⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Először is, mi is ez az MTHFR gén?
Gondoljunk a testünkre úgy, mint egy nagyon összetett, lenyűgöző gyárra. Ennek a gyárnak mindenhez van egy utasításkészlete. Ez az utasításkönyv a génjeink. Az MTHFR szintén egy nagyon fontos gén a testünkben. Fő funkciója, hogy utasítsa a szervezetünket az „MTHFR fehérje” előállítására. Ez a fehérje nélkülözhetetlen számunkra. Mivel a folát nevű B- vitamin, amely megtalálható az általunk fogyasztott ételekben, aktív formává alakul, amelyet a szervezetünk felhasználhat. Ez az aktív folát elengedhetetlen az alapvető dolgok, például a DNS előállításához a szervezetünkben.Szóval, mi is ez a „mutáció”?
A mutáció egy apró változás a gén utasításaiban. Olyan, mint egy apró változás a betűkben egy könyvben. Ez a változás kevésbé hatékonyá teheti az MTHFR fehérjét. Ez azt jelenti, hogy nem dolgozza fel olyan jól a folátvitamint. Amikor ez a folát nem feldolgozásra kerül megfelelően, a homocisztein nevű aminosav szintje a vérünkben megemelkedhet. A múltban az orvosok úgy gondolták, hogy a magas homociszteinszint számos betegség, például a szívbetegség és a vérrögök oka.Új kutatások azonban azt mutatják, hogy az MTHFR mutáció és a megemelkedett homociszteinszint nem jelent akkora egészségügyi kockázatot, mint ahogy sokan gondolják.
Milyen tüneteket okoz az MTHFR mutáció?
Íme a legfontosabb és legvigasztalóbb dolog. Az MTHFR génmutációval élő emberek túlnyomó többségének nincsenek tünetei. Teljesen egészséges, normális életet élnek. Sokan nem is tudnak arról, hogy náluk van a mutáció. Nagyon ritka esetekben előfordulhatnak tünetek. De ez nem gyakori. A kutatások azonban arra utalnak, hogy az ilyen génmutációval élő embereknél „bizonyos mértékű fokozott fogékonyság” lehet bizonyos egészségügyi problémák kialakulására. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mindenkinél, akinél ez a mutáció jelentkezik, kialakul a betegség.| Lehetséges párkapcsolati helyzet | Egyszerű dolgok, amiket tudni kell |
|---|---|
| Véralvadási hajlam (trombofília) | Bár létezik olyan vélemény, hogy egyes embereknél kissé megnövekedett a vérrögképződés kockázata, az MTHFR mutáció önmagában jelenleg nem tekinthető ennek fő okának. |
| Komplikációk a terhesség alatt | Bár állítólag olyan dolgokkal hozható összefüggésbe, mint a vetélés és a magas vérnyomás, ezt a nézetet ma már nagyrészt elvetik. |
| Idegcső-záródási rendellenességgel élő gyermekek | Ez olyasmi, amitől sokan félnek. De ez a kockázat szinte teljesen elkerülhető a folsav megfelelő szedésével a terhesség alatt. Erről később még beszélünk. |
| Cukorbetegséggel összefüggő neuropátia | Úgy vélik, hogy az MTHFR mutációval is rendelkező cukorbetegeknél kissé megnőhet a neurológiai problémák kialakulásának kockázata. |
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Kell tesztet csinálnom, hogy kiderüljön?
Létezik vérvizsgálat ennek a genetikai mutációnak a kimutatására. Azonban a nagyobb orvosi szervezetek, mint például az Amerikai Orvosi Genetikai Kollégium, nem ajánlják ezt a tesztet a nagyközönség számára. Ennek több oka is van:- Haszontalanság: Ahogy korábban említettük, a legtöbb ember, akinél ez a mutáció jelentkezik, nem tapasztal semmilyen egészségügyi problémát. Tehát még ha elvégzik a vizsgálatot, és kiderül, hogy nálad is jelen van, az nem fogja megváltoztatni az életedet. Lehet, hogy csak pánikot okoz.
- Jobb megoldás: Ha van egy dolog, amit mindenképpen ellenőrizni szeretne, az a vér homociszteinszintje. Ez egy egyszerű, olcsó vérvizsgálat. Ha emelkedett a szintje, beszélhet orvosával arról, hogy mit tegyen. Így nem kell pénzt költenie genetikai vizsgálatokra .
Tényleg félniük kellene ettől a várandós anyáknak?
Ez egy nagyon fontos kérdés. Sok várandós anya fél, amikor erről az MTHFR génmutációról hall, és azt mondja: "Ó, lesz-e a babámnak velőcső-záródási rendellenessége, például Spina Bifida?". A legjobb üzenet, amit adhatsz, az az, hogy "Ne félj egyáltalán." A vezető nőgyógyászati és szülészeti egyesületek Srí Lankán és a világban (mint például az ACOG) nem javasolják a várandós anyák vizsgálatát erre a génmutációra. Mert felesleges. A legfontosabb, hogy a terhesség előtt és alatt naponta, megszakítás nélkül szedjük az orvos által ajánlott folsavtablettát. A beadott milligramm mennyisége, még egy MTHFR génmutációval rendelkező anyának is, világszerte bizonyítottan teljesen elegendő a baba idegrendszerének egészséges fejlődéséhez. Tehát ahelyett, hogy egy MTHFR teszt miatt aggódnánk, ezerszer fontosabb, hogy kövessük az orvos utasításait, és a megfelelő mennyiségű folsavat kapjuk.Milyen kezelések vannak az MTHFR mutációra?
Az MTHFR génmutációt nem kell „kezelni”. Ez nem betegség. Ha azonban egy vizsgálat megerősíti, hogy a homociszteinszintje emelkedett, orvosa azt fogja javasolni, hogy kezelje azt. Ez általában a következőket foglalja magában:- Folsav- kiegészítők : Orvosa fogja ajánlani az Önnek megfelelő folsav- kiegészítőt . B6- és B12-vitamin- kiegészítőket is javasolhat.
- Folátban gazdag ételek: Adjon hozzá folátban gazdag ételeket az étrendjéhez.
- Sötétzöld leveles zöldségek, mint a spenót, a kelkáposzta és a kelkáposzta
- Hüvelyesek, mint a lencse, a csicseriborsó és a borsó
- Gyümölcsök , mint a narancs és az avokádó
- Bab
Otthoni üzenet
- Az MTHFR nem betegség. Ez csak egy nagyon gyakori, apró változás, ami előfordulhat a génjeinkben.
- Az ezzel a mutációval élő emberek túlnyomó többsége élete során semmilyen tünetet vagy egészségügyi problémát nem tapasztal.
- Az orvosok nem javasolják a kifejezetten erre a célra végzett vizsgálatot. Ne essen pánikba feleslegesen.
- A várandós anyáknak nem kell aggódniuk emiatt. A legfontosabb, hogy minden nap bevegyék az orvos által felírt folsavtablettát.
- Ha továbbra is aggódik vagy fél ezzel kapcsolatban, ne hagyja magát félrevezetni az interneten olvasottaktól, hanem kérdezze meg a megbízható háziorvosát.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.