Dehidratált vagy? Beszéljünk erről (hipervolémia)!

Néha furcsa, nehéz érzést érez a testében, vagy megdagadtak a végtagjai? Puffadtnak érzi a gyomrát? Talán hirtelen egy kicsit túlsúlyosnak érzi magát? Ezek nem csak véletlenszerű dolgok. A folyadék, vagy víz mennyisége a szervezetében néha több lehet, mint amennyire szüksége van. Az orvostudományban ezt az állapotot (hipervolémia) , (folyadéktúlterhelés) vagy (térfogati túlterhelés) néven ismerjük. Egyszerűen fogalmazva, a szervezetben felgyülemlett víz mennyisége.

Mi a hipervolémia?

Rendben, fogalmazzuk meg egyszerűbben. Testünk körülbelül 50-60%-át folyadékok alkotják. Ide tartozik a víz, a vér és a nyirokfolyadék. Ez a folyadék segíti szerveink megfelelő működését. Különösen fontos ez a folyadék ahhoz, hogy a vér keringjen a testünkben, és tápanyagokat szállítson a szervezet minden részébe. Képzeljük el, mi történik, ha ez a folyadék túl sok lesz. Ilyenkor duzzanat , magas vérnyomás és néha szívproblémák is előfordulhatnak.

Mennyire gyakori ez az állapot? Kiknél a legnagyobb a valószínűsége a kialakulásának?

Valójában bárkinél kialakulhat ez az állapot (hipervolémia). Azonban egyes embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki. Például:

• Szívbetegségben vagy vesebetegségben szenvedők számára.
• Várandós anyáknak.
• Nőknél, különösen a hormonális változások időszakában.
• Azoknak, akik túl sok sót (azaz nátriumot) adnak az ételeikhez.

Nehéz pontosan megmondani, hogy ez mennyire gyakori. Előfordul, hogy kis mennyiségű folyadékretenció magától elmúlik. De ha súlyos, gyakran egy másik mögöttes betegség tünete lehet.

Hogyan befolyásolja a hipervolémia a szervezetemet?

Amikor a szervezetedben felesleges folyadék gyűlik fel, némi kellemetlenséget tapasztalhatsz. Például a duzzanat megnehezítheti a mindennapi tevékenységek elvégzését. Képzeld el, hogy a lábad bedagadt. Nehézségeid vannak a járásban vagy az állásban, ugye?

Ha azonban a tünetei nem túl súlyosak, a duzzadt terület felemelésével pihenhet. Például, ha a lába duzzadt, helyezzen egy párnát a lába alá, miközben lefekszik. Vagy használhat kompressziós harisnyát.

A legfontosabb, hogy ha ezek a tünetek súlyosbodnak, vagy ha úgy érzed, hogy a duzzanat a test más részeire is átterjed, mindenképpen fordulj orvoshoz.

Milyen tünetei vannak a hipervolémia?

Ennek az állapotnak a tünetei személyenként eltérőek lehetnek. Egyesek enyhébb tüneteket tapasztalhatnak, míg mások súlyosabb tüneteket. Vessünk egy pillantást a leggyakoribb tünetekre:

• Duzzanat a test egy részén: Leggyakrabban a kezek és a lábak duzzadnak meg. Nagyobbnak tűnhetnek, mint az előző napon.
• Puffadás/feszülés: Úgy érezheti, mintha a gyomra tele lenne levegővel.
• Enyhe kellemetlenségek: Olyan dolgok, mint az izomgörcsök vagy a fejfájás.
• Hirtelen súlygyarapodás.

Ezeken kívül azonban súlyos tünetek is vannak, amelyek azonnali kezelést igényelnek . Ezek a következők:

• Magas vérnyomás.
• Légzési nehézség.
• Szívelégtelenség (szívelégtelenség).

Ha ezen súlyos tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal kórházba kell mennie. Ne feledkezzen meg erről.

Miért fordul elő ez a hipervolémia?

Ennek több oka is van. Nézzük meg a főbbeket.

Só (nátrium)

Ennek fő oka a só, vagy „nátrium” mennyiségének növekedése a szervezetben. A nátrium esszenciális ásványi anyag a szervezetünk számára. Az elfogyasztott ételek nátriumtartalmát a víz szabályozza. Ha sok sós ételt fogyasztunk, a szervezet vizet használ a nátrium egyensúlyának megteremtésére. Ezért érezzük a szomjúságot a sós ételek fogyasztása után. Gondoljunk csak bele, mennyi só van a finom ételekben, amelyeket megeszünk, például a savanyúságokban, a szárított halban, a fish and chipsben. Ha ezeket rendszeresen és nagy mennyiségben fogyasztjuk, a szervezet nátriumszintje megemelkedhet.

Néha, műtét után vagy dehidratált szervezet esetén az intravénás (IV) folyadékok nátriumot is tartalmaznak. Ilyen esetekben hipervolémia (a nátrium egyensúlyhiánya a szervezetben) tünetei jelentkezhetnek.

Alapvető egészségügyi állapotok

Bizonyos egészségügyi állapotok befolyásolhatják a szervezet folyadékgazdálkodását is. A hipervolémia tüneteiként jelentkező gyakori egészségügyi állapotok a következők:

• Szívelégtelenség.
• Vesebetegségek.
• Májcirrózis.
• Májgyulladás.
• Cukorbetegség.

Egyes, ezen betegségek kezelésére használt gyógyszerek, különösen a vérnyomáscsökkentők és a fájdalomcsillapítók, mellékhatásként hipervolémiát okozhatnak.

Az alapbetegség kezelésével vagy menedzselésével a hipervolémia gyógyítható és megelőzhető a kiújulása.

Hormonális változások és terhesség

A hipervolémiát a szervezet hormonális változásai is okozhatják. A menstruáció vagy a terhesség alatt a szervezet gyakran nátrium- és vízvisszatartásra hajlamos. Gyakori, hogy a terhes nőknél duzzadt láb vagy boka jelentkezik. Ez azért van, mert a méh nyomja az alsó test ereit. Ez a nyomás zavarja a folyadékok szabad keringését a szervezetben („keringési rendszer”).

Miért fontosak a vesék a testnedvek szabályozásában?

A veséid segítenek a felesleges folyadék eltávolításában a szervezetből vizelet formájában (húgyúti rendszer). A veséid olyanok, mint egy szűrő. Elválasztják a vizet és az esszenciális ásványi anyagokat (például a nátriumot és a káliumot) a salakanyagoktól. A salakanyagok kiürülnek, a fennmaradó folyadék pedig visszakerül a véráramba, hogy segítse sejtjeink és szerveink működését. Tehát, ha a veséid nem működnek megfelelően, folyadék kezd felhalmozódni a szervezetedben.

Hogyan diagnosztizálják a hipervolémiát?

Amikor orvoshoz fordul, először a tüneteiről fog érdeklődni, és fizikális vizsgálatot fog végezni. Ezután vizsgálatokat végezhetnek a vér és a vizelet nátriumszintjének ellenőrzésére. Vérmennyiség-vizsgálatot is végezhetnek a szervezetben lévő vér mennyiségének ellenőrzésére. Ha a vizsgálat eredménye azt mutatja, hogy túl sok vér van a szervezetben, az segíthet a hipervolémia nevű állapot diagnosztizálásában.

Ha orvosa gyanítja, hogy a hipervolémiát egy másik mögöttes állapot okozza, további vérvizsgálatokat vagy képalkotó vizsgálatokat (szkenneléseket) rendelhet el az állapot diagnosztizálására.

Ha olyan alapbetegsége van, amely veszélyezteti a hipervolémia kialakulását, a rendszeres mérlegelés és a hirtelen súlygyarapodás figyelése segíthet a betegség korai felismerésében.

Hogyan kezelik a hipervolémiát?

A kezelési módszerek az októl függően változnak, de a fő cél a szervezetben lévő folyadék mennyiségének csökkentése.

A leghatékonyabb kezelés az alapvető ok kezelése vagy kezelése, ami segít megszüntetni a tüneteket és megelőzni a kiújulást.

Egyéb kezelési lehetőségek:

• Diuretikumok szedése: Ezek a gyógyszerek csökkentik a szervezetben lévő folyadék mennyiségét a vizelettel történő kiválasztással.
• Az ételekből származó só mennyiségének csökkentése.
• A víz és más folyadékok mennyiségének korlátozása.
• Olyan kezelések, mint a dialízis vagy a paracentézis: Ezek a felesleges folyadék eltávolítását jelentik a szervezetből speciális módszerekkel.

Ihatok vizet hipervolémiával?

Igen, inni kell vizet akkor is, ha hipervolémiád van. Mivel a víz elengedhetetlen a szervezetünk számára, és szerveinknek szükségük van rá a megfelelő működéshez. Azonban korlátozni kell az elfogyasztott víz mennyiségét. Jegyezd fel, hogy mennyi folyadékot iszol meg naponta. Kérdezd meg orvosodtól is, hogy mennyi vizet kellene innod naponta.

Milyen gyorsan fogok felépülni a kezelés után?

A kapott kezelés típusától függően tünetei 24 órán belül javulni kezdhetnek. Vagy akár több hétig is eltarthat. Kezelőorvosa figyelemmel fogja kísérni az Ön állapotát, és szükség esetén módosítja a kezelési rendet a kellemetlenségek csökkentése érdekében.

Hogyan kerülhető el ez a hipervolémiás állapot?

Bár nem mindig lehetséges teljesen megelőzni a kockázatot, vannak dolgok, amiket megtehetsz:

• Fogyasszon alacsony sótartalmú étrendet. (Kerülje például a mesterséges édesítőszereket, a konzerveket, az instant tésztákat stb.)
• Figyelj oda a naponta elfogyasztott folyadék mennyiségére.
• Rendszeresen mérd meg magad, hogy lásd, van-e hirtelen súlyváltozás.
• Megfelelően kezelje vagy kezelje az esetlegesen fennálló egyéb mögöttes egészségügyi állapotait.

Mire számíthat egy hipervolémiás személy?

Mivel a szervezetben lévő felesleges folyadéknak súlyos mellékhatásai lehetnek, fontos a kezelés igénybevétele a hosszú távú károsodások megelőzése érdekében. Korai diagnózis és kezelés esetén a hipervolémiában szenvedőknek jó esélyük van a felépülésre. Bizonyos szempontból a hipervolémia egy alapbetegség tünete, és a felépülés attól függ, hogy mennyire jól kezelik az alapbetegséget.

Beszéljen orvosával a diagnózisáról, és arról, hogy szüksége van-e életmódbeli változtatásokra (pl. csökkentenie kell a sóbevitelt, korlátoznia kell az elfogyasztott víz mennyiségét).

Meddig tart a hipervolémia?

Az enyhe hipervolémia néhány napon belül magától elmúlhat. Azonban a legjobb, ha orvoshoz fordul, hogy megállapítsa, szüksége van-e kezelésre. Súlyosabb esetekben a felépülés hosszabb időt vehet igénybe, különösen, ha azt egy mögöttes egészségügyi állapot okozza. A hipervolémiát kiváltó alapbetegség kezelése segíthet a gyorsabb felépülésben, de a tünetek a kezelés megkezdése után több hétig is fennállhatnak.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha hipervolémia tüneteit tapasztalja, beszéljen orvosával. A korai diagnózis és kezelés segíthet a legjobb eredmények elérésében. Segíthet csökkenteni a szervezetben lévő felesleges folyadék okozta kellemetlenségeket is.

Mikor kell sürgősségi ellátóegységre (ETU) mennem?

Ha súlyos tünetei vannak, amelyek megnehezítik a légzést, rendellenes a pulzusszáma, vagy erős fájdalmai vannak , azonnal menjen a sürgősségire.

Milyen kérdéseket tegyek fel az orvosomnak?

• Mi okozza ezt a helyzetet nálam?
• Mennyi vizet ihatok egy nap?
• Mikor kell elkezdenem a vízhajtók szedését, és mennyi ideig?
• Hogyan kezelhetem az alapbetegségemet a hipervolémia kiújulásának megelőzése érdekében?

Mi a különbség a hipervolémia és a hipovolémia között?

(Hipervolémia) és (Hipovolémia)két olyan állapot, amelyek a szervezetben lévő folyadék vagy vér mennyiségére utalnak. Hipervolémia esetén a „hiper” rész „túl sokat” jelent. Hipovolémia esetén a „hipo” rész „túl keveset” jelent. A „vol” a térfogatot jelöli. Tehát, ha hipervolémiája van, túl sok folyadék van a szervezetében. Ha hipovolémiája van, túl kevés folyadék van a szervezetében.

Végül, amin érdemes elgondolkodni (hazavihető üzenet)

Kedves barátaim, remélem, most már jobban megértitek a hipervolémiát.

A folyadékretenció néha kellemetlen lehet. Fontos, hogy amint tüneteket tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz, hogy megállapítsa, szükséges-e kezelés.

Bár a legtöbb kisebb állapot magától elmúlik, a tartós, kezeletlen hipervolémia veszélyes lehet. Ezért próbálja meg csökkenteni a hipervolémia kialakulásának kockázatát a sóbevitel csökkentésével és egyéb egészségügyi állapotainak kezelésével. Maradjon egészséges!

` Hipervolémia, megnövekedett folyadékmennyiség a szervezetben, duzzanat, magas vérnyomás, vesebetegség, nátriumhiány, szívelégtelenség