A te lábad is fáj? Ismerjük meg ezeket az ortéziseket.

Néha, amikor egy kis távolságot gyalogolunk, vagy amikor egész nap állunk a munkahelyünkön, fájdalmat érzünk a lábainkban, különösen a talpunkban, igaz? Vagy annyira fáj a sarkad, hogy reggel felkeléskor sem tudod letenni a lábad a földre? Bár sok oka lehet ennek, néha a megoldás a cipődben rejlik. Ami ebben segíthet, az az, amiről ma beszélünk, az az ortopédiai cipő. Ez a név talán újdonság számodra, de ezek olyan dolgok, amelyek nagy megkönnyebbülést hozhatnak az életedbe.

Mik ezek az ortopédiai talpbetétek?

Egyszerűen fogalmazva, az ortopédiai talpbetétek olyan eszközök, amelyeket a lábunkban és a bokánkban jelentkező különféle fájdalmak és kellemetlenségek enyhítésére viselünk. Ezek sokféle formában kaphatók, a cipőbe illeszthető kis cipőbetétektől kezdve a bokarögzítőkön át egészen a kifejezetten a lábra készült egyedi eszközökig.

Képzelje el, hogy enyhe lábfájdalma van. Amikor orvoshoz fordul, először azt javasolhatja, hogy próbáljon ki egy egyszerű, vény nélkül kapható talpbetétet. De ha a fájdalom továbbra is fennáll vagy rosszabbodik, javasolhat egy személyre szabott talpbetétet, amelyet kifejezetten az Ön lábproblémájára terveztek. Ezek használatának egyik legnagyobb előnye, hogy néha megelőzhetik vagy késleltethetik a nagyobb kezelések, például a műtét szükségességét.

Milyen állapotok esetén lehet szükség ortézisre?

Láb- és bokaspecialistája (podiatristája) az alábbi állapotok bármelyikére javasolhat ortopédiai talpbetétet. Lehet, hogy már hallott néhányról ezek közül.

Jelek, amelyek arra utalhatnak, hogy ortézisre lehet szükséged

Nézze meg, hogy tapasztalja-e Önnél a következő tünetek bármelyikét. Ha ezek közül egy vagy több is jelentkezik, itt az ideje, hogy megfontolja egy ortézis beszerzését.

• Ha fájnak és megdagadnak a lábai járás vagy állás közben.
• Éles, szúró fájdalom a sarokban, különösen reggel, amikor kilépünk az ágyból. Ez a „plantáris fasciitis” egyik fő tünete.
• Ha lúdtalpa vagy magas lábboltozata van , és fájdalmat tapasztal, vagy járás közben befelé gördül a lába (túlpronáció).
• Ha egyensúlyproblémái vannak , vagy gyakori esései vannak a gyenge lábboltozatok miatt.
• Ha a cipőd nem kopik egyenletesen. Például, ha csak a cipő egyik oldala kopik jobban, az azt jelenti, hogy valamilyen egyensúlyhiány van a lábad talajhoz viszonyított helyzetében.
• Ha nemrégiben lábsérülése volt , amely befolyásolta a járást.
• Ha cukorbetegség miatt szövődményei vannak a lábában.

Egyszerűen fogalmazva, egy ortopédiai talpbetét segít a lábak és a bokák helyes helyzetben tartásában, megelőzi a láb deformitását, és javítja a láb általános működését.

Például, ha lúdtalpa van, a lábboltozat-támasz segíthet csökkenteni a fájdalmat azáltal, hogy megfelelő alátámasztást biztosít. A sarokpárna segíthet elnyelni a járás rázkódását és csökkenteni a sarokra nehezedő nyomást.

Melyek az ortézisek főbb típusai?

Ahogy korábban említettük, többféle ortézis létezik. Némelyik könnyen megvásárolható, míg másokat kifejezetten orvosok terveznek.

Egyedi ortopédiai talpbetétek, kifejezetten az Ön számára

Ha a hagyományos talpbetétek nem oldják meg a problémát, orvosa egyéni talpbetétet javasolhat. Ezek olyan eszközök, amelyeket kifejezetten a láb formájához és mozgásához igazítanak. Elkészítésükhöz orvosa gipszmintát vehet a lábáról, egy habszivacs dobozra helyezheti a lábát, és jelölést készíthet rajta, vagy számítógéppel 3D-s képet készíthet.

Ezeknek két fő típusa van:

• Funkcionális ortopédiai talpbetétek: Ezek meglehetősen merev anyagokból, például műanyagból vagy szénszálból készülnek. A rendellenes lábmozgások szabályozására és a fájdalom csökkentésére szolgálnak. Olyan állapotok kezelésére is használják őket, mint a sípcsontfájdalom.
• Alkalmazkodó ortopédiai talpbetétek: Ezek puha, rugalmas anyagokból készülnek. Könnyen felveszik a láb formáját, jó párnázottságot és tartást biztosítva. Nagyszerűek olyan állapotok esetén, mint a diabéteszes lábfekély.

Az egyedi ortopédiai talpbetétek drágábbak, mint a boltiak, de tovább tartanak, és pontosan azt a tartást és kényelmet biztosítják, amire a lábadnak szüksége van.

Mennyi ideig kell viselni az ortopédiai talpbetétet?

Amikor elkezdünk ortopédiai talpbetétet viselni, eltart egy ideig, amíg a lábunk megszokja. Körülbelül két hétig, de akár egy hónapig is érezhetünk némi kellemetlenséget. Ez normális.

A lényeg az, hogy a talpbetétek nem gyógyítják meg a láb állapotát. Ehelyett csak a tüneteket kezelik. Ez azt jelenti, hogy ha talál egy megfelelő talpbetétet, az orvos gyakran azt fogja javasolni, hogy folytassa a használatát. Ha abbahagyja a használatát, a fájdalom visszatérhet vagy rosszabbodhat.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha csak enyhe fájdalmat vagy kellemetlenséget érzel a lábadban, kipróbálhatsz egy „cipőbetétet”, amit gyógyszertárban vásárolhatsz. Ha azonban a fájdalom erős, tartós, vagy olyan mértékben fokozódik, hogy a szokásos feladatokat sem tudod elvégezni, mindenképpen fordulj orvoshoz.

Az orvos megbeszéli Önnel a tüneteit, megvizsgálja a lábát és a bokáját. Pontosan diagnosztizálhatja az állapotát, és javasolhatja a megfelelő kezelést, beleértve az egyéni ortézist is. A lábfájdalmat nem szabad félvállról venni, mivel az egész test egyensúlyát befolyásolhatja.