Van-e összefüggés a látáskárosodás és a demencia között?

Idős édesanyjának vagy édesapjának nehézséget okoz az újságolvasás, a gyógyszer bevétele vagy a tévénézés? Gyakran mondják, hogy „Jaj, túl lusta vagyok felvenni ezt a szemüveget”? Lehet, hogy Ön is látta már, hogy nehezen ismeri fel az embereket távolról. Általában úgy gondolunk ezekre, mint normális dolgokra, amelyek az öregedéssel történnek. Valójában a legújabb kutatások kimutatták, hogy szoros összefüggés lehet a kezeletlen látáskárosodás és a demencia nevű súlyos betegség között. Beszéljünk erről ma egyszerűen.

Mi ez az új felfedezés?

Nemrégiben a világhírű „JAMA Ophthalmology” orvosi folyóiratban megjelent tanulmány számos fontos tényt tárt fel ezzel kapcsolatban. Valójában ez az elmúlt 15 év legátfogóbb tanulmánya ebben a témában.

A vizsgálatban közel 3000, 71 év feletti ember vett részt. Számos speciális tesztet végeztek el a látásuk ellenőrzésére. Ezenkívül információkat gyűjtöttek a memóriájukról és a demencia állapotukról.

Ezek a tesztek főként a következőket vizsgálták:

• Távollátás: Milyen tisztán látod a távoli tárgyakat.
• Közeli látás: Milyen jól látja a közeli dolgokat, például újságot olvas vagy tűt befűz.
• Kontrasztérzékenység: Ez egy kicsit speciális eset. Egyszerűen fogalmazva, ez a képesség, hogy meg tudjunk különböztetni és felismerni valamit hasonló háttér előtt. Például egy világosszürke kapcsolót egy szürke falon, vagy egy autót egy ködös napon.

A múltban az ilyen jellegű kutatásokat úgy végezték, hogy megkérdezték az embereket: „Rossz a látásuk?” De ez nem mindig pontos. Ennek a kutatásnak a specialitása, hogy pontosan teszteli a szemeket és adatokat nyer.

Valóban jelentősek az eredmények?

Igen. A tanulmány eredményei valóban elgondolkodtatóak. Összességében a résztvevők 12%-ánál diagnosztizáltak demenciát. Amikor azonban külön vizsgáltuk a kezeletlen látássérülésben szenvedőket, egészen más képet kaptunk.

Ez jól érthető az alábbi táblázatból.

Ez egyértelműen azt mutatja, hogy bármilyen látáskárosodás esetén a szemüveg viselésének hiánya vagy más kezelés hiánya jelentősen növeli a demencia kockázatát. És ha valakinek egyszerre több ilyen látásproblémája is van, a kockázat még nagyobb.

Miért van olyan nagy hatása a látásnak az agyra?

Most talán azon tűnődsz: „Hogyan kapcsolódhat egy szemprobléma egy agyi betegséghez?” Ennek több oka is lehet.

1. Társadalmi elszigeteltség

Képzeld el, hogy a szüleid rosszul látnak. Amikor a családtagok együtt vannak és beszélgetnek, nehezen tudnak kapcsolódni a beszélgetéshez, mert nem látják tisztán az arcokat. Még ha el is mennek találkozni egy barátjukkal, nem ismerik fel az embereket az utcán, ezért fokozatosan csökkentik a szabadban töltött idejüket. Így a gyenge látásuk miatt fokozatosan elvonulnak a társadalomtól és magányossá válnak. Ez a társadalomtól való elszigeteltség jelentős kockázati tényező olyan betegségek kialakulásában, mint a demencia.

2. Csökkent agyi stimuláció

A szemünk olyan, mint az agy fő kapuja, amely információkat szállít. A dolgok, amiket látunk, amiket olvasunk, az arcok, amiket felismerünk, mind olyanok, mint egy gyakorlat az agy számára. Amikor nem látunk rendesen, az agy által befogadott információ mennyisége csökken. Ez azt jelenti, hogy az agy kevesebb ingert kap. Ahogy a test gyengül, ha nem mozog, az ingerek csökkenésével az agyműködés is fokozatosan csökkenhet.

3. Az agyban előforduló gyakori változások

Egyes tudósok úgy vélik, hogy bizonyos fizikai változások az agyban (például az erek változásai) befolyásolhatják mind a látást, mind a memóriát. A korábban említett két tényező, a társas elszigeteltség és az ingerek hiánya azonban nagyon fontos, mivel ezek olyan dolgok, amelyeket befolyásolhatunk.

Szóval mit tegyünk? Vannak egyszerű megoldások?

A kutatás legjobb üzenete az, hogy vannak egyszerű dolgok, amelyeket tehetünk a kockázat csökkentése érdekében.

• A megfelelő szemüveg használata: Ez a legegyszerűbb és legfontosabb dolog. Az orvos által ajánlott két szemüveg helyes használata nemcsak az életedet könnyíti meg, hanem az agyad egészségének is nagy segítséget nyújt. Ne gondold, hogy "unalmas", használd.
• Szürkehályog-műtét: Az öregedéssel a szürkehályog gyakori állapottá válik, amely homályos látást okoz. Ez a műtét nagyon sikeres. A műtét után a világ ismét tisztábban látja magát. Növeli az agy által fogadott ingereket, és segíthet csökkenteni a demencia kockázatát is.
• Rendszeres szemvizsgálat: Nagyon fontos, hogy mindenki, különösen a 40-50 év felettiek legalább évente egyszer ellenőriztessék a szemüket. Így, ha probléma merül fel, azt gyorsan azonosítani és kezelni lehet.
• Idősek gondozása: Ha otthonában egy idős személy látásproblémákkal küzd, ne hagyja figyelmen kívül. Irányítsa orvoshoz, és segítsen neki megkapni a szükséges kezelést. Nehéz lehet annak, akinek már vannak demencia tünetei, megfelelően tartani a szemüvegét, vagy rávenni, hogy beleegyezzen a műtétbe. De érdemes türelmesnek lenni, beszélni a háziorvosával , és megtenni a szükséges lépéseket.

Ez a kutatás nem állítja, hogy a szemüveg viselése megelőzi a demenciát. Azt viszont igen, hogy a jó látás fenntartása fontos lépés a demencia kockázatának csökkentésében. Olyan, mint az egészséges étkezés és a testmozgás.