Mindannyian tudjuk, hogy a vér kering a testünkben. Az artériákon kívül, amelyek tiszta, oxigéndús vért szállítanak a szívből a test minden részébe, létezik egy vénákból álló hálózat is, amelyeket vénáknak nevezünk, és amelyek a felhasznált és oxigénhiányos vért visszajuttatják a szívbe. Ma egy olyan fő vénáról beszélünk, amely ilyen fontos feladatot lát el, amely a medencénken fut. Ezt nevezzük külső csípővénának.
Mi a külső csípővéna egyszerűen fogalmazva?
Egyszerűen fogalmazva, a külső csípővéna egy nagy véredény, amely a medencében található. A medence az a csontos szerkezet, amely összeköti az alsó törzset és a lábakat.
Ennek a vénának a fő funkciója, hogy az oxigénszegény vért a test alsó részeiből, különösen a lábakból, visszaszállítsa a szívbe. Olyan, mint a „combvéna”, a comb egyik fő vénájának meghosszabbítása. Ez azt jelenti, hogy a lábakból származó oxigénszegény vér ezen a „combvénán” keresztülhalad, és csatlakozik a „külső csípővénához”, hogy felfelé haladjon.
Mi az oxigénmentes vér?
Keringési rendszerünket artériák alkotják, amelyek oxigéndús és tápanyagban gazdag vért szállítanak a test összes szervéhez és szövetéhez. Miután a szervezet felhasználta ezt az oxigént, a fennmaradó vér (oxigénszegény vér) vénákon keresztül visszakerül a szívbe. A szív ezután a vért a tüdőbe pumpálja, ahol újra oxigénnel telíti. Vannak, akik ezt az oxigénszegény vért "kék vérnek" nevezik, de valójában mélyvörös színű.
Hogyan működik ez a véna a keringési rendszerünkben?
Képzeld el úgy, mint egy kis patak, amely egy nagy folyóvá egyesül. Ez a `(Külső csípővéna)` ilyen.
Testünk jobb és bal oldalán két „külső csípővéna” található. Mindegyikhez egy másik véna csatlakozik, amely a medence belsejében lévő szervekből (például a fenékből, a nemi szervekből és a comb belső részéből) szállítja a vért. Ezt „belső csípővénának” nevezzük.
Tehát a külső csípővéna és a belső csípővéna egyesül, és egy nagyobb vénát alkot, amelyet „(közös csípővénának)” neveznek. A két így kialakult „(közös csípővéna)” a jobb és a bal oldalon gerincünk ötödik csigolyája közelében egyesül, és létrehozza az „alsó üres vénát” (Inferior Vena Cava) , amely a testünk legnagyobb vénája . Ez az „(alsó üres véna)” gyűjti össze az oxigénszegény vért a test alsó részéből, és szállítja a szívbe.
Összefoglalva, a lábakból a vér a „combcsont vénájából” a „külső csípővénába” áramlik, onnan a „közös csípővénába”, végül az „alsó üres vénába” (vena cava inferior), egy nagy vénába, mielőtt visszatérne a szívbe.
Milyen egészségügyi állapotok befolyásolhatják ezt a vénát?
Ez a „(külső csípővéna)” és a hozzá kapcsolódó vénák bizonyos egészségügyi problémákat okozhatnak. Ezek közül néhány meglehetősen súlyos. Ezért nagyon fontos, hogy tisztában legyünk ezzel.
| Állapot | Egyszerűen egy magyarázat |
|---|---|
| Mélyvénás trombózis (DVT) | Ez akkor fordul elő , amikor vérrög képződik a testünk mélyén található vénában, különösen a lábakban. Ez a vérrög elzárhatja a vér áramlását a vénán keresztül. Olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a láb duzzanata és fájdalma. |
| Tüdőembólia | Ez a mélyvénás trombózis egyik legveszélyesebb következménye. A lábban képződött vérrög egy darabja letörhet, és a vérrel együtt a tüdőben lévő vénába juthat . Ez légzési nehézséget, mellkasi fájdalmat, sőt halált is okozhat. Ez egy olyan állapot, amely sürgősségi orvosi ellátást igényel. |
| Krónikus vénás elégtelenség (CVI) | Az egészséges vénákban apró billentyűk találhatók, amelyek megakadályozzák a vér visszaáramlását. Amikor ezek a billentyűk megsérülnek, a vér a gravitáció hatására visszafelé kezd áramlani. Ez vértorlódást okozhat a lábakban, ami duzzanatot, fájdalmat és elszíneződést okozhat. |
| May-Thurner szindróma | Ez egy ritka állapot. Ilyenkor a jobb csípőartéria (artéria) összenyomja a bal csípővénát (vénát). Ez a nyomás akadályozza a véráramlást a bal lábból, növelve a bal láb duzzanatának és a mélyvénás trombózis kockázatát . |
Szóval, hogyan tarthatjuk ezeket az ereket egészségesen?
Van néhány egyszerű dolog, amit megtehetsz annak érdekében, hogy a teljes tested vénás rendszere, beleértve a külső csípővénákat is, egészséges maradjon, és csökkentsd a vérrögök kialakulásának kockázatát.
- Ne maradjon túl sokáig ugyanabban a testhelyzetben: A túl hosszú ülés vagy állás növeli a vérrögképződés és a vérzés kockázatát. Ha lehetséges, legalább óránként egyszer keljen fel, és sétáljon egy kicsit , mozgatva a lábait.
- Testmozgás: Próbáljon meg a hét legtöbb napján fizikailag aktív lenni. Az olyan testmozgások, mint a gyaloglás, a futás és az úszás, nagyszerűek a vérkeringésnek.
- Szívbarát étrend: Fogyasszon kiegyensúlyozott, alacsony zsír- és koleszterintartalmú, sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó étrendet. Az egészséges testsúly fenntartása is nagyon fontos.
- Kerülje a dohányzást: A dohányzás a legnagyobb kár, amit az ereknek okozhat. Ha dohányzik, kérjen segítséget a leszokáshoz még ma.
- Más betegségek kezelése: Ha olyan betegségei vannak, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a magas koleszterinszint, akkor azokat az orvos utasításai szerint gondosan kezelje.
- Kompressziós harisnyák: Egyes embereknek, különösen a mélyvénás trombózis magas kockázatának kitetteknek, orvosa javasolhatja speciális zokni, úgynevezett kompressziós harisnya viselését. Ezek segítenek megakadályozni a vér felgyülemlését a lábakban.
Milyen tüneteknek kellene orvoshoz fordulnia?
Ha az alábbi tünetek közül egyet vagy többet tapasztal, ne hagyja figyelmen kívül őket. A lehető leghamarabb forduljon orvoshoz. Egyes tünetek sürgősségi ellátást igényelhetnek.
- Súlyos mellkasi, váll-, hát- vagy állkapocsfájdalom , amely ok nélkül jelentkezik.
- Vérköhögés.
- Járási nehézség, lábfájdalom járás vagy alvás közben.
- Szédülés vagy ájulásérzés.
- Lábak duzzanata (ödéma) vagy a bőr elszíneződése (kék/lila).
- Hirtelen túlzott izzadás.
- A pulzusszám emelkedik.
- Nem gyógyuló sebek a lábon vagy a lábfejen.
- Sápadt, hideg vagy kékes bőr.
- Hirtelen légzési nehézség.
Nagyon fontos , hogy azonnal menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU) , különösen, ha súlyos tünetei vannak, például hirtelen fellépő mellkasi fájdalom, légzési nehézség és vérköpés.
Otthoni üzenet
- A külső csípővéna egy fő ér, amely oxigénszegény vért szállít a lábainkból és a medencénkből a szívbe.
- Az ezekben a vénákban képződő vérrögök (MVT) nagyon veszélyesek lehetnek. Egy darabjuk a tüdőbe kerülhet (tüdőembólia), és akár életveszélyes is lehet.
- Az egészséges életmód (szabályos testmozgás, kiegyensúlyozott étrend és a dohányzás kerülése) megvédheti ezen vénák egészségét.
- A hirtelen fellépő mellkasi fájdalom, a légzési nehézség vagy a láb hirtelen duzzanata és fájdalma olyan figyelmeztető jelek, amelyek azonnali orvosi ellátást igényelnek.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet