Èske w santi w fatige anpil tout lajounen? Ou reveye ou santi w fatige, epi kèlkeswa kantite dòmi ou dòmi lannwit, fatig sa a pa ale? Pafwa ou ka panse se jis fatig ki soti nan twòp travay. Men, li pi konplike pase sa, epi li ta ka yon pwoblèm sante nou ta dwe definitivman peye atansyon sou li. Jodi a nou pral pale sou kalite fatig konstan sa a, ke yo rele medikalman "Ansefalomyelit Myaljik/Sendwòm Fatig Kwonik (ME/CFS). Pafwa yo rele li "Maladi Entolerans Sistemik pou Efò (SEID)".
Senpleman, sa a se yon kondisyon kote batri kò ou a pa chaje byen. Sa fè ou twò fatige pou fè aktivite chak jou ou yo. Pafwa, menm fè yon bagay senp tankou ale nan magazen, fè yon ti travay nan kay la, oswa ekri yon lèt ka fè sentòm ou yo vin pi mal. Kondisyon sa a ka dire jiska 6 mwa, oswa menm plizyè ane. Bagay ki pi enpòtan an se ke fatig sa a pa diminye, kèlkeswa kantite repo ak bon dòmi ou jwenn.
Yon doktè ka ede w dyagnostike kondisyon sa a epi jere sentòm ou yo, men yo dwe premye dyagnostike li kòm yon maladi.
Ki sentòm prensipal kondisyon sa a?
Si ou gen ME/CFS, ou siman gen twa sentòm "prensipal" sa yo. Ann gade sa yo ye.
| Sentòm prensipal la | Pou eksplike senpleman... |
|---|---|
| Fatig ensipòtab | Ou santi w fatige anpil pandan plis pase 6 mwa, sa ki fè li difisil pou w fè menm travay chak jou ki pi debaz yo. Sa a se yon gwo chanjman konpare ak sa ou te konn fè nan lavi anvan ou. |
| Malèz apre egzèsis (PEM) | Sa a se karakteristik ki pi diferan nan maladi sa a. Menm apre yon ti aktivite fizik oswa mantal (pa egzanp, mache yon ti distans, li yon liv), sentòm yo vin grav anpil pandan plizyè èdtan oswa plizyè jou. |
| Dòmi ki pa ankourajan | Menm si ou dòmi byen, ou toujou santi w san fòs lè ou leve nan maten. Ou santi w fatige, tankou si ou te reveye tout nwit lan. |
Kisa Malèz Aprè Efò (MEE) ye?
Li enpòtan pou nou eksplike sa yon ti kras pi byen. Imajine w ap fè yon ti travay senp ou abitye fè, tankou netwaye kay la. Yon moun ki an sante ka santi l yon ti kras fatige, men sa ap ale apre yon ti tan. Sepandan, yon moun ki gen ME/CFS, apre li fin fè travay senp sa a, petèt 12-48 èdtan apre, ka sibitman fè eksperyans sentòm tankou gwo doulè nan kò, maltèt, difikilte pou konsantre, malgòj, ak gwo fatig . Kondisyon sa a ka dire pandan plizyè jou, menm plizyè semèn.
Lòt karakteristik ki nesesè pou dyagnostik la
Anplis twa sentòm prensipal nou mansyone pi wo yo, pou yon doktè ka byen dyagnostike ME/CFS, ou dwe gen omwen youn nan de sentòm ki anba yo.
- Pwoblèm Kognitif:
Anpil moun rele sa "bwouya nan sèvo." Sa vle di ou gen pwoblèm pou konsantre, ou pa ka konsantre, ou gen pwoblèm pou jwenn mo, ou pa ka sonje nouvo bagay, epi vitès panse ou ralanti. Se tankou tèt ou kouvri ak bwouya.
- Sentòm yo vin pi mal lè moun nan kanpe oswa chita (Entolerans Ortostatik):
Sa k rive nan ka sa a se ke sentòm yo vin pi mal lè ou kanpe oswa chita dwat pou yon ti tan. Ou santi w vètij, vizyon w vin nwa, ou santi w fèb, vizyon w vin twoub, epi ou ka menm santi tankou ou gen objè k ap flote devan je w. Se poutèt sa ou souvan santi tankou ou pral tonbe nan dekourajman.
Kilè nou ta dwe wè yon doktè?
Si ou gen youn oubyen plizyè nan sentòm yo mansyone nan atik sa a, sitou si fatig la ap kontinye pandan plizyè mwa, tanpri pa jis sipoze se jis fatig. Sa a se definitivman yon bagay ou ta dwe pale ak doktè ou sou li.
Pafwa sentòm sa yo ka koze pa lòt pwoblèm medikal, tankou pwoblèm tiwoyid, anemi, ak depresyon. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou chèche konnen vrè kòz sentòm sa yo. Se sèlman yon doktè ki ka fè sa.
Lè w al wè doktè w la, asire w ou byen eksplike l tout bagay sou sentòm ou yo, tankou jou yo te kòmanse, kilè yo te vin pi mal (PEM), ak abitid dòmi ou. Si sa nesesè, ekri sa yo nan yon kaye. Sa ap ede doktè a konprann kondisyon w lan.
Ou ka mande doktè w la sou eksperyans li nan tretman ME/CFS la. Piske se yon kondisyon konplèks, ou ka vle mande pou yon referans bay yon lòt doktè ki espesyalize nan domèn sa a. Pa pè pale sou sa.
Mesaj pou pote lakay ou
- Sendwòm Fatig Kwonik (ME/CFS) pa sèlman yon santiman fatig. Se yon pwoblèm sante grav ki dire lontan ki ka gen yon gwo enpak sou lavi chak jou ou.
- Twa sentòm prensipal yo se fatig twòp ki dire plis pase 6 mwa, vin pi mal sentòm yo apre yon aktivite minimòm (PEM), ak yon dòmi ki pa repoze.
- Anplis de sa, difikilte pou memwa ak panse (bwouya nan sèvo) oswa sentòm ki vin pi mal lè moun kanpe (entolerans ortostatik) yo komen.
- Si ou gen sentòm sa yo, pa inyore yo. Asire w ou al wè doktè w pou yon bon dyagnostik ak konsèy.
- Gen plizyè fason pou jere sitiyasyon sa a. Donk, pa pèdi espwa. Premye etap ki pi enpòtan an se chèche konsèy medikal.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a