Zavarnak-e gyermeked néhány szokása? (Gyakori gyermekkori szokások)

Aggódsz egy kicsit, amikor látod, hogy mit csinál a kicsid néha? Vannak olyan szokások, amiket a kicsik állandóan csinálnak, de szülőként talán aggódunk értük egy kicsit, vagy akár azt gondoljuk: "Ez egy nagy probléma." De az esetek többségében ezek normális dolgok, amik a gyermek felnőésekor történnek, és nem kell miattuk túlságosan aggódni. Ma beszéljünk néhány ilyen gyakori szokásról.

Mi a szokás?

Egyszerűen fogalmazva, a szokás valami, amit a gyerek újra és újra csinál. Az esetek többségében, amikor csinálja, a gyerek nincs nagyon tudatában ennek, vagyis nem tudatos. Ezeket a dolgokat tudattalanul teszi. Azonban még ha a gyerek nincs is tudatában, a szülők nagyon tisztán látják ezeket a dolgokat, és néha akár bosszantóak is lehetnek, igaz? Ne lepődj meg azon sem, ha azt látod, hogy a kicsi az egyik kezével a szájába vesz valamit, a másikkal pedig a haját tekeri. Ezek a szokások gyakran nem önmagukban jönnek létre, többször is együtt jelentkezhetnek.

Melyek a leggyakoribb szokások a kisgyermekek körében?

Íme négy szokás, amelyek gyakran megfigyelhetők kisgyermekek körében, és amelyek téged is aggaszthatnak:

• Körömrágás (vagy -törés)
• Haj érintése, csavarása vagy húzása
• Az orr tisztítása ujjal (orrtisztítás)
• Hüvelykujj vagy más ujj rángatózása

Beszéljünk mindegyikről egy kicsit részletesebben.

Körömrágás (vagy -törés)

Túl késő már levágni a gyermeke körmét? A körömrágás nagyon gyakori szokás a kisgyermekek körében. Sok kisgyermekhez hasonlóan az idősebb gyermekek, azaz a fiatalok is rágcsálnak vagy letörnek egy vagy több körmöt. Ritkán, de előfordul, hogy egyes gyerekek a lábkörmüket rágják. Ahogy a gyerekek idősebbek lesznek, ez a körömrágási szokás gyakoribb a fiúknál, mint a lányoknál.

Haj érintése, csavarása, húzása

Ha bármelyik gyermeked folyamatosan nyúl és csavargatja a haját, valószínűleg a lányodról van szó. Mivel ez a szokás, hogy nyúlgat, csavargat, és néha húzogatja a haját , gyakoribb a lányoknál . Ez a szokás már fiatal korban elkezdődhet, és később a haj viselésének szokásává alakulhat. Vannak időszakok, amikor húzogatják a hajat, és vannak, amikor nem. Azonban sok gyerek, aki csavarja és húzogatja a haját, felhagy ezzel a szokással, amikor felnő. Azok számára, akik nem adják fel, az egyszerű viselkedésmódosítás, azaz a viselkedési mintákat megváltoztató egyszerű módszerek segíthetnek nekik leszokni erről a szokásról.

De van itt valami, amire vigyázni kell. Ha fiatalabb korban kezdjük el ezt a hajhúzogatási szokást, kicsit nehezebb lehet leszokni róla. Ezenkívül néha egy mentális állapot, például szorongás, depresszió vagy kényszerbetegség (OCD) tünete is lehet.

Az orr tisztítása ujjal (orrtisztítás)

Az orrpiszkálás egy olyan szokásnak tűnik, amely gyermekkorban kezdődik, és néha felnőttkorban is folytatódik. Ez gyakran olyasmi, amit a gyermek észrevétlenül tesz. Bár ez néha kellemetlen számunkra, a gyermek számára nem nagy ügy.

Hüvelykujj vagy más ujj rángatózása

Amikor a gyerekek elkezdik szopni az ujjaikat, általában a hüvelykujjukat szopják a legtöbbet. Úgy gondolják, hogy ez a szájuk és a hüvelykujjuk közötti kapcsolatnak köszönhető, amikor csecsemőkorukban, még szoptak. Egyes gyerekek a hüvelykujjuk mellett más ujjaikat, kezeiket, vagy akár az egész kezüket is szopják. A legtöbb hüvelykujjszopó kisgyermek. Állítólag a két és négy év közötti gyerekek körülbelül fele szopja a hüvelykujját . Sok gyerek azért szopja a hüvelykujját, hogy megnyugodjon és vigaszt találjon magában. Ha azonban négy-öt éves koruk után is nagyon intenzíven szopják a hüvelykujjukat, az problémákat okozhat. Például fogászati ​​problémák (például túlzott harapás), a hüvelykujj vagy más ujjak fertőzése, és más gyerekek ugrathatják őket.

Miért alakulnak ki ezek a szokások?

Bár nem mindig lehet pontosan megmondani, hogy miért alakulnak ki ezek a szokások, azt biztosan tudják, hogy ezek tanult viselkedések. És ezek a szokások általában valami jót vagy élvezeteset hoznak a gyermeknek.

• Időtöltésként: Előfordul, hogy egy unatkozó gyermek időtöltésként alakítja ki ezeket a szokásokat.
• Megnyugvásként: De gyakrabban ezek a szokások megküzdési mechanizmusként jelentkezhetnek, hogy kontrollálják a szorongást vagy a félelmet. Gondoljon bele, legközelebb, amikor látja, hogy gyermeke a körmét rágja vagy a haját tekergeti, gondolja át, hogy nemrég átélt-e stresszes eseményt. Ha igen, akkor ez a viselkedés a gyermek stresszoldási kísérlete lehet, ahogyan Ön is elmehet az edzőterembe edzeni.
• Amikor ellazultak: Másrészt egyes gyerekek ezt akkor gyakorolják, amikor nagyon ellazultak, például lefekvés előtt, vagy miközben halkan hallgatnak egy dalt.
• Gyermekkori emlékek: Néhány szokás örökölhető a gyermekkorból. Például a nagyon fiatal babák szopják a hüvelykujjukat, hogy megnyugtassák magukat. Ez azzal az örömmel függ össze, amit akkor éreznek, amikor jóllaknak a tejjel. Tehát ennek a jó emléknek köszönhetően a szokás gyermekkorban is folytatódhat.
• Családi befolyás: Vagy a tükörbe nézve megtudhatja, miért rágja a gyermeke a körmét. Azaz, Ön is rágja a körmét? A kutatások arra utalnak, hogy a körömrágás szokásának családi, azaz genetikai hatása lehet.
• Figyel:Néhány gyerek azért is viselkedik így, hogy felkeltse szülei figyelmét, vagy manipulálja őket. Ha a gyerekek úgy érzik, hogy a szüleik nem törődnek velük, tudják, hogy az ilyen bosszantó viselkedés elkerülhetetlenül reakciót vált ki a szüleikből. Tehát emiatt tehetik ezeket a dolgokat.

Hogyan kezeled ezt a szokást a gyermekednél?

Ezek a szokások legtöbbször elmúlnak. Általában mire a gyermek eléri az iskoláskort, vagy már nincs szüksége a szokásra, vagy kinőtte. Ha azonban úgy érzi, hogy itt az ideje, hogy segítsen gyermekének leszokni erről a szokásról, fontolja meg a következő lépéseket:

• Nyugodtan és kedvesen magyarázd el a gyermekednek, hogy mi nem tetszik a viselkedésében, és miért. Ez a módszer már egy 3-4 éves gyermeknek is segíthet megérteni a viselkedést. Mondj valami ilyesmit: „Nem tetszik, amikor rágod a körmödet, fiam/lányom. Nem szép látvány. Meg tudod ezt hagyni?” A legfontosabb, hogy amikor látod, hogy a gyermeked rágja a körmét, ne szidd és ne oktasd ki. A büntetés, a ugratás vagy a hibáztatás csak ront a viselkedésen.

• Vond be a gyermekedet a leszokás folyamatába. Képzeld el, hogy az ötéves gyermeked sírva jön haza az iskolából, és a többi gyerek csúfolódik vele, mert szopja a hüvelykujját. Ezt úgy kell értelmezni, mint egyfajta segítséget kérést tőled. A szülők megkérdezhetik a gyerekeiket, hogy szerintük mit lehet tenni ennek a szokásnak a megszüntetése érdekében, vagy hogy akarnak-e leszokni róla. Gondoljátok át együtt, mit tehettek ennek a nemkívánatos szokásnak a megszüntetése érdekében.

• Javasolj alternatív viselkedési formákat. Például, ha a gyermeked körmös, ahelyett, hogy azt mondanád: „Ne rágd a körmöd”, mondj valami olyasmit, hogy „Mozgassuk az ujjainkat?” Ez megerősíti a szokást, és emlékeztetőként is szolgál. Tereld el a gyermeked figyelmét azzal, hogy segítesz a konyhában, vagy valami mást csinálsz, például kézműveskedsz.

• Értékeld és dicsérd az önuralmat. Például, ha a kislányodnak nőnek a körmei, hagyd, hogy körömlakkot kenjen rá. Vagy minden alkalommal, amikor a fiad abbahagyja a hüvelykujj szopását, dicsérd meg, adj neki egy matricát vagy más apró jutalomfalatot a jó viselkedés megerősítésére.

• Légy következetes a jó viselkedés jutalmazásában. Ha figyelmen kívül hagyod a jó viselkedést, és nem törődnek vele, idővel elhalványul. Mielőtt a régi szokás eltűnne, az új, jó szokást szilárdan meg kell erősíteni.

A legjobb eredmény elérése érdekében fontos, hogy a gyermek motivált legyen a rossz szokás elhagyására. Időbe telik a szokások kialakulása, és időbe telik, mire új viselkedésformákkal helyettesítjük őket. Tehát légy türelmes.

Mikor válik ez a szokás többé, mint egy egyszerű szokás?

Bizonyos esetekben egy szokás fizikai vagy mentális probléma eredménye vagy oka. Például egy gyermek, aki piszkálja az orrát, kellemetlenséget tapasztalhat, mert valami beszorult az orrába. Ezek a szokások bizonyos orvosi szövődményekhez is vezethetnek. Példák:

• Egy gyerek, aki piszkálja az orrát, orrvérzést kap.
• A körmét rágcsáló gyermeknél benőtt köröm vagy körömfertőzés alakulhat ki.
• Egy hüvelykujját szopó gyermeknek fogászati ​​problémái lehetnek, például a felső és alsó fogak elmozdulása (ezt az állapotot „malocclusiónak” nevezik), vagy a hüvelykujj vagy más ujjak fertőzése.

Egy szokás már nem feltétlenül szokás , ha negatívan befolyásolja a gyermek társas interakcióit, vagy zavarja a mindennapi tevékenységeket. Ha az idősebb gyermekek továbbra is szopják a hüvelykujjukat, az jelentős stresszt vagy szorongást okozhat. Ha az iskolában más gyermekek csúfolják őket, vagy nehezen beszélnek, mert nem tudják kivenni a hüvelykujjukat a szájukból, a viselkedés már átléphette a határt és szokássá válhatott. Azoknál a gyermekeknél, akik kitépik a hajukat, trichotillománia nevű állapot léphet fel, amely a hajukat is érinti. Hasonlóképpen, a kényszerbetegség (OCD) tünetei lehetnek azok a szokások, amelyek rögeszmés gondolatokra adott válaszként alakulnak ki. A legtöbb szokás azonban nem okoz komoly problémákat, és a gyermekek idősebbé válásával enyhülnek. Ha azonban bármilyen aggálya merül fel ezzel kapcsolatban, beszéljen gyermeke orvosával.

Végül, amire emlékezni kell

Szóval, szülők, ne ijedjenek meg a kicsik bizonyos szokásaitól. Az esetek többségében ezek normális viselkedési formák, amelyekké a gyermek felnő, és idővel elmúlnak.

• Légy türelmes: Időbe telik, mire leszoksz a rossz szokásokról. Adj időt a gyermekednek és magadnak is.
• Támogasd a gyermekedet: Értsd meg őt, beszélj vele szeretetteljes módon, és segíts neki leszokni erről a szokásról. A büntetés, a szidás és az ugratás nem fogja megoldani ezeket a problémákat, sőt, akár súlyosbíthatja is őket.
• Dicsérd a jó dolgokat: Amikor gyermeked megpróbálja leküzdeni a rossz szokást, dicsérd meg még az apróságokat is. Ez további bátorítást ad neki.
• Kérjen orvosi segítséget: Ha úgy érzi, hogy a szokás befolyásolja gyermeke egészségét, mindennapi életét vagy társas kapcsolatait, vagy ha nagyon aggódik emiatt, mindenképpen forduljon gyermekorvoshoz tanácsért.

Minden gyermek más. Tehát ami az egyik gyereknél működik, az a másiknál ​​nem biztos, hogy működik. A legfontosabb, hogy szeretetet, megértést és megfelelő útmutatást adj a gyermeknek.

---

Gyermekek szokásai, körömrágás, hajhúzogatás, orrpiszkálás, hüvelykujj-szopás, gyermekpszichológia, szülői tanácsok