Èske w te janm remake yon son siflèt byen file lè w ap respire, sitou lè w ap rann souf? Pafwa ou ka pa menm reyalize li, men yon moun ki tou pre ka tande li. Nan Nirogi Lanka, nou refere a pwoblèm medikal sa a kòm Wheezing ( souf kout). Li ta ka yon pwoblèm minè, ki geri poukont li ki koze pa yon bagay tankou yon grip komen, men gen lòt fwa, li ka yon sentòm yon maladi ki dire lontan tankou opresyon oswa yon bagay ki pi grav. Se poutèt sa li enpòtan pou w rete byen enfòme.
Ki jan son sifleman sa a reyèlman rive?
Senpleman, souf kout rive lè pasaj lè w yo—tib ki pote lè nan poumon w yo—vin retresi. Imajine l tankou w ap soufle nan yon siflèt; lè lè fòse nan yon pasaj lè ki retresi, li pwodui yon son siflèt byen file.
Laplipa tan, ou ka tande son sa a lè w ap rann souf . Sa a se paske pasaj lè w yo natirèlman retresi yon ti kras pandan w ap rann souf la. Si yo anfle oswa bouche pa larim tou, son an ap vin byen klè.
Sepandan, nan kèk ka, sitou lè w ap fè eksperyans gwo detrès respiratwa , ou ka tande son sa a tou lè w ap respire . Si w ap respire avèk yon ti souf kout pandan w ap respire ak rann souf la, sa endike ke pasaj lè w yo konstre anpil.
Gen moun ki ka devlope tous ansanm ak yon souf kout. Sa rive paske kò w ap eseye retire larim an plis nan pasaj lè w yo.
Ki prensipal kòz souf kout (wheezing)?
Souf kout se pa yon maladi an li menm; se yon sentòm. Sa vle di li ka koze pa plizyè pwoblèm medikal. Ann gade kòz ki pi komen yo.
| Kòz | Deskripsyon kout |
|---|---|
| Asm | Youn nan kòz ki pi komen pou souf kout. Li rive lè pasaj lè w yo vin anflame, yo vin pi etwat, epi yo pwodui twòp larim. |
| Maladi poumon obstriktif kwonik (MPOK) | Patikilyèman komen nan mitan fimè yo. Li enplike domaj nan poumon ki limite sikilasyon lè a. |
| Alèji | Souf siflèt ka rive kòm yon reyaksyon a pousyè, polèn, po bèt kay, sèten manje, oswa pike ensèk. |
| Enfeksyon Respiratwa | Grip, bwonchit, oswa nemoni ka lakòz enflamasyon nan pasaj lè yo, sa ki ka lakòz souf kout. |
| Obstriksyon Airway | Sitou lakay timoun, yon souf kout ki fè yo kòmanse respire ka endike yon objè, tankou manje oswa yon pyès jwèt. Sa a se yon ijans medikal. |
| Maladi refli gastwoezofajyen (GERD) | Refli asid kwonik ka irite pasaj respiratwa ou yo epi deklanche yon souf kout. |
| Lòt Kòz | Souf kout kapab tou yon sentòm maladi grav tankou ensifizans kadyak oswa kansè nan poumon. |
Èske ou ta dwe enkyete w pou souf kout lakay timoun yo?
Antanke paran, li natirèl pou ou santi ou enkyete lè ou tande yon siflèt k ap soti nan pwatrin pitit ou a. Sepandan, li enpòtan pou ou konnen ke souf kout se yon bagay komen lakay tibebe ak timoun piti paske pasaj lè yo piti anpil.
Menm yon ti grip ka lakòz ti pasaj lè yo anfle oswa ranpli ak larim, sa ki ka lakòz yon son souf kout. Laplipa tan, sa pa grav. Menm si pitit ou a gen souf kout ki repete, souvan li grandi pou l pa grandi ankò lè l gen 4 ou 5 an pandan pasaj lè l yo ap devlope. Se poutèt sa, yon sèl epizòd souf kout pa vle di otomatikman pitit ou a gen opresyon.
Sepandan, tanpri rete vijilan: Si pitit ou a kòmanse respire ak yon ti souf san l pa gen okenn sentòm grip anvan—sitou si sa rive pandan l ap jwe oswa apre l fin manje—li ta ka yon objè etranje k ap bloke pasaj lè a. Sa mande atansyon medikal imedya. Nan ka sa yo, mennen pitit ou a nan sèvis ijans ki pi pre a imedyatman.
Ki jan ou ka soulaje souf kout?
Si souf kout ou a pa grav epi li pa gen rapò ak gwo difikilte pou respire (tankou pandan yon grip), gen remèd lakay senp ki ka ede w.
Konsèy Swen Lakay
- Respire lè imid : Sèvi ak yon imidifikatè, oubyen chita nan yon twalèt vapè ak yon douch cho k ap koule. Imidite a ede kalme pasaj lè ou yo.
- Bwè likid tyèd: Dlo tyèd, te èrbal, oswa soup ka ede detann pasaj lè ou yo epi dekole larim.
- Evite fimen: Si w ap fimen, kite fimen an pi enpòtan. Rete lwen lafimen sigarèt, ki ka irite poumon w gravman.
- Kenbe lè w pwòp: Si w soufri alèji , itilizasyon yon pirifikatè lè ak yon filtè HEPA ka diminye anpil iritan ki nan lè a tankou pousyè ak polèn.
Egzèsis respirasyon
Egzèsis sa yo ka ede fè respirasyon pi fasil epi diminye souf kout:
1. Respirasyon ak bouch ou plen: Respire dousman nan nen ou. Apre sa, plen bouch ou tankou si w pral sifle epi rann souf dousman, pran de fwa plis tan pou rann souf pase pou respire. Sa ede kenbe pasaj lè w yo ouvè pi lontan.
2. Respirasyon nan vant ( Respirasyon dyafram): Respire dousman nan nen ou. Kenbe men ou sou vant ou epi santi l ap monte pandan w ap respire. Apre sa, rann souf dousman nan bouch ou pandan w ap konte de ou twa fwa plis tan pase tan w ap respire a. Sa ede detann misk pwatrin ou yo.
Kilè pou chèche èd medikal imedyatman?
Souf kout ka pafwa endike yon pwoblèm sante grav. Tanpri fè atansyon ak siy sa yo.
| Kilè pou chèche konsèy medikal | |
|---|---|
| Kilè pou pran yon randevou regilye ak doktè a: | |
| |
| Kilè pou chèche swen ijans imedyatman nan lopital la (ER/ETU): | |
|
Si doktè w la preskri yon tretman pou souf kout ou a, tankou yon inalateur, li enpòtan pou w itilize l egzakteman jan yo di w la. Anpil moun sispann pran medikaman yo yon fwa yo santi yo pi byen; sepandan, pou maladi tankou opresyon, ou ka bezwen kontinye pran medikaman an menm lè w pa gen okenn sentòm. Se poutèt sa, tanpri swiv enstriksyon doktè w la ak anpil atansyon.
Pwen Enpòtan yo (Nirogi Lanka)
- Souf siflèt se yon sentòm ki koze pa pasaj respiratwa retresi, se pa yon maladi an li menm.
- Kòz fondamantal la ka varye soti nan yon bagay senp, tankou yon grip, rive nan yon maladi kwonik tankou opresyon.
- Souf kout se yon bagay ki relativman komen lakay timoun piti epi souvan li disparèt pandan y ap grandi. Sepandan, yon souf kout ki parèt sibitman ta dwe toujou pran oserye paske li ka endike yon blokaj nan pasaj lè a.
- Chèche swen medikal imedyatman si gen difikilte pou respire, dekolorasyon po (syanoz), oswa souf kout ki parèt toudenkou.
- Si w ap fè eksperyans yon souf kout ki repete, pa inyore l lè w panse "se konsa mwen ye." Konsilte yon doktè pou idantifye kòz la; yon bon jesyon esansyèl pou sante w ak kalite lavi w alontèm.
souf kout, sante respiratwa, opresyon, difikilte pou respire, grip, alèji, sante pedyatrik
