Ձեր ողնաշարի ներսում գտնվող գերմեսիջը. Եկեք իմանանք ողնուղեղի մասին։

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես են հաղորդագրությունները ձեր ուղեղից հասնում ձեր ամբողջ մարմնին, այդ թվում՝ վերջույթներին, և ինչպես է ձեր մարմնից տեղեկատվությունը վերադառնում ձեր ուղեղ: Այս ամենը տեղի է ունենում շատ զարմանալի, շատ կարևոր համակարգի միջոցով: Ողնուղեղը այդ համակարգի հիմնական մասն է կազմում: Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ է այս ողնուղեղը, ինչ է պատահում դրա հետ և ինչպես հոգ տանել դրա մասին:

Ի՞նչ է ողնուղեղը։ Պարզ ասած...

Մտածեք այս մասին այսպես. ողնուղեղը գլանաձև, որոշ չափով երկար խողովակաձև կառուցվածք է, որը սկսվում է ողնաշարից՝ ողնաշարի կենտրոնով։ Այն սկսվում է ուղեղի ցողունից , որը ուղեղի ամենացածր մասն է, և ձգվում է մինչև մեջքի ստորին հատվածը։

Այն կազմված է նյարդերից և բջիջներից ։ Այն նման է միմյանց միացված փոքրիկ լարերի մի փունջի։ Այս նյարդերը ուղեղից մարմնի մնացած մասը հաղորդումներ են փոխանցում, իսկ մարմնից՝ տեղեկատվություն։ Իրականում, ողնուղեղը ձեր նյարդային համակարգի շատ կարևոր և հիմնական մասն է։

Այսպիսով, ի՞նչ է պատահում այս ողնաշարի հետ։

Ողնաշարի հիմնական գործառույթը ուղեղի և մարմնի մնացած մասի միջև հաղորդագրություններ փոխանցելն է: Այս հաղորդագրությունները կոչվում են էլեկտրական հաղորդագրություններ: Այս ազդանշաններն են, որոնք մեր մարմնում շատ բաների ճիշտ աշխատանքին են նպաստում: Եկեք նայենք, թե դրանք ինչ են.

• Մարմնի շարժումների և գործողությունների վերահսկում.
• Երբ դուք ցանկանում եք բարձրացնել ձեռքը կամ շարժել ոտքը, հաղորդագրությունը ուղեղից դեպի ձեռքն ու ոտքը փոխանցվում է այս ողնուղեղի միջոցով։
• Այն նաև օգնում է մեզ վերահսկել այն բաները, որոնք տեղի են ունենում ավտոմատ կերպով՝ առանց մեր մտորելու դրանց մասին, որոնք կոչվում են «ինքնավար ֆունկցիաներ» (օրինակ՝ ձեր սրտի բաբախյունը, ձեր շնչառությունը): Դուք պարտավոր չեք մտածել այս բաների մասին, այնպես չէ՞: Դրանք բոլորը տեղի են ունենում ավտոմատ կերպով:

• Սենսացիաների հաղորդումը ուղեղին.
• Եթե ​​մարմնի որևէ մասում զգում եք լարվածություն, ցավ, ջերմություն կամ ցուրտ, այդ զգացողությունները ողնուղեղի նյարդերի միջոցով հասնում են ուղեղ։ Այդ ժամանակ է, որ ուղեղը մեկնաբանում է դրանք և ստիպում ձեզ զգալ դրանք։

• Ռեֆլեքսների կառավարում.
• Ռեֆլեքսները ֆիզիկական ռեակցիաներ են, որոնք տեղի են ունենում ավտոմատ կերպով՝ առանց մեր մտքով անցնելու դրանց մասին։ Դուք հավանաբար տեսել եք, որ երբ բժիշկը փոքրիկ մուրճով հարվածում է ձեր ծնկան գլխիկին (ծնկոսկրին), ձեր ոտքը ավտոմատ կերպով վեր է ցատկում։ Դա ռեֆլեքս է։ Երբեմն այս ռեֆլեքսները կառավարվում են ողնուղեղի կողմից՝ ուղեղից առաջ։ Սա նշանակում է, որ այն օգնում է ձեզ արագ արձագանքել արտակարգ իրավիճակներում։

Պատկերացրեք ողնուղեղը որպես «մալուխ», որը «ազդանշանը» փոխանցում է ձեր տան հեռուստացույցին: Այնուամենայնիվ, ողնուղեղը շատ ավելին է անում, քան պարզապես ֆիլմ կամ խաղ ցուցադրելը: Այն փոխանցում է բոլոր այն հաղորդագրությունները, որոնք օգնում են ձեր ամբողջ մարմնին ճիշտ գործել և կապված մնալ ձեր ուղեղի հետ:

Որտե՞ղ է գտնվում ողնուղեղը ճիշտ։

Ինչպես արդեն նշել էինք, ողնուղեղը սկսվում է ուղեղի ցողունի հիմքից։ Այնտեղից այն շարժվում է ողնաշարով ներքև և ավարտվում է մեջքի ստորին հատվածում գտնվող կոնաձև հատվածում։ Այս վերջավորությունը կոչվում է ուղեղային կոն ։

Որո՞նք են ողնուղեղի երեք հիմնական մասերը։

Ինչպես ձեր ողնաշարը բաղկացած է երեք հիմնական մասից, այնպես էլ ձեր ողնուղեղը բաղկացած է երեք հիմնական մասից՝

• Պարանոցային («(Պարանոցային)») մաս։ Սա գտնվում է ձեր պարանոցում։
• Կրծքային շրջան։ Այն գտնվում է ձեր մարմնի վերին հատվածում, կրծքավանդակի ետևում։
• Գոտկային («(Գոտկային)») շրջան. Սա գտնվում է ձեր մեջքի ստորին հատվածում:

Ի՞նչ նյարդեր են գտնվում ողնուղեղում։

Ողնուղեղին միացված է 31 նյարդ ։ Դրանցից 30-ը զույգերով են, ինչը նշանակում է, որ դրանք մեկ առ մեկ դուրս են գալիս ողնուղեղի աջ և ձախ կողմերից։

• 8 զույգ պարանոցային նյարդեր։ Սրանք սկսվում են պարանոցի հիմքից և հիմնականում հասնում են դեմքին և գլխին։
• 12 զույգ կրծքային նյարդեր։ Սրանք ձգվում են ձեր մարմնի վերին մասից դեպի կրծքավանդակը, մեջքի վերին մասը և որովայնը։
• 5 զույգ գոտկային նյարդեր (գոտկային նյարդերի զույգեր). Սրանք սկսվում են ձեր մեջքի ստորին հատվածից և իջնում ​​մինչև ձեր ոտքերն ու թաթեր։
• 5 զույգ սրբոսկրային նյարդեր։ Սրանք սկսվում են ողնաշարի ներքևի մասից՝ սրբոսկրի մոտ, և ձգվում են մինչև կոնք։

Այս 30 զույգերից բացի, ողնուղեղի ներքևի մասում կա նյարդերի մի խուրձ, որը կոչվում է equina : «Coda equina» լատիներենից թարգմանաբար նշանակում է «ձիու պոչ»: Այն այդպես է անվանվել, քանի որ նման է ձիու պոչին: Հենց դա է զգացողություն հաղորդում ձեր հետույքին, ոտքերին և սեռական օրգաններին:

Ի՞նչ այլ կառուցվածքներ կան ողնուղեղում։

Ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր ուղեղը շրջապատված է պաշտպանիչ թաղանթներով, ձեր ողնուղեղը նույնպես շրջապատված է հյուսվածքի երեք շերտերից կազմված ծածկույթով, որոնք կոչվում են ուղեղապատյաններ : Սրանք նման են սոխի կեղևի, մեկը մյուսի վրա դրված, պաշտպանելով ողնուղեղը:

• Կարծր թաղանթ. Սա արտաքին, մի փոքր ավելի ամուր շերտն է։ Այն պաշտպանում է ողնուղեղը վնասվածքից։
• Արախնոիդային թաղանթ (`(Արախնոիդային թաղանթ)`): Սա գտնվում է կենտրոնում: Այն իր անունը ստացել է, քանի որ այն սարդոստայնի պես նուրբ է:
• Pia mater: Սա ներսից ողնուղեղին կպած ամենանուրբ շերտն է:

Այսպիսով, ի՞նչ են այս էպիդուրալ և սարդանման տարածությունները:

• Էպիդուրալ տարածություն (`(Էպիդուրալ տարածություն)`):Սա գտնվում է կարծր թաղանթից դուրս, այսինքն՝ կարծր թաղանթի և ողերի ոսկորների միջև։ Դուք գուցե լսել եք, որ էպիդուրալ անզգայացում է տրվում ծննդաբերության ժամանակ ցավը նվազեցնելու համար։ Այդ դեղամիջոցը ներարկվում է այս էպիդուրալ տարածության մեջ։

• Ենթամաշկային տարածություն. Այն գտնվում է սարդոստայնաձև և ողնուղեղային թաղանթների միջև։ Այս տարածության ներսում կա հատուկ հեղուկ, որը կոչվում է ուղեղ-ողնուղեղային հեղուկ (ՈՈՀ): Այս ՈՈՀ-ն ապահովում է ողնուղեղի լրացուցիչ բարձիկավորում և սնուցում : Երբեմն, ուղեղի կամ ողնուղեղի վարակները ստուգելու համար կատարվում է գոտկային պունկցիա (գոտկային պունկցիա) կամ ողնաշարի պունկցիա : Սա ներառում է բարակ ասեղի մտցում ենթաշարոստայնաձև տարածություն և ՈՈՀ-ի նմուշ վերցնելը:

Ի՞նչ հիվանդություններ և վնասվածքներ կարող են ազդել ողնաշարի վրա։

Քանի որ ողնուղեղը մեր մարմնի շատ կարևոր մասն է, դրա ցանկացած վնաս կամ հիվանդություն կարող է շատ լուրջ լինել ։ Քանի որ ամբողջ մարմինը կառավարվում է ողնուղեղի միջոցով։ Հետևաբար, եթե ողնուղեղի հետ կապված հիվանդություն կամ վթար կա, շատ կարևոր է արագ բուժում ստանալ ։ Այդպես վարվելով՝ կարող եք նվազեցնել բազմաթիվ երկարատև բարդություններ։

Եթե ​​ողնուղեղը վնասվել է վնասվածքի որևէ կետում, ախտանիշները կարող են ի հայտ գալ վնասվածքից ներքև գտնվող մարմնի մասերում ։ Օրինակ՝ միզարձակման վերահսկողության կորուստ, աղիքների գործունեության վերահսկողության կորուստ կամ նույնիսկ կաթվածահարություն (մարմնի որևէ մասի ֆունկցիայի կորուստ)։

Ահա մի քանի տարածված հիվանդություններ և վիճակներ, որոնք կարող են ազդել ողնաշարի վրա.

• (Սուր լայնակի միելիտ)
• (Պարանոցային սպոնդիլոզ )
• (Միջողնային սկավառակի ճողվածք) (Մենք ասում ենք՝ «միջողնային սկավառակը սահել է»)
• Ողնաշարի կոտրվածքներ
• (Ողնաշարի մկանային ատրոֆիա)
• (Ողնաշարի ստենոզ )
• Ողնաշարի ուռուցքներ
• Ողնաշարի վարակներ ( սրանք կարող են սկսվել ողնուղեղից կամ տարածվել մարմնի այլ մասերից)

Ինչպե՞ս կարող եմ առողջ պահել ողնաշարս։

Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել ձեր ողնուղեղը (և ամբողջ ողնաշարը) առողջ պահելու համար.

• Սնվեք սննդարար սննդակարգով։ Ձեր սննդակարգում ներառեք բանջարեղեն, մրգեր, լոբազգիներ և կալցիումով հարուստ սնունդ (կաթ, պանիր, մածուն և փոքր ձուկ):
• Կանոնավոր մարզվեք և լավ ձգեք ձեր մարմինը։ Քայլելու և լողալու նման վարժությունները լավ են մեջքի համար։
• Ուշադրություն դարձրեք ձեր կեցվածքին ամբողջ օրվա ընթացքում: Պահեք ձեր մեջքը ուղիղ նստած և կանգնած ժամանակ: Մի մնացեք նույն դիրքում չափազանց երկար, մի փոքր փոխեք այն:
• Քնելիս քնեք այնպես, որ պահպանեք ձեր պարանոցի և մեջքի ստորին հատվածի բնական կորերը: Խուսափեք չափազանց բարձր բարձեր և ներքնակներ օգտագործելուց:
• Եթե ​​ծխում եք, թողեք։ Խուսափեք նաև այլ ծխախոտային արտադրանքներից։ Ծխելը թուլացնում է ոսկորները և վնասում միջողնային սկավառակները։
• Սահմանափակեք ձեր խմած ալկոհոլի քանակը: Լիովին խուսափեք թմրանյութերից:

Ողնաշարը և ողնաշարը երկու տարբեր բաներ են՞

Այո՛, ճիշտ է։ Ողնուղեղը և ողնաշարը մեջքի երկու հիմնական մասերն են։

• Ողնուղեղը հյուսվածքների, նյարդերի և բջիջների ամբողջությունն է, որի մասին մենք խոսեցինք: Այն նման է «լարի», որը փոխանցում է հաղորդագրություններ:
• Ողնաշարը ոսկրային կառուցվածք է, որը պաշտպանում է ողնուղեղը: Սա է այն, ինչ մենք անվանում ենք «ողնաշար»: Այն կազմված է բազմաթիվ փոքր ոսկրային կտորներից, որոնք կոչվում են ողեր, որոնք դասավորված են միմյանց վրա:

Երբ այս ողերը դասավորված են միմյանց վրա, դրանց միջև կա դոնդողանման նյութ, որը կոչվում է միջողնային սկավառակ : Այս սկավառակը գործում է որպես ամորտիզատոր: Այսինքն՝ այն պաշտպանում է ողերը և ողնուղեղը ցնցումներից և հարվածներից, երբ մենք վազում, ցատկում կամ ծանր առարկաներ ենք բարձրացնում:

Ամենակարևորը հիշելը!

Եթե ​​մրցույթ լիներ «մարմնի ամենակարևոր մասը» ընտրելու համար, ողնուղեղը անպայման կանցներ եզրափակիչ փուլ։ Ահա թե որքան արժեքավոր է այն։ Այն ձեր ուղեղի և ձեր մարմնի մնացած ամեն ինչի միջև հիմնական կապն է։ Ողնուղեղը կրում է էլեկտրական ազդանշանները, որոնք օգնում են ձեզ շարժվել, զգալ և կենդանի մնալ։

Հետևաբար, ողնաշարի վրա ազդող հիվանդությունները կամ վնասվածքները կարող են շատ լուրջ լինել: Եթե դուք զգում եք որևէ փոփոխություն, անհարմարություն կամ խնդիրներ ձեր մարմնի շարժումների, զգացողությունների կամ որևէ մարմնական ֆունկցիայի վերահսկողության հետ, մի անտեսեք դա: Մի մտածեք. «Սա պարզապես չնչին բան է»: Եթե դուք զգում եք նույնիսկ մի փոքր անհանգստություն կամ վախ դրա համար, անպայման դիմեք բժշկի: Այդ դեպքում բժիշկը կարող է պարզել, թե ինչն է առաջացնում այդ ախտանիշները և ասել ձեզ, թե ինչ բուժում է ձեզ անհրաժեշտ:

Ձեր ողնուղեղը ձեր կյանքի ամենաթանկ բանն է։ Ձեր պարտականությունն է հոգ տանել դրա մասին։

Ողնուղեղ , նյարդային համակարգ, ողնաշար, ուղեղապատյաններ, նյարդեր, առողջություն, բժշկական