèt pati nan mikwòb la.

Kidonk, si mikwòb la antre nan kò a pita, kò a deja gen antikò sa yo, kidonk li konnen kijan pou konbat enfeksyon an. Kidonk, moun nan swa pa tonbe malad, oswa si li tonbe malad, li pran yon ti kantite. Se poutèt sa li trè enpòtan pou asire w ke tout moun nan fanmi w, sitou timoun piti yo, te resevwa tout vaksen yo ta dwe pran nan moman ki apwopriye yo.

Ki mesaj istwa sa a pote pou nou?

Oke, nou pale anpil sou mikwòb, pwoblèm yo lakòz, ak kijan pou nou pwoteje tèt nou, pa vre? Senpleman, ti mikwòb envizib sa yo ka lakòz nou anpil pwoblèm. Sepandan, si nou swiv kèk bon abitid, nou ka fasilman rete an sekirite kont yo.

Sonje byen, lave men ou regilyèman e byen se zam ki pi enpòtan ou!

Anplis, pa bliye rete pwòp, rete lwen moun malad, prepare manje san danje, epi pran vaksen nesesè yo alè. Bagay senp sa yo ap ede ou menm ak fanmi ou rete an sante. Ann kòmanse pratike abitid sa yo pi byen depi jodi a, pa vre?

Mikwòb , Lave Men, Iminite, Enfeksyon, Vaksen, Pwòpte