Skip to main content

Fájnak a lábaid futás közben? Ismerjük meg ezt a ritka állapotot (térdhajlati artéria becsípődésének szindróma - PAES)

Fájnak a lábaid futás közben? Ismerjük meg ezt a ritka állapotot (térdhajlati artéria becsípődésének szindróma - PAES)

Ön egy fiatalember, aki szeret sportolni, és jól fut és ugrik? De miután elkezd futni, furcsa fájdalmat, nehézséget vagy zsibbadást tapasztal a lábszárában (vádli területén) egy rövid távolság után? Rövid pihenő után elmúlik, de ugyanaz a fájdalom visszatér, amikor újra elkezd futni? Ez nem csak izomhúzódás lehet. Ma egy ritka állapotról beszélünk, amelyről sokan nem tudnak, de különösen a sportoló fiatalokat érintheti.

Egyszerűen fogalmazva, mi a térdhajlati artéria becsípődésének szindróma (PAES)?

Lehet, hogy kicsit bonyolultan hangzik, de a folyamat valójában meglehetősen egyszerű. A PAES egy ritka állapot, amely a lábainkban lévő ereket érinti. Akkor fordul elő, amikor a térdünk mögött futó fő artériát, a térdhajlati artériát, egy közeli izom (a gastrocnemius izom) elzárja.

Csakúgy, mint amikor valaki rálép egy vízipipára, a víz áramlása lelassul. Futás vagy ugrás közben ez az izom összehúzza az ereinket. Ekkor az alsó lábszár vérellátása átmenetileg csökken. A véráramlás csökkenése miatt az izmok nem kapják meg a szükséges oxigént, és olyan dolgok halmozódnak fel, mint a tejsav, ami olyan tüneteket okoz, mint a fájdalom, a nehézség, a fáradtság és a zsibbadás a lábban.

A legjobb az egészben, hogy ezek a tünetek a testmozgás abbahagyása után három-öt percen belül elmúlnak. Kezelés nélkül azonban az állapot idővel súlyosbodhat. A fájdalom már egy rövid futás után is fellángolhat, és hosszú időbe telhet, mire elmúlik.

Kit érint leginkább ez a helyzet?

A PAES leggyakoribb a 15 és 25 év közötti fiatal sportolóknál. Azok az emberek, akik futással járó sportokat űznek, nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Például:

  • Atlétika (atlétika)
  • Terepfutás
  • Futball
  • Lacrosse
  • Gyeplabda

Ez az állapot nagyon ritka. Becslések szerint a lakosság kevesebb mint 1%-át érinti. Tehát az esetek többségében, amikor ilyen jellegű fájdalmat tapasztalunk, azt hisszük, hogy csak egy egyszerű izomhúzódásról van szó.

Van más PAES-hez hasonló állapot is?

Igen. Létezik egy állapot, amelynek nagyon hasonló tünetei vannak ehhez, de gyakoribb, mint a PAES. Krónikus terheléses rekesz szindrómának (CECS) nevezik. Ez szintén egy olyan fájdalom, amelyet a lábizmokban a nyomás rendellenes növekedése okoz edzés közben. Előfordulhat, hogy valakinél egyszerre PAES és CECS is fennállhat.

Az orvos vizsgálatokkal tudja megkülönböztetni a kettőt. A PAES során azt vizsgálják, hogy a lábban lévő vérnyomás csökken-e testmozgással. A CECS során a lábizmokban lévő nyomást mérik testmozgás előtt és után.

Milyen tünetei vannak a PAES-nek?

Ezeket a tüneteket edzés közben tapasztalhatja az ágyékában és/vagy a lábaiban. Ezek általában néhány percen belül elmúlnak az edzés abbahagyása után.

Tünet Milyen érzés
Fájdalmak Olyan érzés lehet, mintha belülről törő éles fájdalom lenne.
Fáradtság A lábaim nagyon fáradtak és élettelenek.
Nehézség Túl nehéznek érzem a lábam ahhoz, hogy felemeljem.
Izomgördülés Hirtelen elszorulnak és görcsbe rándulnak a lábaim.
Zsibbadtság Bizsergés jelentkezhet a lábakban és a lábfejekben.
Gyulladás Vannak, akik égő érzést éreznek, mintha belülről égne a lábuk.

Melyek a PAES okai?

Két fő oka van annak, hogy ez a véredény elzáródik.

1. Anatómiai kompresszió

Ez a legsúlyosabb típus. Veleszületett .Egy vérér elzáródhat a térd mögötti ín vagy izom elhelyezkedésének megváltozása miatt. Ez gyakoribb férfiaknál. Előfordulhat, hogy csak az egyik lábon fordul elő. Ha a vérér hosszú ideig ilyen módon el van zárva, károsodhat.

  • Fekély alakulhat ki a véredény belsejében.
  • Vérrög képződhet és elakadhat.
  • Idővel a véredény teljesen elzáródhat (elzáródhat).

2. Funkcionális vagy fiziológiai kompresszió

Ebben az esetben az izmoktól az erekig minden normális helyzetben van születésétől fogva. De az izmok működése miatt, különösen amikor lenyomja a lábát („plantáris hajlítás”), az izmok nyomást gyakorolnak az erekre. Ez a típus gyakoribb nőknél, és mindkét lábban előfordulhat egyszerre. Ebben a típusban általában nincs maradandó károsodás az erekben.

Hogyan lehet pontosan azonosítani ezt a betegséget?

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, a legjobb, ha felkeres egy érsebészeti specialistát . Ő megvizsgálja Önt.

  • Először is ellenőrzik, hogy nyugalmi állapotban csökken-e a pulzusod.
  • Ezután ellenőrzik, hogy változik-e a pulzusszám, amikor a lábadat valamilyen ellenállással felfelé és lefelé nyomják.

A PAES-ben szenvedő személy nyugalmi állapotban jól érezheti a pulzusát, de a pulzusa csökkenhet vagy eltűnhet, amikor testmozgást végez, vagy nyomást gyakorol a lábára.

Milyen vizsgálatokat végeznek a betegség megerősítésére?

Fizikális vizsgálat után az orvos számos vizsgálatot javasolhat a diagnózis megerősítésére. Ezek világos képet adhatnak a lábakon keresztüli véráramlásról.

Teszt Ami egyszerűen megtörténik
Boka-kar index gyakorlással A karokban és lábakban mért vérnyomást edzés előtt és után is megmérik. Ha PAES-e van, a lábakban mért vérnyomás edzés után jelentősen alacsonyabb lesz, mint a karokban mért nyomás.
Duplex ultrahangEz egy olyan vizsgálat, amely hanghullámokat használ. Meg tudja állapítani, hogy elzáródtak-e az érrendszerek, és mi történik a véráramlással, amikor a lábat lent tartják és normálisan tartják.
Komputertomográfiai angiográfia (CTA) A CT-vizsgálatot egy speciális anyag („festék”) befecskendezésével végzik a szervezetbe. Ez lehetővé teszi az érelzáródás pontos helyének 3D-s képként való megtekintését is.
Mágneses rezonancia angiográfia (MRA) Az MRI-vizsgálat mágneses mezőt használ. Ezáltal a vérerek és az izmok állapota is tisztán láthatóvá válik.

Milyen kezelések vannak erre?

A PAES legjobb és legsikeresebb kezelése a műtét .

Ne aggódjon, ez egy műtét, amely általában körülbelül egy órát vesz igénybe, és altatásban végzik. A sebész eltávolít egy kis darabot az eret elzáró izomból. Ez lehetővé teszi, hogy az ér szabadon működjön, és a láb véráramlása normalizálódik.

Ha a véredény anatómiai típusú elzáródás miatt sérült és elzáródik, a sebésznek el kell távolítania az elzáródást, vagy bypass műtétet kell végeznie egy új érdarab felhasználásával.

Nincsenek más kezelések műtét nélkül?

Létezik egy nem sebészeti kezelés a funkcionális isiászban szenvedők számára. Ez a Botulinum toxin A (Botox®) injekció. Ennek során egy szkennelés segítségével ezt a gyógyszert az eret összehúzó izomba injektálják. Ez átmenetileg megbénítja az izmot és összehúzódást okoz. A hatás azonban körülbelül 3-6 hónapig tart. Előfordulhat, hogy ha az izom véglegesen összehúzódik, a tünetek nem térnek vissza. Ennek a kezelésnek a sikerességi aránya azonban alacsonyabb, mint a műtété.

Mivel a műtét az esetek több mint 90%-ában sikeres eredményt hoz, az orvosok gyakran ezt javasolják.

Mennyi idő alatt gyógyul meg a kezelés után?

A műtét utáni teljes felépülés és a sportolás újrakezdése körülbelül négy-hat hónapig is eltarthat.

  • A műtét után általában egy éjszakát kell a kórházban maradnod.
  • Az első két hétben a fizioterápiás kezelésnek tartalmaznia kell a lábnyújtást és a hajlékonysági gyakorlatokat.
  • Két hét elteltével elkezdheti a lábak erejét fejlesztő gyakorlatokat.

A gyors felépülés érdekében nagyon fontos, hogy pontosan kövesse az orvos és a gyógytornász utasításait.

Milyen kérdéseket tegyek fel az orvosomnak?

Amikor orvoshoz fordul, ne felejtse el feltenni ezeket a kérdéseket.

  • Anatómiai vagy funkcionális PAES-em van?
  • Javasolnak műtétet az állapotomra? Miért?
  • Tudom majd újra ugyanúgy űzni a sportomat a műtét után?

Ha fiatal sportoló vagy, ne hagyd figyelmen kívül a lábfájdalmat. Sok oka lehet. A pontos diagnózis gyors felállítása segíthet a gyors kezelés megkezdésében.

Otthoni üzenet

  • Ha fiatal sportoló vagy, és edzés közben tartós lábfájdalmat, nehézséget vagy zsibbadást tapasztalsz, ne hagyd figyelmen kívül.
  • A térdhajlati artéria becsípődésének szindróma (PAES) egy ritka, de kezelhető állapot.
  • Nagyon fontos, hogy a pontos diagnózis érdekében konzultáljon egy érrendszeri szakemberrel.
  • Sok esetben a műtét teljesen gyógyíthatja ezt az állapotot, lehetővé téve a sportolók számára, hogy sikeresen visszatérjenek sporttevékenységükhöz.

Popliteális artéria becsípődésének szindróma, PAES, lábfájdalom, fájdalom futás közben, sportolói lábfájdalom, lábfájdalom futás közben, sportolói lábfájdalom
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.

Add meg megjegyzésedet

Számítsa ki: 4 + 6 =
Fájnak a lábaid futás közben? Ismerjük meg ezt a ritka állapotot (térdhajlati artéria becsípődésének szindróma - PAES)
Fizikai erőnlét2026. július 7.

Fájnak a lábaid futás közben? Ismerjük meg ezt a ritka állapotot (térdhajlati artéria becsípődésének szindróma - PAES)

Ön egy fiatalember, aki szeret sportolni, és jól fut és ugrik? De miután elkezd futni, furcsa fájdalmat, nehézséget vagy zsibbadást tapasztal a lábszárában (vádli területén) egy rövid távolság után? Rövid pihenő után elmúlik, de ugyanaz a fájdalom visszatér, amikor újra elkezd futni? Ez nem csak izomhúzódás lehet. Ma egy ritka állapotról beszélünk, amelyről sokan nem tudnak, de különösen a sportoló fiatalokat érintheti.

Egyszerűen fogalmazva, mi a térdhajlati artéria becsípődésének szindróma (PAES)?

Lehet, hogy kicsit bonyolultan hangzik, de a folyamat valójában meglehetősen egyszerű. A PAES egy ritka állapot, amely a lábainkban lévő ereket érinti. Akkor fordul elő, amikor a térdünk mögött futó fő artériát, a térdhajlati artériát, egy közeli izom (a gastrocnemius izom) elzárja.

Csakúgy, mint amikor valaki rálép egy vízipipára, a víz áramlása lelassul. Futás vagy ugrás közben ez az izom összehúzza az ereinket. Ekkor az alsó lábszár vérellátása átmenetileg csökken. A véráramlás csökkenése miatt az izmok nem kapják meg a szükséges oxigént, és olyan dolgok halmozódnak fel, mint a tejsav, ami olyan tüneteket okoz, mint a fájdalom, a nehézség, a fáradtság és a zsibbadás a lábban.

A legjobb az egészben, hogy ezek a tünetek a testmozgás abbahagyása után három-öt percen belül elmúlnak. Kezelés nélkül azonban az állapot idővel súlyosbodhat. A fájdalom már egy rövid futás után is fellángolhat, és hosszú időbe telhet, mire elmúlik.

Kit érint leginkább ez a helyzet?

A PAES leggyakoribb a 15 és 25 év közötti fiatal sportolóknál. Azok az emberek, akik futással járó sportokat űznek, nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Például:

  • Atlétika (atlétika)
  • Terepfutás
  • Futball
  • Lacrosse
  • Gyeplabda

Ez az állapot nagyon ritka. Becslések szerint a lakosság kevesebb mint 1%-át érinti. Tehát az esetek többségében, amikor ilyen jellegű fájdalmat tapasztalunk, azt hisszük, hogy csak egy egyszerű izomhúzódásról van szó.

Van más PAES-hez hasonló állapot is?

Igen. Létezik egy állapot, amelynek nagyon hasonló tünetei vannak ehhez, de gyakoribb, mint a PAES. Krónikus terheléses rekesz szindrómának (CECS) nevezik. Ez szintén egy olyan fájdalom, amelyet a lábizmokban a nyomás rendellenes növekedése okoz edzés közben. Előfordulhat, hogy valakinél egyszerre PAES és CECS is fennállhat.

Az orvos vizsgálatokkal tudja megkülönböztetni a kettőt. A PAES során azt vizsgálják, hogy a lábban lévő vérnyomás csökken-e testmozgással. A CECS során a lábizmokban lévő nyomást mérik testmozgás előtt és után.

Milyen tünetei vannak a PAES-nek?

Ezeket a tüneteket edzés közben tapasztalhatja az ágyékában és/vagy a lábaiban. Ezek általában néhány percen belül elmúlnak az edzés abbahagyása után.

Tünet Milyen érzés
Fájdalmak Olyan érzés lehet, mintha belülről törő éles fájdalom lenne.
Fáradtság A lábaim nagyon fáradtak és élettelenek.
Nehézség Túl nehéznek érzem a lábam ahhoz, hogy felemeljem.
Izomgördülés Hirtelen elszorulnak és görcsbe rándulnak a lábaim.
Zsibbadtság Bizsergés jelentkezhet a lábakban és a lábfejekben.
Gyulladás Vannak, akik égő érzést éreznek, mintha belülről égne a lábuk.

Melyek a PAES okai?

Két fő oka van annak, hogy ez a véredény elzáródik.

1. Anatómiai kompresszió

Ez a legsúlyosabb típus. Veleszületett .Egy vérér elzáródhat a térd mögötti ín vagy izom elhelyezkedésének megváltozása miatt. Ez gyakoribb férfiaknál. Előfordulhat, hogy csak az egyik lábon fordul elő. Ha a vérér hosszú ideig ilyen módon el van zárva, károsodhat.

  • Fekély alakulhat ki a véredény belsejében.
  • Vérrög képződhet és elakadhat.
  • Idővel a véredény teljesen elzáródhat (elzáródhat).

2. Funkcionális vagy fiziológiai kompresszió

Ebben az esetben az izmoktól az erekig minden normális helyzetben van születésétől fogva. De az izmok működése miatt, különösen amikor lenyomja a lábát („plantáris hajlítás”), az izmok nyomást gyakorolnak az erekre. Ez a típus gyakoribb nőknél, és mindkét lábban előfordulhat egyszerre. Ebben a típusban általában nincs maradandó károsodás az erekben.

Hogyan lehet pontosan azonosítani ezt a betegséget?

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, a legjobb, ha felkeres egy érsebészeti specialistát . Ő megvizsgálja Önt.

  • Először is ellenőrzik, hogy nyugalmi állapotban csökken-e a pulzusod.
  • Ezután ellenőrzik, hogy változik-e a pulzusszám, amikor a lábadat valamilyen ellenállással felfelé és lefelé nyomják.

A PAES-ben szenvedő személy nyugalmi állapotban jól érezheti a pulzusát, de a pulzusa csökkenhet vagy eltűnhet, amikor testmozgást végez, vagy nyomást gyakorol a lábára.

Milyen vizsgálatokat végeznek a betegség megerősítésére?

Fizikális vizsgálat után az orvos számos vizsgálatot javasolhat a diagnózis megerősítésére. Ezek világos képet adhatnak a lábakon keresztüli véráramlásról.

Teszt Ami egyszerűen megtörténik
Boka-kar index gyakorlással A karokban és lábakban mért vérnyomást edzés előtt és után is megmérik. Ha PAES-e van, a lábakban mért vérnyomás edzés után jelentősen alacsonyabb lesz, mint a karokban mért nyomás.
Duplex ultrahangEz egy olyan vizsgálat, amely hanghullámokat használ. Meg tudja állapítani, hogy elzáródtak-e az érrendszerek, és mi történik a véráramlással, amikor a lábat lent tartják és normálisan tartják.
Komputertomográfiai angiográfia (CTA) A CT-vizsgálatot egy speciális anyag („festék”) befecskendezésével végzik a szervezetbe. Ez lehetővé teszi az érelzáródás pontos helyének 3D-s képként való megtekintését is.
Mágneses rezonancia angiográfia (MRA) Az MRI-vizsgálat mágneses mezőt használ. Ezáltal a vérerek és az izmok állapota is tisztán láthatóvá válik.

Milyen kezelések vannak erre?

A PAES legjobb és legsikeresebb kezelése a műtét .

Ne aggódjon, ez egy műtét, amely általában körülbelül egy órát vesz igénybe, és altatásban végzik. A sebész eltávolít egy kis darabot az eret elzáró izomból. Ez lehetővé teszi, hogy az ér szabadon működjön, és a láb véráramlása normalizálódik.

Ha a véredény anatómiai típusú elzáródás miatt sérült és elzáródik, a sebésznek el kell távolítania az elzáródást, vagy bypass műtétet kell végeznie egy új érdarab felhasználásával.

Nincsenek más kezelések műtét nélkül?

Létezik egy nem sebészeti kezelés a funkcionális isiászban szenvedők számára. Ez a Botulinum toxin A (Botox®) injekció. Ennek során egy szkennelés segítségével ezt a gyógyszert az eret összehúzó izomba injektálják. Ez átmenetileg megbénítja az izmot és összehúzódást okoz. A hatás azonban körülbelül 3-6 hónapig tart. Előfordulhat, hogy ha az izom véglegesen összehúzódik, a tünetek nem térnek vissza. Ennek a kezelésnek a sikerességi aránya azonban alacsonyabb, mint a műtété.

Mivel a műtét az esetek több mint 90%-ában sikeres eredményt hoz, az orvosok gyakran ezt javasolják.

Mennyi idő alatt gyógyul meg a kezelés után?

A műtét utáni teljes felépülés és a sportolás újrakezdése körülbelül négy-hat hónapig is eltarthat.

  • A műtét után általában egy éjszakát kell a kórházban maradnod.
  • Az első két hétben a fizioterápiás kezelésnek tartalmaznia kell a lábnyújtást és a hajlékonysági gyakorlatokat.
  • Két hét elteltével elkezdheti a lábak erejét fejlesztő gyakorlatokat.

A gyors felépülés érdekében nagyon fontos, hogy pontosan kövesse az orvos és a gyógytornász utasításait.

Milyen kérdéseket tegyek fel az orvosomnak?

Amikor orvoshoz fordul, ne felejtse el feltenni ezeket a kérdéseket.

  • Anatómiai vagy funkcionális PAES-em van?
  • Javasolnak műtétet az állapotomra? Miért?
  • Tudom majd újra ugyanúgy űzni a sportomat a műtét után?

Ha fiatal sportoló vagy, ne hagyd figyelmen kívül a lábfájdalmat. Sok oka lehet. A pontos diagnózis gyors felállítása segíthet a gyors kezelés megkezdésében.

Otthoni üzenet

  • Ha fiatal sportoló vagy, és edzés közben tartós lábfájdalmat, nehézséget vagy zsibbadást tapasztalsz, ne hagyd figyelmen kívül.
  • A térdhajlati artéria becsípődésének szindróma (PAES) egy ritka, de kezelhető állapot.
  • Nagyon fontos, hogy a pontos diagnózis érdekében konzultáljon egy érrendszeri szakemberrel.
  • Sok esetben a műtét teljesen gyógyíthatja ezt az állapotot, lehetővé téve a sportolók számára, hogy sikeresen visszatérjenek sporttevékenységükhöz.

Popliteális artéria becsípődésének szindróma, PAES, lábfájdalom, fájdalom futás közben, sportolói lábfájdalom, lábfájdalom futás közben, sportolói lábfájdalom
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.

Add meg megjegyzésedet

Számítsa ki: 4 + 6 =