Ձեր բժիշկն ասե՞լ է ձեզ, որ դուք դեպրեսիա ունեք։ Նա ասե՞լ է ձեզ դեղորայքային բուժում սկսել դրա դեմ։ Շատ դեպքերում մեր ընտանեկան բժիշկն է սկսում այս բուժումը։ Բայց դուք կարող եք մտածել. «Ճի՞շտ է դեղորայք ստանալ ձեր ընտանեկան բժշկից՝ առանց հոգեբույժի մոտ գնալու»։ Սա իրականում լավ առաջին քայլ է։ Որովհետև դեպրեսիայով տառապող բոլորը չէ, որ կարող են հնարավորություն ունենալ մասնագետի մոտ գնալու։ Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք մի քանի բաների մասին, որոնք կարող եք անել՝ ձեր բժշկի հետ միասին այս ճանապարհը հաջողությամբ անցնելու համար։
Հարցեր, որոնք անպայման պետք է տաք ձեր բժշկին
Մենք գիտենք, որ մեր բժիշկները շատ սահմանափակ ժամանակ ունեն։ Նրանք կարող են ձեզ հետ խոսել միայն մի քանի րոպե։ Սակայն ձեր պարտականությունն է օգտագործել այդ ժամանակը ձեր բուժման մասին ամենակարևոր բաները իմանալու համար ։
Պատկերացրեք, որ դուք հարցնում եք. «Բժիշկ, ո՞րն է իմ բուժման ծրագիրը: Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի, որ ես ինձ ավելի լավ զգամ»: Սա շատ ողջամիտ հարց է: Բացի այդ, հարցրեք նաև այս բաների մասին:
- «Որո՞նք են ներկայումս մատչելի տարբեր տեսակի հակադեպրեսանտների դրական և բացասական կողմերը»։
- «Որո՞նք են այս դեղամիջոցի հաճախ հանդիպող կողմնակի ազդեցությունները»։
- «Եթե կողմնակի ազդեցություններ ունենամ, որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի, որ դրանք անհետանան»։
Կարևոր է նախապես իմանալ այս բաները։ Որովհետև երբեմն որոշ ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի ձեր մարմինը սովորի դեղամիջոցին։ Որոշ մարդիկ դադարեցնում են դեղամիջոցի ընդունումը դրա ընդունումը սկսելուց հետո առաջին երկու շաբաթվա ընթացքում ի հայտ եկող կողմնակի ազդեցությունների պատճառով։ Սակայն, եթե նախապես տեղյակ լինեք հնարավոր հետևանքների մասին, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հաղթահարել իրավիճակը։
Հաճախ խնդիրը ոչ թե կողմնակի ազդեցությունները հանդուրժելու անկարողությունն է։ Խնդիրն այն է, որ դուք նախապես չգիտակցում եք, որ «կարող եք մի փոքր ավելի վատ զգալ, նախքան ավելի լավ զգալը»։
Ե՞րբ պետք է կրկին այցելեմ բժշկի (հետևողականություն):
Դրա համար չկա միանման ժամանակահատված, որը բոլորին կհամապատասխանի։ Դա կախված է մի քանի գործոններից, ինչպիսիք են ձեր ախտանիշների ծանրությունը և դեղորայքի նկատմամբ ձեր արձագանքը։
Եթե ձեր ախտանիշները թույլ են, և դեղորայքի ընդունումը սկսելուց հետո ձեր վիճակը աստիճանաբար բարելավվում է, կարող եք դիմել բժշկի մոտ 4-6 շաբաթ անց ։ Այնուամենայնիվ, եթե որևէ փոփոխություն չեք զգում, ավելի շուտ դիմեք ձեր բժշկին։
Կան հիմնավոր ապացույցներ, որ եթե առաջին երկու շաբաթվա ընթացքում որևէ բարելավում չեք նկատում, պետք է վերանայեք ձեր բուժումը: Դա պարտադիր չէ, որ նշանակի, որ պետք է փոխեք ձեր դեղորայքը: Դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ այնպիսի հարցերի շուրջ, ինչպիսիք են՝ «Անհրաժե՞շտ է փոխել դեղաչափը, թե՞ վերանայել ձեր ախտորոշումը»:
Երբ դուք դեպրեսիայի մեջ եք, դժվար է նկատել նույնիսկ փոքր բարելավումները: Ահա թե որտեղ է գործի դրվում չափումների վրա հիմնված խնամքը : Այն ներառում է դեպրեսիայի տարածված ախտանիշների գնահատումը սանդղակի վրա: Բուժման ընթացքում կարող եք համեմատել այս միավորները՝ տեսնելու համար, թե որքան լավ եք զգում:
Ստորև բերված են մի քանի բաներ, որոնք դուք կամ ձեր բժիշկը պետք է չափեք։
| Չափվող տարածք | Ինչին ուշադրություն դարձնել |
|---|---|
| Տրամադրություն | Ինչպիսի՞ն են տխրությունն ու անհանգստությունը։ Կա՞ արդյոք տարբերություն նախկինի համեմատ։ |
| Երջանկություն զգալու ունակությունը | Արդյո՞ք այն բաները, որոնք նախկինում հաճույք էին պատճառում (հեռուստացույց դիտելը, ընկերոջ հետ խոսելը), հիմա ձեզ ուրախություն են պատճառում։ |
| Ախորժակ | Փոխվե՞լ է ձեր ախորժակը կամ չափից շատ ուտելու ցանկությունը։ |
| Քուն | Քնո՞ւմ ես։ Կես արթնացե՞լ ես։ Կամ պարզապես չափազանց քնկոտ ես։ |
| Կենտրոնացում | Հե՞շտ է, թե՞ դժվար՝ կենտրոնացած մնալ ինչ-որ բանի վրա։ |
| Էներգիայի մակարդակներ | Ինչպե՞ս է ձեր մարմինը զգում թույլ և հոգնած։ |
| Ինքնասպանության մտքեր | Երբևէ մտածե՞լ եք ձեր կյանքին վերջ տալու մասին: (Չափազանց կարևոր է անկեղծորեն խոսել ձեր բժշկի հետ այս մասին): |
Հատուկ զգույշ եղեք երեխաների և դեռահասների բուժման ժամանակ։
Ի տարբերություն մեծահասակների, երեխաները կարող են դեպրեսիայի ախտանիշները տարբեր կերպ զգալ։ «Երբ երեխաները դեպրեսիայի մեջ են, նրանք կարող են տխուր չթվալ։ Փոխարենը , նրանք կարող են շատ զայրացած և դյուրագրգիռ թվալ », - ասում է մանկական և դեռահասների հոգեբուժության մասնագետը։
Հակադեպրեսանտներն ունեն «սև արկղի նախազգուշացում», որը նշում է, որ դրանք կարող են մեծացնել ինքնասպանության մտքերի ռիսկը 24 տարեկանից փոքր մարդկանց մոտ: Չնայած այս հարցի շուրջ կան որոշակի հակասություններ, լավագույնն է բուժման սկզբնական փուլերում շաբաթը առնվազն մեկ անգամ այցելել ձեր բժշկին կամ զանգահարել ձեր երեխայի բժշկին, որպեսզի նրան տեղեկացնեք, թե ինչպես է ձեր երեխան:
Բնական է, որ ծնողները անհանգստանան ինքնասպանության մտքերի համար, բայց մի թողեք, որ այդ վախը խանգարի ձեզ ձեր երեխային դեղորայք տալուց:
«Բուժման առաջին ամսվա ընթացքում ինքնասպանության մտքերի առաջացման շատ փոքր հավանականություն կարող է լինել։ Այնուամենայնիվ, ինքնասպանության փորձերի ռիսկը շատ ավելի բարձր է, եթե դեպրեսիան շարունակվում է առանց բուժման։ Այսպիսով, վերջնական վերլուծության մեջ այս դեղամիջոցները անվտանգ են։ Դրանք կարող են կյանքեր փրկել»։
Արտակարգ իրավիճակ!
Եթե կասկածում եք, որ ձեր երեխան պատրաստվում է վնասել իրեն կամ լուրջ մտահոգություններ ունեք նրա անվտանգության վերաբերյալ, անմիջապես տարեք նրան մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ) : Սա դիտարկեք որպես կյանքին սպառնացող արտակարգ իրավիճակ, ինչպես սրտի կաթվածը:
Ինչպե՞ս կարող է խոսակցական թերապիան օգնել։
Խոսակցական թերապիան կարող է օգտագործվել դեղորայքի հետ կամ առանց դրա: Ահա մի քանի լավ պատճառներ այն դիտարկելու համար.
- Ձեր ախտանիշները թույլ կամ միջին ծանրության են։
- Պատրաստակամություն սովորելու մեթոդներ, որոնք կօգնեն կանխել հիվանդության ապագա կրկնությունները։
- Դուք նախընտրում եք ոչ դեղորայքային մոտեցումը։
Հարցրեք ձեր բժշկին, եթե կարող եք դիմել կոգնիտիվ վարքային թերապիայի (ԿՎԹ) մասնագետի: Սա դեպրեսիայի համար շատ արդյունավետ, հմտությունների վրա հիմնված բուժում է: Այն կարող է նաև օգնել ձեզ կառավարել առօրյա խնդիրները, ինչպիսիք են տանը կամ աշխատանքի վայրում առկա խնդիրները:
Ե՞րբ պետք է դիմել հոգեբույժի։
Ձեր ընտանեկան բժիշկը սովորաբար կարող է բուժել թեթև դեպրեսիան: Սակայն, եթե ձեր վիճակն ավելի բարդ է, ապա կարող է անհրաժեշտ լինել դիմել հոգեբույժի: Ահա մի քանի դեպքեր՝
- Եթե դուք ունեք բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիա. Այսինքն՝ եթե ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում առնվազն երկու ստանդարտ հակադեպրեսանտներով։
- Եթե ձեզ օգնություն է անհրաժեշտ կողմնակի ազդեցությունները կառավարելու համար. Որոշ դեղամիջոցներ սկզբում կարող են առաջացնել անհանգստության բարձրացում, անքնություն և այլն: Դրանք սովորաբար անհետանում են մի քանի օրվա կամ շաբաթվա ընթացքում, բայց մասնագետը կարող է ավելի տեղեկացված լինել, թե ինչպես կառավարել դրանք այդ ընթացքում:
- Եթե ձեզ երկրորդ կարծիք է պետք. անկախ նրանից, թե որքան լավ է ձեր բժիշկը, ոչ մի վատ բան չկա ուրիշի խորհուրդը խնդրելու մեջ: «Եթե զգում եք, որ ամեն ինչ այնպես չէ, ինչպես պետք է, և որոշ բուժումներ չեն աշխատում, ոչ մի վատ բան չկա հոգեկան առողջության մասնագետի դիմելու մեջ»:
Երբեք մի՛ կրկնեք այս սխալը։
Եթե դուք հակադեպրեսանտ եք ընդունում, երբեք հանկարծակի մի դադարեցրեք դրա ընդունումը: Դա կարող է առաջացնել դուրսբերման համախտանիշներ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, անհանգստությունը, գլխապտույտը և գլխում «զապեր» կամ էլեկտրական ցնցումներ: Բժիշկները կարող են սա անվանել դուրսբերման համախտանիշ :
Միշտ խոսեք ձեր բժշկի հետ, նախքան ձեր դեղորայքի մեջ որևէ փոփոխություն կատարելը: Դեղորայքի ընդունումը պետք է դադարեցվի աստիճանաբար՝ ժամանակի ընթացքում: Ձեր բժիշկը կխորհուրդ տա ձեզ, թե ինչպես դա անել անվտանգ կերպով:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Խնդրեք ձեր բժշկին հստակ բացատրություն ձեր բուժման պլանի, կողմնակի ազդեցությունների և սպասվող հետևանքների վերաբերյալ։
- Նշված ժամին գնացեք հետազոտության: Եթե բարելավում չկա, մինչ այդ խորհրդակցեք բժշկի հետ:
- Եթե երեխան բուժվում է, վաղ փուլերում նրան շատ ուշադիր հսկեք: Ուշադիր եղեք ինքնասպանության մտքերի նկատմամբ: Ցանկացած արտակարգ իրավիճակում դիմեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
- Խուսափեք դեղորայքի ընդունումը ինքնուրույն դադարեցնելուց՝ առանց բժշկի խորհրդատվության՝ որևէ պատճառով։
- Եթե վիճակը բարդ է կամ բուժում չկա, մի՛ հապաղեք դիմել հոգեբույժի։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը