Lè ou dekouvri mennaj ou gen alèji ak yon bagay tankou pistach, li nòmal pou ou santi ou yon ti jan pè epi nève. Sitou lè ou tande istwa sou kijan yon moun te gen difikilte pou bo yon lòt moun apre li te fin manje pistach, e pafwa sa te menm vin tounen yon pwoblèm nan lavi yo, pa vre? Men an reyalite, mwen kontan di ou, bagay terib sa yo raman rive. Si nou pran kèk ti etap trè senp, ou menm ak mennaj ou ka lib de tout pè epi ou ka menm bo avèk amou. Ann pale de sa yon ti jan pi an detay, ok?
Ki sa yon alèrjèn ye - kisa li ye? Ki relasyon li genyen ak krache?
Senpleman, yon alèrjèn se yon sibstans ki ka lakòz yon reyaksyon alèjik lakay yon moun. Sa ka yon manje (tankou pistach, lèt, ze), pousyè, polèn, oswa menm po bèt. Kounye a, si nou pale de alèji pistach mennaj ou a, alèrjèn nan se yon pwoteyin espesifik ki jwenn nan pistach yo.
Imajine yon moun manje yon manje li fè alèji avè l, pa egzanp pistach. Kisa k ap pase apre sa? Alèrjèn ki nan manje sa a melanje ak krache ki nan bouch moun nan. Sa vle di apre yo fin manje manje a, yon kantite siyifikatif alèrjèn yo ka prezan nan krache moun nan.
Men kijan sa ye: Si ou bwè yon ji fwi ki gen koulè fonse, ou pral gen yon ti kras nan koulè sa a anndan bouch ou ak sou lang ou apre ou fin bwè li. Se konsa 'alèjèn' sa a rete nan bouch ou.
Men, men bagay ki pi enpòtan an e ki pi rekonfòtan an: Avèk letan, kantite alèrjèn nan saliv ou a ap diminye piti piti. Bouch nou ap pwodui nouvo saliv tout tan, nou vale saliv tout tan, e pwosesis natirèl sa yo kenbe bouch nou pwòp. Kidonk, nan kèk èdtan, konsantrasyon alèrjèn nan bouch ou apre ou fin manje manje sa a ap disparèt an gran pati, si se pa nèt.
Alò, kisa nou ta dwe fè? Kèk etap senp pou nou pa pè anyen!
Kounye a ou ka wè ke sa pa yon gwo pwoblèm. Gen kèk etap ki trè senp epi pratik. Si nou swiv yo ak anpil atansyon, ni ou menm ni mennaj ou ka an sekirite epi kontan.
Premye bagay: byen bwose dan w!
Si ou menm, mennaj ou, te manje yon bagay li gen alèji avèk li – nan ka sa a, pistach – anvan ou rankontre l, sitou si w gen plan pou bo li, ou ta dwe, definitivman byen bwose dan w. Rense bouch ou ak dlo sèlman pa sifi. Ou ta dwe aplike yon bon pat dan (se pou sa pat dan la ye), pran tan pou bwose ant dan w ak sou lang ou pandan omwen de minit.Apre sa, patikil manje ak alèrjèn ki ka kole nan bouch la ak ant dan yo pral retire an gwo pati.
Dezyèm bagay: Tan! Pran pasyans pou yon ti tan.
Ekspè ak chèchè yo konseye pou tann omwen kat èdtan apre ou fin manje yon manje ki ka lakòz yon alèji anvan ou bo yon moun ki gen yon alèji. Gen kèk etid ki montre ke menm plizyè èdtan apre ou fin bwose dan ou, ou ka jwenn yon ti kantite alèrjèn nan saliv la, kidonk li pi bon pou ou fè atansyon otank posib.
Imajine ou te manje yon ti goute ki gen pistach vè midi. Si w ap rankontre ak mennaj ou a 5è nan aprèmidi, sa vle di ou gen 5 èdtan. Lè sa a, si ou byen bwose dan w, risk la pi ba anpil.
Yon ti konsèy: Apre ou fin bwose dan ou, rense bouch ou ak yon lave bouch kapab yon prekosyon anplis. Sepandan, bwose dan ou endispansab.
Twazyèm bagay: Reflechi epi pale yon ti kras pandan n ap manje ansanm.
Si nou de a pral nan yon restoran, nan yon fèt, oubyen nan yon repa lakay yon zanmi ansanm, fè atansyon yon ti kras plis lè n ap chwazi manje n ap manje.
- Mande l, pale avè l: "Mwen pa konnen si manje sa a gen pistach ladan l, ou menm?", "Kisa ou ka manje, èske ou ka di m sa tou?", "Ki sa ou gen pwoblèm si m manje?" Pa janm wont oswa ezite mande. Lè l reyalize ke w ap panse ak sekirite li, l ap apresye sa anpil.
- Tcheke etikèt la: Si ou achte manje ki nan pake nan magazen an, gade lis engredyan yo ak anpil atansyon. Pafwa gen nòt tankou "ka gen tras nwa." Si w nan yon restoran, mande sèvè a oswa manadjè a pou konfime. Fè atansyon tou ak kontaminasyon kwaze. Sa vle di ke menm si yon manje pa gen pistach, si istansil yo, planch koupe yo, oswa kouto yo itilize pou prepare li te deja kontamine ak pistach, ou ka toujou pran yon alèrjèn nan sa.
- Bagay ki pi an sekirite epi ki pi renmen l lan: Si posib, manje menm manje avè l la. Konsa, pa gen pwoblèm. Nou toulede ka jwi menm bagay la san nou pa enkyete nou. Sinon, chwazi yon manje ou konnen ki pa gen pwoblèm pou li epi li dakò avè l.
Èske nou ka byen konprann alèji mennaj ou a?
Sa a se yon pwen trè enpòtan tou. Se pa tout moun ki gen menm alèji yo. Pou kèk moun, manje yon ti pistach pap lakòz yon gwo pwoblèm, epi yo ka fè eksperyans ti bagay tankou yon ti gratèl nan bouch la, yon ti anfleman nan bouch yo, oswa yon ti gratèl sou po a. Nou rele sa yo reyaksyon lejè .
Sepandan, pou kèk moun, sa ka trè danjere. Menm yon ti kantite pistach ka lakòz yon reyaksyon alèjik grav ki ka menase lavi yo rele anafilaksi.Sa ka lakòz sentòm grav tankou souf kout, sere nan pwatrin, anfle nan lang oswa nan gòj, difikilte pou pale, vètij , endispoze, batman kè rapid oswa fèb, ak po a vin pal toudenkou .
Se poutèt sa, li trè enpòtan pou w chèche konnen egzakteman ki alèji mennaj ou a genyen ak pistach, ki jan li grav, si li te deja gen reyaksyon anvan, epi ki sa ki te pase nan moman sa a. Èske doktè li te konseye l pou l toujou pote yon oto-enjektè epinefrin, tankou yon EpiPen, an ka ijans? Si li gen youn, li se yon bon lide pou ou konnen kijan pou w itilize li. Pale ouvètman sou bagay sa yo epi ou konnen yo trè bon pou nou tou de, osi byen ke pou relasyon nou an. Lè sa a, ou p ap bezwen enkyete w san nesesite, epi ou ka idantifye tou zòn kote ki gen danje reyèl.
Kidonk, men bagay ki pi enpòtan pou w sonje (Mesaj pou pote lakay ou)
Oke, ann rezime pwen enpòtan ou bezwen aprann nan sa nou te pale de yo. Sa yo ta dwe tankou mantra ou yo!
1. Pa pè, montre konpreyansyon, sipòte li: Se pa paske mennaj ou gen alèji ak pistach sa vle di se yon obstak pou lanmou ak afeksyon. Se yon bagay nou toulede ka jere ansanm epi avèk konpreyansyon. Sipò ou gen anpil valè pou li.
2. Fè atansyon ak aktivite alèrjèn yo: Apre ou fin manje yon manje ki fè alèji, gen alèrjèn nan krache a, men li diminye anpil avèk bwose ak sou tan (nan kèk èdtan).
3. De règ an lò: Bwose dan w, ba li tan: Si w manje yon manje ou ka gen alèji avè l, asire w ou byen bwose dan w anvan w bo mennaj ou, epi tann omwen 4 èdtan. Sa a se pa yon bagay pou diskite, se yon bagay ki bezwen fèt!
4. Travay an ekip lè n ap manje ansanm: ede l chwazi manje ki pa danjere, mande l si l gen dout, tcheke etikèt yo, fè atansyon nan restoran. Fè atansyon ansanm.
5. Kominikasyon ouvè se pi bon remèd la: Toujou pale ouvètman ak mennaj ou sou alèji li yo, santiman li yo, laperèz li yo, ak sa li bezwen fè pou l rete an sekirite. Sa ap ranfòse konfyans ak lyen ki genyen ant nou toulede.
Finalman, mwen dwe di ou, tout bagay sa a se sou lanmou, swen, respè ak konpreyansyon. Si ou swiv etap senp sa yo, men trè enpòtan, ou ka renmen epi bo mennaj ou avèk afeksyon san okenn krent. Sonje byen, vijilans ak prekosyon se pi bon kle pou pwoteje tèt ou kont tout alèji!
Alèji pistach, bo, alèrjèn, krache, alèji manje, sekirite, prekosyon, alèji pistach
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න