Ձեր երեխան մեծանում է՞։ Խոսե՞նք այս դեռահասության զարգացման մասին։

Այնքան հուզիչ է դիտել, թե ինչպես է ձեր երեխան փոքր տարիքից մեծանում մինչև լիարժեք չափահաս, այնպես չէ՞։ Բայց մանկության և չափահասության միջև ընկած այս ժամանակահատվածը, որը կոչվում է «պատանեկություն», շատ յուրահատուկ է։ Այս ընթացքում ոչ միայն նրանց մարմինները, այլև միտքն ու ուղեղը բազմաթիվ փոփոխությունների են ենթարկվում։ Երբեմն սա կարող է մի փոքր մարտահրավեր լինել և՛ ծնողների, և՛ երեխաների համար, բայց միևնույն ժամանակ դա կարող է շատ կարևոր ժամանակահատված լինել։

Ի՞նչ է պատանեկությունը։

Պարզ ասած՝ պատանեկությունը մանկությունից մեծահասակության անցումային շրջան է։ Այս ընթացքում ձեր երեխայի մարմինը, ուղեղը, մտքերը, զգացմունքները և սոցիալական հարաբերությունները ենթարկվում են բազմաթիվ փոփոխությունների։ Նրանք աստիճանաբար սկսում են գտնել իրենց ինքնությունը և դառնալ անկախ։ Այս փոփոխություններից մի քանիսը տեղի են ունենում շատ արագ, իսկ երբեմն՝ տարբեր ձևերով։ Այսպիսով, սա կարող է լինել հետաքրքիր, բայց երբեմն՝ դժվար ժամանակահատված։

Ֆիզիկական փոփոխություններ - ի՞նչ են դրանք։

Այս ժամանակահատվածում երեխաների օրգանիզմում տեղի ունեցող հիմնական փոփոխությունը սեռական հասունացումն է։ Սա պայմանավորված է ուղեղի կողմից արտազատվող մի քանի տեսակի հատուկ հորմոններով ։ Այս հորմոնների շնորհիվ երեխայի մարմինը արագ փոխվում է, և սեռական օրգանները սկսում են հասունանալ։

Ձեր երեխան հանկարծակի կբարձրանա և կմեծանա։ Մենք սա անվանում ենք «աճի կտրուկ աճ» ։ Դրա հետ մեկտեղ կարող է լինել քրտնարտադրության ուժեղացում, մարմնի հոտ, պզուկներ և մարմնի մազերի աճ։ Աղջիկները սովորաբար այս աճի կտրուկ աճը ունենում են ավելի վաղ, քան տղաները՝ 10-ից 14 տարեկան հասակում։ Տղաները, ամենայն հավանականությամբ, դա կունենան 14-ից 17 տարեկան հասակում։

Աղջիկների մոտ կրծքագեղձերը սկսում են զարգանալ։ Սա կարող է սկսվել արդեն 10 տարեկանից և պետք է ավարտվի 14 տարեկանում։ Կրծքերի և սեռական օրգանների մազերի հայտնվելուց մոտ երկու տարի անց սկսվում է առաջին դաշտանը ։

Տղաների առնանդամներն ու ամորձիները զարգանում են։ Նրանք սեռական հարաբերություն են ունենում, ունենում են էրեկցիա և սերմնաժայթքում ։ (Էրեկտիլ դիսֆունկցիան նորմալ է ծննդյան պահից (նույնիսկ տեսանելի է նախածննդյան ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ) և մեծահասակ տարիքում։)

Թեև այս ֆիզիկական փոփոխությունները տեղի են ունենում բոլորի հետ, դրանց տեղի ունենալու ժամանակը և հերթականությունը կարող են տարբեր լինել մեկ երեխայից մյուսը։ Որոշ երեխաներ վաղ են հասնում սեռական հասունացման, իսկ մյուսները՝ ուշ։ Երկու դեպքում էլ իրենց հասակակիցներից տարբեր լինելը կարող է նրանց վրա լրացուցիչ ճնշում գործադրել։

Կարևոր է. Եթե զգում եք, որ ձեր երեխան չափազանց վաղ կամ չափազանց ուշ է մտնում սեռական հասունացման շրջան, դիմեք մանկաբույժի կամ դեռահասների բժշկության մասնագետի: Այս խնդիրների անտեսումը կարող է ազդել ոսկրերի աճի և ընդհանուր զարգացման վրա:

Արդյո՞ք ուղեղի աշխատանքի ձևը նույնպես փոխվում է (ճանաչողական փոփոխություններ):

Այս փոքր տարիքում ուղեղի զարգացումը շատ ավելի բարձր մակարդակի վրա է, քան մանկության տարիներին։ Փոքր երեխաները կարող են տրամաբանորեն մտածել միայն իրենց տեսած և զգացած կոնկրետ բաների մասին։ Այսինքն՝ այն բաների մասին, որոնք «այստեղ և հիմա» են։ Սակայն փոքր երեխաները սկսում են հաղթահարել այս սահմանափակումները և մտածել «հնարավոր բաների» մասին, այն բաների մասին, որոնք գերազանցում են իրենց իրականում տեսածը։ Նրանք կարող են աշխատել բարդ, վերացական գաղափարների հետ, ստուգել վարկածներ և տեսնել անվերջ հնարավորություններ։ Այնուամենայնիվ, նրանք դեռ հաճախ կարող են դրսևորել եսակենտրոն վարքագիծ և վերաբերմունք։

Այս ընթացքում ուղեղի մեծ թվով նեյրոններ արագ զարգանում են։ Այս նեյրոնների միմյանց հետ կապվելու ձևը նույնպես բարելավվում է։ Ահա թե ինչու նրանք կարողանում են ավելի բարդ և խորը մտածել։

Ո՞րն է ուղեղի վերջին ձևավորվող մասը։

Ճակատային կեղևը, ձեր երեխայի ուղեղի այն մասը, որը գտնվում է ուղեղի առջևի մասում , լիովին զարգացող վերջին մասերից մեկն է: Այն լիովին հասունանում է, երբ ձեր երեխան հասնում է քսան տարեկանի կեսից մինչև ուշ: Ուղեղի այս հատվածը վերահսկում է գործադիր գործառույթները : Սա նշանակում է պլանավորում, առաջնահերթություններ սահմանում և ազդակների վերահսկում: Քանի որ այս հատվածը ուշ է զարգանում, ձեր փոքր երեխան երբեմն կարող է սխալ որոշումներ կայացնել, ռիսկային վարքագիծ դրսևորել և հաճախակի տրամադրության փոփոխություններ ունենալ:

Երբ փոքր երեխան գործում է իմպուլսիվորեն և ճիշտ չի օգտագործում իր ճակատային կեղևը, այդ մտածողության գործընթացը կոչվում է «տաք ճանաչողություն»։ «Սառը ճանաչողություն»-ը վերաբերում է ուղեղի տրամաբանական մասի օգտագործմանը, այլ ոչ թե «սառը» լինելուն։ Ծնողները կարող են օգնել փոքր երեխային այս «տաք» վիճակից «սառը» վիճակի տեղափոխել՝ նրան կարեկցանքով վերաբերվելով, դասախոսությունների փոխարեն հարցեր տալով և բարձր սպասելիքներ սահմանելով նրա համար։

Ի՞նչ մտավոր առանձնահատկություններ են զարգանում պատանեկության շրջանում։

Այս ժամանակահատվածում զարգանում են հետևյալ հոգեկան ախտանիշները.

• Աբստրակտ մտածողության ունակություն
• Դատողությունների հմտություններ
• Իմպուլսային կառավարում
• Ստեղծագործություն
• Խնդիրներ լուծելու ունակություններ
• Որոշումներ կայացնելու հմտություններ

Ինչպե՞ս են փոխվում զգացմունքներն ու հույզերը (զգացմունքային փոփոխություններ)

Փոքր տարիքում ձեր երեխան սկսում է դիտարկել, չափել և կառավարել իր հույզերը։ Սա նշանակում է, որ նա ավելի գիտակից է դառնում իր սեփական հույզերի և ուրիշների հույզերի նկատմամբ։ Հույզերի զարգացման այս գործընթացը ձեր երեխային հնարավորություն է տալիս զարգացնել իր տաղանդները և բացահայտել իր յուրահատուկ որակները։ Ավելի անկախ դառնալուն զուգընթաց որոշ փոքր երեխաներ ուրախությամբ են ընդունում այս նոր մարտահրավերները։ Մյուսները կարող են մեծահասակների աջակցության կարիք ունենալ՝ ինքնավստահությունը զարգացնելու համար։

«Ինչ եմ մտածում իմ մասին» - Ինքնագնահատական

Ձեր երեխայի պատանեկության շրջանում տեղի ունեցող ֆիզիկական, հորմոնալ և հուզական փոփոխությունները կարող են ազդել նրա ինքնագնահատականի վրա: Երեխաները, որոնք սեռական հասունացման են հասնում իրենց հասակակիցներից շուտ կամ ուշ, կարող են ամաչել իրենց մարմիններից: Այս ժամանակահատվածում «հարմարվելը» նրանց ինքնագնահատականի շատ կարևոր մասն է կազմում: Ինքնագնահատականը բարդ բան է: Որոշ փոքր երեխաներ կարող են բարձր ինքնագնահատական ​​ունենալ ընտանիքի անդամների շրջապատում, բայց ցածր՝ ընկերների շրջանում:

Որպես ծնողներ՝ տեղին չէ լինել «ուղղաթիռային ծնող», որը ցատկում է ամեն ինչի վրայով և օգնում, ոչ էլ «ձյուն մաքրող ծնող», որը հեռացնում է երեխայի առջևից հանվող յուրաքանչյուր խոչընդոտ: Փոխարենը, «փարոսային ծնողը» առավել օգտակար է փոքր երեխաների համար: Այս տեսակի ծնողը թույլ է տալիս երեխաներին ուսումնասիրել իրենց սեփական որոշումներ կայացնելու կարողությունները՝ միաժամանակ պահպանելով սահմանները, երբ խոսքը վերաբերում է անվտանգությանը կամ բարոյականությանը: Հոգատար մեծահասակների դերը, որոնք ծառայում են որպես փարոսներ, կարող է կյանքը փոխել փոքր երեխաների համար:

Չնայած սա դեռահասության դժվարին մասն է, կարևոր է, որ ձեր երեխան սովորի ընդունել իրեն այնպիսին, ինչպիսին կա և իրեն ունակ զգա։ Նա կարող է զարգացնել իր ինքնագնահատականը՝

• Սխալներ թույլ տվեց։
• Այդ սխալներից սովորելը։
• Պատասխանատվություն ստանձնելով իրենց գործողությունների համար։

Սոցիալական փոփոխություններ

Այս ընթացքում փոքր երեխաները նույնպես զարգանում են սոցիալական առումով: Դեռահասության շրջանում սոցիալական զարգացման ամենակարևոր խնդիրներից մեկը ինքնության որոնումն է: Սա հաճախ ողջ կյանքի ճանապարհորդություն է, բայց այն սկսվում է այս փոքր տարիքում: Ինքնության որոնման հետ կապված մեկ այլ բան էլ անկախության համար պայքարն է: Ձեր երեխան՝

• Դուք կարող եք սկսել հետաքրքրվել ձեր սեռականությամբ և սիրային հարաբերություններով։
• Դուք կարող եք ավելի քիչ օգնություն խնդրել, երբ դժվարություն է առաջանում։
• Դուք կարող եք ավելի մեծ անկախություն ցուցաբերել։
• Դուք կարող եք ավելի քիչ ժամանակ անցկացնել ինքներդ ձեզ հետ և ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ձեր ընկերների հետ։
• Երբեմն դուք կարող եք զգալ անհանգստություն , տխրություն կամ ընկճվածություն ։ Սա կարող է հանգեցնել դպրոցական խնդիրների կամ նույնիսկ անզգույշ վարքագծի։

«Ո՞վ եմ ես» - Ինքներդ Ձեզ գտնելը (Անձնության զարգացում)

Ինքնության զարգացումը նշանակում է, որ ձեր երեխան գտնի ինքնագիտակցության ուժեղ զգացում, ինքնության զգացում և կապ ուրիշների հետ։ Դրական ինքնագիտակցությունը կարևոր է, քանի որ այն ձևավորում է ձեր երեխայի պատկանելության ընկալումը ողջ կյանքի ընթացքում։

Դրական ինքնագնահատականը նույնպես կապված է բարձր ինքնագնահատականի հետ։ Դուք կարող եք ամրապնդել ձեր երեխայի դրական ինքնագիտակցությունը՝

• Խրախուսելով նրանց ջանքերը։
• Գնահատելով նրանց լավ ընտրությունները։
• Խրախուսելով համառությունը։

Ինչպե՞ս է սոցիալական մեդիան ազդեցիկ։

Սոցիալական ցանցերը կարող են բացասաբար ազդել ձեր երեխայի առողջության և զարգացման վրա: Հաղորդվում է, որ փոքր երեխաները ավելի հակված են կիբերբուլինգի ենթարկվելու և առցանց անպատշաճ բովանդակությանը ենթարկվելու: Բացի այդ, առցանց շփումը նույնը չէ, ինչ անձնական շփումը: Փոքր երեխաները զրկվում են կարևոր դեմքի արտահայտություններից և մարմնի լեզվից, որոնք երևում են միայն այն ժամանակ, երբ նրանք դեմ առ դեմ հանդիպում են ինչ-որ մեկին: Փոքր երեխաները կարող են նաև վատ զգալ իրենց մասին՝ համեմատելով իրենց առցանց տեսած մյուսների հետ: Այս բոլոր գործոնները կարող են հանգեցնել ցածր ինքնագնահատականի, դեպրեսիայի և անհանգստության:

Ճիշտը սխալից ընտրելը (բարոյական փոփոխություններ)

Փոքր տարիքում ձեր երեխան կարող է սկսել աշխարհի մասին մտածել ավելի խորը, ավելի վերացական ձևերով։ Սա ձևավորում է այն ձևը, թե ինչպես են նրանք տեսնում աշխարհը և ինչպես են ցանկանում փոխազդել դրա հետ։ Այն նաև սկսում է զարգացնել բարոյական նորմեր և արժեքներ, որոնք ձեր երեխան կկրի իր հետ ողջ կյանքի ընթացքում։

Ձեր երեխան կարող է սկսել հասկանալ, որ ոչ բոլոր որոշումներն են սև կամ սպիտակ։ Երբ նա սկսում է հասկանալ, թե ինչու են ուրիշները տարբեր որոշումներ կայացնում, քան ինքը, նա զարգացնում է կարեկցանք։ Նա նաև սկսում է ավելի խորը հասկանալ, թե ինչու է աշխարհն ունի կանոններ։ Նա զարգացնում է իր սեփական կարծիքը այն մասին, թե ինչն է ճիշտ և ինչը՝ սխալ։ Նա կարող է նաև ժամանակ անցկացնել՝ մտածելով իր կրոնական համոզմունքների և հոգևորականության մասին։ Խրախուսեք այս տեսակի զրույցները ձեր երեխայի հետ, երբ հնարավորություն ունեք։ Երբ ձեր երեխան սովորում է մտածել խնդիրների և իրավիճակների մասին, դուք կկիրառեք լսելու և սովորելու արվեստը։

Կարո՞ղ են այս ընթացքում ի հայտ գալ ADHD-ի նման բաներ, ինչպիսին է ADHD-ի համախտանիշը:

Բժիշկները սովորաբար ուշադրության դեֆիցիտի/հիպերակտիվության խանգարումը (ՈՒԴՀԽ) ախտորոշում են մանկության տարիներին: Սակայն որոշ մարդկանց մոտ այն ախտորոշվում է դեռահասության կամ վաղ չափահասության տարիներին: Չախտորոշված ​​ՈւԴՀԽ ունեցող փոքր երեխաները կարող են ավելի շատ դժվարություններ ունենալ ՈւԴՀԽ ախտանիշների հետ՝ մեծանալուն զուգընթաց: Այլ փոքր երեխաներ կարող են ունենալ չախտորոշված ​​ուսուցման խանգարումներ կամ տեղեկատվության մշակման սովորականից տարբեր ձևեր: Ակադեմիական առաջադիմության անկումը կարող է լինել չախտորոշված ​​ՈւԴՀԽ-ի, ուսուցման դժվարությունների կամ այլ հոգեկան առողջության խնդիրների, այդ թվում՝ դեպրեսիայի կարմիր դրոշ:

Ինչպե՞ս կարող ենք օգնել որպես ծնողներ: (Ծնողական աջակցություն)

Դեռահասությունը կարող է դժվար ժամանակաշրջան լինել թե՛ ձեզ, թե՛ ձեր երեխայի համար: Սակայն, եթե հատուկ ջանքեր գործադրեք միմյանց հասկանալու համար, կարող եք կանխել, որ ձեր տունը վերածվի պատերազմի գոտու: Այս խորհուրդները կարող են օգնել ծնողներին.

• Երբ ձեր երեխան ուզում է խոսել, նվիրեք նրան ձեր ամբողջ ուշադրությունը։ Մի՛ կարդացեք գրքեր, մի՛ ստուգեք էլեկտրոնային նամակները, մի՛ դիտեք հեռուստացույց կամ մի՛ արեք որևէ այլ բան։
• Հանգիստ լսեք, փորձեք լսել և հասկանալ ձեր երեխայի տեսակետը։ Պատմեք նրան, թե ինչ եք լսել։
• Խոսեք ձեր երեխայի հետ քաղաքավարի և բարյացակամորեն, ինչպես կանեիք անծանոթի հետ։ Ձեր ձայնի տոնը որոշում է զրույցի բնույթը։
• Նույնիսկ եթե միշտ չէ, որ հավանություն եք տալիս ձեր երեխայի վարքագծին, հասկացեք նրա զգացմունքները։ Մի՛ դատեք։ Բաց պահեք դուռը ցանկացած թեմայի շուրջ խոսելու համար։ Եղեք «բաց/մատչելի» ծնող։
• Խուսափեք երեխային ամոթալի վիճակի մեջ գցելուց։ Մի՛ ծիծաղեք այն հարցերի և արտահայտությունների վրա, որոնք ձեզ մանկական կամ հիմար են թվում։
• Խրախուսեք ձեր երեխային «փորձարկել» նոր գաղափարները զրույցի ժամանակ։ Մի՛ դատեք նրանց գաղափարներն ու կարծիքները։ Դրա փոխարեն լսեք և արտահայտեք ձերը հստակ և անկեղծորեն։ Սերը և փոխադարձ հարգանքը կարող են համակեցության մեջ լինել տարբեր կարծիքների հետ։
• Օգնեք ձեր երեխային զարգացնել ինքնավստահությունը։ Խրախուսեք նրան մասնակցել այնպիսի գործողությունների, որոնք նա սիրում է (ոչ թե դուք եք սիրում)։
• Փորձեք պարբերաբար և տեղին գովաբանել ձեր երեխային։ Հաճախ մենք պարզապես մոռանում ենք լավ բաների մասին և կենտրոնանում վատ բաների վրա։ Ձեր երեխան պետք է իմանա, որ դուք գնահատում եք նրան։
• Եթե ​​տեսնեք, որ նրանք ինչ-որ լավ բան են անում, խրախուսեք նրանց ավելի շատ նման բաներ անել։
• Խրախուսեք ձեր երեխային մասնակցել ընտանեկան որոշումների կայացմանը և ձեզ հետ միասին լուծել ընտանեկան խնդիրները։
• Հասկացեք, որ ձեր երեխան պետք է վիճարկի ձեր կարծիքները և ձեր գործելակերպը։ Ահա թե ինչպես է նա հեռանում ձեզանից, ինչը կարևոր է նրա չափահաս ինքնության համար։

Որոշ խորհուրդներ փոքր երեխաների համար (Խորհուրդներ դեռահասների համար)

• Խուսափեք ձեր ծնողներին թշնամիներ համարելուց։ Նրանք հաճախ սիրում են ձեզ և ցանկանում են ձեր լավագույնը, նույնիսկ եթե դուք համաձայն չեք նրանց դա ցույց տալու ձևի հետ։
• Փորձեք հասկանալ, որ ձեր ծնողները մարդիկ են՝ իրենց սեփական անապահովության, կարիքների և զգացմունքների շնորհիվ։
• Լսեք ձեր ծնողներին բաց մտքով։ Փորձեք իրերին նայել նրանց տեսանկյունից։
• Կիսվեք ձեր զգացմունքներով ծնողների հետ, որպեսզի նրանք ավելի լավ հասկանան ձեզ։
• Կատարեք ձեր պարտականությունները տանը և դպրոցում։ Այդ դեպքում ձեր ծնողներն ավելի հակված կլինեն ձեզ տալ այն անկախությունը, որը դուք ցանկանում եք և որի կարիքն ունեք։
• Ավելացրեք առաջարկներ ընտանիքի, դպրոցի և կառավարության նկատմամբ ձեր քննադատությունների գործնական բարելավումների համար։
• Ծնողներիդ հետ վարվիր նույնքան քաղաքավարի և ուշադիր, որքան ընկերներիդ ծնողներիդ հետ։

Այս պատմությունից ամենակարևոր բաները, որոնք մենք ուզում ենք սովորել, հետևյալն են.

Դեռահասությունը հետաքրքիր, բայց միևնույն ժամանակ սթրեսային շրջան է, քանի որ ձեր երեխան անցնում է չափահասության։ Այս ընթացքում տեղի են ունենում բազմաթիվ մեծ փոփոխություններ, և այդ ճանապարհը միշտ չէ, որ հարթ է։ Այս փոփոխությունները տեղի են ունենում արագ, և երբեմն՝ տարբեր տեմպերով յուրաքանչյուր երեխայի համար։ Ֆիզիկական զարգացումից մինչև հուզական փոփոխություններ, պատրաստ եղեք աջակցել ձեր երեխային, երբ նա սկսում է հասկանալ, թե ով է ինքը և իր տեղը աշխարհում։ Հիշե՛ք, որ ձեր սերը, հասկացողությունը և առաջնորդությունն այս ժամանակահատվածում ավելի կարևոր են, քան երբևէ։

Երիտասարդություն , պատանեկություն, դեռահասի զարգացում, սեռական հասունացում, հորմոններ, հոգեկան առողջություն, ծնողական խորհուրդներ, երեխայի զարգացում