Vettél már lottószelvényt egy kis szórakozásból? Vagy tettél már egy kisebb fogadást a barátaiddal krikettmeccs nézése közben? Sokan csinálják ezt. De néha ez a kis szórakozás veszélyes függőséggé válhat, amely átveszi az uralmat az életed felett és tönkreteszi a családodat. Ezt nevezzük orvosilag szerencsejáték-függőségnek, vagy „(szerencsejáték-zavarnak)”.
Egyszerűen fogalmazva, mi is a szerencsejáték-függőség?
A szerencsejáték-függőség azt jelenti, hogy az életedben felmerülő összes probléma ellenére is folytatod a szerencsejátékot, és nem tudod abbahagyni. Ez egy mentális betegség, akárcsak a drogfüggőség. Teljesen felboríthatja a családi kapcsolataidat, a munkádat, a tanulmányaidat és különösen a pénzügyi helyzetedet.
Srí Lankán a leggyakoribb szerencsejáték-típusok a következők:
- Lottójegyek vásárlása
- Kaszinójátékok
- Nyerőgépek
- Sportfogadás – különösen online
A lényeg az, hogy nem mindenkinél alakul ki ez a függőség, aki szerencsejátékozik. De ha a szokás kontrollálhatatlanná válik, komoly mentális problémává válhat.
Neked is ez a problémád van? Figyelj ezekre a tünetekre
Ha a szerencsejáték kezdi károsítani az életed fontos részeit, az egy figyelmeztető jel. Nézd meg, hogy neked vagy egy ismerősödnek jelentkeznek-e ezek a tünetek. Egy táblázatban elmagyarázom, hogy könnyebben megértsd.
| Jellemző (jel) | Egyszerűen értelmesen |
|---|---|
| Állandóan a szerencsejátékra gondolok | Egész nap azon gondolkodom, hogyan játsszak legközelebb, és hogyan keressek pénzt. |
| Tegyél fel több pénzt ugyanazért az élvezetért | Még ha kis összeggel is kezded, idővel ez a kis öröm elégtelenné válik, és nagyobb összegekre vágysz. |
| Próbálok megállni, de nem tudok. | Habár többször is arra gondoltam, hogy „többé nem játszom”, nem tudtam uralkodni magamon, és újra játszottam. |
| Dühössé vagy nyugtalanná válni, amikor nem játszik | Szorongás, düh és nyugtalanság érzése a szerencsejáték abbahagyásának megpróbálásakor. |
| Szerencsejáték a problémák elkerülése érdekében | Amikor szomorúnak, stresszesnek vagy szorongónak érzed magad, szerencsejátékozol, hogy elfelejtsd az egészet. |
| Az elvesztett pénz visszaszerzésének megpróbálása ("Veszteségek üldözése") | Amikor pénzt veszítesz, folyamatosan játszadozol vele, azt mondogatod: „Ó, az én pénzem”, és megpróbálod újra megtalálni. Ez csak még több adóssághoz vezet. |
| Hazudozás a szerencsejátékról és annak összegéről | Eltitkolja vagy hazudik a családjának és a barátainak arról, hogy mennyit szerencsejátékozik és mennyi pénzt veszít. |
| Fontos dolgok elvesztése a szerencsejáték miatt | A szerencsejáték egy jó munkahely, családi kapcsolatok és barátságok elvesztéséhez vezethet. |
| Másokra támaszkodva törleszteni az adósságokat | Pénzt kérni anyától, apától és barátaitól, hogy kifizethesse a szerencsejáték-adósságait és újra elkezdhessen játszani. |
Miért válik valaki ilyen módon szerencsejáték-függővé?
Ennek nincs egyetlen oka. Ez egy összetett állapot, amelyben mind a genetikai , mind a környezeti tényezők együttesen befolyásolják az agyműködést.
Egyszerűen gondolj rá így: Dopamin az agyunkbanLétezik egy „boldogsághormon”, amit dopaminnak hívnak. Amikor finom ételt eszünk, vagy időt töltünk egy szeretett személlyel, ez a hormon szabadul fel, és boldognak érezzük magunkat. Amikor szerencsejátékozunk, különösen, ha nyerünk, ez a dopamin a szokásosnál nagyobb mennyiségben szabadul fel. Hihetetlenül boldoggá és izgatottá tesz minket.
De ahogy ezt folytatod, az agyad hozzászokik. Hogy újra átéld a régi örömöt, arra fog ösztönözni , hogy nagyobb téteket tegyél, többet játssz . Itt kezdődik a függőség.
Ki van a leginkább veszélyeztetve?
- Olyan emberek, akik szeretnek elhamarkodott döntéseket hozni és kockázatot vállalni.
- Gazdasági problémákkal és munkanélküliséggel küzdő emberek.
- Azok az emberek, akiknek nehézséget okoz a döntéshozatal és az érzelmeik kontrollálása.
- Azok, akik gyermekkorukban traumatikus élményekkel szembesültek.
- Ha a családban valakinek ilyen jellegű függősége van.
- Ez a kockázat nagyobb azoknál az embereknél is, akik más mentális betegségekkel, például depresszióval és szorongásos zavarokkal küzdenek.
A szerencsejáték-függőség súlyos következményei
Ez a szokás az életed minden területére hatással lehet.
- Pénzügyi problémák: Ez eladósodáshoz, ingatlaneladáshoz és végül nincstelenséghez vezethet.
- Családi és társadalmi kapcsolatok felbomlása: A hazugság és a lopás miatt a család és a barátok elutasíthatnak.
- Mentális egészségügyi problémák: Súlyos depresszió, szorongás, sőt néha önkárosítás gondolatai is előfordulhatnak.
- A munka vagy a tanulmányok megszakadása.
- Jogi problémák: Ha valaki nem tudja visszafizetni az adósságait, illegális tevékenységekhez folyamodhat, hogy pénzt keressen.
Ha önkárosítási gondolatai vannak, ne szenvedjen egyedül. Azonnal forduljon orvoshoz , vagy beszéljen erről valakivel, akiben megbízik. A segítségkérés nem a gyengeség jele.
Van erre a betegségre kezelés?
Igen, határozottan létezik! Túl lehet ezen jutni. A legjobb, amit tehetsz, hogy beszélsz róla valakivel.
A fő kezelési módszer a tanácsadás (terápia / pszichoterápia) . Ebben pszichiáter, pszichológus vagy képzett tanácsadó segíthet.
- Segít kontrollálni a szerencsejáték-szokásaidat és vágyaidat.
- Megtanít egészségesen kezelni a stresszt.
- Segítséget nyújt a megromlott kapcsolatok újjáépítésében.
- Megtanítja, hogyan kell bánni a pénzzel.
Az egyik leggyakrabban használt tanácsadási módszer erre a célra a kognitív viselkedésterápia (CBT) . Egyszerűen fogalmazva, segít azonosítani a szerencsejátékot befolyásoló negatív gondolatokat és szokásokat, és megváltoztatni azokat.
Bizonyos esetekben az orvosok gyógyszert írhatnak fel a kapcsolódó állapotok, például a depresszió vagy a szorongás kezelésére. Jelenleg azonban nincs kifejezetten a szerencsejáték-függőségre jóváhagyott gyógyszer.
A felépüléshez vezető út nem egyik napról a másikra történik. Időbe telik. Előfordulhat, hogy visszatérsz a régi szokásaidhoz (visszaesés). Ez normális. Ha ez megtörténik, ne csüggedj. Kérj segítséget, és kezdd újra az utat.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A szerencsejáték nem csak játék, és ha úgy érzed, hogy valami olyasmivé vált, ami irányítja az életedet, azonnal fordulj orvoshoz.
Ne szégyelld, és ne félj beszélni erről. Az orvos azért van ott, hogy segítsen neked, nem azért, hogy ítélkezzen feletted. Meg fogja mutatni a legjobb kiutat ebből a helyzetből.
Otthoni üzenet
- A szerencsejáték-függőség nem gyengeség, hanem kezelhető mentális betegség.
- Ez megváltoztatja az agy működését, ezért normális, ha nehezen tudod kontrollálni a késztetéseidet.
- Nincs egyedül. Vannak orvosok és tanácsadók, akik segíthetnek átvészelni ezt. Ne légy félénk, és kérj segítséget.
- A kezelés egy utazás. Időt, türelmet és elkötelezettséget igényel. Még ha el is esik útközben, állj fel újra.
- Családod és barátaid támogatása nagy erőt fog jelenteni számodra ezen az úton.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet