Եկեք ավելին իմանանք էմալի մասին, որը պաշտպանում է ձեր ատամների գեղեցկությունն ու ամրությունը։

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես են ձեր ատամներն այդքան ամուր։ Ո՞վ է պաշտպանում մեր ատամները մեր ուտածից ու խմածից, սառը և տաք բաներից։ Ահա թե ինչու մեր ատամներն ունեն շատ հատուկ, շատ ամուր պաշտպանիչ շերտ, որը կոչվում է «էմալ»։ Այս էմալը մեր ատամների համար հերոսի պես է։ Եկեք այսօր խոսենք մեր այս հերոսի մասին։

Այսպիսով, ի՞նչ է այս էմալը։

Պարզ ասած՝ էմալը շատ ամուր պաշտպանիչ շերտ է ձեր ատամի վերին մասում։ Ատամի այն մասը, որը դուք կարող եք տեսնել հայելու մեջ (այսինքն՝ լնդից վերև գտնվող մասը), որը մենք նաև անվանում ենք ատամի պսակ, այն է, ինչի շուրջը գտնվում է այս էմալը։ Հետաքրքիր է, որ այս էմալը մեր մարմնի ամենաամուր նյութն է։ Այո, այն ավելի ամուր է, քան ձեր ոսկորները։ Կարո՞ղ եք պատկերացնել դրա ամրությունը։ Բայց չնայած այն այդքան ամուր է, այն դեռ կարող է վնասվել, եթե զգույշ չլինեք։

Ո՞րն է էմալի հիմնական գործառույթը։

Էմալի հիմնական գործառույթը մեր ատամների ներսում գտնվող զգայուն մասերը՝ ատամի խոռոչի տակ գտնվող դենտինի շերտը և ատամի միջուկը ՝ տարբեր տեսակի վնասներից պաշտպանելն է: Եկեք նայենք, թե ինչից է այն պաշտպանում.

• Ատամների փչացում (կարիես). Ատամները քայքայվում են մանրէների կողմից արտադրվող թթուներով, որոնք միանում են մեր ուտած սննդի մեջ պարունակվող շաքարին:
• Էրոզիա / մաշվածություն. Ատամները մաշվում են որոշակի սննդամթերքների և ըմպելիքների, օրինակ՝ մաստակի պատճառով:
• Վարակ. Վարակը տեղի է ունենում, երբ մանրէները ներթափանցում են ատամի մեջ:
• Ատամների զգայունություն։ Սա վերաբերում է ատամների տարօրինակ ծակծկոցի զգացողությանը, երբ ուտում կամ խմում եք տաք, սառը կամ քաղցր բան։

Ինչից է պատրաստված էմալը:

Մի՞թե զարմանալի չէ, որ այսքան ամուր մի բան այդքան ամուր է։ Էմալը կազմված է հիմնականում՝ 95%-ով, կալցիում և ֆոսֆոր կոչվող հանքանյութերից ։ Այս հանքանյութերը միաձուլվում են՝ առաջացնելով շատ ամուր փոքրիկ բյուրեղանման կառուցվածքներ, որոնք մենք անվանում ենք «բյուրեղներ»։ Մնացածը՝ մոտ 4% ջուր և 1% սպիտակուց, կազմում է էմալը։

Ինչպե՞ս է էմալը թվում։

Էմալը իրականում կիսաթափանցիկ է։ Դա նշանակում է, որ այն ո՛չ լիովին թափանցիկ է, ո՛չ էլ լիովին անթափանց, պարզապես հազիվ է թույլ տալիս լույսն անցնել։ Էմալի տակ գտնվող դենտինի շերտի գույնն է որոշում մեր ատամների գույնը։ Այն կարող է տատանվել մոխրագույն-սպիտակից մինչև բաց դեղին։ Այսպիսով, էմալի և դենտինի համադրությունը ձեր ատամներին հաղորդում է այդ գեղեցիկ, եզակի գույնը։

Ի՞նչն է առաջացնում ատամի էմալի մաշվածությունը։

Սակայն, չնայած այն այդքան ամուր է, էմալը կարող է ժամանակի ընթացքում մաշվել։ Այդ ժամանակ են սկսվում խնդիրները։ Եկեք նայենք էմալի մաշվելու հիմնական պատճառներին.

• Միջավայրի գործոնները.Պարզապես ատամների կրճտոցը, ծամելիս իրերի վրա գործադրվող ճնշումը և մեր ատամների ամենօրյա օգտագործման հետ կապված մաշվածությունը։
• Ատամների կրճտոց կամ սեղմում («բրուկսիզմ»). Որոշ մարդիկ քնի մեջ կրճտացնում են ատամները, այնպես չէ՞։ Կամ նրանք սեղմում են ատամները օրվա ընթացքում՝ նույնիսկ չգիտակցելով դա։ Դա նույնպես լավ չէ էմալի համար, և այն կարող է ժամանակի ընթացքում մաշվել։
• Շաքարային ըմպելիքներ. Շաքարային ըմպելիքների, ինչպիսիք են գազավորված ըմպելիքները և փաթեթավորված մրգային ըմպելիքները, հաճախակի օգտագործումը: Այս ըմպելիքներում պարունակվող շաքարը, միանալով բերանի խոռոչի մանրէներին, առաջացնում է թթուներ, որոնք լուծում են էմալը:
• Շաքարի կամ օսլայի բարձր պարունակությամբ սնունդ. Քաղցրավենիքի, թխվածքաբլիթների, տորթերի և այլ օսլայով հարուստ սննդի (օրինակ՝ հացի և բրինձի) չափազանց հաճախ օգտագործումը նույնպես վնասակար է էմալի համար:
• Թթվային սնունդ. թթու կոնֆետների, քացախի վրա հիմնված սննդի և որոշակի մրգերի (օրինակ՝ կիտրոնների և նարինջների) չափից շատ օգտագործումը նույնպես կարող է վնասել էմալը:
• Որոշակի դեղամիջոցներ. Որոշ դեղամիջոցներ կարող են նաև վնասել էմալը որպես կողմնակի ազդեցություն: Եթե երկար ժամանակ որևէ դեղամիջոց եք ընդունում, խոսեք դրա մասին ձեր բժշկի հետ:
• Չոր բերան («քսերոստոմիա»). Երբ բերանում թքի արտադրությունը նվազում է, էմալը պակաս պաշտպանված է։ Թուքը չեզոքացնում է բերանի թթուները և հեռացնում սննդի մնացորդները։
• Գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն (ԳԷՌՀ) կամ նմանատիպ ստամոքս-աղիքային խնդիրներ. Ստամոքսի կոշտ թթուն կարող է վնասել ատամների էմալը՝ բարձրանալով կոկորդ և բերան:
• Բուլիմիա նյարդային. Սա հոգեկան հիվանդություն է, որը կապված է ուտելու հետ։ Այս վիճակում ինքնառաջացած փսխումը հանգեցնում է էմալի արագ մաշմանը, քանի որ ստամոքսի թթուները շփվում են ատամների հետ։
• Գենետիկա. Որոշ մարդիկ ծնվում են բարակ էմալով, ինչը կարող է հանգեցնել նրանց էմալի ավելի արագ մաշմանը, քան մյուսները:

Ի՞նչ է պատահում, եթե էմալը ամբողջությամբ մաշվի։

Պատկերացրեք, թե ինչ կպատահի, եթե ատամի պաշտպանիչ շերտը կորչի։ Երբ էմալը մաշվում է, ատամի ներսում գտնվող զգայուն դենտինային շերտը բացվում է։ Այնուհետև այն անմիջական շփման մեջ է մտնում մեր ուտած և խմած սննդի հետ։ Սա զգալիորեն մեծացնում է կարիեսի առաջացման ռիսկը։ Բացի այդ՝

• Ատամների զգայունությունը մեծանում է. Նույնիսկ մի փոքր սառը ջուր խմելը, մի կտոր պաղպաղակ ուտելը կամ մի բաժակ տաք թեյ խմելը կարող է անտանելիորեն թմրեցնել ձեր ատամները։
• Ատամների գույնը կարող է փոխվել. էմալի մաշվելուն զուգընթաց, ներքևի դենտինի դեղին գույնը դառնում է տեսանելի։
• Ատամների վրա բծերի առաջացման հավանականությունը նույնպես ավելի մեծ է։
• Ատամների եզրերը կարող են կոպիտ և կոտրված դառնալ։

Ատամնաբույժները կարող են վերականգնել փոքր խոռոչները։ Սակայն, եթե չբուժվեն, նույնիսկ փոքր խոռոչները կարող են մեծանալ և վերածվել լուրջ վարակների և ցավոտ ատամի թարախակույտերի։ Ահա թե ինչու կարևոր է անմիջապես դիմել բժշկի, հենց որ նկատեք ատամի փոքր փոփոխություն, թմրություն կամ գունաթափում։

Արդյո՞ք ատամի էմալը վերականգնվում է։

Սա շատերի կողմից տրվող հարց է։ Ոչ, եթե ձեր էմալը լիովին մաշված է, այն այլևս չի աճի։ Էմալը մեր մարմնի բջիջներից չի կազմված, ուստի այն չի կարող նորից աճել։ Բայց մի անհանգստացեք։ Ձեր ատամնաբույժը կարող է ատամնային պսակ դնել ձեր ատամի վրա՝ այն հետագա վնասումից պաշտպանելու համար։

Այսպիսով, հնարավո՞ր է վերականգնել վնասված էմալը։

Չնայած լիովին կորցրած էմալը վերականգնել հնարավոր չէ, ատամնաբույժները կարող են ամրացնել և վերամիներալացնել վնասված, այսինքն՝ թեթևակի մաշված կամ թուլացած էմալը: Դրա համար օգտագործվող հիմնական մեթոդը ֆտորային բուժումն է:

Եկեք մի փոքր իմանանք ֆտորով բուժման մասին։

Ֆտորը բնականորեն առաջացող հանքանյութ է: Այն պարունակվում է մեր ուտած որոշ սննդամթերքներում և մեր ջրում (և որոշ վայրերում ֆտորը ավելացվում է ջրին): Այն կարելի է ընդունել դեղահաբի տեսքով, կամ ատամնաբույժը կարող է կոնցենտրացված ֆտորային գել կամ լաք քսել անմիջապես ձեր ատամներին: Ատամնաբույժները ֆտորն օգտագործում են ատամի էմալը բնականաբար վերականգնելու համար, այն դարձնելով ավելի ամուր և ավելի դիմացկուն փչացմանը և այլ վնասներին: Սա հատկապես կարևոր է փոքր երեխաների ատամների համար:

Ինչպե՞ս կարող եմ լավ խնամել ատամի էմալս։

Ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, ձեր ատամի էմալը պաշտպանելն է, նախքան այն կվնասվի, այնպես չէ՞։ «Կանխարգելումը ավելի լավ է, քան բուժումը», սա է մեր ասածը։ Եկեք տեսնենք, թե ինչ կարող ենք անել մեր էմալը ամուր և առողջ պահելու համար։ Հետևեք այս խորհուրդներին՝ բերանի խոռոչի պատշաճ հիգիենան պահպանելու համար։

• Մաքրեք ատամները օրը առնվազն երկու անգամ՝ երկու րոպե տևողությամբ։ Սա հեռացնում է ատամնափառը, ատամնաքարը և մանրէները ատամների մակերեսից՝ նվազեցնելով էմալի քայքայման ռիսկը։ Եթե ​​չեք վստահ, թե ինչպես ճիշտ մաքրել ատամները, դիմեք ձեր ատամնաբույժին։
• Ատամների արանքում օրական մեկ անգամ օգտագործեք թել։ Թելը օգտագործելը նույնքան կարևոր է, որքան խոզանակով մաքրումը՝ հեռացնելու համար սննդի փոքր կտորները, կեղտը և մանրէները, որոնք խրվել են ատամների արանքում այնտեղ, որտեղ ձեր ատամի խոզանակը չի կարող հասնել։
• Օգտագործեք ֆտոր պարունակող ատամի մածուկ: Շուկայում կան ատամի մածուկների տարբեր տեսակներ: Ընտրեք ֆտոր պարունակող մեկը: Սա օգնում է ամրացնել ձեր էմալը և ամեն օր վերականգնել այն: Ատամի մածուկ ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք ADA-ի (Ամերիկյան ատամնաբուժական ասոցիացիա) ընդունման կնիքին: Սա նշանակում է, որ արտադրանքը ստուգվել և հաստատվել է ատամնաբույժների կողմից՝ որպես անվտանգ և արդյունավետ: (Շրի Լանկայում կարող եք նաև փնտրել SLDA-ի նման կազմակերպությունների առաջարկություններ):
• Օգտագործեք փափուկ մազիկներով ատամի խոզանակ։ Խուսափեք միջին և կոշտ մազիկներով խոզանակներից։ Դրանք չափազանց կոպիտ են և կարող են քայքայել ձեր էմալը։ Զգուշորեն մաքրեք ատամները,Զգուշորեն խոզանակեք՝ առանց չափազանց մեծ ճնշում գործադրելու: Նույնիսկ փափուկ խոզանակով, չափազանց ուժեղ խոզանակելը կարող է վնասել էմալը:
• Թթվային ըմպելիքներ (օրինակ՝ գազավորված և շաքարային ըմպելիքներ) խմելիս օգտագործեք ծղոտ։ Սա կօգնի նվազեցնել ատամների հետ շփվող ալկոհոլի քանակը։ Խորհուրդ է տրվում նաև խմելուց հետո բերանը ջրով լվանալ։
• Մնացեք ջրազրկված։ Օրվա ընթացքում ջուր խմելը օգնում է լվանալ բերանի խոռոչի կեղտը, մանրէները և սննդի մնացորդները։ Ճիշտ ջրազրկումը կարող է նաև օգնել նվազեցնել էմալի կորստի ռիսկը չոր բերան ունեցող մարդկանց մոտ։
• Բուժեք հիմքում ընկած բժշկական խնդիրները: Եթե դուք ունեք այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են բերանի չորությունը (քսերոստոմիա), ԳԷՌՀ-ն կամ բուլիմիա նյարդային հիվանդությունը, կարևոր է դրանք պատշաճ կերպով բուժել:
• Եթե ​​քնի մեջ ատամները կրճտացնում եք (բրուքսիզմ), կրեք բերանի պաշտպանիչ։ Դրանք կարելի է ձեռք բերել առանց դեղատոմսի (OTC) դեղատներում և սուպերմարկետներում։ Կամ ատամնաբույժը կարող է ձեզ համար պատրաստել բերանի պաշտպանիչ, որը ճշգրտորեն կհամապատասխանի ձեր ատամներին։
• Ծամեք շաքար չպարունակող մաստակ։ Սա մեծացնում է բերանում թքի արտադրությունը։ Թուքը նպաստում է էմալի առողջությանը։
• Հարցրեք ձեր ատամնաբույժին ատամնային կնիքների մասին: Ատամնային կնիքները բարակ, պլաստիկանման ծածկույթներ են, որոնք քսվում են ձեր ատամների ծամողական մակերեսներին, հատկապես հետևի ատամների (մոլարների) ակոսներին: Փոքրիկ անձրևանոցների նման, դրանք պաշտպանում են ձեր ատամները փչացումից, ատամնաքարից և վնասակար մանրէներից:
• Պարբերաբար այցելեք ձեր ատամնաբույժին, տարին առնվազն մեկ անգամ: Պահպանեք ձեր ատամների և լնդերի առողջությունը՝ պարբերաբար այցելելով ձեր ատամնաբույժին մաքրման և զննման համար:

Ատամների սպիտակեցումը վնասո՞ւմ է էմալը։

Սա նաև խնդիր է շատերի համար։ Եթե ճիշտ արվի, ատամնաբույժի հսկողության ներքո, ատամների սպիտակեցումը չի վնասի ձեր էմալը։ Այնուամենայնիվ, որոշ ատամների սպիտակեցնող միջոցներ, հատկապես առանց բժշկի խորհրդատվության օգտագործվողները, կարող են վնասել ձեր ատամները և չորացնել դրանք։ Եթե հետաքրքրված եք ձեր ատամները սպիտակեցնելով, լավագույնն է խոսել ատամնաբույժի հետ այդ մասին և պարզել, թե որ միջոցներն են ձեզ համար հարմար և անվտանգ, և որ մեթոդն է լավագույնը։

Վերջնական ուղերձ

Այսպիսով, չնայած էմալը մեր մարմնի ամենաուժեղ նյութն է, դուք հիմա գիտեք, որ այն կարող է մաշվել, եթե պատշաճ կերպով չխնամվի, այնպես չէ՞: Հենց այս էմալն է, որը պաշտպանում է մեր ատամները փչացումից, մաշվածությունից և տարբեր վարակներից:

Էմալը պաշտպանելու լավագույն միջոցը դրա վնասվելուց առաջ կանխելն է: Դա նշանակում է բերանի խոռոչի հիգիենայի լավ սովորություններ պահպանել և պարբերաբար ատամնաբուժական օգնություն խնդրել:

Ձեր ատամնաբույժը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ համար ճիշտ ֆտոր պարունակող միջոցներ, ինչպես նաև կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես ամրացնել ձեր ատամի էմալը տանը: Այսպիսով, սկսեք հոգ տանել դրա մասին այսօր՝ ձեր գեղեցիկ ժպիտը և ամուր ատամները հավերժ պահպանելու համար, լա՞վ: Ձեր ատամները շնորհակալ կլինեն ձեզ:

Ատամի էմալ, էմալ, ատամների առողջություն, ատամների փչացում, ֆտոր, բերանի խոռոչի առողջություն, ատամների պաշտպանություն