Országunkban a nagy melegben nincs is üdítőbb egy szelet görögdinnyénél. Mindannyian szeretjük az édes ízét és a vizes állagát. Ezért érdemes lehet megkóstolni a kicsinek ezt a finom gyümölcsöt. De mielőtt görögdinnyét adnánk a babánknak, pontosan tudjuk, hogy alkalmas-e számára, mikor adhatjuk neki, és mire kell figyelni adása közben.
Amount of water to drink
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
Mikor adhatsz görögdinnyét a babádnak?
Az egyik legnagyobb kérdés, ami az anyáknak felmerül, amikor szilárd ételeket adnak újszülöttjüknek, az, hogy „Meg fogja emészteni a babám ezt az ételt?” A babák gyomra valójában nagyon érzékeny. Eltart egy ideig, amíg megszokják a szilárd ételeket. Ezért egyes ételek, például a méz, nem jók a babáknak legalább egy éves korukig.
De szerencsére nem kell olyan sokáig várni a görögdinnye bevezetésére. Valójában a görögdinnye az egyik legjobb első gyümölcs, amit a babádnak adhatsz. Még olyan világhírű szervezetek is, mint az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia, azt javasolják, hogy a babádnak körülbelül hat hónapos kortól adj szilárd ételeket, például pürésített gyümölcsöket és zöldségeket.
A görögdinnye nagyszerű első étel a babák számára, mivel nagyon puha és vizes állagú , így a babák könnyen rághatják és lenyelhetik. A babák pedig imádják a természetes édességét.
Miért jó a görögdinnye a babáknak? Beszéljünk a tápértékéről
A görögdinnye egy szupergyümölcs, amely gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek elengedhetetlenek a baba növekedéséhez.
Például egy csésze görögdinnye több mint 470 mikrogramm béta-karotint tartalmaz. Ez a béta-karotin egy erős antioxidáns, amely a szervezetünkben A-vitaminná alakul. A baba számára elegendő A-vitamin bevitele elengedhetetlen a szem fejlődéséhez és a jó látáshoz , valamint a tüdő, a vesék, a szív és az immunrendszer megfelelő működéséhez.
Ezenkívül azt mondják, hogy a görögdinnye megakadályozza a babák kiszáradását. Különösen az ilyen forró napokon figyelnünk kell a kicsik szervezetében lévő víz mennyiségére. A görögdinnye több mint 90%-ban vizet tartalmaz . Tehát, ha a babád kissé vonakodik a vízivástól, egy darab görögdinnye biztosíthatja számára a szükséges folyadékmennyiséget.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Hogyan kell görögdinnyét adni a babának?
Ha a babád most kezdett szilárd ételeket enni, számos módja van a gyümölcsök, például a görögdinnye elkészítésének. Nagyon fontos, hogy a görögdinnyét a baba korának megfelelő módon készítsd el.
| A baba életkora | Hogyan kell elkészíteni | Figyelembe veendő dolgok |
|---|---|---|
| 6-8 hónap | Jól összetörjük vagy összeturmixoljuk simára. | A magokat teljesen eltávolítjuk. Még jobb, ha összezúzás után szűrőn átszűrjük. Ügyeljünk arra, hogy ne legyenek csomók. |
| 9-12 hónap | Nagyon apró darabok, amiket a baba fel tud venni és a kezével megehet, és rágni is tud. | Teljesen távolítsd el a csontokat. A daraboknak elég kicsiknek kell lenniük ahhoz, hogy ne akadjanak el a baba torkában. Egyszerre csak egy darabot adj. |
A legfontosabb: Még ha „mag nélküli görögdinnyét” is kapsz, néha apró fehér magok lehetnek benne. Mielőtt a babádnak adod , ellenőrizd , hogy az összes magot eltávolítottad-e. Nagy az esélye annak, hogy ezek a magok elakadnak a baba torkában.
Görögdinnye adásakor mindenképpen vegye figyelembe ezeket a biztonsági óvintézkedéseket.
A kicsi biztonsága a legfontosabb számunkra. Ezért mielőtt görögdinnyét adnál neki, mindenképpen vedd figyelembe ezt a három dolgot.
Óvakodjunk a betegségektől.
A nyers gyümölcsök és zöldségek néha tartalmazhatnak baktériumokat, például Salmonellát és E. colit. Ezek a baktériumok általában a gyümölcs külső héján találhatók. Tehát amikor felvágunk egy görögdinnyét, a baktériumok a késen keresztül bejuthatnak a húsba.
Mielőtt felvágnád a görögdinnyét, alaposan mosd meg a héját egy kevés szappannal és folyó vízzel. Ez az egyszerű lépés megmentheti a babádat a súlyos betegségektől.
Legyen óvatos az allergiákkal.
Amikor új szilárd ételeket adunk a babának, fontos, hogy nagyon lassan tegyük. Mivel a baba allergiás lehet bizonyos ételekre. Csak azután tudjuk meg, hogy adtuk neki azokat.
Ezért ne adj egyszerre egynél több új ételt a babádnak. Például, ha ma görögdinnyét adsz a babádnak, akkor a következő három-négy napban ne adj neki más új ételt (pl. avokádót, papaját). Így, ha a babádnak bármilyen görögdinnyeallergiája van, pontosan tudni fogod, hogy mi az.
Ha a babádnak ételallergiája van, olyan tüneteket mutathat, mint a bőrkiütés, hányás, puffadás és légzési nehézség. Ha bármi ilyesmit tapasztalsz, haladéktalanul fordulj orvoshoz.
Fulladásveszély
Ez a legnagyobb kockázat kisgyermekek etetésekor. Ahogy korábban említettük, amíg nem vagyunk biztosak benne, hogy a baba képes rágni és lenyelni a szilárd ételeket, addig tépjük jól össze a görögdinnyét, és pép formájában adjuk neki.
Még ha egy idősebb babának is adsz apró darabokat, ügyelj arra, hogy a darabok elég kicsik legyenek ahhoz, hogy ne fulladjanak meg. A legfontosabb, hogy soha ne hagyd egyedül a babát evés közben, semmilyen okból. Mindig tartsd rajta a szemed. Ha a babádnak bármilyen légzési nehézsége van, azonnal vigyd a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára (ETU).
Otthoni üzenet
- A görögdinnye 6 hónapos kor után adható hozzá a babának, ami a legjobb időszak a szilárd ételek elkezdésére.
- A görögdinnye jó gyümölcs a baba szervezetének hidratálására és az A-vitamin biztosítására, ami elengedhetetlen a látás fejlődéséhez.
- Soha ne tálaljuk csontokkal. Gyakran ellenőrizzük, hogy a csontok teljesen el lettek-e távolítva.
- 6-8 hónapos kor között add a babáknak jól összetörve, hogy péppé váljon, 9 hónapos kor után pedig nagyon apró darabokban, hogy megrághassák.
- A görögdinnye felvágása előtt alaposan mosd meg a külső héját szappannal.
- Az allergiák azonosításához egyszerre csak egy új ételt adjon be.
- Soha ne hagyd egyedül a babádat evés közben. Mindig tartsd felügyelet alatt.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.