Túl sokat izzadsz? Beszéljünk a hiperhidrózisról!

Előfordul néha, hogy ok nélkül túlzottan izzadsz? Lehet, hogy a tenyered, talpad és hónaljad mindig nedves? Vagy annyira izzadsz, hogy a ruháid még a legkisebb dologtól is átáznak? Ez egy olyan probléma, amivel sokan küzdenek, de kicsit vonakodnak beszélni róla. Ma részletesen erről fogunk beszélni.

Mi a hiperhidrózis? Értsük meg egyszerűen!

Egyszerűen fogalmazva, a hiperhidrózis túlzott izzadás. Normális esetben a testhőmérsékletünk szabályozása érdekében izzadunk. Ez azt jelenti, hogy normális az izzadás testmozgás, félelem vagy forró napok közben. Azonban a hiperhidrózisban szenvedők túlzott izzadással is szembetűnő ok nélkül is jelentkezhetnek, talán még hideg szobában vagy nyugalmi állapotban is.

A bőrünkön található egyfajta verejtékmirigy, az úgynevezett eccrine mirigy . Ezek a mirigyek termelik az izzadságot. Amikor ez az izzadság eléri a bőr felszínét és elpárolog, a test lehűl. Hiperhidrózis esetén ezek a verejtékmirigyek túlzottan aktívvá válnak. Olyan ez, mint egy csap, ami nem záródik el rendesen, és szivárog a víz.

A hiperhidrózisnak két fő típusa van. Mik ezek?

Igen, az orvosok két fő típust azonosítottak:

1. Elsődleges fokális hiperhidrózis:

• Ez a leggyakoribb típus. Valójában krónikus bőrbetegség.
• Leggyakrabban ezt genetikai mutáció okozza. Ez azt jelenti, hogy ha a családban valakinél előfordul ez a betegség, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy Önnél is kialakul.
• Ez a típus általában csak bizonyos területeken izzad, például a hónaljban, a tenyérben, a talpon és az arcban.
• Ez gyakran 25 év alatti fiataloknál kezdődik.

2. Másodlagos generalizált hiperhidrózis:

• Ebben a típusban a túlzott izzadást okozhatja egy másik mögöttes egészségügyi állapot (például cukorbetegség, Parkinson-kór) vagy egyes gyógyszerek (például fájdalomcsillapítók, például naproxen) mellékhatása .
• Ebben az esetben az izzadás nemcsak a test egy adott részén, hanem az egész testen előfordulhat.
• Néha az éjszakai alvás közbeni izzadás is lehet ennek a tünetnek a tünete.

Mennyire gyakori ez az állapot? Kit érint a leginkább?

A hiperhidrózis valójában gyakoribb állapot, mint gondolnád. A kutatások azt mutatják, hogy az Egyesült Államokban a 20 és 60 év közötti felnőttek körülbelül 3%-a szenved ettől a betegségtől. Srí Lankán sokan szenvednek ebben a betegségben, de néhányan vonakodnak beszélni róla.

Milyen tünetei vannak a hiperhidrózisnak? Hogyan érzi magát Ön?

A fő tünet a túlzott izzadás. A következőket tapasztalhatja:

• A bőr mindig nedvesnek érződik.
• A ruháid, amiket viselsz, átáznak az izzadságtól.
• Úgy tűnik, mintha izzadság csöpögne az arcodról és a homlokodról.

Ha ez az állapot hosszú ideig fennáll, más tünetek is jelentkezhetnek:

• Az izzadás viszketést és bőrgyulladást okoz.
• Testszag. Ez akkor fordul elő, amikor a bőrön lévő baktériumok keverednek az izzadsággal. Magának az izzadságnak nincs szaga, de a szag akkor keletkezik, amikor a baktériumok felhalmozódnak.
• A bőr repedése vagy hámlása, különösen a talpon.

Ezek a tünetek személyenként változhatnak. Vannak, akiknél csak rövid ideig jelentkeznek, és jönnek-mennek. Másoknál a nap folyamán folyamatosan fennállnak, és zavarják a mindennapi tevékenységeket.

Ami a legfontosabb, ez az állapot a mentális egészségre is hatással lehet. Sokan zavarban vannak, és kerülik a társasági életet a túlzott izzadás miatt. Ha ez a helyzet az Ön esetében is, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy segítséget kapjon a tünetek kezelésében, valamint hogy beszéljen egy mentálhigiénés tanácsadóval az érzéseiről.

A tested melyik részén izzadhatsz így a legjobban?

Bár testünk minden részén vannak verejtékmirigyek (eccrine mirigyek), bizonyos területeken több is található belőlük. Ezért izzadhatunk többet ezeken a területeken:

• Hónalj (axilláris hyperhidrosis)
• Talpi hiperhidrózis
• Tenyér (tenyéri hiperhidrózis) – Ez a terület érinti a legtöbb embert.
• Homlok és arc (craniofacialis hyperhidrosis)
• A nemi szervek területén
• Alsó has

Miért izzadunk annyit? Mik az okai?

A fő ok a túlzottan aktív verejtékmirigyek. Normális esetben, amikor a testünk felmelegszik, a verejtékmirigyek lehűtenek minket. Ez akkor történik, amikor testmozgást végzünk, vagy idegesek vagyunk. De a hiperhidrózisban szenvedőknél a verejtékmirigyek akkor is termelnek izzadságot, ha a testünk nem meleg. Még mindig folynak a kutatások annak kiderítésére, hogy miért történik ez.

Néhány tényező (kiváltó ok), ami fokozhatja az izzadást:

Néhány dolog stimulálhatja a verejtékmirigyeket és fokozott izzadást okozhat:

• Stressz, szorongás, félelem és ideges érzések.
• Meleg időjárás vagy magas páratartalom.
• Testmozgás vagy fizikai aktivitás.
• Bizonyos ételek és italok: fűszeres ételek, olajos ételek, magas cukor- és sótartalmú ételek, magas fehérjetartalmú ételek. Koffeint tartalmazó italok, például kávé és alkohol.

Néhány gyógyszer, amely izzadást okozhat, a következők:

A túlzott izzadás bizonyos gyógyszerek mellékhatása is lehet. Íme néhány példa:

• Albuterol (Proventil®)
• Bupropion (Wellbutrin®)
• Hidrokodon
• Inzulin "(Inzulin (Humulin® R, Novolin® R))".
• Levotiroxin `(Levotiroxin)`
• Lizinopril `(Lizinopril)`
• Naproxén (Aleve®)
• Omeprazol (Prilosec®)
• Szertralin (Zoloft®)

Ha ilyen gyógyszert szed, és túlzott izzadás jelentkezik, beszéljen orvosával. Ne hagyja abba semmilyen gyógyszer szedését orvosi tanács nélkül.

Néhány olyan egészségügyi állapot, amely izzadást okozhat, a következők:

A másodlagos (generalizált) hiperhidrózist egy mögöttes egészségügyi állapot okozhatja. Példák:

• Akromegália
• Fertőzések (pl. tuberkulózis)
• Szorongás
• Rák
• Cukorbetegség
• Szívbetegség vagy szívelégtelenség
• Pajzsmirigy-túlműködés
• Változás kora
• Elhízottság
• Parkinson-kór

Ez az állapot örökletes?

Igen, Ön veszélyben van, különösen, ha a családjában valaki primer fokális hyperhidrosisban szenved. A kutatások arra utalnak, hogy ezt örökletes genetikai mutáció okozhatja.

Ez a túlzott izzadás okozhat más szövődményeket is?

Igen, a hiperhidrózis bizonyos szövődményeket okozhat:

• Bőrfertőzés.
• Bőrelváltozások: sápadt bőr, elszíneződés, bőrrepedezés vagy ráncosodás.
• A bőr túlzott nedvessége és lágyulása (maceráció).

Ezeken a fizikai hatásokon túl, ahogy korábban említettük, jelentős hatással lehet a mentális egészségére is. Kísértést érezhet arra, hogy megváltoztassa a napi rutinját, és elkerüljön bizonyos tevékenységeket (például a kézfelemelést, a kézfogást), mert úgy gondolja, hogy mások észreveszik, hogy izzad. Emiatt akár azokat a dolgokat is elkerülheti, amelyeket élvez. Ezért, ha ez az állapot kihat a mentális és társasági életére, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Hogyan diagnosztizálják az orvosok pontosan hiperhidrózisként? (Diagnózis)

Az orvos a vizsgálat, a tünetek meghallgatása és a kórtörténet felvétele után állapítja meg, hogy fennáll-e a hiperhidrózis. Ennek megállapításához néhány kritériumot alkalmaznak. Ha legalább hat hónapja túlzottan izzad , és a következő kérdések közül legalább kettőre igennel tud válaszolni :, ez lehet hiperhidrózis is:

• Izzadsz a hónaljad alatt, a tenyeredben, a talpadon vagy az arcodban?
• Egyenlően izzadsz a tested mindkét oldalán?
• Nem izzadsz éjszaka, vagy kevesebbet?
• Legalább egy hete izzadsz?
• Van valaki a családodban, akinél ez az állapot jelentkezik?
• Az izzadás zavarja a mindennapi tevékenységeidet?
• 25 év alatti vagy?

Milyen vizsgálatokat végeznek ennek megerősítésére?

Az orvos az alábbi vizsgálatok közül egyet vagy többet végezhet el az ok megtalálása érdekében:

• Keményítő-jód teszt: Jódoldatot visznek fel az izzadt területre, majd keményítőt szórnak rá. A túlzott izzadású területek sötétkék színűek lesznek.
• Papírteszt: Egy speciális papírt helyeznek az izzadt területre, hogy felszívja az izzadságot. A papírt ezután lemérik, hogy megállapítsák, mennyi izzadság van jelen.
• Vér- vagy képalkotó vizsgálatok: Ezek segíthetnek megtalálni a tünetei okát vérvétellel vagy a bőr alatti szövetek képének elkészítésével.

Szóval, mit tehetünk a hiperhidrosis ezen állapotának kezelésére?

A kezelési lehetőségek a test érintett részétől, az állapot súlyosságától és az Önnek megfelelő kezelés típusától függően változnak. Egy bőrgyógyász segíthet megtalálni az Önnek legmegfelelőbb kezelést. Nincs egyetlen, mindenkire alkalmazható kezelés.

Egyszerű dolgok, amiket otthon is megtehetsz

• Izzadásgátlók és dezodorok használata: Az izzadásgátlók a verejtékmirigyek blokkolásával és az izzadás csökkentésével fejtik ki hatásukat. Orvosa vény nélkül kapható vagy receptköteles típust javasolhat. Erre a legalkalmasabbak az alumíniumot tartalmazó termékek .
• Gyakran fürödjön vagy mosson testet: Az enyhe tünetek enyhíthetők a napi gyakori fürdéssel.
• Viselj légáteresztő, izzadságelvezető ruházatot: Az olyan anyagok, mint a pamut, jók erre. A szintetikus anyagok, mint a poliészter, megtarthatják a hőt és fokozhatják az izzadást, ezért kerüld őket.

Orvosi javaslatra szedhető gyógyszerek

Orvosa vagy bőrgyógyásza az alábbi gyógyszereket javasolhatja:

• Antikolinerg szerek (pl. glikopirrolát, oxibutinin)
• Antidepresszánsok (egyes típusok az izzadás csökkentésében is segítenek)
• Béta-blokkolók (különösen stressz okozta izzadás esetén)
• Gyógyszeres törlőkendők (pl. glikopirrónium-tozilát, Qbrexza®)
• Alumínium-klorid gél `(Alumínium-klorid gél)`

Mielőtt elkezdené szedni ezeket a gyógyszereket, beszéljen orvosával a mellékhatásaikról.

Specifikus terápiák

Ha az otthoni gyógymódok és a gyógyszerek nem hoznak sok enyhülést, orvosa javasolhat speciális kezeléseket, például:

• Iontoforézis: A kezeit vagy a lábait egy sekély vízbe helyezik. Egy speciális eszköz alacsony szintű elektromos áramot küld a vízen keresztül, amely idővel elzárja a verejtékmirigyeket. Minden egyes kezelés körülbelül 10-20 percig tart. Előfordulhat, hogy ezt a kezelést többször is el kell végezni. A készüléket otthon is használhatja.
• Botulinum toxin (Botox®) injekciók: Ez egy túlműködő idegbe injektálható, és néhány hónapra leállítja az izzadást. Ezeket az injekciókat azonban ismételten kell kapnia.
• Mikrohullámú terápia: Orvosa egy speciális eszközt (például miraDry®) helyez az izzadt bőrére. Ez hőt bocsát ki, véglegesen elpusztítva a verejtékmirigyeket. Ez egy körülbelül egy órát igénybe vevő kezelés az orvosi rendelőben.

Sebészet - végső megoldásként

Ha minden más kezelés kudarcot vall, az orvos mérlegelheti a műtétet:

• Endoszkópos mellkasi szimpatektómia (ETS): Ez egy nagyon apró bemetszésen keresztül végzett műtét. A sebész elvág egy ideget a testben, megakadályozva a verejtékmirigyek izzadságtermelést eredményező jelének útját.
• Verejtékmirigyek eltávolítása: A sebész lézerrel, curettage-szel, kimetszéssel vagy zsírleszívással távolítja el a verejtékmirigyeket.

A műtét hosszú távú enyhülést nyújthat azok számára, akik nem reagáltak más kezelésekre. Fontos azonban, hogy a döntés meghozatala előtt megbeszélje a műtét mellékhatásait a sebészével .

Vannak-e mellékhatásai ezeknek a kezeléseknek?

Minden kezelési módszer okozhat mellékhatásokat. Például:

• Viszkető, repedezett vagy hólyagos bőr.
• Bőr elszíneződése.
• Fájdalom vagy kellemetlen érzés.
• A ruházat elszíneződése vagy sérülése.
• Hegesedés.

Orvosa pontosan meg tudja mondani, hogy milyen mellékhatásai vannak a kezelésnek. A kezelés megkezdése előtt gondosan beszélje meg ezeket.

Mennyi idő múlva fogom jobban érezni magam a kezelés megkezdése után?

Lehet, hogy a kezelés megkezdésekor azonnal érezni fogja a különbséget. Vagy akár több hét vagy hónap is eltelhet, mire a tünetei javulnak. Az egyes kezelések időtartama más és más. Erről orvosa tájékoztatni fogja Önt.

Vannak módok a hiperhidrózis ezen állapotának megelőzésére?

Nem minden hiperhidrózisos eset előzhető meg. Például az elsődleges fokális hiperhidrózis genetikai eredetű, ezért nehéz megelőzni. Ha azonban másodlagos (generalizált) típusban szenved, az csökkenthető az alapbetegség kezelésével vagy a gyógyszerek mellékhatásainak kezelésével.

Mire számíthatunk, ha hiperhidrózissal élünk?

Bár nincs rá gyógymód, számos kezelés áll rendelkezésre a tünetek kezelésére. Ez nem életveszélyes állapot, de jelentős hatással lehet az életére. Zavarban lehet, vagy zavarban lehet, ha beszél róla. Azt is okozhatja, hogy visszahúzódik az Önt kedvelő tevékenységektől. Tehát, ha ez az állapot hatással van a mentális egészségére, beszéljen orvosával vagy mentálhigiénés tanácsadóval .

Szóval erre nincs teljes gyógymód?

A primer fokális hiperhidrózisnak nincs gyógymódja. A kezelés azonban csökkentheti a tüneteket és javíthatja az életminőséget. A szekunder generalizált hiperhidrózis néha teljesen elmúlhat, ha az azt kiváltó alapbetegséget vagy gyógyszert kezelik. Azonban nem minden szekunder eset gyógyítható.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha a túlzott izzadás a következő tünetek bármelyikét okozza, mindenképpen forduljon orvoshoz:

• Ha negatívan befolyásolja az életedet .
• Ha távol kell maradnod a szeretett tevékenységektől vagy emberektől .
• Ha az állapot idővel romlik .
• Ha éjszaka alvás közben izzadsz .

Sürgősségi esetek: A túlzott izzadás néha súlyos, akár életveszélyes állapot jele lehet. Ha izzadás mellett mellkasi fájdalmat, hányingert vagy szédülést tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz.

Mit kellene ezzel kapcsolatban kérdeznem az orvostól?

Ha hyperhidrosisban szenved, az alábbi kérdéseket teheti fel orvosának:

• Mitől izzadok így?
• Milyen kezelési lehetőségeim vannak?
• Milyen kezelést javasolna elsőként?
• Vannak más dolgok, amiket tehetek ezen tünetek enyhítésére vagy az általános egészségi állapotom javítására?
• Mennyi idő alatt múlnak el a tüneteim?
• Hogyan segíthetek magamnak megőrizni a mentális egészségemet?

Miért van néha szaga az izzadságnak? Kétféle verejtékmirigy található a bőrünkben!

Az eccrin mirigyeinkből származó izzadságnak nincs igazán szaga.De amikor az izzadság a bőrön lévő baktériumokkal keveredik, akkor keletkezik szag. Az izzadság többnyire víz. A bőrünk természetes módon tartalmaz kis mennyiségű baktériumot. Amikor ezek a baktériumok izzadságcseppekkel keverednek, lebontják az izzadság apró részecskéit. Ez a folyamat okozza az erős szagot.

Létezik egy másik típusú verejtékmirigyünk is, az úgynevezett apokrin mirigyek . Ezek olyan területeken találhatók, ahol szőrtüszők vannak, például a hónaljban és a nemi szervek környékén. Ezekből a mirigyekből származó folyadék valamivel sűrűbb, mint az ekrin mirigyekből származó folyadék. Amikor ez a sűrűbb folyadék baktériumokkal keveredik a bőrön, testszag keletkezik.

Végül a legfontosabb dolgok, amikre emlékezned kell (Hazavihető üzenet)

A hiperhidrózis lehet rövid vagy hosszú távú állapot, és kezelése nehézkes lehet. Kerülheti a társasági interakciókat is, mert fél attól, hogy mások hogyan reagálnak majd a tüneteire (pl. izzadt kézzel kezet fog).

Bár erre nincs gyógymód, van segítség! Orvosa izzadásgátlót vagy gyógyszert írhat fel a tünetek enyhítésére. Ezen nem szabad egyedül átesnie. Jogában áll beszélni róla és segítséget kérni. Tehát ne szégyellje és ne féljen orvoshoz fordulni. Tegyen lépéseket még ma, hogy kényelmesebbé tegye az életét!

` Izzadás, túlzott izzadás, hyperhidrosis, izzadás, verejtékmirigyek, bőrbetegségek, kezelés