Depresyon se pa sèlman tristès. Ann konprann sa byen klè!

Nou tout gen moman nan lavi nou kote nou santi nou tris ak desi, pa vre? Li nòmal pou nou santi nou tris lè nou pèdi yon moun nou renmen, lè nou rate yon egzamen, oswa lè nou pèdi travay nou. Se nan nati nou pou nou santi nou tris. Men, si gwo tristès sa a, enpuisans sa a, ak mank valè sa a ke ou santi a dire pandan plizyè jou oswa plizyè semèn, epi li paralize tout lavi ou, li ka yon bagay plis pase yon tristès nòmal. Se sa n ap pale de li jodi a, depresyon, oswa yon kondisyon ki ka trete yo rele Depresyon Klinik .

Kisa egzakteman depresyon ye? (Ki sa Depresyon ye?)

Senpleman, depresyon se yon pwoblèm sante mantal ki afekte atitid ou. Li ka fè ou santi ou tris tout tan oswa pèdi enterè nan bagay ou te konn renmen anvan. Li tankou yon nyaj nwa ki pandye sou tèt ou. Li afekte fason ou panse, fason ou santi ou, e menm fason ou fonksyone nan lavi chak jou ou.

Malgre pa gen okenn "grenn majik" ki ka geri maladi sa a nèt, avèk tretman ak konsèy ki apwopriye yo, sentòm yo ka kontwole nèt epi ou ka viv yon lavi nòmal ak kontan. Nou rele eta maladi sa a remisyon. Donk, pa pèdi espwa.

Èske ou gen sentòm sa yo tou?

Selon Manyèl Dyagnostik ak Estatistik Twoub Mantal (DSM-5), ke doktè yo itilize pou dyagnostike maladi mantal, si ou gen senk oswa plis nan sentòm sa yo pandan de semèn , ou ka gen depresyon. Ann gade sa yo ye.

Anplis de sa, sentòm fizik tankou iritabilite souvan, ajitasyon, doulè nan kò ki pèsistan, maltèt, ak pwoblèm vant ka rive tou. Sa a se paske pwodui chimik nan sèvo ki asosye avèk depresyon, tankou serotonin ak norepinefrin, lye ak atitid nou osi byen ke doulè.

Èske timoun piti ak jèn moun fè depresyon tou?

Wi. Sa ka afekte nenpòt moun, nenpòt laj.

• Timoun piti: Li nòmal pou yon timoun santi l tris. Men, si tristès la pèsiste pandan plizyè jou, epi gen chanjman konpòtman ki entèfere ak travay lekòl oswa jwe ak zanmi, li ta ka depresyon.
• Adolesan: Chanjman imè yo komen nan laj sa a. Sepandan, si ou remake siy tristès ki dire plis pase de semèn, ou rate devwa lekòl, ou retire kò w nan zanmi, oswa ou lage kò w nan dwòg oswa alkòl, ou ta dwe enkyete. Pale ak yon doktè imedyatman pou konsèy.

Ki sa ki lakòz depresyon?

Yo poko jwenn yon sèl kòz espesifik pou depresyon, men doktè yo kwè li ka koze pa yon konbinezon faktè.

• Estrikti sèvo: Ou ka wè chanjman fizik nan kèk pati nan sèvo moun ki gen depresyon.
• Chanjman Chimik nan Sèvo a: Atitid nou kontwole pa mesaje chimik nan sèvo a yo rele nerotransmetè . Lè sa yo pa an ekilib, depresyon ka rive.
• Ormòn: Depresyon ka koze pa chanjman ormonal ki rive pandan gwosès, apre akouchman, pwoblèm tiwoyid ak menopoz.
• Jenetik: Si yon moun nan fanmi ou gen depresyon, ou ka gen yon ti risk pou devlope li tou.

Èske gen diferan kalite depresyon?

Wi, depresyon ka vini sou plizyè fòm ak sou plizyè non diferan. Doktè w la ap dyagnostike ki kalite ou genyen dapre sentòm ou yo.

• Depresyon majè unipolè: Kalite depresyon ki pi komen.
• Twoub depresyon pèsistan (Distimi): Yon eta depresyon ki mwens grav men ki dire lontan epi ki dire dezan oswa plis.
• Twoub disforik premenstruèl (PMDD): Yon kondisyon kote fanm yo fè eksperyans depresyon ak chanjman imè ki pi grav pase PMS tipik anvan règ yo.
• Depresyon perinatal: Depresyon ki rive pandan gwosès oswa apre akouchman.
• Twoub atitid pwovoke pa sibstans: Sentòm depresyon ki rive akòz itilizasyon dwòg oswa alkòl oswa apre yo fin sispann pran yo.
• Modèl sezonye: Aparisyon sentòm depresyon yo nan sèten moman nan ane a, sitou pandan mwa ki fè nwa yo, kote ki gen mwens solèy.

Ki jan yo dyagnostike epi trete depresyon?

Si ou panse ou gen sentòm depresyon, pi bon bagay pou ou fè se al wè doktè fanmi ou. Li pral egzamine ou epi, si sa nesesè, li pral voye ou bay yon espesyalis sante mantal.

Dyagnostik

Pa doktè a:

1.Y ap fè yon egzamen fizik pou tcheke si gen lòt pwoblèm medikal.

2. Y ap tcheke bagay tankou nivo òmòn tiwoyid yo atravè tès san .

3. Y ap pale avè w sou panse w, santiman w, ak konpòtman w. Sa a trè enpòtan.

4. Y ap evalye sentòm ou yo dapre kritè (DSM-5) yo.

Tretman

Metòd tretman an depann de nati ak gravite sentòm ou yo.

• Medikaman: Antidepresè yo efikas anpil pou depresyon. Ou ka bezwen eseye plizyè medikaman pou jwenn youn ki pi bon pou ou. Ou ta dwe sèlman itilize yo anba sipèvizyon medikal.
• Sikoterapi: Senpleman, sa a se yon terapi pale. Pale sou pwoblèm ou yo ak yon konseye sante mantal ka ede ou jere sentòm ou yo. Terapi konpòtman kognitif (TCC) se yon metòd popilè yo itilize pou sa.
• Lòt tretman: Nan ka grav ki pa reponn a medikaman yo, yo ka rekòmande tretman espesyalize tankou terapi elektwokonvulsif (ECT) .

Siy risk ak panse swisid

Sa a se yon bagay ki trè enpòtan e sansib.

Si ou menm oswa yon moun ou konnen ap planifye oswa ap pale de fè tèt li mal, ale nan Inite Tretman Ijans (ETU) lopital ki pi pre a imedyatman. Oubyen al wè yon doktè pi vit posib.

Depresyon, sante mantal, sentòm depresyon, tretman depresyon, sante mantal