Szoptasd vagy tápszerrel tápláld a babádat? (Szoptatás vs. tápszerrel táplálás) Beszéljünk erről részletesen!

Az egyik legnagyobb döntés, amit friss szülőként meg kell hoznod, az az, hogy szoptatsz-e vagy tápszerrel eteted-e a babádat. Ez egy nagy döntés. De ne aggódj, részletesen és laza hangnemben fogunk róla beszélni. Ez a történet segít kiválasztani, mi a legjobb számodra.

Szoptatás vagy tápszer? Ez egy nagy döntés, nem igaz?

Igen, ez egy nagy döntés. Az orvosok és az egészségügyi szakértők szerint az anyatej a legjobb táplálék az újszülöttek számára. De nem minden anya képes szoptatni. Néha ez a fizikai korlátaidtól, az életmódodtól vagy bizonyos egészségügyi állapotaidtól függ.

Azoknak az anyáknak, akik nem tudnak szoptatni, vagy úgy döntenek, hogy nem szoptatnak, a tápszer egészséges alternatívát jelent . A tápszer biztosítja a babáknak azokat a tápanyagokat, amelyekre szükségük van a növekedéshez és fejlődéshez.

Néhány anya azt gondolja, hogy ha nem szoptat, a babájával való kapcsolatuk meggyengül. Az igazság azonban az, hogy a szerető anyák mindig különleges köteléket alakítanak ki gyermekeikkel . Bármilyen módon is szoptat, a szoptatás a legjobb alkalom ennek a köteléknek a megerősítésére.

Tehát a szoptatás vagy a tápszeres táplálás közötti döntés nagyon személyes. Beszéljünk mindkét módszer előnyeiről és hátrányairól, hogy könnyebben kiválaszthasd, mi a legjobb neked és a babádnak.

Valóban ismerjük a szoptatás előnyeit?

A szoptatás csodálatos élmény lehet mind az anya, mind a baba számára. Nagyszerű táplálékot biztosít a baba számára, és különleges köteléket teremt, amelyet sok anya nagy becsben tart.

Számos jelentős egészségügyi szervezet, mint például az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP), az Amerikai Orvosi Szövetség (AMA) és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy a szoptatás a legjobb választás a csecsemők számára . A szoptatás segít megvédeni a fertőzésektől, megelőzi az allergiákat, és számos krónikus betegséggel szemben is védelmet nyújt.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) azt javasolja, hogy a csecsemőket az első 6 hónapban kizárólag szoptassák . Ezt követően a legjobb legalább egy évig szoptatni. Tovább is szoptathat, ha mind az anya, mind a baba beleegyezik.

Milyen előnyei vannak a szoptatásnak? Több van belőlük, mint gondolnád!

• Védelem a betegségek ellen: A szoptatott babák ritkábban betegszenek meg és ritkábban kerülnek kórházba, mint a tápszerrel táplált babák. Gondoljunk csak bele, amikor szoptatunk, a baba antitesteket kap az anyától, amelyek olyanok, mint a katonák, akik leküzdik a betegségeket. Ez erősíti a baba immunrendszerét . Ez csökkenti számos betegség, például a fülgyulladás, a hasmenés, a légúti fertőzések és az agyhártyagyulladás, egyfajta agyfertőzés kockázatát.

Nemcsak hogy a szoptatásról azt is megállapították, hogy segít megvédeni a csecsemőket az olyan veszélyes állapotoktól, mint az allergia, az asztma, a cukorbetegség, az elhízás és a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS). A szoptatás különösen fontos a koraszülöttek számára .

• Tökéletes táplálkozás és könnyű emésztés: Az anyatejet „a baba gyomrának tökéletes táplálékának” nevezik. Ez azért van, mert az anyatejben található laktóz, fehérje (tejsavó és kazein) és zsír nagyon könnyen emészthető az újszülött számára. A szoptatott csecsemőknél általában kevesebb gyomorpanasz, hasmenés és székrekedés jelentkezik, mint a tápszerrel táplált csecsemőknél. Ez azért van, mert az anyatej könnyen emészthető. Emellett az anyatej természetes módon számos olyan vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyre egy újszülöttnek szüksége van.

Az egyetlen dolog a D-vitamin. Az (AAP) azt mondja, hogy minden szoptatott babának az első két hónapos kortól D-vitamin-kiegészítőket kell adni. Ezt egyéves korig kell adni, amikor már ihat D-vitaminnal dúsított tápszert vagy tejet.

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) szabályozza a tápszergyártó vállalatokat, hogy biztosítsa a babák számára szükséges összes tápanyagot (beleértve a D-vitamint is). A piacon lévő tápszer azonban soha nem tudja pontosan lemásolni az anyatej összetételét . Tudja, miért? Azaz az anyatej valami, amit minden anya előállít a babájának. Ez valami, amit egy gyárban nem lehet lemásolni, bármennyire is próbálkozik.

• Pénzt takarít meg: Az anyatej egy fillérbe sem kerül . De a tápszer ára összeadódik, és a hónap végén nagyon sok lesz. Ha fejed az anyatejet, és nem cumisüvegből eteted, akkor nem kell fizetned olyan dolgokért, mint a cumisüveg és a cumi. A szoptatott babák ritkábban betegszenek meg, így ritkábban kell orvoshoz menniük. Ez pénzt is takarít meg a gyógyszereken és az orvosi díjakon, ugye?

• Különböző ízek: A szoptató anyáknak napi 300-500 kalóriával több kalóriát kell fogyasztaniuk. Ezt is változatos, kiegyensúlyozott ételekből kell bevinniük. Ez lehetővé teszi a baba számára, hogy az anyatejen keresztül különböző ízeket tapasztaljon meg. Mivel az anyatej íze is változik attól függően, hogy mit eszik az anya. Például, ha az anya mangót eszik, a tejben is lesz egy kis mangó íz. Amikor megkóstolják a „kultúrájuk” ételeit, a szoptatott babák könnyebben megszokják a szilárd ételeket .

• Nagyszerű kényelem: Nem kell rohannod a boltba, ha kifogysz a tejből. Az anyatej mindig friss és készen áll , akár otthon vagy, akár nem. Képzeld el, hogy felébredsz az éjszaka közepén, és nem kell cumisüvegeket mosnod, cumikat tisztítanod, vagy a tejet melegítened. Megetetheted a babádat, miközben sír.

• Okos babák?: Egyes tanulmányok szerint a kizárólag szoptatott csecsemők intelligencia kvóciense (IQ) valamivel magasabb, mint a tápszerrel etetett babáké.

• Bőrkontaktus: Sok szoptató anya imádja ezt a szoros kötődési élményt a babájával. A bőrkontaktus erősíti az érzelmi köteléket az anya és a baba között. Különleges érzés, amikor a baba érzi a melegséget, az illatot, és az anya is ezt érzi.

• Az anya számára is számos előnnyel jár a szoptatás: Az az érzés, hogy teljes mértékben képes táplálni a babáját, magabiztosságot ad az újdonsült anyukának a baba gondozásában. A szoptatás kalóriákat éget és segíti a méh összehúzódását. Ez segít a szoptató anyáknak gyorsabban visszanyerni terhesség előtti alakjukat és súlyukat . Ezenkívül tanulmányok kimutatták, hogy a szoptatás csökkenti az emlőrák, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Segíthet a méhrák és a petefészekrák kockázatának csökkentésében is.

Ezeket a dolgokat is figyelembe kell venni szoptatáskor (kihívások)

Néhány anyának a szoptatás könnyen megy a kezdetektől fogva. Másoknak azonban időbe telik, mire megszokják. Sok türelem kell mind az anyának, mind a babának, hogy megszokják a szoptatási rutint. Az újdonsült anyukáknak, különösen az első hetekben és hónapokban, a következőkre kell gondolniuk:

• Személyes kényelem és fájdalom: Sok anya eleinte nehéznek találhatja a szoptatást. Megfelelő tudással, a család és az orvosok támogatásával, valamint gyakorlattal azonban sok anya leküzdi ezt.

Normális , ha a baba az első héttől 10 napig némi fájdalmat érez a szopáskor . Ez etetésenként kevesebb mint egy percig tart. Ha azonban a fájdalom az etetés során végig fennáll, vagy ha a mellbimbók és/vagy a mellek fájnak, érdemes a szoptató anyáknak segítséget kérniük egy szoptatási tanácsadótól vagy orvosuktól. Az esetek többségében a fájdalom a melltartás és a szoptatási technika egyszerű megváltoztatásával megoldható. Előfordul azonban, hogy a fájdalmat valami más is okozhatja, például kirepedt mellbimbók vagy fertőzés.

• Idő és gyakoriság: A szoptatás sok időt igényel az anyától, különösen a korai szakaszban. Mivel a babák gyakran szopnak, egyes anyáknak nehézséget okozhat a munka, más dolgok elvégzése vagy az utazás, mert napközben fejniük kell.

Mivel az anyatej gyorsabban emésztődik meg, mint a tápszer, a szoptatott babáknak gyakrabban kell inniuk, mint a tápszerrel táplált babáknak . Ez azt jelenti, hogy az első néhány hétben a babának 2-3 óránként (néha többször, néha kevesebbszer) kell szopnia.

• Anya étrendje: A szoptató anyáknak körültekintően kell eljárniuk az étkezés és az italfogyasztás tekintetében , mivel ezek az anyagok az anyatejjel átjuthatnak a babának. Csakúgy, mint a terhesség alatt, a szoptató anyáknak is kerülniük kell a magas higanytartalmú halak (pl. tonhal, szardínia) fogyasztását.Kerülni kell az étkezését, és korlátozni kell az alacsony higanytartalmú halak bevitelét is.

Ha az anya alkoholt fogyaszt, kis mennyiségben átjuthat a babához az anyatejjel. Alkoholfogyasztás után várjon legalább 2 órát a szoptatással , hogy elkerülje a baba alkoholnak való kitettségét. A koffein (kávéban, teában és némi csokoládéban található) bevitelét napi 300 milligrammra (körülbelül három csésze normál kávéra) vagy kevesebbre kell korlátozni. Ez egyes babáknál olyan problémákat okozhat, mint a nyugtalanság és az ingerlékenység.

• Anyai betegségek, gyógyszerek és mellműtétek: Az olyan állapotok, mint a HIV vagy az AIDS , vagy a kemoterápia, veszélyessé tehetik a szoptatást. Ha egy anya valamilyen egészségügyi állapot miatt nem biztos abban, hogy szoptasson-e vagy sem, konzultáljon orvosával vagy szoptatási tanácsadóval.

Mindig kérdezze meg kezelőorvosát a gyógyszerek, beleértve a vény nélkül kapható és a gyógynövényes gyógyszereket is, szoptatás alatti biztonságosságáról. Azoknál az anyáknál, akik mellműtéten, például mellkisebbítő műtéten estek át, előfordulhat, hogy elvágták a tejcsatornáikat, ami tejtermelési problémákhoz vezethet. Ilyen esetekben az anyának beszélnie kell erről orvosával, és együtt kell működnie egy szoptatási szakemberrel.

A tápszerrel is tisztában kellene lennünk?

A piacon kapható csecsemőtápszerek jó, tápláló alternatívát jelentenek az anyatejjel szemben. Tartalmaznak néhány olyan vitamint és tápanyagot is, amelyekre a szoptatott babáknak szükségük van.

A steril körülmények között előállított tápszer megpróbálja utánozni az anyatej összetett összetételét – fehérjéket, cukrokat, zsírokat és vitaminokat. Ez nem valami olyasmi, amit otthon el lehet készíteni. Ezért, ha nem szoptatja a babáját, nagyon fontos, hogy csak kereskedelmi forgalomban kapható tápszert használjon. Soha ne próbáljon meg saját maga tápszert készíteni .

Ezek fontosak azoknak az anyáknak, akik tápszeres etetést fontolgatnak.

Még ha nincsenek is olyan egészségügyi problémák, amelyek megakadályoznák a szoptatást, a szoptatás nagyon nehéz és stresszes lehet egyes anyák számára. Íme néhány további ok, amiért érdemes tápszert választani:

• Kényelem: Az apa, a nagymama, a nagypapa vagy más gondozó bármikor cumisüvegből etetheti a babát (de ez gyakori azoknál az anyáknál is, akik fejik a tejet). Ez nemcsak lehetővé teszi az anya számára, hogy megossza az etetés felelősségét, hanem segít az apának is jobban bekapcsolódni ebbe a fontos szoptatási folyamatba és az azzal járó kötődésbe. Képzelje el, ha az anyának szundikálnia kell, az apa adhat a babának egy kis tejet.

• Rugalmasság:Miután a cumisüvegek elkészültek, a szoptató anya férjére vagy gondozójára hagyhatja a babáját anélkül, hogy aggódnia kellene a baba tejellátása miatt. Nem kell fejnie a tejet, vagy a munkáját, egyéb házimunkáját vagy tevékenységeit a baba tejellátása köré kell terveznie. A szoptató anyáknak nem kell külön helyet keresniük a szabadban a tej lefejéséhez.

• Időzítés és gyakoriság: Mivel a tápszer emésztése hosszabb időt vesz igénybe, mint az anyatej, a tápszerrel táplált csecsemőknek általában kevesebb tejre van szükségük, mint a szoptatott csecsemőknek. Ez azt jelenti, hogy az etetések közötti időköz valamivel hosszabb lehet.

• Az anya étrendje: Azoknak az anyáknak, akik úgy döntenek, hogy tápszerrel etetik a babájukat, nem kell túlságosan aggódniuk amiatt, hogy mit esznek vagy isznak, az hatással van-e a babájukra (bár a kiegyensúlyozott étrend mindig jót tesz az anyának).

Amiket figyelembe kell venni képletek megadásakor (kihívások)

A szoptatáshoz hasonlóan számos kihívást kell figyelembe venni a tápszer adásakor.

• Antitestek hiánya: A mesterségesen előállított tápszer nem tartalmaz az anyatejben található antitesteket . Ezért a tápszer nem nyújtja azt a kiegészítő védelmet a csecsemő számára a fertőzésekkel és betegségekkel szemben, amit az anyatej biztosít.

• Nem képes visszaadni az anyatej összetettségét: A mesterségesen előállított tápszerek továbbra sem képesek visszaadni az anyatej összetettségét – azaz a természetét, amely a baba igényeitől és a napszaktól függően változik.

• Tervezés és szervezés: Az anyatejjel ellentétben, amely mindig elérhető, korlátlanul és pontosan a megfelelő hőmérsékleten van, a baba tápszerrel való etetése tervezést és szervezést igényel. Meg kell győződnöd arról, hogy minden, amire szükséged van, a megfelelő időben rendelkezésre áll . A szülőknek tápszert kell vásárolniuk, és mindig kéznél kell tartaniuk, hogy elkerüljék az éjszaka közepén a boltba rohanást.

Fontos az is, hogy a kellékek (például a cumisüvegek és a cumik) tiszták, könnyen elérhetőek és rendezettek legyenek. Különben egy nagyon éhes és nyűgös babával lesz dolgod. A napi 8-10 etetés miatt a szülők gyorsan túlterheltek lehetnek, ha nem felkészültek és nem szervezettek.

• Költség: A tápszer meglehetősen drága . A por állagú tápszer a legolcsóbb, ezt követi a koncentrált tápszer, majd a kész tápszer. A speciális tápszerek, például a szója- és a hipoallergén tápszerek jelentősen többe kerülhetnek, mint a hagyományos tápszerek. A baba életének első évében a hagyományos tápszer önmagában több százezer rúpiába is kerülhet Srí Lanka-i pénznemben.

• Gázképződés és székrekedés: A tápszerrel táplált csecsemőknél gázképződés és keményebb székletürítés/székrekedés jelentkezhet, mint a szoptatott csecsemőknél.

Szóval, mi a legjobb döntés számodra és a baba számára?

Nehéz döntés lehet eldönteni, hogyan szoptasd a babádat. Csak a baba születése után fogod igazán tudni, mi a megfelelő a családodnak. Sok anya már a baba születése előtt eldönt egy módszert, majd a baba születése után meggondolja magát.

És sok anya azért dönt úgy, hogy szoptat és tápszerrel egészíti ki a gyermekét, mert megértik, hogy ez a legjobb választás a családjuk és az életmódjuk számára.

A legfontosabb, hogy bármelyik módszert is választod, légy boldog vele. Mert egy boldog anya teremti meg a legjobb környezetet a boldog babád számára.

Miközben mérlegeli ezeket az előnyöket és hátrányokat, beszéljen orvosával, családegészségügyi védőnőjével vagy szoptatási tanácsadójával, ha van ilyen. Ezek az egészségügyi szolgáltatók további információkkal szolgálhatnak ezekről a lehetőségekről, és segíthetnek a családja számára legjobb döntés meghozatalában.

Otthoni üzenet

Oké, remélem, tanultál valamit abból, amiről beszéltünk.

• Az anyatej a legjobb táplálék a baba számára , és számos előnnyel jár, például védelmet nyújt a betegségek ellen és jó emésztést biztosít. Az anyára nézve is előnyös.
• A tápszer is jó választás , különösen azoknak az anyáknak, akiknek nehézséget okoz a szoptatás. Olyan előnyöket kínál, mint a kényelem és a rugalmasság.
• Mindkét módszernek vannak kihívásai . Szoptatáskor olyan dolgokat kell figyelembe venni, mint az idő és az anya étrendje. Tápszeres tápláláskor olyan dolgokat kell figyelembe venni, mint a költségek és az antitestek hiánya.
• Ez a te személyes döntésed . Válaszd azt, ami a legjobban működik számodra, a babádnak és a családodnak.
• A legfontosabb a szeretet és a kötődés . Akár szoptatsz, akár tápszerrel eteted, vagy a kettőt kevered, fontos, hogy szeretettel és gyengédséggel bánj a babáddal. A szoptatás minden pillanata nagyszerű alkalom arra, hogy megerősítsd a köteléket közted és a baba között.
• Nincs egyedül . Ha bármilyen kérdése vagy kétsége van, forduljon orvosokhoz és szülésznőhöz, akikkel beszélhet és segítséget kérhet. Ne féljen megkérdezni őket.

Minden jót kívánunk neked és a babádnak a jövőre nézve!

` Anyatej, tápszer, csecsemőtáplálás, a szoptatás előnyei, tápszer előnyei, szoptatás, tápszeres táplálás