Ismerjük meg közelebbről a náthát, amivel Ön és gyermeke gyakran megfertőződhet.

Mindannyian ismerjük a náthát. Különösen egy kisgyermekes háztartásban a nátha szót állandóan halljuk. Néha azt gondolhatod: „Miért náthás a gyermekem ennyiszer?” Ma beszéljünk arról, hogy pontosan mi is a nátha, miért fordul elő, és hogyan lehet kezelni.

Mi is pontosan a megfázás?

Egyszerűen fogalmazva, a megfázás a felső légúti rendszerünk, azaz az orr és a torok vírusfertőzése . A felnőttek időről időre megfázhatnak, a kisgyermekek pedig akár évente nyolcszor is. Valójában a megfázás a fő oka annak, hogy a gyerekek otthon maradnak az iskolából, és orvoshoz mennek.

Miért fázunk így?

A legtöbb megfázást rhinovírusoknak nevezett vírusok okozzák. Ezek nagyon apró vírusok, amelyeket nem látunk a szemünkkel. Ezek a vírusok a levegőbe kerülnek, amikor egy megfázott személy köhög vagy tüsszent. Vagy a kezünkre kerülhetnek, amikor megérintünk egy olyan felületet, amelyen vírus van. Amikor ezek a vírusok elérik az orr vagy a torok érzékeny nyálkahártyáját, az immunrendszerünk működésbe lép. Ez a reakció okozza a torokfájást, a fejfájást és az orrlégzési nehézségeket.

Egy másik dolog, hogy a szárazság – akár beltéren, akár kültéren – csökkenti szervezetünk ellenálló képességét ezekkel a vírusokkal szemben. Ez azt jelenti, hogy száraz időben könnyen megfázhatunk. Hasonlóképpen, ha dohányzol, nagyobb valószínűséggel kapsz megfázást. A tünetek súlyosabbak lehetnek és tovább tarthatnak, mint másoknál. Néha hörghurut vagy tüdőgyulladás is kialakulhat. Tehát a dohányzó emberek közelében tartózkodás szintén okozhat megfázást a csecsemőknél.

A legfontosabb, hogy ne fázz meg csak azért, mert nem volt rajtad kabát vagy pulóver, mert szeles helyen voltál, vagy mert vizes hajjal mentél ki. Ezek csak a múlt történetei.

Milyen tünetei vannak a megfázásnak?

Általában, amikor megfázik, egy kis csiklandozás érzése van a torokban . Aztán eldugul az orr, vagy elkezd folyni a nyálka, és a baba sírni kezd. A kisgyermekek nagyon fáradtnak is érezhetik magukat . Torokfájásuk, köhögésük, fejfájásuk, izomfájdalmaik és étvágytalanságuk is lehet. Egyes gyermekeknél enyhe láz is előfordulhat . Az orrból kifolyó váladék eleinte vizes lehet, de később sárgára vagy zöldre változhat . Ez normális, és nem kell aggódni miatta.

A nátha fertőző?

Igen, a nátha egy nagyon fertőző betegség . Különösen azután, hogy a betegség már elkezdődött.A legfertőzőbb időszak az első két-négy nap. Azonban előfordul, hogy a vírus a betegség enyhülése után akár két héttel is terjedhet másokra.

Hogyan terjed ez?

• Közvetlen személyes kapcsolat révén.
• Ha belélegzzük a fertőzött személy köhögésekor vagy tüsszentésekor a levegőbe kerülő vírusrészecskéket , ezek a vírusrészecskék akár 4 métert is megtehetnek! Képzeljük csak el...
• Ha megérintesz valamit, amin vírus van, például egy kilincset vagy játékot, majd ugyanazzal a kezével megérinted a szádat vagy az orrodat .

Meddig tart egy megfázás?

A tünetek általában két-három nappal azután jelentkeznek, hogy a vírus bejutott a szervezetbe. A legtöbb megfázás egy héten belül elmúlik. Azonban egyes embereknél előfordulhat, hogy néhány nappal tovább tart. Ez személyenként változó.

Doktor úr, honnan tudja, hogy csak megfázásról van szó?

Amikor orvoshoz viszi gyermekét, lehet, hogy nem tudja pontosan megmondani, hogy milyen vírus okozza a betegséget. Sokféle vírus okoz megfázást. Az orvos azonban megvizsgálja a gyermek torkát és fülét . Torokváladék-tenyésztést is végezhet . Ez azért van, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a tüneteket nem más, kezelést igénylő állapot, például torokgyulladás okozza.

Ha a tünetek körülbelül három nap után rosszabbodnak, akkor olyan állapotról lehet szó, mint az arcüreggyulladás , tüdőgyulladás vagy hörghurut . Ez a kockázat különösen magas, ha a gyermek dohányzó személy közelében van.

Ellenkező esetben, ha a tünetek több mint egy hétig tartanak, minden évben ugyanabban az időben jelentkeznek, vagy ha a gyermek ezeket a tüneteket pollennek, pornak vagy állatoknak való kitettség esetén tapasztalja, az allergia lehet. Hasonlóképpen, ha megfázás esetén nehézlégzés vagy zihálás jelentkezik, az asztma lehet.

Hogyan kezeled a megfázást?

A jó hír az, hogy a megfázás egy magától gyógyuló betegség, amely általában mindenféle speciális orvosi kezelés nélkül elmúlik . Ez azt jelenti, hogy a gyógyszer nem tudja elpusztítani a megfázást okozó vírust. Használhat azonban gyógyszereket a tünetek, például a testi fájdalmak, fejfájás és láz csökkentésére. Adhat gyermekének paracetamolt vagy ibuprofent a csomagoláson található utasításoknak megfelelően, életkorától és testsúlyától függően.

De van valami, amire mindenképpen emlékeznie kell: Soha ne adjon aszpirint kisgyermekeknek vagy fiatal gyermekeknek. Az aszpirin adása Reye-szindrómát okozhat.Egy nagyon veszélyes, ritka állapot, amely akár életveszélyes is lehet, előfordulhat.

Sok orvosszakértő szerint ma már nincs sok értelme 6 év alatti gyermekeknek vény nélkül kapható orrdugulásgátlókat és antihisztaminokat adni. Kevés bizonyíték van arra, hogy ezek a gyógyszerek valóban hatásosak. Ezenkívül ezek a orrdugulásgátlók mellékhatásokat okozhatnak kisgyermekeknél, különösen csecsemőknél, például hallucinációkat, ingerlékenységet és szabálytalan szívverést .

Nem tudod megelőzni a megfázást?

Annyi féle vírus okoz megfázást , hogy nincs olyan oltóanyag , ami mindegyik ellen hatásos lenne. De apró dolgokat tehetünk a megfázás kockázatának csökkentése érdekében. Nézd meg, megteheted-e ezeket:

• Amennyire csak lehetséges, kerüld a megfázott embereket. Ez kisgyermekek számára kicsit nehéz lehet, de próbáld meg a tőled telhetőt.
• Vigyázz a passzív dohányzással. Ha valaki a házban dohányzik, nagyon fontos megmondani neki, hogy ne tegye ezt a gyermek közelében.
• Mosson kezet gyakran és alaposan szappannal. Különösen orrfújás után, étkezés előtt és miután visszatért otthonról.
• Köhögés vagy tüsszentés esetén takarja el a száját egy zsebkendővel vagy a könyökhajlatával. Ne érintse meg a kezét, mert ez a vírus más testrészekre való átterjedését okozhatja.
• Ne ossz meg törölközőt, poharat vagy evőeszközt valakivel, aki megfázott.
• Ne érintse meg azokat a zsebkendőket vagy papírzsebkendőket, amelyeket mások használtak.

Vannak, akik azt mondják, hogy a cink- és C-vitamin- kiegészítők szedése lerövidítheti a megfázás időtartamát és csökkentheti a tüneteket. Ez azonban nem bizonyított. Ezenkívül a napi túladagolás mellékhatásokat okozhat. A gyógynövényes gyógymódokkal, például az echinaceával végzett vizsgálatok nem hoztak jó eredményeket. A kisgyermekeknek történő adagolásukkal kapcsolatban is nagyon kevés tudományos kutatás folyik.

Ezért mindenképpen beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövényes gyógyszert vagy vitamint adna gyermekének, amely meghaladja az ajánlott napi bevitelt (RDA).

Hogyan segíthetünk mi, szülők, gyermekeinknek?

Számos dolgot tehet otthon, hogy enyhítse gyermeke kellemetlenségeit megfázás esetén:

• Ha eldugult az orra, cseppentsen sóoldatos cseppeket – azaz sóvizes cseppeket – az orrlyukaiba. Ez segít fellazítani az orrban lévő váladék egy részét, és elősegíti annak kiürülését.
• Ha a helyiség levegője száraz, használjon párásítót a levegő páratartalmának növelése érdekében.
• Ha az orr alsó része dörzsölés után vörös és száraz lesz, kenj rá egy kevés vazelint .
• Ha fáj a torkod, adj köhögéscsillapító cukorkát vagy kemény cukorkát, amelyek csak 6 év feletti gyermekeknek valók.
• Testfájdalom esetén vehetsz egy forró fürdőt , vagy használhatsz fűtőpárnát .
• Ha nagyon eldugult az orr, kapcsold be a forró zuhanyt a fürdőszobában, és hagyd ott a gyermeket egy ideig, amíg a gőz meg nem telik. A gőz belélegzése segít kitisztítani az orrot.

Mi a helyzet a csirkehúslevessel?

Mindannyian hallottuk már, hogy a csirkehúsleves jót tesz a nyáknak. Nincs valódi bizonyíték arra, hogy a csirkehúsleves fogyasztása valóban segít a nyák ellen. De az emberek több mint 800 éve hiszik ezt. A csirkehúsleves egy cisztein nevű aminosavat tartalmaz, amelyről azt mondják, hogy segít hígítani a nyákot. Egyes kutatások kimutatták, hogy a csirkehúsleves segíthet szabályozni a neutrofilek , a dugulást okozó fehérvérsejtek számát.

Azonban ne agyalj túl olyan dolgokon, mint például: „akkor etesd a gyermeked, ha megfázott, és ne akkor, ha lázas”. A legfontosabb, hogy akkor etesd a gyermeked, amikor éhes, és adj neki sok vizet és gyümölcslevet, hogy pótold a folyadékvesztését, ha láza vagy orrfolyása van.

Mikor a legjobb orvoshoz fordulni?

Ha úgy gondolja, hogy gyermekének többje van, mint egy egyszerű megfázás, vagy ha az állapota rosszabbodik ahelyett, hogy javulna, mindenképpen forduljon orvoshoz. Azonnal vigye el gyermekét orvoshoz, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja:

• Ha sok nyálkával köhög.
• Ha nehezen kapsz levegőt, ha úgy érzed, mintha megfulladnál.
• Ha szokatlanul fáradtnak tűnsz.
• Ha nem tudod visszatartani az ételt és az italt, ha hánysz, ha akár egy kis vizet is nehezen tudsz meginni.
• Ha a fejfájás fokozódik.
• Ha fokozódó fájdalmat érez az arcában vagy a torkában.
• Ha annyira fáj a torkod, hogy nem tudsz nyelni.
• Ha a láz 39,3 Celsius-fok (103 Fahrenheit-fok) vagy magasabb, vagy ha a láz egy napnál tovább 38,0 Celsius-fok (101 Fahrenheit-fok) vagy magasabb.
• Ha fájdalmat érez a mellkasában vagy a gyomrában.
• Ha a nyaki nyirokcsomók megduzzadtak (azaz, ha úgy néznek ki, mint a nyakban lévő csomók).
• Ha fáj a füle.

Nos, melyek a legfontosabb dolgok, amikre emlékeznünk kell ebből a történetből?

Mivel a megfázás vírusfertőzés, nincs rá gyógymód. Magától jön és elmúlik, ha lezajlik. A legjobb , amit tehetsz, hogy gondoskodsz arról, hogy gyermeked eleget pihenjen és sok folyadékot igyon – vizet, gyümölcslevet stb.Ez a legjobb, amit tehetsz, hogy a gyermeked jól érezze magát, amíg felépül.

A mindennapi tevékenységek, például az iskolába járás folytatása nem fogja súlyosbítani a megfázást. Azonban ha mégis megteszi , nagyobb valószínűséggel terjeszti a betegséget más osztálytársaira és tanáraira . Ezért a legjobb, ha ideiglenesen kivonja gyermekét néhány napi tevékenységből, amíg meg nem gyógyul.

Ne aggódjon, az ekcéma gyakori betegség a kisgyermekeknél. A legfontosabb, hogy figyeljen a tünetekre, pihentesse gyermekét eleget, és szükség esetén forduljon orvoshoz.

Megfázás , Megfázás, Gyermekkori megfázás, Vírusfertőzés, Láz, Köhögés, Köpet, Váladék, Gyermekegészségügy, Megfázás