Manapság mindannyian gyakran mosunk kezet, tartjuk a körülbelül két méteres távolságot, és maszkot viselünk, hogy megvédjük magunkat a COVID-19-től. Ezek a dolgok mára az életünk részévé váltak. Ha azonban cukorbetegségben szenved, egy kicsit jobban át kell gondolnia ezeket a dolgokat, azaz kétszer is meg kell gondolnia és óvatosnak kell lennie. Miért mondjuk ezt? Mi a kapcsolat a cukorbetegség és a COVID-19 között? Beszéljünk róla részletesen, nagyon egyszerűen.
Mi az összefüggés a cukorbetegség és a COVID-19 között?
Először is, tisztázzuk a dolgokat. Ez nem jelenti azt, hogy a cukorbetegség fogékonyabbá tesz a COVID-19-re, mint más embereket. Csak azt, hogy nincs különbség a vírusfertőzés kockázatában. Ha azonban elkapja a vírust, nagyobb valószínűséggel lesz súlyosabb a betegsége, mint másoknak.
Miért történik ez? Ennek több oka is van.
Gondoljunk testünk védekező rendszerére, vagy immunrendszerére, mint egy hadseregre, amely egy országot véd. Ez a hadsereg véd meg minket a betegségektől azáltal, hogy leküzdi a kívülről érkező ellenségeket, például a vírusokat és baktériumokat.
Amikor egy személy vércukorszintje folyamatosan magas, vagy pontosabban, amikor a cukorbetegséget nem sikerül kontrollálni, a katonák ereje és harci képessége csökken. Gyengülnek. Aztán, amikor egy erős vírus, mint például a COVID-19, bejut a szervezetbe, az immunrendszerünk számára nehézzé válik sikeresen leküzdeni. Ezért válik súlyossá a betegség, és megnő a szövődmények, például a tüdőgyulladás esélye.
Egyszerűen fogalmazva, a kontrollálatlan magas vércukorszint megzavarja a szervezet védekező rendszerének működését.
Ezenkívül egyes orvosszakértők úgy vélik, hogy a vírusok a magas vércukorszintű környezetben szaporodnak. A cukorbetegség a betegségből való felépüléshez szükséges időt is növelheti.
De ne essen pánikba. A jó hír az, hogy ha a cukorbetegsége jól kontrollált, azaz a vércukorszintje az orvos által ajánlott szinten van, jelentősen csökkentheti ezen súlyos szövődmények kialakulásának kockázatát.
Szóval mit tegyünk?
Rendben. Most, hogy tudjuk, mi a kockázat, nézzük meg, mit tehetünk a kockázat csökkentése és a biztonságunk megőrzése érdekében. Bontsuk ezt két részre.
Először is, védekezzünk a vírus ellen
Ezeket a dolgokat mindannyian tudjuk, és be kell tartanunk. De cukorbetegként elengedhetetlen, hogy pontosan betartsa őket.
- Mosson kezet gyakran: Alaposan mosson kezet szappannal és vízzel legalább 20 másodpercig, különösen miután hazaért a szabadból.
- Tartsa a távolságot:Próbálj legalább 1,5-2 méter távolságot tartani másoktól. Kerüld a zsúfolt helyeket, amennyire csak lehetséges.
- Viseljen maszkot megfelelően: Viseljen arcmaszkot, amikor kimegy az utcára. Kerülje az olyan emberek közelségét, akik nem viselnek maszkot.
- Ne nyúlj az arcodhoz: Kerüld a szem, az orr és a száj gyakori érintését.
Jól kezeljük a cukorbetegséget.
Ez a rész különösen fontos az Ön számára. Ahhoz, hogy felkészítse szervezetét a vírus elleni küzdelemre, kordában kell tartania a cukorbetegségét.
- Ellenőrizze és jegyezze fel vércukorszintjét: Ellenőrizze vércukorszintjét naponta, az orvos utasítása szerint. Vezessen feljegyzést a mérési eredményeiről. Ez segít Önnek és orvosának is jobban megérteni az állapotát.
- A gyógyszereit pontosan az előírás szerint szedje: Az orvos által felírt tablettákat vagy inzulin injekciókat a megfelelő időben és a megfelelő adagban vegye be. Ne hagyjon ki egyetlen adagot sem.
- Tartsa otthon a legszükségesebb dolgokat: Érdemes legalább két hétre elegendő gyógyszert, inzulint, tesztcsíkokat és glükométer elemeket otthon tartani, így nem kell aggódnia, ha hirtelen nem tud kimenni.
- Maradjon tiszta: Alaposan mossa le szappannal és vízzel azt a területet, ahová az ujját szúrja a vércukorszint ellenőrzése és az inzulin beadása céljából, vagy tisztítsa meg alkohollal.
- Tartsa a kapcsolatot orvosával: Ez a legfontosabb. Rendszeresen tartsa a kapcsolatot orvosával. Ne mulassza el a klinikai vizsgálatokat. Hívjon vagy küldjön SMS-t tanácsért. Ha rosszul érzi magát, vagy bármilyen kérdése van a cukorbetegségével kapcsolatban, ne féljen beszélni orvosával.
- Gondoljon a mentális egészségére: Egy krónikus betegséggel, például a cukorbetegséggel való együttélés stresszhez, szorongáshoz és néha depresszióhoz vezethet. Tehát gondoljon a mentális egészségére is. Tegyen olyan dolgokat, amelyek örömet okoznak, beszélgessen a családjával és a megbízható barátaival.
Mi van, ha hirtelen megbetegszel?
Bármennyire is óvatosak vagyunk, néha előfordulnak betegségek. Ha a COVID-19 egy vagy több tünetét tapasztalja, például lázat, köhögést, légzési nehézséget, súlyos testi fájdalmakat, torokfájást, fejfájást, illetve a szaglás vagy ízérzékelés elvesztését, ne essen pánikba, és azonnal hívja orvosát tanácsért.
Fordítson különös figyelmet ezekre a pontokra a cukorbetegség kezelése során, amikor beteg.
| Mit tegyünk, ha beteg | Amire különös figyelmet kell fordítani |
|---|---|
| Gyakran ellenőrizd a vércukorszintet | Betegség (különösen fertőzés) esetén a vércukorszint megemelkedhet. Javasolt legalább 4 óránként ellenőrizni a vércukorszintjét. Ha a vércukorszintje tartósan magasabb, mint 250 mg/dl , azonnal hívja orvosát. |
| Figyelj a vérnyomásra | A COVID-19 fertőzés magas vérnyomást okozhat. A gyógyszereit pontosan az orvos által előírt módon szedje. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy otthon kell-e mérnie a vérnyomását, vagy hogy a gyógyszereit módosítani kell-e. |
| Ha leesik a cukorszinted (hipoglikémia) | Előfordulhat, hogy a vércukorszint 70 mg/dl alá csökken. Ilyen esetben gyorsan egyen körülbelül 15 gramm egyszerű szénhidrátot, például fél pohár gyümölcslevet, igyon meg egy glükózszeletet vagy egy cukros üdítőt. 15 perc múlva ellenőrizze újra a vércukorszintjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy emelkedik-e. |
| Ivóvíz és folyadékok | Láz és betegség esetén a szervezet kiszáradhat. Ez befolyásolja a vércukorszintet. Ezért fogyasszon sok folyadékot, például vizet, zabkását és levest. |
Otthoni üzenet
- Bár a cukorbetegség nem specifikus kockázati tényező a COVID-19 kialakulásában, fertőzés esetén növeli a súlyos betegség kockázatát.
- A vércukorszint kontroll alatt tartása a legjobb védelem és a legerősebb pajzs.
- Szigorúan tartsd be az alapvető egészségügyi utasításokat (kézmosás, társadalmi távolságtartás, maszkviselés) a COVID-19 elleni védekezés érdekében.
- Ha bármilyen betegségre, COVID-19-re utaló tünetet vagy a cukorbetegséggel kapcsolatos aggályt tapasztal, kérjük, haladéktalanul tájékoztassa orvosát.
- Nagyon fontos, hogy elegendő gyógyszer, inzulin és vizsgálóeszköz legyen otthon.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet