Mi a külső csípővéna? Beszéljünk erről a fontos vénáról egyszerűen!

Mindannyian tudjuk, hogy a vér kering a testünkben. Az artériákon kívül, amelyek tiszta, oxigéndús vért szállítanak a szívből a test minden részébe, létezik egy vénákból álló hálózat is, amelyeket vénáknak nevezünk, és amelyek a felhasznált és oxigénhiányos vért visszajuttatják a szívbe. Ma egy olyan fő vénáról beszélünk, amely ilyen fontos feladatot lát el, amely a medencénken fut. Ezt nevezzük külső csípővénának.

Mi a külső csípővéna egyszerűen fogalmazva?

Egyszerűen fogalmazva, a külső csípővéna egy nagy véredény, amely a medencében található. A medence az a csontos szerkezet, amely összeköti az alsó törzset és a lábakat.

Ennek a vénának a fő funkciója, hogy az oxigénszegény vért a test alsó részeiből, különösen a lábakból, visszaszállítsa a szívbe. Olyan, mint a „combvéna”, a comb egyik fő vénájának meghosszabbítása. Ez azt jelenti, hogy a lábakból származó oxigénszegény vér ezen a „combvénán” keresztülhalad, és csatlakozik a „külső csípővénához”, hogy felfelé haladjon.

Mi az oxigénmentes vér?

Keringési rendszerünket artériák alkotják, amelyek oxigéndús és tápanyagban gazdag vért szállítanak a test összes szervéhez és szövetéhez. Miután a szervezet felhasználta ezt az oxigént, a fennmaradó vér (oxigénszegény vér) vénákon keresztül visszakerül a szívbe. A szív ezután a vért a tüdőbe pumpálja, ahol újra oxigénnel telíti. Vannak, akik ezt az oxigénszegény vért "kék vérnek" nevezik, de valójában mélyvörös színű.

Hogyan működik ez a véna a keringési rendszerünkben?

Képzeld el úgy, mint egy kis patak, amely egy nagy folyóvá egyesül. Ez a (Külső csípővéna) ilyen.

Testünk jobb és bal oldalán két „külső csípővéna” található. Mindegyikhez egy másik véna csatlakozik, amely a medence belsejében lévő szervekből (például a fenékből, a nemi szervekből és a comb belső részéből) szállítja a vért. Ezt „belső csípővénának” nevezzük.

Tehát a külső csípővéna és a belső csípővéna egyesül, és egy nagyobb vénát alkot, amelyet „(közös csípővénának)” neveznek. A két így kialakult „(közös csípővéna)” a jobb és a bal oldalon gerincünk ötödik csigolyája közelében egyesül, és létrehozza az „alsó üres vénát” (Inferior Vena Cava) , amely a testünk legnagyobb vénája . Ez az „(alsó üres véna)” gyűjti össze az oxigénszegény vért a test alsó részéből, és szállítja a szívbe.

Összefoglalva, a lábakból a vér a „combcsont vénájából” a „külső csípővénába” áramlik, onnan a „közös csípővénába”, végül az „alsó üres vénába” (vena cava inferior), egy nagy vénába, mielőtt visszatérne a szívbe.

Milyen egészségügyi állapotok befolyásolhatják ezt a vénát?

Ez a „(külső csípővéna)” és a hozzá kapcsolódó vénák bizonyos egészségügyi problémákat okozhatnak. Ezek közül néhány meglehetősen súlyos. Ezért nagyon fontos, hogy tisztában legyünk ezzel.

Szóval, hogyan tarthatjuk ezeket az ereket egészségesen?

Van néhány egyszerű dolog, amit megtehetsz annak érdekében, hogy a teljes tested vénás rendszere, beleértve a külső csípővénákat is, egészséges maradjon, és csökkentsd a vérrögök kialakulásának kockázatát.

• Ne maradjon túl sokáig ugyanabban a testhelyzetben: A túl hosszú ülés vagy állás növeli a vérrögképződés és a vérzés kockázatát. Ha lehetséges, legalább óránként egyszer keljen fel, és sétáljon egy kicsit , mozgatva a lábait.
• Testmozgás: Próbáljon meg a hét legtöbb napján fizikailag aktív lenni. Az olyan testmozgások, mint a gyaloglás, a futás és az úszás, nagyszerűek a vérkeringésnek.
• Szívbarát étrend: Fogyasszon kiegyensúlyozott, alacsony zsír- és koleszterintartalmú, sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó étrendet. Az egészséges testsúly fenntartása is nagyon fontos.
• Kerülje a dohányzást: A dohányzás a legnagyobb kár, amit az ereknek okozhat. Ha dohányzik, kérjen segítséget a leszokáshoz még ma.
• Más betegségek kezelése: Ha olyan betegségei vannak, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a magas koleszterinszint, akkor azokat az orvos utasításai szerint gondosan kezelje.
• Kompressziós harisnyák: Egyes embereknek, különösen a mélyvénás trombózis magas kockázatának kitetteknek, orvosa javasolhatja speciális zokni, úgynevezett kompressziós harisnya viselését. Ezek segítenek megakadályozni a vér felgyülemlését a lábakban.

Milyen tüneteknek kellene orvoshoz fordulnia?

Ha az alábbi tünetek közül egyet vagy többet tapasztal, ne hagyja figyelmen kívül őket. A lehető leghamarabb forduljon orvoshoz. Egyes tünetek sürgősségi ellátást igényelhetnek.

• Súlyos mellkasi, váll-, hát- vagy állkapocsfájdalom , amely ok nélkül jelentkezik.
• Vérköhögés.
• Járási nehézség, lábfájdalom járás vagy alvás közben.
• Szédülés vagy ájulásérzés.
• Lábak duzzanata (ödéma) vagy a bőr elszíneződése (kék/lila).
• Hirtelen túlzott izzadás.
• A pulzusszám emelkedik.
• Nem gyógyuló sebek a lábon vagy a lábfejen.
• Sápadt, hideg vagy kékes bőr.
• Hirtelen légzési nehézség.

Nagyon fontos , hogy azonnal menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU) , különösen, ha súlyos tünetei vannak, például hirtelen fellépő mellkasi fájdalom, légzési nehézség és vérköpés.