Te is érzel fájdalmat szoptatás közben? (Szoptatási fájdalom) Beszéljünk erről!

Az anyaság életed legszebb élménye, nem igaz? Ahogy a szoptatás is. De néha, a szoptatás korai szakaszában előfordulhat némi kellemetlenség és fájdalom. Sok friss anya tapasztalja ezeket a problémákat. Szóval ne aggódj, ma a szoptatással járó fájdalmakról fogunk beszélni, és arról, hogy mit tehetsz ellenük.

Nehézségek a szoptatás első napjaiban

A szülés utáni első napokban új élményekkel találkozhatsz, és kissé kellemetlenül érezheted magad. Nézzük meg, mik is ezek.

Görcsök

A szülés utáni első néhány napban vagy hetben enyhe görcsöket tapasztalhatsz az alhasadban, hasonlóan a menstruációdhoz. Ez különösen gyakori, amikor a baba szopik, és elkezd termelődni a tej (tejleadás). Ez azért van, mert a méhed visszahúzódik a terhesség előtti állapotába. Tehát ez normális, és nincs miért aggódnod.

Mellbimbó-duzzanat

Ezután ezek a mellbimbók megduzzadnak. A baba születése után két-öt nappal megnő a tejtermelés, így a mellbimbók nagyon teltnek, néha pedig keménynek érezhetik magukat. Ezt nevezik „duzzanatnak”. De ha két-három óránként szoptatja a babát , vagy ha egy kevés tejet fej, ezek a mellbimbók nem fognak nagyon megtelni.

De ha ez a „(mellduzzanat)” továbbra is fennáll, a mellbimbók fájdalmassá, feszessé válhatnak, sőt néha mellfertőzés is előfordulhat. Ezért a legjobb, ha ezt a lehető legnagyobb mértékben elkerüljük. Minél tovább halogatjuk a szoptatást, vagy minél tovább halogatjuk a fejést, annál valószínűbb, hogy a mellbimbók kényelmetlenek és megteltek lesznek.

Ha nem tudod azonnal szoptatni a babádat, próbálj meg meleg borogatást tenni rá, és kézzel lefejni egy kis tejet. A kézzel történő tejfejés egyik módja, hogy a hüvelykujjadat a mellbimbó tetejére, a másik ujjadat pedig a mellbimbó alá helyezed, gyengéden, de határozottan a mell oldalához nyomod, majd az ujjaidat összeérintve kinyomod a tejet.

Miért fáj szoptatáskor?

Amikor a babák ráharapnak a mellbimbóra, egyes anyák enyhe kellemetlenséget érezhetnek a szoptatás első néhány másodpercében. Ez normális. De ezután a kellemetlenségnek el kell múlnia. Bár a mellbimbót úgy érezhetjük, mintha húznák, miközben a baba szopik, ennek nem szabad fájdalmasnak lennie.

Ha szoptatás közben továbbra is fájdalmat vagy kellemetlenséget érzel, próbáld meg egy időre abbahagyni a szoptatást, és helyezd át a babát. A mellbimbó körüli sötét területnek (bimbóudvar) a baba szájában kell lennie. Amikor a babák helytelenül szopnak, minden szopáskor furcsa, szúró érzést érezhetnek. Idővel ez fájó, kirepedezett vagy érzékeny mellbimbókat okozhat.

A legfontosabb, hogy ha fájdalmat érzel szoptatás közben, mindenképpen fordulj orvoshoz vagy szoptatási tanácsadóhoz, hogy ellenőrizzék, megfelelően szopik-e a baba, és hogy van-e más probléma.

Milyen egyéb okai lehetnek a mellbimbó fájdalmának?

Nemcsak a nem megfelelő szoptatás miatt tapasztalhatsz mellfájdalmat, hanem számos más oka is lehet a mellfájdalomnak.

Eldugult tejcsatorna

Előfordulhat, hogy a tejcsatornák elzáródnak. Fájdalmat érezhet a mellében egy ponton, vagy egy kis csomót érezhet a bőr alatt. Ha ez megtörténik, próbálja ki ezeket a lépéseket az elzáródott csatorna megnyitásához és a fájdalom csökkentéséhez:

• Vegyél forró fürdőt, vagy helyezz meleg borogatást a területre. Naponta többször gyengéden masszírozd a területet. Ezután azonnal szoptasd meg a babádat.
• A legfontosabb, hogy szoptatáskor úgy tartsuk a babát, hogy az álla arra az oldalra nézzen, ahová a mellbimbó beszorult. Ez segíti a tej gyorsabb lefolyását arról az oldalról.
• Masszírozd a csomót, miközben a baba szoptat. A csomó két vagy három etetés után eltűnhet.
• A csapdába esett tej egy részét eltávolíthatja, ha néhány percig masszírozza a területet kézi vagy elektromos pumpával.
• A szoptatás befejezése után helyezz hideg borogatást a sérült területre (ne tedd a jeget közvetlenül a sérült területre, tekerd egy vékony kendőbe).
• Ha a csomó két-három napon belül nem múlik el, vagy ha lázad, hidegrázód, izomfájdalmaid vannak, vagy valami vörös csíknak tűnik a mellbimbódon, mindenképpen fordulj orvoshoz.

Mell-/mellfertőzés `(Mastitis)`

Ez a mell gyulladása. Ha a melled fáj, piros csíkok láthatók rajta, vagy egy helyen piros és kemény, akkor tőgygyulladásod lehet. Egyes embereknél láz és hidegrázás is jelentkezhet. Ha úgy gondolod, hogy tőgygyulladásod van, azonnal fordulj orvoshoz.

Közben folytassa a szoptatást, vagy fejje ki és vegye ki a tejet a melleiből. Váltson meleg borogatást etetés előtt, és hideg borogatást etetés után. Ha bakteriális fertőzés okozta tőgygyulladásról van szó, antibiotikumot kell szednie.

Szájpenész

Előfordulhat, hogy a baba szájában élesztőfertőzés, úgynevezett „szájpenész” alakul ki. Ilyen esetben a baba ajkainak mindkét oldalán megrepedhet a bőr, és fehér vagy sárga foltok jelenhetnek meg az ajkakon, a nyelven és az arc belső oldalán. Ez a fertőzés a mellekre is átterjedhet. A következő tünetek jelentkezhetnek:

• Égő, szúró fájdalom, amely a mell belsejéből jön, akár szoptatás alatt, akár a szoptatás befejezése után.
• Mély fájdalom a mellkasban.
• Éles fájdalom a mellben vagy a mellbimbókban, amely nem múlik el akkor sem, ha a babát megfelelően megfogják vagy más pozícióba helyezik.
• Olyan állapot, amelyben a mellbimbók megrepedtek, viszketnek, égő érzést keltenek, rózsaszínek, vörösek, fényesek, hámlanak, vagy apró hólyagok vannak rajtuk.

Ha Önnél vagy gyermekénél a fenti tünetek bármelyike ​​jelentkezik, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Befelé vagy lapos mellbimbók

Néhány nőnek befelé néző mellbimbója lehet, amely nem kiálló, hanem befelé húzódik. Vagy lapos mellbimbója lehet, amely nem áll ki annyira, amennyire kellene, amikor a baba szoptat. Ezeknek a nőknek nehézséget okozhat a szoptatás, és fájdalmas mellbimbók jelentkezhetnek. Ha ezek közül bármelyik állapot fennáll Önnél, beszéljen orvosával vagy szoptatási tanácsadóval a szoptatás megkönnyítésének és a fájdalom csökkentésének módjairól.

Mit lehet tenni ennek a fájdalomnak a csökkentése érdekében?

Oké, most nézzük meg, mit tehetsz a mell- és mellbimbófájdalom enyhítésére.

Szoptatás alatt:

• Először a legkevésbé fájdalmas oldalon kezdj szoptatni. Próbálj meg változtatni a szoptatási pozíciókat.
• Ellenőrizd , hogy a baba megfelelően ráharap-e a mellbimbóra .
• Ha a szoptatás nagyon fájdalmas, könnyebben tudsz majd fejni és eltávolítani a tej egy részét.
• Ha a mellbimbóid fájnak vagy kirepedeztek, kérdezd meg szoptatási tanácsadódat vagy orvosodat a „mellbimbóvédő” használatáról. A „mellbimbóvédő” egy olyan takaró, amelyet a mellbimbóra és a körülötte lévő sötét területre, a „bimbóudvarra” helyeznek szoptatás alatt. Védi a fájó vagy kirepedezett mellbimbókat. Ezeket azonban csak orvosi javaslatra szabad használni, mivel néha befolyásolhatják a tejtermelést.
• Amikor elválasztod a babát a szopástól, ne azonnal húzd meg, hanem lassan engedd el a szívást. Helyezd az egyik ujjadat a baba szájának oldalára, az íny közé, és forgasd az ujjadat egy pillanatig.
• Amikor befejezted a szoptatást, kenj be egy kis anyatejet a mellbimbóidra, és hagyd őket levegőn megszáradni.

Szoptatás alatt:

• Szoptatás előtt masszírozd meg a fájó területet.
• Szoptatás előtt meleg vagy nedves meleget alkalmazz a melleiden (forró vizes fürdő, melegvizes palack, melegítőpárna vagy meleg kendő). Ha azonban gombás fertőzésed van a melleidben, tartsd szárazon a mellbimbóidat, mivel a gomba szereti a nedvességet.
• Pihenj annyit, amennyit csak tudsz, és igyál sok vizet.
• Szoptatás után jeges borogatást vagy hűsítő borogatást kell alkalmazni a túlduzzadt mellekre.
• Tedd kényelmessé azt a területet, ahol szoptatod a babádat. Ülj le egy kényelmes székbe, kisszékbe vagy karfába. Egy lábtartó vagy párnák még kényelmesebbé tehetik. Néhány anya szeret körbefutó szoptatós párnát vagy „férjpárnát” használni, amikor ágyban szoptat.

Amire emlékezned kell (Hazavihető üzenet)

Oké, most már érted, hogy a szoptatás nem mindig könnyű. Normális, ha némi kellemetlenséget és fájdalmat tapasztalsz. De nem kell elviselned ezt a fájdalmat.

Ne feledd, ha fájdalmas vagy nehéz a szoptatás, nem szégyen segítséget kérni. Beszélj erről az orvosoddal vagy egy szoptatási tanácsadóval. Ők megadják a megfelelő útmutatást.

Neked és a babádnak is kényelmesen és boldogan kell élvezniük a szoptatást. Ne félj segítséget kérni, ha bármilyen kérdésed van. Nem vagy egyedül!

Szoptatás , mellbimbófájdalom, szoptatási nehézségek, tőgygyulladás, eldugult tejelvezető csatorna, szájpenész, szoptatási tippek