Ou ka wè anpil moun, sitou jèn moun, k ap itilize Vitamin E pou fè po yo bèl e an sante. Gen moun ki achte l nan famasi san yo pa menm konsilte yon doktè. Men, kisa egzakteman Vitamin E ye? Ki jan li bon pou kò nou? Kisa k ap pase si nou pran twòp ladan l? Ann pale de tout bagay sa yo yon fason senp e onèt jodi a.
Ki sa vitamin E ye? Ki benefis li genyen pou kò a?
Senpleman, vitamin E se yon bagay ki ede kontwole epi trete nivo vitamin E ki ba nan kò nou. Men, se pa sa sèlman. Vitamin E se yon antioksidan pwisan.
Panse ak selil ki nan kò nou yo tankou ti kay. Polisyon anviwònman an, sèten manje malsen nou manje, ak strès ka domaje kay sa yo (sa vle di selil yo). Vitamin E aji kòm yon baryè pwoteksyon ozalantou kay sa yo. Nan lòt mo, li pwoteje selil nou yo kont domaj ekstèn.
Akòz pwoteksyon sa a, vitamin E ede anpil nan kenbe sante selil san nou yo, sèvo nou yo, je nou yo, epi sitou po nou an . Se poutèt sa anpil moun sèvi ak vitamin E pou yon bèl po.
Bagay ou bezwen di doktè w anvan w itilize Vitamin E
Sepandan, vitamin E pa bay tout moun menm benefis yo. Moun ki gen sèten pwoblèm medikal ta dwe fè anpil atansyon lè y ap itilize li. Anvan ou kòmanse itilize vitamin E, ou ta dwe di doktè w si w gen nenpòt nan pwoblèm ki anba yo.
| Kondisyon sante ou | Poukisa ou ta dwe enfòme doktè a? |
|---|---|
| Anemi | Vitamin E ka entèfere ak kèk tretman pou anemi. |
| Pwoblèm senyen | Vitamin E ka diminye kayo san epi ogmante risk pou senyen. |
| Si ou te deja fè yon konjesyon serebral | Pran gwo dòz vitamin E ka danjere pou kèk moun. |
| Diminisyon nan nivo vitamin K | Vitamin K nesesè pou kayo san. Vitamin E diminye aktivite vitamin K, sa ki ogmante risk senyen an plis toujou. |
| Si ou fèk fè operasyon | Li pa rekòmande pou pran vitamin E akòz ogmantasyon risk pou senyen apre operasyon. |
| Alèji ak vitamin E oswa lòt sibstans | Li ka danjere si ou fè alèji ak vitamin E oswa nenpòt lòt bagay li genyen. |
| Si w ansent oswa w ap eseye vin ansent | Pran gwo dòz vitamin E pa an sekirite ni pou manman an ni pou tibebe a. Li enpòtan pou w jwenn konsèy yon doktè. |
| Si yon manman ap bay pitit li tete | Vitamin E manman an pran ka pase nan lèt tete pou tibebe a. Se poutèt sa, sèlman sou konsèy yon doktè pou pran li. |
Kijan mwen ta dwe itilize medikaman sa a?
Anjeneral, ou pran medikaman sa a ak yon vè dlo. Swiv enstriksyon ki sou pake medikaman an egzakteman. Pou pi bon rezilta, pran li avèk yon repa. Sa ap ede kò ou absòbe li pi byen epi diminye risk pou ou gen pwoblèm vant.
Li trè enpòtan pou w pran medikaman an egzakteman jan doktè w la preskri w la, epi sèlman nan kantite preskri a. Pa janm pran plis pase sa doktè a di w.
E si ou bwè twòp pa erè? (Surdozaj)
Imajine ou te pran plis grenn vitamin E pase kantite yo rekòmande a san w pa fè espre. Si sa rive, pa panike. Men, pa pran l alalejè.
Rele Sant Nasyonal Enfòmasyon sou Pwazon an nan Lopital Nasyonal Kolonbo a imedyatman. Oubyen, ale nan Inite Tretman Ijans (ETU) nan lopital ki pi pre a.
Yon lòt bagay enpòtan se, medikaman sa a se pou ou sèlman. Pa janm bay grenn vitamin E ou yo bay zanmi, fanmi, oswa nenpòt lòt moun.
Kisa pou w fè si w bliye pran yon dòz medikaman?
Si ou bliye pran yon dòz, pran li le pli vit ke ou sonje. Men, si li prèske lè pou pwochen dòz ou a, sote dòz ou te bliye a epi pran pwochen dòz ou a nan lè ou te prevwa a. Pa janm pran de dòz alafwa pou ratrape yon dòz ou te bliye.
Entèraksyon ak lòt medikaman ak bagay ou dwe konnen
Lòt medikaman ki ka kominike avèk vitamin E
Si w ap pran medikaman pou yon lòt maladi, li trè enpòtan pou w di doktè w la anvan w kòmanse pran vitamin E. Gen kèk medikaman ki ka kominike avèk vitamin E. Men kèk egzanp:
- Gen kèk medikaman ki bese kolestewòl (pa egzanp, kolestiramin)
- Gen kèk medikaman pou pèdi pwa (pa egzanp Orlistat)
- Lwil mineral
- Medikaman pou fluidifye san (koagilasyon san) tankou Warfarin
Sitou si w ap pran medikaman tankou Warfarin , pran vitamin E ka ogmante risk pou w senyen anpil. Se poutèt sa, di doktè w tout medikaman w ap pran yo, tankou remèd fèy ak vitamin.
Fè atansyon ak bagay sa yo lè w ap pran vitamin E.
- Yon bon rejim alimantè enpòtan : Pran yon grenn vitamin pa pral bay menm nitrisyon ak yon rejim balanse. Kidonk, swiv yon bon rejim. Manje tankou grenn antye, fwi, legim vèt, ak lwil legim bay vitamin E natirèl.
- Pa pran twòp: Pran twòp nan nenpòt vitamin ka danjere. Pale ak doktè w sou dòz ki bon pou ou.
- Anvan operasyon an: Si w ap fè nenpòt operasyon oswa tretman dantè, asire w ou di doktè w la w ap pran vitamin E. Yo ka mande w pou w sispann pran l kèk jou anvan operasyon an.
Ann aprann tou sou efè segondè yo.
Gen moun ki ka gen efè segondè lè y ap pran vitamin E. Gen kèk nan efè sa yo ki grav, alòske gen lòt ki pa grav.
| Efè segondè grav ki mande atansyon medikal imedya | |
|---|---|
| Reyaksyon alèjik | Gratèl, gratèl, anflamasyon nan figi, bouch, lang oswa gòj. |
| Senyen | Poupou nwa oswa ki gen goudwon, vomi mawon ki sanble ak mare kafe, pipi wouj oswa mawon fonse, ti tach wouj/vyolèt sou po a, ak ematom oswa senyen san eksplikasyon. |
| Efè segondè ki anjeneral komen, men yo ta dwe rapòte bay doktè a si yo pèsiste | |
| Dyare | Flatulans. |
| Fatig | Santi m fatige anpil. |
| Maltèt | Maltèt. |
| Kè plen | Santi anvi vomi. |
Kijan mwen ta dwe konsève medikaman an?
Kenbe kapsil oswa grenn vitamin E yo lwen timoun piti . Sere nan tanperati chanm, lwen chalè ak limyè twòp. Jete medikaman ki ekspire a.
Mesaj pou pote lakay ou
- Vitamin E se yon antioksidan enpòtan ki pwoteje selil nou yo, men li pa yon remèd mirak pou tout maladi.
- Pa janm kòmanse sèvi ak vitamin E san konsèy yon doktè, sitou si w gen lòt pwoblèm medikal oswa si w ap pran lòt medikaman.
- Enfòme doktè w sou chak medikaman, vitamin, oswa sipleman w ap pran.
- Pran twòp vitamin E kapab danjere. Fè atansyon anpil avè l paske li ogmante risk pou senyen.
- Yon rejim alimantè ekilibre ak nourisan toujou pi enpòtan pase grenn vitamin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment