Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես ենք մենք շնչում, ինչպես ենք ներծծում թթվածին և ինչպես ենք արտանետում ածխաթթու գազ: Այս ամենը տեղի է ունենում մեր մարմնի մի զարմանալի համակարգի շնորհիվ: Դա շնչառական համակարգն է կամ «(Շնչառական համակարգ)»: Եկեք այսօր խոսենք այս մասին պարզ ձևով, որպեսզի դուք հասկանաք, լա՞վ:
Այսպիսով, ի՞նչ է այս շնչառական համակարգը։
Պարզ ասած՝ ձեր շնչառական համակարգը ձեր մարմնի օրգանների և կառուցվածքների ամբողջություն է, որոնք օգնում են ձեզ շնչել: Սա ներառում է ձեր թոքերը, քիթը, բերանը և դրանք միացնող խողովակաձև մասերը, որոնք կոչվում են շնչուղիներ : Կան նաև մկաններ և արյան անոթներ, որոնք օգնում են ձեր շնչառական համակարգին, և ձեր կողոսկրերի վանդակը պաշտպանում է այս ամենը: Այս բոլոր մասերը միասին աշխատում են՝ ներշնչելիս թթվածին կլանելու և արտաշնչելիս ածխաթթու գազից ազատվելու համար:
Որո՞նք են շնչառական համակարգի հիմնական գործառույթները։
Շնչառական համակարգի հիմնական գործառույթը թթվածին մատակարարելն է ձեր մարմնի բջիջներին և ածխաթթու գազը ՝ թափոնային արգասիք, հեռացնելն է: Դուք դա անում եք ներշնչելով և արտաշնչելով, ինչպես նաև գազեր փոխանակելով ձեր թոքերում գտնվող փոքրիկ օդային պարկերի՝ ալվեոլների , և դրանք կրող արյան անոթների միջև: Բացի այդ, ձեր շնչառական համակարգը կատարում է մի շարք այլ կարևոր գործառույթներ.
- Ձեր շնչած օդը տաքանում է և խոնավություն է կուտակում։ Ձեր շնչառական համակարգը տաքացնում է օդը՝ համապատասխանեցնելով այն ձեր մարմնի ջերմաստիճանին։ Այն նաև խոնավացնում է այն՝ այն հասցնելով ձեր մարմնին անհրաժեշտ խոնավությանը։
- Երբ դուք շնչում եք, դուք պաշտպանում եք ձեր մարմինը ներս մտնող վնասակար նյութերից: Շնչառական համակարգի որոշ մասեր կարող են կանխել վնասակար մանրէների և գրգռիչների ներթափանցումը կամ դուրս մղել դրանք, եթե դրանք ներթափանցեն:
- Այն օգնում է ձեզ խոսել։ Հնչյուն է առաջանում, երբ օդը տատանում է ձեր ձայնալարերը։
- Այն օգնում է հոտառության զգացողությանը։ Երբ դուք շնչում եք օդ, դրա մասնիկները անցնում են ձեր հոտառական նյարդի միջով, որն այնուհետև ձեր ուղեղին ուղարկում է ազդանշաններ ինչ-որ բանի հոտի մասին։
- Հավասարակշռում է ձեր մարմնի թթվայնությունը։ Երբ ածխաթթու գազը բարձրանում է, ձեր արյան pH-ը նվազում է, ինչը այն դարձնում է ավելի թթվային։ Հեռացնելով ածխաթթու գազը՝ ձեր շնչառական համակարգը օգնում է պահպանել մարմնի թթվահիմնային հավասարակշռությունը։
Որո՞նք են շնչառական համակարգի մասերը։
Ձեր շնչառական համակարգի հիմնական օրգանը ձեր թոքերն են։ Սակայն կան շնչառական համակարգի բազմաթիվ տարբեր մասեր, որոնք համատեղ աշխատում են՝ ձեզ շնչելուն օգնելու համար։ Այդ մասերն են՝
- Քիթ և քթի խոռոչ
- Բերան և բերանի խոռոչ
- Խոռոչներ/սինուսներ `(սինուսներ)`
- Կոկորդ (ըմպան)
- Կոկորդ
- Շնչափող (շնչափող)
- Հիմնական շնչուղիներ՝ «(բրոնխներ)»
- Թոքեր
- Դիաֆրագմա
Ի՞նչ է սա՝ վերին շնչուղիները։
Վերին շնչուղիներն են, որոնք օգնում են օդը մտցնել ձեր մարմին և ուղարկել այն թոքեր: Այն նաև խոնավություն է հաղորդում շնչած օդին: Շնչուղիները սկսվում են քթից և բերանից, որտեղից դուք շնչում եք օդը: Վերին շնչուղիների մյուս մասերն են քթի խոռոչը, սինուսները և կոկորդը:
Այսպիսով, ի՞նչ է ստորին շնչուղիները։
Ձեր ստորին շնչուղիները ներառում են ձեր շնչափողը (տրախեա), ձեր բրոնխները (շնչուղիներ) և ձեր թոքերը: Ձեր շնչափողը, հիմնական շնչուղիները և փոքր շնչուղիները (բրոնխիոլներ) կազմում են տրախեոբրոնխիալ ծառը : Այս խողովակների համակարգը, որը նման է շրջված ծառի, օդը տեղափոխում է վերին շնչուղիներից դեպի ձեր թոքերի փոքրիկ օդային պարկերը, որոնք կոչվում են ալվեոլներ:
Ինչպե՞ս է աշխատում ձեր շնչառական համակարգը։ Դա զարմանալի է։
Ձեր մարմնի բջիջները թթվածնի կարիք ունեն էներգիա արտադրելու համար: Երբ այս էներգիան արտադրվում է, ածխաթթու գազը արտանետվում է որպես թափոն: Եթե այս ածխաթթու գազը կուտակվում է չափից շատ մարմնում, այն վնասակար է օրգանիզմի համար: Այսպիսով, շնչառական համակարգի հիմնական գործառույթը թթվածինը թոքերի մեջ մտցնելն ու ածխաթթու գազը դուրս բերելն է (գազափոխանակություն) : Այս աշխատանքը կատարվում է ձեր շրջանառության համակարգի՝ այսինքն՝ ձեր սրտի, արյան և արյան անոթների հետ համատեղ:
Պատկերացրեք, որ ամեն անգամ, երբ դուք շնչում եք, օդում թթվածինը միլիոնավոր ինքնաթիռների ուղևորների նման է։ Այս ինքնաթիռները ժամանում են ձեր թոքերը կոչվող օդանավակայան։ Երբ ձեր դիաֆրագման իջնում է, ձեր կրծքավանդակի տարածքը մեծանում է, և օդը (այս փոքրիկ թթվածնային ուղևորների հետ միասին) ներծծվում է ձեր թոքերի մեջ։ Այս օդը մտնում է ձեր բերանի կամ քթի միջով, անցնում շնչափողի, բրոնխների և բրոնխիոլների երկայնքով, ինչպես օդանավակայանի թռիչքուղիները։ Այնուհետև այս ուղևորները հասնում են օդանավակայանի դարպասներին՝ ձեր ալվեոլներին։
Այնտեղ թթվածնով լի ուղևորները անցնում են թոքերը շրջապատող բարակ թաղանթների միջով և մտնում մազանոթներ կոչվող փոքրիկ արյան անոթների մեջ։ Պատկերացրեք դա տաքսիի նման, որը օդանավակայանում վերցնում է թթվածնով լի ուղևորների։ Վերջապես, այս տաքսին գնում է ձեր բջիջներ և հյուսվածքներ՝ թթվածին թողնելով նրանց էներգիա տալու համար։
Ինչպե՞ս ազատվել ածխաթթու գազից։
Երբ բջիջները էներգիա են օգտագործում, նրանք արտադրում են ածխաթթու գազ: Հենց որ թթվածինը դուրս է գալիս ձեր հյուսվածքներից, ածխաթթու գազի մասնիկները ներս են մտնում: Այնտեղից դրանք անցնում են ձեր արյան միջով և մտնում ձեր թոքերի այն օդային փականները, որոնք կոչվում են ալվեոլներ: Երբ ձեր դիաֆրագման կրկին բարձրանում է, կրծքավանդակի խոռոչը փլուզվում է, և դուք օդը դուրս եք մղում նույն ճանապարհով, ինչպես այն մտել է, դրանք դուրս են թռչում ձեր թոքերից: Տեսնո՞ւմ եք:
Շնչառությունից բացի ուրիշ բան կա՞։
Այո՛, երբ դուք ներշնչում և արտաշնչում եք, ձեր շնչառական համակարգը պաշտպանում է ձեր մարմինը չոր օդից և պոտենցիալ վնասակար մասնիկներից: Երբ դուք ներշնչում եք, ձեր քթի խոռոչները օգնում են կարգավորել օդի ջերմաստիճանը և խոնավությունը:
Երբ օդը շարժվում է քթանցքերով և շնչուղիներով, բարակ, մազանման կառուցվածքները (թարթիչները) որսում են փոշին, մանրէները և այլ գրգռիչներ՝ կանխելով դրանց մուտքը շնչուղիներ և թոքեր: Եթե նման գրգռիչները կամ մանրէները ներթափանցեն ներս, ձեր շնչառական համակարգը դրանք որսում է լորձի մեջ: Այնուհետև, ձեր շնչուղիների թարթիչները շարժվում են ալիքներով՝ հազալիս կամ փռշտալիս դուրս մղելով այս լորձը ձեր մարմնից:
Ի՞նչ հիվանդություններ կարող են ազդել մեր շնչառական համակարգի վրա։
Կան բազմաթիվ հիվանդություններ, որոնք կարող են ազդել ձեր շնչառական համակարգը կազմող օրգանների և հյուսվածքների վրա: Դրանցից մի քանիսը առաջանում են գրգռիչ նյութերից և մանրէներից, որոնք դուք շնչում եք՝ վիրուսներ, մանրէներ և սնկեր, որոնք առաջացնում են վարակներ: Մյուսները կարող են առաջանալ վնասվածքներից կամ գենետիկ խանգարումներից:
Շնչառական համակարգի վրա ազդող որոշ պայմաններից են՝
- Ալերգիկ ռինիտ. Ծառերի ծաղկափոշու, կենդանիների մազերի և փոշու նկատմամբ ալերգիան կարող է ազդել ձեր շնչուղիների և քթի անցուղիների վրա:
- Քրոնիկ շնչուղիների հիվանդություններ. Դրանք ներառում են հիվանդություններ, ինչպիսիք են ասթման, քրոնիկ օբստրուկտիվ թոքային հիվանդությունը (ՔՕԹՀ) և կիստոզ ֆիբրոզը:
- Վերին և ստորին շնչուղիների վարակներ. Շնչառական վարակները, ինչպիսիք են գրիպը կամ սովորական մրսածությունը, տարածված են:
- Բորբոքում. Վարակները կարող են առաջացնել ձեր խոշոր շնչուղիների այտուցվածություն (բրոնխիտ), ձեր թոքերի այտուցվածություն (թոքաբորբ), ձեր սինուսների այտուցվածություն (սինուսիտ) կամ ձեր շնչառական համակարգի այլ մասերի այտուցվածություն:
- Ինտերստիցիալ թոքային հիվանդություն (ILD). թոքային ֆիբրոզը և ILD-ի այլ տեսակները կարող են թոքերում մշտական սպիացում առաջացնել:
- Խցանումներ. Սա կարող է լինել արտաքին ինչ-որ բան, բարորակ կամ քաղցկեղային ուռուցք։
- Թթվահիմնային անհավասարակշռություն. Երբ դուք չափազանց շատ կամ չափազանց քիչ ածխաթթու գազ եք արտաշնչում, արյան մեջ թթվահիմնային հավասարակշռությունը փոխվում է, ինչը հանգեցնում է շնչառական ալկալոզի և շնչառական ացիդոզի:
- Արյան կամ հյուսվածքների մեջ թթվածնի ցածր կամ ածխաթթու գազի բարձր մակարդակ. չնայած սրանք կարող են թվալ արյան խանգարումներ, հիպօքսեմիայի, հիպօքսիայի և հիպերկապնիայի նման վիճակները կարող են լինել նշաններ, որ ձեր շնչառական համակարգի հետ ինչ-որ բան այն չէ:
Որո՞նք են շնչառական հիվանդության ախտանիշները:
Շնչառական համակարգի վրա ազդող հիվանդությունը կարող է առաջացնել հետևյալ ախտանիշները.
- Շնչառության դժվարություն կամ կարճացում (դիսպնոե)
- Լորձային կամ չոր հազ
- Հոսող քիթ կամ խցանված քիթ
- Կրծքավանդակի ցավ կամ լարվածություն
- Շնչելիս լսվող սուլոցի ձայնը շնչառության ժամանակ խռպոցն է։
- Մաշկի, շրթունքների կամ եղունգների կապույտ գունաթափում (ցիանոզ)
Ի՞նչ թեստեր են բժիշկները օգտագործում շնչառական հիվանդությունները ախտորոշելու համար։
Բժիշկները օգտագործում են բազմազան թեստեր և ընթացակարգեր՝ ձեր շնչառական համակարգի առողջությունը ստուգելու համար: Կախված ձեր ախտանիշներից, դրանցից մի քանիսը կարող են ներառել՝
- Պուլսօքսիմետրիա. Սա շատ պարզ, տարածված թեստ է: Այն չափում է ձեր արյան մեջ թթվածնի մակարդակը մատի վրա դրվող փոքր սարքի միջոցով:
- Թոքերի ֆունկցիայի թեստեր՝ թեստեր, որոնք ստուգում են թոքերի ֆունկցիան։
- Կրծքավանդակի ռենտգեն
- Արյան զարկերակային գազերի թեստ
- Երբեմն կարող են իրականացվել նաև այնպիսի թեստեր, ինչպիսիք են համակարգչային շերտագրությունը կամ բրոնխոսկոպիան (թեստ, որն օգտագործում է տեսախցիկ՝ շնչուղիների ներսը դիտելու համար):
Որո՞նք են շնչառական հիվանդությունների բուժման ընդհանուր մեթոդները:
Ստացվող բուժումը կախված կլինի նրանից, թե ինչ շնչառական հիվանդություն ունեք և որքան ծանր է այն։ Որոշ բուժումներ կարող են ներառել՝
- Ինհալացիոն կորտիկոստերոիդներ կամ բրոնխոդիլատորներ. Եթե դուք ունեք շնչուղիները նեղացնող հիվանդություն, ինչպիսիք են ասթման կամ ՔԱՀ-ն, ապա կարող է անհրաժեշտ լինել պարբերաբար օգտագործել ինհալյատոր:
- Հակավիրուսային, հակաբիոտիկային կամ հակասնկային դեղամիջոցներ վարակների համար։
- Հակահիստամինային դեղամիջոցներ ( ալերգիայի դեպքում)
- Լեյկոտրիենային մոդիֆիկատորներ
- Թոքային վերականգնում
- Վիրահատություն ուռուցքների կամ այլ խցանումների դեպքում։
- Որոշ ծանր դեպքերում կարող է կատարվել թոքերի փոխպատվաստում ։
Ի՞նչ կարող եմ անել շնչառական համակարգս առողջ պահելու համար։
Ձեր շնչառական համակարգը առողջ պահելու համար արեք հետևյալը.
- Խուսափեք ծխելուց և վեյփից։ Ծխելը կարող է առաջացնել կամ վատթարացնել թոքերի և շնչառական բազմաթիվ հիվանդություններ։ Վեյփի հեղուկները հաճախ պարունակում են նույն վնասակար նյութերը, ինչ սիգարետները։
- Խուսափեք ձեր շնչուղիները վնասող աղտոտող նյութերից: Սա ներառում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են պասիվ ծխելը, քիմիական նյութերը և ռադոնը (ռադիոակտիվ գազ, որը կարող է քաղցկեղ առաջացնել): Եթե ձեր աշխատանքը կամ հոբբիները ձեզ ենթարկում են ծխի կամ փոշու ազդեցության, դիմակ կրեք:
- Շատ ջուր խմեք։ Շատ ջուր խմելը նպաստում է թոքերում լորձի նոսրացմանը և դրա ավելի հեշտ դուրսբերմանը։
- Պարբերաբար մարզվեք։Ֆիզիկական վարժությունները ամրացնում են թոքերի մկանները, ինչը հեշտացնում է շնչառությունը։
- Կանխել վարակները։ Դուք կարող եք կանխել հիվանդանալը՝ հաճախակի լվանալով ձեռքերը և պատվաստվելով շնչառական հիվանդությունների դեմ։
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։
Եթե ունեք մշտական կամ վատթարացող հազ, շնչառության դժվարություն կամ շնչառական հիվանդության այլ ախտանիշներ, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին: Բացի այդ, պարբերաբար անցեք բժշկական զննումներ: Շնչառական խնդիրների վաղ հայտնաբերումը կարող է օգնել կանխել դրանց վատթարացումը:
Որո՞նք են ամենակարևոր բաները, որոնք մենք պետք է հիշենք։
Շնչեք... Արտաշնչեք... Ձեր շնչառությունը կարող է հանգստացնել ձեզ և կենտրոնացած պահել։ Այն կարող է օգնել ձեզ հոտոտել, համտեսել և երգել ձեր սիրելի երգը։ Ամենակարևորը, ձեր շնչառական համակարգը կլանում է թթվածին՝ ձեր բջիջները սնուցելու և ածխաթթու գազը դուրս մղելու համար։ Եթե ձեր շնչառական համակարգի հետ ինչ-որ բան այն չէ, դուք կարող եք հազալ, շնչահեղձ լինել կամ շնչահեղձ լինել։ Եթե դուք ունեք այս անհանգստացնող ախտանիշներից որևէ մեկը, անպայման դիմեք ձեր բժշկին։ Նրանք կարող են օգնել ձեզ ավելի հեշտ շնչել։
Շնչառական համակարգ, շնչառություն, թոքեր, թթվածին, ածխաթթու գազ, շնչառական հիվանդություններ, առողջ շնչառություն
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը