Vastagbél és vastagbél: Beszéljünk erről a fontos szervről!

Sziasztok! Ma testünk egy nagyon fontos részéről fogunk beszélni, de néha nem fordítunk rá elég figyelmet. Ez a vastagbélünk. Olyan, mint egy szemétlerakó rendszer a házunkban. Ez a szerv segít megfelelően feldolgozni az elfogyasztott ételek maradványait, azaz a székletet, és kiválasztani azokat a szervezetből. Ezért nagyon fontos, hogy megfelelően tudjátok ezt a vastagbelet. Mert apró problémák, mint például a székrekedés, összefüggésben lehetnek vele, sőt, akár súlyos betegségek, mint például a vastagbélrák is.

Mi a vastagbél? Mi történik vele?

Egyszerűen fogalmazva, a vastagbél az emésztőrendszer utolsó része . Miután az elfogyasztott étel megemésztődött a vékonybélben, és a tápanyagok felszívódtak a szervezetbe, a fennmaradó folyékony hulladék a vastagbélbe kerül. Itt történnek meglehetősen elképesztő dolgok.

Képzeljük el, hogy a víz és a sók visszaszívódnak a szervezetbe ebből a folyékony salakanyagból. Pont, mint ahogy egy szivacs felszívja a vizet. Így csomósodik össze fokozatosan a folyékony salakanyag, sűrűsödik be, és válik az általunk ismert székletté . Ezután a vastagbél izomrétegei és szövetei összehúzódnak, hogy kinyomják ezt a salakanyagot a szervezetből.

Most valószínűleg azon tűnődsz, hogy hol van ez, és mekkora. A vastagbél a hasadban található, mint egy hurok a vékonybél körül. Ez azt jelenti, hogy a jobb csípőcsontodnál kezdődik, felmegy a bordáidig, majd átmegy a gyomrodon balra, és végül visszamegy. Általában körülbelül 6 láb hosszú (pontosabban körülbelül 1,8 méter) és körülbelül 3 hüvelyk (körülbelül 8 centiméter) vastag.

Milyen részei vannak a vastagbélnek?

A vastagbél három fő részből áll: a vastagbélből, a végbélnyílásból és a végbélnyílásból . Mindegyik résznek megvan a maga feladata, hogy megfelelően kiürítse az ételmaradékot széklet formájában.

Beszéljünk részletesen a vastagbélről.

A vastagbél a vastagbél legnagyobb része. Ezen kívül öt másik részből áll. Mindezek együttesen alakítják át a folyékony hulladékot székletté, és juttatják el a végbélnyílásba.

1. Vakbél: Ez a vastagbél első része. Körülbelül 8 cm hosszú. A vékonybélből származó megemésztett ételmaradékok először itt gyűlnek össze. Ezután a felszálló vastagbélbe kerülnek. Talán hallott már a vakbélről . A vakbél végéhez kapcsolódik.

2. Felszálló vastagbél: Ez a második rész. Körülbelül 20 cm hosszú. A vakbéltől felfelé, a haránt vastagbél felé helyezkedik el. Fő funkciója a víz és az elektrolitok felszívása az ételmaradékokból . Ezután a salakanyagokat a haránt vastagbélbe tolja.

3. Haránt vastagbél:Ez a vastagbél leghosszabb része, amely több mint 46 cm (18 hüvelyk) hosszú is lehet. A has felső részén található, jobbról balra fut. A salakanyagokat a leszálló vastagbélbe szállítja.

4. Leszálló vastagbél: Ez körülbelül 15 cm hosszú. A test bal oldalán található. Itt folytatódik az ételmaradék székletté alakításának folyamata.

5. Szigmabél: Nevét onnan kapta, hogy az „S” betű alakú. Körülbelül 35–40 cm hosszú. Ez a vastagbél utolsó része. Itt szilárdul meg teljesen a salakanyag, és olyan székletet képez, amilyen általában a toalettben látható .

A végbél első része - a végbél

A végbél körülbelül 12-15 cm hosszú. Mire az emésztési folyamat idáig eljut, a vastagbél többi részéből származó folyékony hulladék körülbelül egyharmada eltávolításra került. Például, ha körülbelül 474 ml folyékony ételmaradék kerül a vastagbélbe, akkor körülbelül 148 ml marad vissza székletként. Csak akkor érezzük szükségét a mosdónak, amikor a széklet eléri ezt a végbelet.

A széklet kiürülésének helye - a végbélnyílás (Anus)

Ez az átjáró, amelyen keresztül a széklet távozik a testedből. Körülbelül 5 cm hosszú. A végbélnyílásban két speciális izomgyűrű található, amelyeket záróizmoknak neveznek. Ezek úgy működnek, mint egy ajtó vagy egy vízcsap. Ezek az izmok szabályozzák a széklet távozását.

• Belső záróizom: Ez egy automatikusan kinyíló és bezáródó szelep. Székletürítéskor automatikusan kinyílik.
• Külső záróizom: Ezt tudod szabályozni. Amikor készen állsz a mosdóba menni, ezt tudod szabályozni és kiüríteni a székletet.

Amikor a széklet felhalmozódik a végbélben, az idegjelek ellazítják a belső záróizmot. Ilyenkor érzed úgy, hogy „vécét kell keresned”.

Hogyan néz ki a vastagbél?

Úgy néz ki, mint egy leeresztett, meghajlított gumicső. Ráncai vannak, mint egy porszívócsőnek. A vastagbél hosszában függőleges varrás húzódik. Ez a varrás miatt a másik oldalon lévő részek kidudorodnak tűnnek.

Milyen gyakori betegségek fordulhatnak elő a vastagbélben?

Nos, számos betegség előfordulhat a vastagbélben. Néhány közülük kifejezetten a vastagbélre, a végbélre vagy a végbélnyílásra jellemző. A leggyakoribb problémák a következők:

• Végbélrendszeri problémák, például anális repedések és anális sipolyok .
• Székrekedés: Ez egy olyan probléma, amivel sok ember küzd.
• Vastagbélrák és vastagbél polipok.
• Hasmenés.
• A székletürítés szabályozásának képtelensége (székletinkontinencia).
• Aranyér: Ez is nagyon gyakori.
• Gyulladásos bélbetegség (IBD).
• Egy (bélpseudo-elzáródásnak) nevezett állapot.
• Irritábilis bél szindróma (IBS).
• Vastagbél elzáródás.
• A medencefenék izmainak diszfunkciója azt jelenti, hogy a medencefenék izmai nem működnek megfelelően.
• Végbélvérzés és végbélsüllyedés.

Gondolj bele, ha ilyen problémád van, a legjobb, amit tehetsz, hogy nem szégyelled magad, és orvoshoz fordulsz.

Milyen tünetek alapján lehet azonosítani a vastagbélproblémát?

Ha valami probléma van a vastagbeleddel, a tested különféle jeleket küld erre. Íme néhány gyakori jel:

• A székletürítési szokások változásai: Ez hasmenést, székrekedést, WC-használati nehézséget vagy vizelet-inkontinenciát jelent.
• Székletváltozások: Változások, például vér a székletben, a széklet színének megváltozása vagy a széklet állagának megváltozása, például folyékonyabbá vagy csomósabbá válás.
• Fájdalmas puffadás és gázképződés: Ezt ételintolerancia okozhatja.
• Állandó rendkívüli fáradtságérzet: Bár ennek számos oka lehet, a bélrendszeri problémák lehetnek az egyik.

Ha a fenti tünetek közül egyet vagy többet továbbra is tapasztal, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Milyen vizsgálatokat végeznek a vastagbél egészségének ellenőrzésére?

Orvosa kolonoszkópiát javasolhat a vastagbélrák ellenőrzésére. Ez különösen fontos 45 éves kor után. Ha tünetei vannak, orvosa további vizsgálatokat rendelhet el, például:

• Anorektális manometria: Olyan teszt, amely a végbél izmainak működését méri.
• Báriumos beöntés: Röntgenvizsgálat, amelynek során báriumos oldatot juttatnak a végbélbe.
• Endoszkópos ultrahang: Ultrahangvizsgálat, amelyet endoszkóp segítségével végeznek.
• Rugalmas szigmoidoszkópia: A vastagbél alsó részét vizsgáló vizsgálat.
• (Alsó gasztrointesztinális röntgenvizsgálat): Az emésztőrendszer alsó részének röntgenvizsgálata.
• Proktoszkópia: a végbél és a végbélnyílás alsó részének vizsgálata.
• Székletvizsgálat: Székletmintán végzett vizsgálat.

Milyen kezelési módok vannak a vastagbélbetegségekre?

A kezelés a vastagbélbetegség típusától függ. Néhány gyakori kezelési mód a következők:

• Kolektómia: A vastagbél egy részének vagy egészének sebészeti eltávolítása.
• (Kolostómia):A vastagbél egyik végét összeköti a has bőrfelszínével, külön utat hozva létre a széklet kilépéséhez.
• (Laparoszkópos abdominoperineális reszekció)
• (Laparoszkópos rektopexia)
• (Rectokele javítás)
• (Transzanális endoszkópos mikrosebészet - TEMS)

Bár ezek kissé bonyolultnak tűnhetnek, az orvosok világosan elmagyarázzák őket.

Hogyan tarthatom egészségesen a vastagbelem?

Nos, ez a legfontosabb rész! Sok egyszerű dolgot tehetünk a vastagbelünk egészségének megőrzése érdekében.

1. Egyél több rostot: A rost olyan, mint egy seprű, amely kisöpri a beleinket. Amikor azok jó állapotban vannak, a beleink izmai stimulálódnak, és az ételmaradékok könnyen lekerülnek. Emellett segít eltávolítani a belekben felhalmozódott felesleges dolgokat. A zöld zöldségek, gyümölcsök és hüvelyesek rostban gazdag ételek.

2. Fogyasszon jó zsírokat: A telített zsírok , amelyek például a vörös húsban találhatók, növelik a vastagbélrák kockázatát. A jó zsírok, különösen az olajos halakban található omega-3 zsírsavak azonban elősegítik a jó baktériumok szaporodását a bélben.

3. Igyál több vizet: A beleinknek sok vízre van szükségük – a tisztításhoz, a kenéshez és a tápanyagok felszívódásához. Sokan nem iszunk elég vizet. Próbálj meg legalább 8 pohár vizet inni naponta.

4. Végezzen el kolonoszkópiát: A vastagbélrák egy nagyon gyakori és megelőzhető betegség. Bárkinél kialakulhat. A tünetek a betegség késői szakaszában is jelentkezhetnek. Ezért a rendszeres kolonoszkópia a legjobb módja annak, hogy megvédje magát ettől a ráktól. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, milyen korban és milyen gyakran kell elvégeztetni ezt a vizsgálatot.

Végül, ne feledd

Az emésztési folyamat utolsó szakasza a széklet képződése és kiürülése. Ha bármi mást észlel, amikor a mosdóba megy – nos, amikor nem tud menni –, az a vastagbél problémájára utalhat. Ahogy már említettük, számos betegség érinti a vastagbelet. Némelyik súlyos, némelyik kevésbé súlyos. Ha azonban változást észlel a székletürítési szokásaiban, a széklet színének megváltozását vagy puffadást, a legjobb, ha orvoshoz fordul. Ő ezután diagnosztizálhatja a problémát, és szükség esetén kezelést írhat elő.

De ne feledd, egyszerű életmódbeli változtatásokkal is megőrizheted a vastagbél egészségét. És még ha nincsenek is tüneteid, a rendszeres kolonoszkópiás vizsgálatok az egyik leghatékonyabb módja a vastagbél védelmének!

Jó egészséget kívánok!

` Vastagbél, vastagbél, emésztőrendszer, széklet, székrekedés, hasmenés, kolonoszkópia