Pontosan meg kell tanulnunk a CPR-t (kardiopulmonális újraélesztés), hogy életet mentsünk vészhelyzetben?

Láttál már valakit hirtelen elveszteni az eszméletét és leállt a légzése? Ilyenkor gyakran pánikba esünk, nem igaz? Nem tudjuk, mit tegyünk. Talán egy ilyen vészhelyzet otthon, úton, vagy akár a munkahelyeden is történhet. Ilyenkor mennyivel értékesebb tudni, hogy valamit meg lehet tenni, ahelyett, hogy azon keseregnénk, hogy "Ó, én nem tehettem semmit" ? Egy nagyon fontos módszer, ami segíthet ebben, és akár életet is menthet, az a "(CPR)". Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy mi az a "(CPR)", hogyan kell helyesen végezni, és hogyan segíthet megmenteni valakinek az életét.

Mi az az újraélesztés? Tanuljuk meg egyszerűen!

A `(CPR)` jelentése kardiopulmonális újraélesztés . Ez kicsit tudományosan hangzik, mint egy könyv, nem igaz? Ezért hívják nemcsak a hétköznapi emberek, mint mi, hanem még az orvosok is röviden `(CPR)`-nek. Angolul a teljes neve `(Cardiopulmonary Resuscitation)`.

Most pedig nézzük meg ezeknek a szavaknak a jelentését.

• A kardió a szívvel kapcsolatos jelentésű.
• A pulmonális a tüdővel kapcsolatos jelentésű.
• Az újraélesztés azt jelenti, hogy visszahozunk valakit az életbe , vagy helyreállítjuk az egészségét, vagy újra életbe hozunk.

Egyszerűen fogalmazva, az újraélesztés egy olyan módszer, amely segít valakinek túlélni, amikor leállt a légzése és a szíve (például szívmegállás esetén). Ez egy olyan módszer, amely segít életben tartani az illetőt, amíg meg nem érkezik az orvosi segítség. Pontosabban, a légzés és a szívműködés mesterséges fenntartásáról szól. Olyan, mint egy életmentő beavatkozás .

Mi történik valójában az újraélesztés során? (CAB lépések)

Oké, most nézzük meg, mit kell tennie egy `(CPR)`-t végző személynek, azaz egy mentőnek . Ennek három fő lépése van. Angolul CAB- nak hívjuk. Ez a három betű a teendők sorrendjére utal.

• A C a mellkasi kompressziókat jelenti.
• Az A a légutakat jelöli (a légutak ellenőrzése és megnyitása).
• A B a légzést (mentő légzés) jelenti.

Ez a szekvencia, vagy CAB, nagyon fontos. Régebben talán `(ABC)` néven hallottuk. De most, a legújabb orvosi irányelvek szerint, `(CAB)`-ként használjuk. Mert amikor a szív leáll, nagyon fontos a keringés mielőbbi beindítása, azaz a vér pumpálása a szervezetbe. Ha a vér nem jut el az agyba és más létfontosságú szervekbe, gyorsan károsodhat. Beszéljünk részletesebben ezekről a lépésekről.

C: Mik azok a mellkasi kompressziók?

Képzeljük el, hogy valakinek leáll a szíve. Mi történik ekkor? A test többi része, különösen az agyunk, nem kap vért . A vérből nyerik testünk sejtjei, különösen az agysejtek, a szükséges oxigént . Tehát, amikor oxigénhiányban szenvednek, az agysejtek fokozatosan elkezdenek elhalni és elpusztulni. Ez néhány percen belül megtörténhet.

A mellkasi kompressziókat azért végzik, hogy megállítsák ezt a veszélyes helyzetet. Az újraélesztést végző személy az eszméletlen személyt egy szilárd felületre , például a padlóra helyezi, és meghatározott módon és többször nyomja a mellkasát. Pontosabban, a kompressziókat a mellkas közepén, a szegycsont felett kell végrehajtani . A helyes testtartást, kéztartást, a kompressziók sebességét és mélységét az újraélesztési képzésen tanítják.

Így a mellkasi kompressziók alkalmazásakor a leállt szívből vér áramolhat. Ez azt jelenti, hogy az agy és más létfontosságú szervek oxigénhez jutnak, és minimalizálható a maradandó károsodásuk, amíg az orvosi segítség meg nem érkezik. Felnőtteknél általában percenként 100-120 kompresszió sebességgel kell kompressziót végezni . A mellkast addig kell nyomni , amíg az körülbelül 5 cm-rel a felszín alá nem kerül . Ez egy kisgyermeknél más. Ezért fontos a képzés.

Ne feledje: Mellkasi kompressziók végrehajtásakor minden kompresszió után hagyjon egy teljes mellkasi visszarúgást. Ezenkívül folyamatosan, minimális megszakítással végezze azokat.

A: Hogyan ellenőrizzük a légutakat

Körülbelül 30 mellkasi kompresszió elvégzése után (felnőtteknél a légutakat általában 30 kompresszió után ellenőrzik), az újraélesztést végző személynek ezután ellenőriznie kell, hogy az eszméletlen személy légútja el van-e záródva vagy nyitott.

Előfordul, hogy amikor elveszítjük az eszméletünket, az izmok ellazulnak, aminek következtében a nyelv hátrabukik és elzárja a légutakat. Vagy valami, például hányás, vér vagy nyálka akadhat a szájban. Ha ez megtörténik, hiába próbálunk lélegezni, az nem jut be a tüdőbe.

Tehát a mentő óvatosan az egyik kezét a homlokára helyezi, és hátrabillenti a fejet, a másik kezének két ujjával pedig kissé megemeli az állát, hogy kinyissa a légutakat (fejbillentés/állemelési manőver) . Ha azonban felmerül a nyaksérülés gyanúja (például magasból esés), a fejet nem így döntik hátra, hanem egy másik technikát, az úgynevezett „állkapocs-lökést” alkalmazzák, amelyet a képzésen is tanítanak.

Miután megnyitotta a légutat, ellenőrizze, hogy látható-e valami a szájban . Ha van, csak akkor távolítsa el, ha könnyen eltávolítható. Ezután,Nézel, figyelsz és tapintsd meg, hogy a személy lélegzik-e. Vagyis olyan dolgokat figyelsz, mint a mellkas emelkedése és süllyedése (nézd), a légzéshangok (figyelj) és a lélegzetvétel az arcán (tapintsd). Ez nem tarthat tovább 10 másodpercnél .

B: Hogyan végzel lélegeztetést?

Most, hogy a légutakat ellenőrizték, ha a személy továbbra sem lélegzik magától (vagy nagyon szabálytalanul vagy rendellenesen lélegzik), újraélesztést kell alkalmazni. Mivel mindenkinek szüksége van oxigénre az élethez. Ezt azért teszik, hogy oxigént juttassanak a légzésképtelen személy tüdejébe.

Általában a légutakat megnyitják (fejbillentés/állfelemelés), a személy orrát két ujjal befogják , majd a mentő a száját a másik személy szájára teszi (lezárást hozva létre), és egy lélegzetet vesz. Ezt szájból szájba lélegeztetésnek nevezik. Két lélegeztetést végeznek. Az egyik lélegzetvétel körülbelül egy másodpercig tart, és a mellkas megemelkedik. Ha a mellkas megemelkedik, az azt jelenti, hogy a levegő bejutott a tüdőbe. Ezután a szájat eltávolítják, a mellkast leeresztik (a levegőt kifújják), és második lélegzetet vesznek. Nem ajánlott ezt a két lélegzetvételt néhány másodpercnél tovább végezni.

Néha, ha a szájból szájba lélegeztetés nehézkes, vagy ha nem állnak rendelkezésre védőeszközök, fontos legalább folyamatos mellkasi kompressziókat végezni (csak kézzel végzett újraélesztés) , különösen a nem képzett személyek esetében.

Ezután ismételjen 30 mellkasi kompressziót, majd két belégzést. Ezt a 30:2 ciklust (30 kompresszió és 2 belégzés ciklusa) addig kell folytatni, amíg orvosi segítség meg nem érkezik, vagy amíg a személy visszanyeri az eszméletét, vagy amíg Ön túl fáradt nem lesz ahhoz, hogy megtegye.

Mikor kell újraélesztést alkalmazni?

Az újraélesztés ezen lépéseit, amelyek magukban foglalják a mellkasi kompressziókat , a légutak szabaddá tételét és a mesterséges lélegeztetést , akkor kell elvégezni, amikor valaki nem lélegzik , és a szíve nem ver (a szíve megállt, ami azt jelenti, hogy élettelen).

Képzeld el, hogy valaki hirtelen összeesik, elveszti az eszméletét, nem reagál a hívásaidra, nem mozdul, és úgy tűnik, nem lélegzik. Ilyenkor kell az újraélesztésre gondolnod. De ne feledd, az újraélesztés nem orvosi beavatkozás, hanem csak életmentő beavatkozás (elsősegélynyújtás / alapvető újraélesztés), amelyet vészhelyzetben végeznek, amíg az orvosi segítség (különösen egy defibrillátor) meg nem érkezik. Vagyis az újraélesztés önmagában nem gyógyíthat meg teljesen egy embert, de értékes időt nyerhet vele.

Mit kell először tenni vészhelyzet esetén?

Vészhelyzet esetén, vagy ha valaki a környezetünkben hirtelen megbetegszik vagy elesik, a legfontosabb, hogy a lehető legnyugodtabb maradjunk.Tudom, hogy könnyebb mondani, mint megtenni, de ha ideges vagy, nem leszel képes tisztán gondolkodni vagy döntéseket hozni.

Tehát az elsődleges teendő a saját és a körülötted lévők biztonságának biztosítása (helyszíni biztonság) . Például, ha valaki elesett az út közepén, ellenőrizni kell a közeledő járműveket. Tűz esetén el kell hagyni a területet.

Ezután ellenőrizd, hogy a beteg reagál-e. Finoman rázd meg a vállánál fogva, és kérdezz tőle valamit hangosan, például: „Jól vagy?”, „Hallsz engem?”, „X a nevem, segíthetek?”

Fontos: Ha valaki eszméletlen és összeesett, és úgy gondolja, hogy nyak- vagy hátsérülést szenvedett (például, ha magasról esett le, vagy autóbalesetet szenvedett), tartsa a fejét és a nyakát a lehető legmozdulatlanabb állapotban, anélkül, hogy a lehető legtöbbet mozgatná. Ilyen helyzetben az újraélesztés során is nagyon óvatosnak kell lennie.

Ha a személy nem reagál, azaz nem beszél, nem nyitja ki a szemét, és nem mozdul, azonnal:

1. Kiálts segítségért . Ha van valaki a közelben, keltsd fel a figyelmét.

2. Hívja a sürgősségi orvosi ellátást. Srí Lankán azonnal hívja a 1990-es (Suvasariya) mentőszolgálatot . Ha nem tud beszélni, kérjen meg valakit a közelben, hogy fogadja a hívást. A sürgősségi ellátás hívása legyen az első dolog, amit tennie kell. Azonnal szakképzett orvosi segítségre van szükség. Ha lehetséges, tegye a telefont kihangosítóra, és kezdje el az újraélesztést, miközben figyel az utasításokra.

3. Ezután ellenőrizze a légzést. Ha nincs légzés, vagy rendellenes a légzés (zihálás), és Ön képzett az újraélesztésben, azonnal kezdje el a mellkasi kompressziókat.

Ha van ott valaki , aki rendelkezik újraélesztési képesítéssel/képzéssel , akkor elkezdheti az újraélesztést.

Kinek érdemes megtanulnia újraélesztést? Ez neked is fontos lenne?

Nagyon fontos, hogy mindenki megtanulja az újraélesztést. Mert soha nem tudhatjuk, hogy kivel, hol vagy mikor történik vészhelyzet. De egyesek számára az újraélesztés ismerete elengedhetetlen a munkájuk részeként.

Például:

• Mint sok orvos, ápoló, fogorvos és mindenki az egészségügyben.
• Mentősök és sürgősségi orvostechnikusok (EMT-k) .
• Vízimentők , különösen azok, akik uszodákban és strandokon dolgoznak.
• Óvodapedagógusok (gyermekgondozók) , iskolai tanárok, különösen sportedzők.
• Edzők edzőtermekben , tisztviselők sportegyesületekben.
• Tűzoltók, rendőrök.

Ezeknek az embereknek mindenképpen tudniuk kell az „újraélesztés” fogalmát. A szülőknek isSokan azért tanulják meg az újraélesztést, mert aggódnak gyermekeik biztonsága miatt. Képzeljük el, hogy egy kisgyerek bevesz egy játékot a szájába és megfullad tőle, vagy beleesik egy vödör vízbe vagy egy tóba... Isten ments, hogy ilyesmi bárkivel is megtörténjen. De el sem tudjuk képzelni, mi van, ha mégsem. Ilyen időkben mennyire értékes lenne, ha a szülők ismernék az újraélesztés alapjait? Az is nagyon fontos , hogy azok, akik idős szülőket gondoznak, ismerjék az újraélesztés alapjait.

De ezeken a szakmai okokon kívül az újraélesztés elsajátítása nagyszerű dolog bárki számára, mint te . Soha nem tudhatjuk, mikor, hol vagy kivel fog bekövetkezni egy orvosi vészhelyzet. Nagyszerű dolog tudni, hogy segíthetünk egy ilyen helyzetben. Az újraélesztés ismerete megmentheti egy szeretett személy, egy barát, egy szomszéd vagy akár egy idegen életét az utcán. Nagy megtiszteltetés és nagyszerű érzés.

Szóval, hogyan tanuljuk meg az újraélesztést?

Az „újraélesztés” elsajátítása nem olyan nehéz. Nem is vesz igénybe sok időt. Srí Lankán számos helyen kínálnak újraélesztési tanfolyamokat. Ezeket általában egynapos workshopok formájában tartják.

• Nemzetközileg elismert szervezetek, mint például a St. John Ambulance Sri Lanka és a Sri Lanka Vöröskereszt rendszeresen tartanak ilyen tanfolyamokat.
• Néhány nagyobb állami és magánkórháznak is lehetnek hasonló elsősegélynyújtó és újraélesztési képzési programjai.
• Néhány egyetem közösségi figyelemfelkeltő programként is működteti ezeket az orvosi karokon keresztül .
• Ilyen típusú kurzusokat vallási helyeken, közösségi központokban (például a YMCA-ban) , vagy akár az iskoládban vagy a munkahelyeden is találhatsz.
• Ma már vannak olyan helyek online, ahol alapvető ismereteket szerezhetsz, de a gyakorlati gyakorlás elengedhetetlen. Mert gyakorolnod kell, hogyan kell helyesen mellkasi kompressziókat és légzést végezni egy próbababán.

Általában, ha középiskolás/középiskolás korú vagy (13-14 éves) , vagy idősebb, készen állsz egy újraélesztési tanfolyam elvégzésére és a képesítés megszerzésére. Ha érdekel az újraélesztés elsajátítása, beszélj anyukáddal vagy apukáddal, vagy az egyik tanároddal. Ők segíthetnek megtalálni a számodra megfelelő helyet.

Az újraélesztés ismerete valóban életet menthet. Ez egy igazi életmentő!

Szóval, mi a lényegi üzenet mindebből?

Oké, már sokat beszéltünk az újraélesztésről, nem igaz? Azt hiszem, jól érted és érdekel is. Miután elolvastad ezt, te is arra gondolsz majd, milyen értékes megtanulni az újraélesztést.

Egyszerűen ne feledd: az újraélesztés egy nagyon értékes technika, amely segít annak, akinek leállt a légzése és a szíve vészhelyzetben, életben tartja őket, amíg meg nem érkezik az orvosi segítség, és minimalizálja az agy és más szervek károsodását.

• Ne essen pánikba: Vészhelyzet esetén először nyugodjon meg. Ezután ellenőrizze a környezetet a biztonság érdekében.
• Kérjen segítséget: Ha egyedül van, azonnal hívja a 1990-es számot, vagy kiáltson segítségért. Kérjen meg valakit, hogy hívjon mentőt.
• Ne feledd a CAB-ot: C - Mellkasi kompressziók, A - Légutak megnyitása, B - Légzés. Ebben a sorrendben kell elvégezni őket.
• A képzés elengedhetetlen: A helyes újraélesztéshez elengedhetetlen egy jó hírű intézmény által szervezett tanfolyam elvégzése. Ez felkészíti Önt a helyes módszertanra, technikára és magabiztosságra.
• Bárki megtanulhatja: Kortól és szakmától függetlenül az újraélesztés elsajátítása bármikor, bárhol hasznos lehet. Ha életet ment, nincs ennél értékesebb.
• Jobb tenni valamit, mint semmit sem: Vannak, akik félnek: „Mi van, ha hibázom?” Ne feledd, sokkal jobb újraélesztést végezni annak, akinek szüksége van rá, ahogyan te is tudod (még akkor is, ha nem vagy kiképezve rá, legalábbis a sürgősségi segélyhívó központ utasításai szerint). Azonban a legmegfelelőbb és leghatékonyabb, ha képzésben részesültél.

Gondolj tehát az újraélesztés elsajátítására. Ez nemcsak neked, hanem a családodnak, a barátaidnak és a társadalomnak is nagyszerű szolgálatot tesz. Valóban változást hozhat, és akár életet is menthet!

` Újraélesztés, Kardiopulmonális újraélesztés, Elsősegély, Vízimentő, Mellkaskompressziók, Mesterséges lélegeztetés