Èske pitit ou a pè al lekòl? Èske sa rele eskolyonofobi? Ann pale de sa!

Èske pitit ou a sanble ezite al lekòl? Èske pafwa li kriye, "O, Manman/Papa, mwen pa ka al lekòl jodi a?" Yon ti ezitasyon se nòmal. Men, sa a se pa sèlman ezitasyon, pou kèk timoun, lide pou yo ale lekòl lakòz anpil laperèz ak enkyetid. Kondisyon sa a rele tou senpleman "Scolionofobi" oswa laperèz ekstrèm lekòl. Malgre ke li pa egzakteman yon maladi nan "DSM-5 (Manyèl Dyagnostik ak Estatistik Twoub Mantal)", doktè yo konsidere li kòm yon bagay ki tonbe anba kategori "fobi espesifik".

Gen anpil fwa timoun piti pa vle al lekòl. Sa nòmal. Men nan ka sa a yo rele "Eskolyonofobi", timoun nan santi l trè ensekirite e enkye menm lè l panse pou l al lekòl. Pafwa li menm fè l mal fizikman. Yon timoun konsa ka pa al lekòl pandan plizyè jou san okenn rezon klè, oubyen pou rezon enkoni. Yo rele sa tou "fobi lekòl" oubyen "refi lekòl". Yon lòt non se "didaskaleinofobi". Kondisyon sa a ka souvan asosye avèk lòt "twoub enkyetid".

Kidonk, ki moun ki ta ka pè al lekòl sa a?

Anjeneral, ant laj 18 ak 24 mwa, sa vle di, anviwon ennan edmi a dezan, timoun ki tou piti yo devlope "enkyetid separasyon". Sa vle di yo kriye, yo vin ajite, epi yo vin pè lè yo separe ak manman yo, papa yo, oswa moun k ap pran swen yo. Sepandan, kondisyon sa a souvan disparèt pandan timoun yo ap grandi. Si li rive, yo ka devlope "eskolyonofobi".

Si nou gade pi lwen, kalite timoun sa yo gen plis chans pou yo pè al lekòl:

• Si paran yo twò pwoteje pitit yo: Gen kèk paran ki gen tandans pwoteje pitit yo twòp menm sou ti bagay. Sa ka mennen nan sitiyasyon sa a tou.
• Gen timoun ki fèt yon ti jan pi enkyè: se jis nati yo.
• Si ou se sèl pitit nan fanmi an.
• Si ou se pi piti timoun nan fanmi an.
• Si w ap soufri ak yon maladi kwonik.

Imajine pitit gason Nimali a, ti Sandun. Li se sèl pitit nan fanmi an. Manman l ak papa l renmen l anpil epi yo pran swen l tankou yon tibebe. Sandun te yon ti jan pè depi l te timoun. Lè l te kòmanse al lekòl, li te konn kriye chak maten, li t ap di: "Vant mwen ap fè m mal, manman." Se sèlman lè l te montre yon doktè sa, yo te reyalize ke Sandun te gen pè sa a pou l al lekòl.

Konbyen moun ou wè ki pè pou al lekòl?

"Fobi lekòl" sa a afekte ant 2% ak 5% timoun. Sa vle di, pou di l tou senpleman, anviwon youn sou 20 timoun ka gen kondisyon sa a.

Sa a se bagay ki pi souvan wè:

• Pami timoun piti, anviwon 5-6 an.
• Pami timoun ki gen laj lekòl presegondè, anviwon 10-11 an. (Sa vle di anviwon senk ou sis an)

Epitou, sentòm eskoliofobi yo ka wè pandan gwo chanjman nan lavi yon timoun, tankou lè timoun nan kòmanse lekòl segondè.

Poukisa pè sa a pou al lekòl ap grandi? Ki rezon yo?

Pafwa, pa gen okenn kòz klè pou kondisyon sa a, "Eskoliofobi." Sepandan, pwoblèm nan lekòl la oswa lakay la ka lakòz timoun nan santi l enkyete oswa pè lekòl.

Efè anviwònman lakay la:

Timoun ki gen eskolyonofobi ka gen pwoblèm ak pwoblèm tankou sa yo lakay yo tou:

• Laperèz vyolans lakay li oswa nan anviwònman li: Pafwa, yon timoun ka vin pè lè li wè goumen k ap pase lakay li, oswa akòz move bagay k ap pase bò kote l.
• Difikilte ekonomik: Lè gen pwoblèm finansye lakay, timoun yo santi l tou.
• Mank manje ak bwason: Pa gen ase pou manje ak bwè se yon gwo sous strès tou.
• Mank lojman apwopriye oswa moun ki san kay.
• Mank atansyon total de men paran yo oswa moun k ap pran swen timoun nan: Si tou de paran yo nan travay, pa gen tan pou pale ak timoun nan oswa poze kesyon yo. Imajine, paran Kasun yo ap travay depi maten rive nan aswè. Kasun pa gen pèsonn pou pataje lapenn li avè l.
• Gwo chanjman nan fanmi an: Bagay tankou demenaje, paran ki divòse, oswa yon moun ki mouri.

Efè anviwònman lekòl la:

Timoun yo ka devlope 'eskoliofobi' apre yo fin fè eksperyans sa yo nan lekòl:

• Entimidasyon, mokri, oswa menas fizik nan men lòt timoun: Gen kèk timoun ki pase lòt moun nan rizib, menase yo, oswa eseye frape yo. Sa ka fè timoun nan pè al lekòl.
• Laperèz pou pwofesè yo oswa anplwaye lekòl yo kritike l, pini l, oswa pase l nan rizib: Yon timoun ka gen laperèz tankou "Pwofesè a pral joure m," oswa "Pwofesè a pral frape m."
• Pwoblèm aprantisaj: Pa egzanp, timoun ki gen pwoblèm tankou disleksi (difikilte pou li ak pale) oswa diskalkuli (difikilte pou konprann chif ak aritmetik) ka fè eksperyans enkyetid akòz difikilte ak devwa lekòl.
• Enkyetid oswa gwo laperèz pou gwo dezas: Pa egzanp, lè yo pè yon bagay tankou yon masak nan lekòl. Menm si bagay sa yo pa komen nan peyi nou an, timoun yo ka pè poutèt bagay yo wè nan nouvèl yo.

Si ou pè al lekòl, ki sentòm yo?

Pou anpil timoun ki gen eskolyonofobi, prensipal sentòm yo se fizik . Lè timoun nan ap panse pou l al lekòl, li ka fè eksperyans bagay sa yo:

• Dyare.
• Maltèt.
• Kè plen ak vomisman.
• Mal vant.
• Tranbleman oswa tranbleman enkontwolab.

Sentòm fizik sa yo reyèl. Timoun nan pa ap aji konsa. Se laperèz ki nan kè l la k ap lakòz difikilte fizik sa yo.

Timoun yo kapab devlope sentòm sante mantal tou. Pa egzanp:

• Kole: Laperèz pou kite paran oswa moun k ap pran swen timoun nan. Toujou ap eseye rete avèk yo.
• Laperèz pou fènwa a.
• Move rèv.
• Toujou ap enkyete pou pwòp sekirite yon moun oswa sekirite lòt moun.
• Bagay tankou tòde kò l, kriye, ak woule atè a ("Kriz kòlè").

Pa egzanp, pitit fi Amaya a, Mihri. Chak maten lè li pral lekòl, li di: "O, vant mwen ap fè m mal," epi pafwa li menm vomi. Lè li rive lakay li sot lekòl, li anfòm. Men sentòm fizik li te mansyone yo.

Ki jan yon doktè ka rekonèt sa?

Pa gen okenn kritè dyagnostik espesifik pou `Scolionofobi`. Sa vle di, pa gen okenn lis egzak ki di "si ou gen sentòm sa yo, ou gen maladi sa a."

Pou konprann kòz refi pitit ou a pou l al lekòl, yon doktè ka poze ou menm oswa pitit ou a kesyon tankou:

• Ki sentòm pitit ou a genyen?
• Kilè sentòm sa yo kòmanse?
• Depi konbyen tan sentòm yo prezan?
• Èske sentòm sa yo vin pi mal akoz yon evènman espesifik oswa yon bagay ki te rive ak yon moun?
• Kisa ou ka fè pou diminye sentòm sa yo?

Se dapre repons kesyon sa yo yon doktè detèmine ki kondisyon timoun nan genyen.

Alò, kijan ou trete sa?

Timoun ki gen sentòm eskoliofobi ki pa grav ka simonte pè lekòl yo, petèt avèk èd paran yo oswa yon pwofesè.

Sepandan, si sentòm yo grav , oubyen si yo asosye avèk yon lòt pwoblèm sante mantal, timoun yo ka benefisye de tretman tankou:

• Terapi pale:
• Terapi Konpòtman Kognitif (TCC): Yo souvan rele sa "terapi pale." Li enplike ede timoun nan idantifye panse ki pa kòrèk, ki pa itil. Terapis la answit anseye timoun nan kijan pou ranplase panse ki pa kòrèk sa yo ak panse ki kòrèk, rasyonèl. Pa egzanp, si timoun nan panse, "Pwofesè mwen toujou ap joure m," terapis la ede timoun nan chèche konnen si sa a vre epi poukisa li konsa.
• Terapi Konpòtman Dyalektik (TDC): Nan tretman TDC sa a, yo anseye timoun yo kat konpetans pou ede yo fè fas ak emosyon difisil. Terapis la anseye timoun nan de konpetans ki konsantre sou akseptasyon ak de konpetans ki konsantre sou chanjman. Objektif la se ede timoun nan konprann kijan panse yo afekte konpòtman yo. Avèk konpreyansyon sa a, yo ka pi byen jere emosyon negatif yo ak relasyon yo ak lòt moun.

• Terapi ekspozisyon: Sa enplike ekspoze timoun nan piti piti a bagay li pè a. Premyèman, ou ka kòmanse pa fè yo imajine sa k pral rive lekòl la. Piti piti, ou pral fè fas ak pè sa a tout bon vre. Pa egzanp, si timoun nan pè ale nan pòtay lekòl la, gade pòtay la byen lwen dabò, epi nan demen, pwoche pi pre, e konsa, pè a ap diminye piti piti.

• Medikaman: Medikaman ka ede, sitou si pitit ou a gen yon lòt pwoblèm sante mantal. Pa egzanp, yo ka bay timoun yo antidepresè yo rele Inibitè Selektif Rekaptaj Serotonin (ISRS). ISRS yo, tankou Sertraline (Zoloft®) oswa Fluoxetine (Prozac®), ka trete yon twoub enkyetid ki kache. Men sonje byen, medikaman sa yo ta dwe sèlman bay anba sipèvizyon yon doktè.

Sa ki pi enpòtan: Tout tretman sa yo ta dwe fèt sèlman anba sipèvizyon yon doktè kalifye oswa yon konseye sante mantal . Pa fè sa ou anvi fè sèlman.

Èske gen lòt kondisyon ki asosye avèk laperèz sa a pou al lekòl?

Wi. Timoun ki gen twoub enkyetid oswa lòt pwoblèm sante mantal gen plis chans pou yo gen konpòtman refize lekòl sa a. Timoun ki gen eskolyonofobi ka genyen tou youn oswa plis nan bagay sa yo:

• Depresyon.
• Twoub Anksyete Jeneralize (TAG).
• Twoub Obsesyon-Konpulsif (TOC). (Ou ka sonje nou te pale de sa nan yon atik anvan.)
• Twoub Opozisyonèl Defiyan.
• Twoub Estrès Pòs-Twomatik (PTSD).
• Twoub enkyetid sosyal.

Se poutèt sa, si yon timoun pè al lekòl, li trè enpòtan pou mennen ankèt pou wè si kòz la se yon lòt kondisyon konsa.

Kijan pitit mwen an ka simonte pè li genyen pou l al lekòl sa a?

Avèk tretman apwopriye, anpil timoun simonte pè lekòl yo genyen. Pou lòt moun, enkyetid ki gen rapò ak lekòl la pa disparèt nèt, men yo aprann viv avè l.

Ansanm ak nenpòt tretman fòmèl, timoun yo ka aprann estrateji pou fè fas ak enkyetid pou diminye, tankou:

• Aprann teknik atensyon plen oswa meditasyon: Sa yo ka ede diminye estrès. Gen egzèsis atensyon plen senp sou YouTube ke menm timoun piti ka fè.
• Pratike egzèsis respirasyon: Pran gwo souf epi rann souf dousman ka ede kalme lespri a.
• Repete deklarasyon pozitif, afimatif (`afimasyon`): Di bagay tankou "Mwen kapab", "Mwen fò", "M ap simonte sa".

Bagay ou ka fè antanke paran:

• Koute pitit ou a: Koute avèk pasyans sa pitit ou a ap di. Pa di bagay tankou, "Sa sa ye, jis pa bay manti."
• Konprann timoun nan: Aksepte ke laperèz li yo reyèl.
• Pale ak pwofesè yo: Enfòme pwofesè yo nan lekòl la epi jwenn sipò yo.
• Fikse ti objektif ak pitit ou a: Pa atann gwo bagay an menm tan. Fè l yon pa alafwa.
• Chèche konsèy medikal: Si ou gen yon pwoblèm, pa ezite al wè yon doktè oswa yon konseye sante mantal .

Kisa mwen ta dwe mande doktè pitit mwen an?

Ou ka poze doktè pitit ou a kesyon tankou:

• Ki rezon ki pi pwobab pou kisa pitit mwen refize al lekòl?
• Èske pitit mwen an gen yon dyagnostik sante mantal?
• Èske pitit mwen an t ap benefisye si l ta wè yon terapis?
• Kijan m ka ede pitit mwen simonte fobi lekòl sa a?

Lè w poze kesyon sa yo, w ap kapab pi byen konprann sitiyasyon an epi jwenn pi bon fason pou ede pitit ou a.

Èske ou pè fè devwa lekòl?

Wi. Gen kèk timoun ki pè anpil pou yo fè devwa lekòl, tankou devwa lakay. Yo rele pè sa a pou devwa lakay devwahrfobi . Lè yo bay timoun ki gen devwahrfobi twòp travay lekòl, yo ka fè eksperyans kriz panik oswa lòt sentòm enkyetid grav. Sa a se yon kondisyon tou ki bezwen atansyon, menm jan ak eskolyonofobi.

Bon, kisa nou ta dwe sonje nan istwa sa a?

Eskolyonofobi se yon laperèz lekòl ekstrèm. Malgre ke se pa yon dyagnostik fòmèl, anpil espesyalis konsidere li kòm yon fobi espesifik. Gen kèk timoun ki gen eskolyonofobi ki fè eksperyans gwo enkyetid lè yo panse pou yo ale lekòl. Yo ka rate lekòl pandan plizyè jou san okenn rezon aparan.

Bagay ki pi enpòtan an se pou konprann ke sa pa ni fòt timoun nan ni se yon bagay yo te fè espre.

Si yon timoun gen sentòm ki pa grav, li ka diminye enkyetid ki gen rapò ak lekòl la avèk èd yon pwofesè oswa yon paran. Sepandan, si sentòm yo grav, timoun sa yo ka jwenn èd avèk terapi epi, si sa nesesè, medikaman yon doktè preskri.

Si pitit ou a ap gen pwoblèm sa a, pa janm kite l pou kont li. Chèche konsèy medikal. Bagay ki pi enpòtan an se bay pitit ou a lanmou, konpreyansyon ak sipò.

` Laperèz lekòl, fobi lekòl, eskolyonofobi, sante mantal timoun, enkyetid, absans lekòl, didaskaleinofobi, laperèz timoun yo