Érezted már úgy, hogy valaki szorosan ölel a mellkasod vagy a hasad körül, mint egy szoros öv? Olyan, mintha valaki szorosan átölelne, de ez nem egy szerető, vigasztaló ölelés, hanem egy fájdalmas, szorító. Ezt hívjuk „SM ölelésnek”. Bár a név aranyosan hangzik, ez valójában a szklerózis multiplex (SM) fájdalmas és kellemetlen tünete. Beszéljünk róla ma világosan és egyszerűen.
Mi is pontosan ez az MS Hug?
Egyszerűen fogalmazva, az MS ölelés egy szorító érzés vagy fájdalom, amit a mellkasod, a bordáid vagy a hasad körül érzel. Nem olyan, mint egy baráti ölelés, hanem olyan érzés, mintha egy nagyon erős ember szorosan ölelne. Ez személyenként változhat. Néha a fájdalom az egész mellkasodban érezhető, míg máskor csak a tested egyik oldalára korlátozódik.
Ez az állapot orvosilag a „diszesztézia” kategóriájába tartozó tünetként ismert. Ez egy szokatlan, kellemetlen és fájdalmas érzés, amely azért jelentkezik, mert az idegrendszerünk nem működik megfelelően.
| A fájdalomérzet természete | Leírás |
|---|---|
| Éles fájdalom | Olyan érzés, mint egy késszúrás okozta fájdalom. |
| Szorosság (szoros) | Olyan érzés, mintha egy szoros öv lenne a derekad köré tekerve, és visszafogna. |
| Unalmas/Kúszó | Furcsa, homályos fájdalom, mintha valami a bőr alá mászna. |
| Égő | Égő érzés, olyan érzés, mintha a bőr égne. |
| Préselés | Olyan érzés, mintha valaki erősen szorítaná a mellkasodat. |
| Mint a bizsergés és a tűszúrás | Szúró érzés, bizsergés a lábban. |
Mi történik ilyenkor a testben?
Gondoljunk az idegrendszerünkre úgy, mint egy elektromos vezetékekből álló rendszerre. Az üzenetek az agyból ezeken az idegeken keresztül jutnak el a test minden részébe. Szklerózis multiplex (SM) esetén az idegrostokat körülvevő védőburok megsérül. Olyan ez, mintha egy elektromos kábel műanyag burkolata megsérülne. Ezt a károsodást „(demielinizációnak)” nevezzük.
Amikor ez a károsodás a gerincben lévő idegeket érinti, a bordák közötti kis izmok (ezeket „bordaközi izmoknak” nevezzük) hirtelen megfeszülnek. Olyan, mintha az izmok összeomlanának. Ez a hirtelen, kontrollálatlan izom-összehúzódás okozza a fájdalmat és a feszességet, amelyet úgy érzel, mintha egy „szklerózis multiplex ölelésben” lennél.
Meddig tarthat ez a kellemetlenség?
Ez személyenként változó. Egyeseknél csak néhány másodpercig vagy percig tarthat. Másoknál azonban ez a kellemetlenség órákig, akár napokig is eltarthat. Az SM más tüneteihez hasonlóan ez is előfordulhat, hogy elmúlik, és a jövőben kiújulhat.
Az MS Hug okai és kiváltó okai
Ahogy a neve is sugallja, az MS Hug fő oka a szklerózis multiplex (MS). Az SM egy autoimmun állapot, ami azt jelenti, hogy a szervezet saját immunrendszere tévesen támadja meg az idegrendszert.
Azonban nem kell szklerózis multiplexben szenvedni ahhoz, hogy ilyen szorító érzést érezzünk. Más, a gerincvelő gyulladását okozó állapotok, mint például a transzverzális mielitisz, szintén okozhatnak ilyen tünetet.
Vannak bizonyos dolgok, amik kiválthatják az SM ölelést. Ezeket „kiváltó okoknak” nevezzük. A fő kiváltó okok a következők:
- Súlyos stressz
- Fizikai kimerültség és fáradtság
- Hirtelen hőmérséklet-változások (különösen extrém hőség)
- A gyomorra és a mellkasra szorító ruhák viselése
- Betegség, például láz vagy más fertőzés kialakulása
Ezek a kiváltó okok nem mindenkinél ugyanazok. Ami téged érint, az mást nem biztos, hogy érint. Ezért fontos azonosítani a saját, konkrét kiváltó okaidat.
Hogyan lehet ezt a helyzetet kezelni?
Nincs egyetlen megoldás az MS Hug teljes megszüntetésére. Van azonban néhány dolog, amit megpróbálhatsz kontrollálni és csökkenteni ezt a kellemetlenséget. Lehet, hogy kísérletezned kell, amíg meg nem találod a számodra megfelelő módszert.
| Módszer | Mit kell tenni |
|---|---|
| A kiváltó okok elkerülése | Viselj laza ruhát, ne szűket. Csökkentsd a stresszt. Aludj eleget. |
| A test mozgatása | Olyan dolgokat csinálj, mint a lassú séta, nyújtózkodás stb. Megkönnyebbülést tapasztalhatsz, ha egyenesen ülsz vagy lefekszel. |
| Meleg vagy hideg sütés | Helyezzen forróvizes palackot vagy jégzselét a fájdalmas területre. Vannak, akik a melegtől, míg mások a hidegtől enyhülnek. |
| Orvosi tanácsra szedett gyógyszerek | Ha a fájdalma súlyos, beszéljen orvosával. Fájdalomcsillapítókat, izomlazítókat vagy speciális gyógyszereket írhat fel idegfájdalomra. |
Mikor kell orvoshoz fordulni? (Ez nagyon fontos!)
Ez a legfontosabb rész. Az MS Hug okozta mellkasi fájdalom hasonló lehet egy súlyos állapot, például egy szívroham tüneteihez.
Tehát, ha hirtelen mellkasi fájdalmat és légzési nehézséget tapasztal minden látható ok nélkül, ne feltételezze, hogy ez csak egy MS ölelés. Lehet szívroham, epehólyag-betegség vagy valami komolyabb is. Azonnal forduljon orvoshoz, vagy menjen a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára (ETU).
Egy orvos megvizsgálhatja Önt, és megállapíthatja a fájdalom pontos okát. Ez garantálja az Ön biztonságát.
Otthoni üzenet
- Az SM ölelés nem egy szerető ölelés, hanem egy fájdalmas szorító érzés a mellkasban vagy a hasban, amit az SM okoz.
- Ezt a bordák közötti izmok hirtelen összehúzódása okozza az idegkárosodás miatt.
- Az olyan dolgok, mint a stressz, a túlerőltetés, a szűk ruházat és a hőmérséklet-változások súlyosbíthatják ezt az állapotot. Azonosítsa és kerülje azokat a tényezőket, amelyek hatással vannak Önre.
- Az olyan egyszerű dolgok, mint a laza ruházat viselése, a test lassú nyújtózkodása és a melegítő/hűsítő borogatások alkalmazása, segíthetnek.
- A legfontosabb: Ha hirtelen, megmagyarázhatatlan mellkasi fájdalmat és légzési nehézséget tapasztal, ne feltételezze, hogy MS Hug , és azonnal menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU) . Ez súlyos állapot is lehet, például szívroham. Mindig beszéljen erről orvosával.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet