Oxigénhiányban szenved a szervezeted? Ismerkedjünk meg a hipoxiával.

Előfordul, hogy légszomjat, szédülést vagy tájékozódási zavart érzel? Ezek oka lehet a hipoxia, egy olyan állapot, amelyben a tested szövetei nem kapnak elegendő oxigént. Mivel ez komoly is lehet, beszéljünk róla egyszerű, könnyen érthető módon. Ne ess pánikba, a legfontosabb, hogy legyünk tudatosak.

Mi a hipoxia? Egyszerűen fogalmazva...

Rendben, először is nézzük meg, mi a hipoxia. Egyszerűen fogalmazva, ez azt jelenti, hogy a test szövetei nem kapnak elegendő oxigént. Amikor lélegzünk, az oxigén a tüdőbe kerül. Innen a tüdőben lévő apró léghólyagokon (alveolusokon) keresztül felszívódik a vérbe, és a közelben futó nagyon finom erekbe (kapillárisokba) jut. Ez az oxigénben gazdag vér ezután az egész testben bejárja a szervezetet, és oxigént szállít más szövetekhez.

Az oxigént úgy képzelhetjük el, mint egymilliárd utast, akik egy repülőtérre (azaz a tüdejébe) érkeznek. Onnan felveszik őket, és egy autópályán (azaz a véráramon) szállítják a célállomásukhoz (azaz a test szöveteibe). Amikor az oxigén a megfelelő helyre kerül, utat enged egy másik utasnak , a szén-dioxidnak . Ez a szén-dioxid egy salakanyag. Visszakerül a tüdőbe, és kilégzéskor elhagyja a testet.

Tehát, ha valahol nem jut elég oxigén az út során, hipoxia léphet fel. Ehhez légáramlásra és véráramlásra is szükség van. Ezért van az, hogy a tüdő- és szívbetegségben szenvedőknél fokozott a hipoxia kialakulásának kockázata. A hipoxiában szenvedőket "hipoxiásnak" is nevezzük.

Mi a különbség a hipoxia és a hipoxémia között?

Talán hallotta már ezt a két szót – hipoxia és hipoxémia – felcserélhetően használva. De valójában nem ugyanaz. A nevük hasonló, ami zavaró lehet, mivel mindkét állapot oxigénhiányt okoz, de a test különböző részein.

• A hipoxia az oxigénszint csökkenése a szervezet szöveteiben .
• A hipoxémia az oxigénszint csökkenése a vérben .

A hipoxia gyakran hipoxémia következménye, de ez nem mindig van így. Valaki lehet hipoxiás anélkül, hogy hipoxiás lenne, és fordítva. Érted?

Kinél nagyobb a hipoxia kialakulásának kockázata?

Bármely olyan állapot, amely csökkenti a vér oxigénszintjét, vagy korlátozza a véráramlást, hipoxiát okozhat. Különösen a következők:

• COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség)
• Tüdőtágulás
• Asztma

A szív- vagy tüdőbetegségben szenvedőknél nagyobb a hipoxia kialakulásának kockázata .

Ezenkívül bizonyos fertőzések, például a tüdőgyulladás, az influenza és a COVID-19 növelhetik ezt a kockázatot.

Milyen tünetei és következményei vannak a hipoxiának?

Az oxigén elengedhetetlen ahhoz, hogy testünk sejtjei energiatermelésre kerüljenek, valamint szerveink és szöveteink megfelelő működéséhez. Bár egyes szövetek képesek alkalmazkodni az oxigénszint átmeneti csökkenéséhez, a hosszan tartó hipoxia károsíthatja a szerveket. Az agy és a szív károsodása különösen veszélyes, és akár halálhoz is vezethet. Ezt az agy oxigénhiányát agyi hipoxiának nevezzük.

A hipoxia tünetei személyenként változhatnak. Függ az állapot súlyosságától, a kiváltó októl és attól, hogy a test mely részei érintettek. Amikor az oxigénszint csökken, úgy érezheti, hogy nem tud lélegezni vagy gondolkodni.

Íme néhány gyakori hipoxia tünet:

• Nyugtalan, nyugtalan természet.
• Fejfájás.
• Elmezavar, a gondolatok rendszerezésének képtelensége.
• Állandó félelem és szorongás.
• Szapora szívverés (az orvosok ezt tachycardiának nevezik).
• Gyors légzés (ezt tachypneának nevezik).
• Légzési nehézség vagy légszomj (ezt dyspnoe-nak nevezik).

Ahogy a hipoxia súlyosabbá válik, más tünetek is jelentkezhetnek:

• Lassú szívverés (bradycardia).
• Túlzott izgatottság.
• A bőr, az ajkak és a körmök kék elszíneződése (cianózisnak nevezik). Ez egy nagyon veszélyes jel.

Fontos: Ha Önnek vagy ismerősének ezeket a tüneteket tapasztalja, nagyon fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz.

Melyek a hipoxia fő okai?

A hipoxiát gyakran egy mögöttes egészségügyi állapot okozza, amely befolyásolja a vérkeringést vagy a légzést. Néhány olyan állapot, amely hipoxiához vezethet:

• Anémia - vérhiány a szervezetben.
• Asztma.
• Bronchitis - A hörgők gyulladása.
• COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) - Hosszú távú tüdőbetegség.
• Veleszületett szívhibák.
• Néhány szívelégtelenségi állapot (pangásos szívelégtelenség).
• Emfizéma - a tüdőben lévő léghólyagok károsodása.
• Tüdőgyulladás - Baktériumok vagy vírusok okozhatják.
• Levegővel telítődhet a tüdő körüli tér, vagy tüdőösszeomlás (pneumothorax).
• Tüdőödéma.
• Tüdőembólia.
• Pulmonális hipertónia.
• Tüdőfibrózis - a tüdő hegesedése.
• Alvási apnoe.

Ne ijedjen meg ettől a listától. Nem mindenkinél alakul ki hipoxia, akinél ez előfordul, de a kockázat fennáll.

A hipoxia négy fő típusa létezik:

Ahhoz, hogy a szöveteinkben lévő sejtek megfelelően oxigént kapjanak, több dolognak is rendben kell lennie:

1. A belélegzett levegőnek elegendő oxigént kell tartalmaznia.

2. Az egészséges tüdőfunkció szükséges ahhoz, hogy az oxigén a léghólyagokhoz (alveolusokhoz) jusson.

3. Egészséges szívre és keringési rendszerre van szükséged ahhoz, hogy oxigéndús vért szállítson a szövetekhez.

4. Elegendő vörösvérsejtnek kell lennie az oxigén szállításához.

5. A szövetek sejtjeinek képesnek kell lenniük az oxigén felhasználására.

Az oxigénhiány ezen területek bármelyikében négyféle hipoxiát okozhat.

1. Hipoxémiás hipoxia

Ez a hipoxia leggyakoribb típusa . Ez akkor jelentkezik, amikor a vér oxigénszintje csökken (hipoxémiának nevezik). Ezt az állapotot tüdő- és szívbetegségek, veleszületett szívhibák és bizonyos, a légzést lassító gyógyszerek okozhatják. Továbbá, amikor olyan magaslati területekre utazunk, mint Nuwara Eliya, a levegő oxigénszintje alacsony, ami hipoxiához, az pedig hipoxiához vezethet.

2. Keringési hipoxia

Ezt stagnáló hipoxiának vagy iszkémiás hipoxiának is nevezik. Ilyenkor a vérben lehet sok oxigén, de ha a szív nem pumpálja megfelelően a vért, vagy ha valahol elzáródik egy ér, az oxigén nem jut el a szövetekhez. A pangásos szívelégtelenség és a vérrögök növelik az ilyen típusú hipoxia kockázatát.

3. Vérszegény hipoxia

Vannak, akik azt mondják, hogy alacsony a vérnyomásuk, ugye? Ez azt jelenti, hogy nincs elég vörösvérsejtjük. Ezek a vörösvérsejtek szállítják az oxigént a tüdőből a test többi részébe. Tehát, ha nincs elég vörösvérsejted az oxigén szállításához, azaz vérszegénységben szenvedsz, akkor ez a fajta hipoxia alakul ki. Ha a szervezet nem termel elég vörösvérsejtet, vagy ha a termelt vörösvérsejtek deformáltak, vérszegénység alakulhat ki.

4. Hisztotoxikus hipoxia

Ez egy kicsit más. Itt a tüdőd elegendő oxigént kap, és a véred is. De valamilyen oknál fogva a szövetek sejtjei nem tudják megfelelően felhasználni ezt az oxigént. Ez hasonló ahhoz, ami akkor történhet, amikor egy mérget, például a ciánt fogyasztasz. Annak ellenére, hogy a sejtek oxigént kapnak, nem tudják felhasználni.

Hogyan diagnosztizálják a hipoxiát?

Orvosa először megvizsgálja Önt, meghallgatja a szívét és a tüdejét. Ellenőrizheti a bőrét, a körmeit és az ajkait is, hogy nincs-e kék elszíneződése. Ezenkívül további vizsgálatokat is elrendelhet az oxigénszint ellenőrzésére és a hipoxia kiváltó okának megállapítására:

• Pulzoximetria: Ez egy nagyon egyszerű, fájdalommentes vizsgálat. Egy kis érzékelőt csíptetnek az ujjára. Ez méri a vér oxigénszintjét. Valószínűleg már sokszor látta ezt.
• Artériás vérgázvizsgálat (ABG): Ez magában foglalja a csukló, a kar vagy az ágyék artériájából kis mennyiségű vér vételét egy vékony tűvel az oxigénszint ellenőrzésére.
• Tüdőfunkciós teszt (PFT): Ez a vizsgálat egy géphez csatlakoztatott szájrészen keresztül történő belégzést és kilégzést foglal magában. A vizsgálat azt méri, hogy a tüdő mennyire jól működik.
• Képalkotó vizsgálatok: Az olyan vizsgálatok, mint a röntgen, a CT és a V/Q vizsgálatok, a belső szervekről készítenek képeket. Ezek segíthetnek meghatározni a hipoxia okát.
• Hatperces sétateszt (6MWT): Ez a teszt azt méri, hogy milyen messzire tud hat percig sík területen gyalogolni. Ez a teszt képet adhat a tüdő- és szívműködéséről.

Hogyan kezelik a hipoxiát?

A hipoxia kezelése a kiváltó októl függ. Lehet egyszeri esemény vagy krónikus állapot. A kezelési lehetőségek a következők:

• Légutakat tágító gyógyszerek, például belélegzett szteroidok, asztma vagy más tüdőbetegségek kezelésére.
• Gyógyszerek, amelyek csökkentik a tüdőben lévő felesleges folyadékot (ún. „diuretikumok”).
• CPAP (folyamatos pozitív légúti nyomás) maszk használata alvási apnoe kezelésére.
• A BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure) (gyakran BiPAP® márkanéven ismert) használata COPD és egyes alvási apnoe állapotok esetén.
• Kiegészítő oxigén krónikus hipoxia esetén. Ez magában foglalja egy oxigénkészülék csatlakoztatását, akár maszkon, akár csövön keresztül, az orrhoz, hogy növelje a tüdőbe és a léghólyagokba (alveolusokba) jutó oxigén mennyiségét.
• Súlyos akut hipoxia esetén kórházban mechanikus lélegeztetés végezhető.

Hogyan kezeljem a hipoxia tüneteit?

Ha bizonytalanul állsz a lábadon, szapora a pulzusod vagy a légzésed, illetve ha a körmeid, ajkaid vagy a bőröd elkékül, azonnal fordulj orvoshoz . Tudod mit? A hipoxia egy olyan állapot, amelyet azonnal kezelni kell. Ha nem, néha károsíthatja a testünk fontos szerveit.

Hosszú távú állapotokban, mint például a COPD, ez a hipoxia továbbra is fennállhat, de a tünetek nem feltétlenül olyan súlyosak. Ilyen esetekben orvosa elmondja Önnek, hogyan kezelje állapotát és csökkentse az alacsony oxigénszint kockázatát. Soha ne hagyja figyelmen kívül az új tüneteket. Ha bármi mást észlel, tájékoztassa orvosát.

Hogyan csökkenthető a hipoxia kockázata?

A hipoxia kockázatának csökkentésének legjobb módja az oxigénszintet csökkentő mögöttes egészségügyi állapotok megfelelő kezelése. Ha szív- vagy tüdőbetegsége van, beszéljen orvosával a kockázat csökkentésének konkrét módjairól.

Ne feledje, hogy bizonyos gyógyszerek és helyzetek, például a nagy magasságba utazás, növelhetik a hipoxia kockázatát. Kérdezze meg kezelőorvosát az utazás vagy gyógyszerváltás során teendő különleges óvintézkedésekről.

Hogyan éljek együtt ezzel a helyzettel?

A hipoxia általában azonnali orvosi ellátást igényel. Orvosa elmagyarázza Önnek a kiváltó okot, és azt, hogyan kezelje a jövőben.

Bizonyos esetekben a hipoxia az alapbetegség kezelésekor megszűnik, így nincs szükség kiegészítő oxigénre. Bizonyos esetekben azonban krónikus kiegészítő oxigénre lehet szükség a hipoxia és az alacsony oxigénszint okozta szövetkárosodás megelőzése érdekében. Orvosa megbeszéli Önnel az Önnek megfelelő lehetőségeket.

Hogyan gondoskodjak magamról?

Ha olyan alapbetegsége van, amely hipoxiát okozott vagy okozhat, akkor az állapot kezelése a legjobb módja annak, hogy csökkentse az újbóli előfordulás kockázatát.

• Ne hagyja figyelmen kívül az új tüneteket. Ha úgy érzi, hogy valami nincs rendben, bízzon az ösztöneiben, és forduljon orvoshoz, vagy menjen a sürgősségi osztályra (ETU) .
• Vigyázz magadra. Ha asztmás vagy, figyelj a kiváltó okokra. Mindig vigyél magaddal sürgősségi inhalátort, ha orvosod felírta. Végezz légzőgyakorlatokat az orvosod utasítása szerint.
• Kerülje a dohányzást és a dohánytermékek használatát.Ha dohányzik, a leszokás javíthatja a tüdőfunkcióját és megelőzheti a további károsodást.
• Minden olyan gyógyszert szedjen, amit az orvosa felírt, pontosan.
• Ha nagy magasságba utazol, készíts tervet. Még azok is, akiknek nincsenek alapbetegségeik, légzési nehézségeket tapasztalhatnak nagy magasságban. Értsd meg, hogy ez hogyan fog érinteni téged, és készíts tervet a változáshoz való alkalmazkodásra. Gondold át azt is, mit kell tenned, ha orvosi tanácsra van szükséged. Adj magadnak elég időt az akklimatizációra, ha szükséges, és hozd magaddal a szükséges extra felszereléseket vagy gyógyszereket.

Mikor kell mennem a sürgősségi osztályra (ETU) ?

A hipoxia potenciálisan életveszélyes állapot. Ha hipoxia tüneteit észleli, vagy ha mások hirtelen változást észlelnek a viselkedésében vagy a tudatállapotában (zavartság, izgatottság, tudatzavar), azonnal forduljon a sürgősségi osztályhoz. Ha fennálló betegsége van, és a szokásos tünetei hirtelen rosszabbodnak, vagy ha új tünetek jelentkeznek, amelyekről úgy gondolja, hogy hipoxiára utalhatnak, forduljon a sürgősségi osztályhoz.

Milyen kérdéseket tegyek fel az orvosomnak?

Ha Önnek vagy egy szeretett személyének hipoxiát diagnosztizálnak, íme néhány kérdés, amit feltehet orvosának:

• Doktor úr, ez a hipoxia valamilyen más alapbetegségnek köszönhető?
• Hogyan kezelhetem az állapotomat a hipoxia kockázatának csökkentése érdekében?
• Károsította ez a szerveimet, vagy voltak más szövődmények?
• Szükséges-e változtatnom az életmódomon a hipoxia kockázatának csökkentése érdekében?
• Növelheti-e az utazási terveim vagy a gyógyszereim megváltoztatása a hipoxia kockázatát?

Végül, ne feledd (Hazavihető üzenet)

A hipoxia életveszélyes állapot, de azonnali orvosi ellátással kezelhető. Ha olyan szív- vagy tüdőbetegsége van, amely hipoxia kockázatát hordozza magában, beszéljen orvosával arról, hogy milyen tünetekre kell figyelnie, és mit kell tennie, ha úgy gondolja, hogy alacsony az oxigénszintje.

Ne feledd, te ismered a tested a legjobban. Tehát, ha bármilyen aggasztó tünetet tapasztalsz, ne habozz azonnal hívni orvosodat, vagy menj a legközelebbi sürgősségi osztályra (ETU) . Maradj egészséges!

` Hipoxia, oxigén, légzési nehézség, tüdőbetegség, szívbetegség, tünetek, kezelés