Երբ լսում եք «կախվածություն» բառը, ի՞նչ է գալիս ձեր մտքին։ Գուցե դա թմրանյութեր են, ծխախոտ, ալկոհոլ... նմանատիպ բաներ։ Բայց գիտեի՞ք, որ այս «կախվածություն առաջացնող նյութի» մեջ կարող են լինել շատ ավելի շատ բաներ, քան մենք կարծում ենք։ Որոշները բժիշկների կողմից նշանակվում են որպես դեղամիջոց, իսկ որոշները՝ սովորական բաներ, որոնք մենք գնում ենք խանութից։ Այսպիսով, այսօր մենք այս մասին կխոսենք մի փոքր ավելի խորը, բայց այնքան պարզ ձևով, որքան դուք կարող եք հասկանալ։
Ի՞նչ են իրականում այս կախվածություն առաջացնող բաները։
Պարզ ասած, սրանք ցանկացած քիմիական նյութեր են, որոնք ազդում են մեր մարմնի և մտքի վրա և ստեղծում են դրանց օգտագործումը շարունակելու ցանկություն, այսինքն՝ դրանք կարող են կախվածություն առաջացնել։ Սա չի սահմանափակվում միայն «փոշիներով» կամ «հաբերով»։ Այս բաները կարող են ստեղծել մի իրավիճակ, երբ մենք գիտենք, որ դրանց օգտագործումը կվնասի մեզ, բայց չենք կարող խուսափել դրանից։
Եկեք տեսնենք, թե այս տեսակի ինչ բաներ են հաճախ հանդիպում։
| Նյութի կատեգորիա | Օրինակներ |
|---|---|
| Ալկոհոլ | Ցանկացած ալկոհոլային խմիչք, ինչպիսիք են գարեջուրը, լիկյորը կամ գինին։ |
| Կոֆեին | Թեյ, սուրճ, որոշ քաղցր ըմպելիքներ։ |
| Կանեփ | Կանեփ, մարիխուանա։ |
| Հալյուցինոգեններ | Նյութեր, որոնք առաջացնում են ծանր հոգեկան խանգարումներ, ինչպիսիք են LSD-ն և PCP-ն։ |
| Քնաբեր և հանգստացնող միջոցներ (հիպնոսիկներ, հանգստացնող միջոցներ) | Դեղատոմսով քնաբերներ, բենզոդիազեպիններ։ |
| Ինհալյացիոն դեղամիջոցներ | Ներկի նոսրացուցիչի, որոշ սփրեյների և գազերի ինհալացիա։ |
| Օփիոիդներ | Դեղատոմսով ցավազրկողներ, ինչպիսիք են կոդեինը և օքսիկոդոնը, և թմրանյութեր, ինչպիսիք են հերոինը։ |
| Խթանիչներ | Կոկաին, մետամֆետամին կամ «սառույց»։ |
| Ծխախոտ/Նիկոտին | Ծխախոտներ, սիգարներ, էլեկտրոնային սիգարետներ կամ վեյպինգ։ |
Որո՞նք են ամենից կախվածություն առաջացնող բաները։
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ որոշ բաներ ավելի կախվածություն են առաջացնում և ավելի շատ կախվածություն են առաջացնում, քան մյուսները։ Առավել ակնառուներից մի քանիսն են՝
- Ալկոհոլ
- Կոկաին
- Հերոին
- Մետամֆետամին
- Նիկոտին
Հիմա դուք կարող եք մտածել. «Ինչո՞ւ ենք մենք այդքան արագ կախվածություն ձեռք բերում որոշակի բաներից»։ Դրա համար կան մի քանի պատճառներ։ Մենք սա անվանում ենք «կախվածություն» ։ Դա կախված է մի քանի գործոններից։
- Ինչպես եք այն ներծծում ձեր օրգանիզմ. Օրինակ՝ ներարկման միջոցով ընդունվող դեղամիջոցն ավելի արագ կազդի ուղեղի վրա, քան բերանացի ընդունվող դեղամիջոցը։
- Ուղեղ մտնելու արագությունը. Մեր ուղեղը պաշտպանված է հատուկ համակարգով, որը կոչվում է «արյունա-ուղեղային պատնեշ»: Այն արագությունը, որով նյութը կարող է հատել այս պատնեշը և հասնել ուղեղի «հաճույքի կենտրոններին», որոշում է, թե որքան արագ է այն կախվածություն առաջացնում:
- Ազդեցության սկզբի ժամանակը. Եթե ազդեցությունը զգաք օգտագործելուց գրեթե անմիջապես հետո, ապա ավելի մեծ է կախվածություն ձեռք բերելու հավանականությունը։
- Հանդուրժողականություն և դուրսբերման ախտանիշներ. Արդյո՞ք մարմինը ժամանակի ընթացքում սովորում է դրան (Հանդուրժողականություն): Արդյո՞ք դուրսբերման ախտանիշներ են առաջանում, երբ դադարեցնում եք ծխելը: Որքան շատ են այս ախտանիշները, այնքան մեծ է կախվածությունը:
Ինչպե՞ս են այս բաները ազդում մեր մարմինների և մտքերի վրա։
Երբ մենք օգտագործում ենք այս բաները, դրանք տարբեր ազդեցություններ ունեն մեր մարմնի և մտքի վրա։ Եկեք դրանք բաժանենք երկու մասի։
Ինչ եք զգում օգտագործելիս (թունավորում)
Սա հարբած վիճակում լինելու վիճակն է։ Սա տարբերվում է՝ կախված նրանից, թե ինչ է օգտագործվում, ինչ քանակությամբ է ընդունվում և արդյոք այն խառնված է այլ բաների հետ։
- Տրամադրության տատանումներ. Դուք կարող եք զգալ գլխապտույտ, քնկոտություն, չափազանց ուրախություն, չափազանց էներգիա կամ պարանոյա։
- Հալյուցինացիաներ՝ տեսնել կամ լսել այնպիսի բաներ, որոնք իրականում գոյություն չունեն։
- Մտածողության և որոշումների կայացման փոփոխություններ. լավն ու վատը տարբերելու անկարողություն, մտածողության խառնաշփոթ։
- Մարմնի վերահսկողության կորուստ. դժվարություն քայլելու և առաջադրանքներ կատարելու հարցում։
- Ախորժակի փոփոխություններ. Ախորժակը կարող է աճել կամ լիովին անհետանալ։
Կանխիկացում
Մենք «հանքայնացման համախտանիշ» ենք անվանում այն ախտանիշները, որոնք ի հայտ են գալիս, երբ մարմինը սովորում է ինչ-որ բան անընդհատ օգտագործելուն և հանկարծակի դադարեցնում կամ նվազեցնում է դրա քանակը։ Այս ախտանիշները շատ անհարմար են։
- Անհանգստություն, անհանգստության զգացում
- Սառը զգացողություն
- Լուծ
- Անքնություն
- Մարմնի և մկանների ցավ
- Սրտխառնոց և փսխում
- Ստամոքսի ցավ
- Չափազանց քրտնարտադրություն
Որոշ նյութերի դուրսբերման ախտանիշներն այնքան ուժեղ են, որ դրանք կրկին օգտագործելու ցանկությունը ցավից խուսափելու միակ միջոցն է: Սա կախվածությունը հաղթահարելու ամենամեծ մարտահրավերներից մեկն է:
Ինչո՞ւ ենք մենք կախվածություն ձեռք բերում այս բաներից։ Ի՞նչ է իրականում կատարվում ուղեղի հետ։
Սա հասկանալու համար մենք պետք է մի փոքր իմանանք մեր ուղեղի աշխատանքի մասին։ Մեր ուղեղում կա «պարգևատրման կենտրոն»։
Պատկերացրեք, որ ուտում եք ձեր սիրելի ուտելիքը կամ ծիծաղում և զրուցում եք ընկերոջ հետ։ Այդ դեպքում դուք ձեզ երջանիկ եք զգում, այնպես չէ՞։ Դրա պատճառն այն է, որ մեր ուղեղից արտազատվում է «դոպամին» կոչվող քիմիական նյութ։ Սա նման է մեր «երջանկության հորմոնին»։ Այս երջանկության պատճառով մենք գայթակղվում ենք այդ բաները կրկին ու կրկին անել։ Սա մեր գոյատևման համար անհրաժեշտ բնական գործընթաց է։
Բայց, երբ մեկը թմրանյութ է օգտագործում, ուղեղը հանկարծակի մեծ քանակությամբ դոպամին է արտազատում։ Սա շատ-շատ ավելին է, քան սովորական հաճույքը։ Այսպիսով, ուղեղը ձգտում է այս անբնական, չափազանց հաճույքին։ Ուղեղը կարծում է, որ սա իսկական հաճույք է։
Ժամանակի ընթացքում ուղեղը սովորում է դոֆամինի այս բարձր մակարդակին։ Այսպիսով, նախկինում զգացած հաճույքը զգալու համար այն պետք է ավելի ու ավելի շատ օգտագործի այն։ Սա է այն, ինչ մենք անվանում ենք «հանդուրժողականություն» ։ Ահա թե ինչպես ենք մենք ավելի ու ավելի շատ օգտագործում, և ի վերջո ընդունում կյանքին սպառնացող չափից մեծ դոզա։
Ի՞նչ տարբերություն կա պարզապես օգտագործելու և կախվածություն ունենալու միջև։
Նյութի պարբերաբար օգտագործումը (նյութի օգտագործում) և նյութի օգտագործման խանգարումը (ՆՕԽ) երկու տարբեր բաներ են:
Մարդը կարող է ինչ-որ բան օգտագործել պարբերաբար՝ առանց կախվածություն զարգացնելու։ Սակայն դա բոլորի դեպքում չէ։ Որոշ մարդկանց մոտ նույնիսկ պարբերաբար օգտագործումը կարող է կախվածություն առաջացնել ։
Կարևորն այն է, որ այս կախվածության խանգարումը (ԿԽ) բուժելի լինի: Կան բուժումներ, դեղորայք և խորհրդատվություն:
Հիշե՛ք, կախվածությունը անձնական թուլություն կամ բարոյական սխալ չէ։ Այն քրոնիկ, բուժելի հիվանդություն է, որը ազդում է ուղեղի վրա։
Մի վախեցեք օգնություն խնդրել։
Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը նման խնդիր ունի, խնդրում եմ, մի վախեցեք դրա մասին խոսելուց։ Դա ամաչելու կամ թաքցնելու բան չէ։
Ամենակարևոր քայլը բժշկի դիմելն ու այս մասին անկեղծորեն խոսելն է: Նա կօգնի ձեզ և, անհրաժեշտության դեպքում, կուղարկի ձեզ մասնագետների մոտ: Եթե դուք պատրաստ եք, բժիշկներն ու առողջապահական համակարգը պատրաստ են օգնել ձեզ:
Բացի այդ, օգտագործեք միայն բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցները՝ ճշգրիտ ցուցումների համաձայն: Կենցաղային քիմիական նյութերը (ներկեր, սփրեյներ) պահեք երեխաների հասանելիությունից դուրս:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կախվածությունը թուլություն չէ, այն քրոնիկ, բուժելի վիճակ է, որը ազդում է ուղեղի վրա։
- Դուք կարող եք կախվածություն ձեռք բերել ալկոհոլից, ծխախոտից, մարիխուանայից, ինչպես նաև որոշ օրինական դեղամիջոցներից և կոֆեինից։
- Կախվածության հիմնական ախտանիշներն են՝ ժամանակի ընթացքում նույն հաճույքին հասնելու համար նյութի ավելի ու ավելի շատ օգտագործման անհրաժեշտությունը (հանդուրժողականություն) և դադարեցնելու դժվարությունը (զրկանքի համախտանիշ):
- Եթե դուք կամ ձեր սիրելիներից մեկը այս խնդիրն ունի, դիմեք օգնության: Առաջին քայլը ձեր բժշկի հետ խոսելն է:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը