Դուք նաև զգում եք, որ աշխարհը պտտվում է, երբ անկողնում շրջվում եք, կամ երբ հանկարծ վեր եք կենում և գլուխը շրջում: Այս գլխապտույտը, որը տևում է մի քանի վայրկյան, երբեմն ուղեկցվում է փսխումով: Սա իսկապես սարսափելի փորձառություն է, որը շատերն են զգում: Բայց մի անհանգստացեք, շատ դեպքերում պատճառը լուրջ չէ: Այսօր մենք խոսում ենք դրա համար պարզ, բայց շատ արդյունավետ, ոչ դեղորայքային բուժման մասին:
Ինչո՞ւ է գլուխս այսպես պտտվում։ Պարզ ասած՝ BPPV...
Այս հանկարծակի գլխապտույտը բժշկության մեջ հայտնի է որպես «բարորակ պարոքսիզմալ դիրքային գլխապտույտ» կամ կրճատ՝ BPPV : Չնայած անվանումը մի փոքր բարդ է, պատմությունը շատ պարզ է:
Պատկերացրեք, մեր ներքին ականջն ունի շատ զգայուն համակարգ, որը վերահսկում է մարմնի հավասարակշռությունը: Այս համակարգի ներսում կան կալցիումի կարբոնատից պատրաստված փոքրիկ բյուրեղներ: Մենք դրանք անվանում ենք «խողովակներ»: Սովորաբար դրանք դասավորված են կարգավորված տեղում, որտեղ պետք է լինեն, այսինքն՝ ականջի այն մասում, որը կոչվում է «պարանոց»:
Սակայն, երբեմն տարիքի հետ, գլխի աննշան վնասվածքի պատճառով կամ առանց որևէ պատճառի, այս փոքրիկ գնդիկներից մի քանիսը դուրս են գալիս իրենց տեղից և հայտնվում մոտակա հատվածում, որը կոչվում է կիսաշրջանաձև խողովակներ: Ահա թե որտեղից է սկսվում խնդիրը: Այս խողովակների ներսում գտնվող հեղուկը ազդանշաններ է ուղարկում ուղեղին մեր գլխի շարժումների մասին: Բացի այդ, երբ այդ խողովակների ներսում մտած գնդիկները գլորվում են առաջ-ետ, այդ հեղուկի շարժումը խաթարվում է, և նույնիսկ երբ գլուխը չի շարժվում, ուղեղին կեղծ ազդանշան է ուղարկվում, կարծես գլուխը արագ պտտվում է :
Պարզ ասած, երբ դուք գլուխը թափահարում եք կամ անկողնում շրջվում, ձեր ուղեղին հասնող հավասարակշռության ազդանշանները խաթարվում են մի քանի փոքրիկ խճաքարերի կողմից, որոնք սխալ տեղում են։ Ահա թե ինչու եք զգում, որ աշխարհը պտտվում է։
Ո՞րն է այս խնդրի լուծումը (Canalith-ի վերադիրքավորման ընթացակարգ):
Դրա լավագույն և առաջին բուժումը կոչվում է «(Կանալիթի վերադիրքավորման ընթացակարգ - CRP)»: Սա ո՛չ դեղորայք է, ո՛չ էլ վիրահատություն: Ավելի ճշգրիտ՝ սա բժշկի օգնությամբ կատարվող հատուկ վարժությունների շարք է: Դրա նպատակն է զգուշորեն տեղափոխել այդ փոքր քարերը («կանալիթներ») իրենց տեղը («պսակաձև արգանդ»):
Այս «(CRP)» մեթոդներից աշխարհում ամենահայտնի և ամենահաջողակ մեթոդը ներկայումս Էպլիի մանևրն է: Պարզվել է, որ այս մեթոդը անմիջական թեթևացում է ապահովում ԲՊՊՎ-ով տասը մարդկանցից մոտ ութի մոտ : Ահա թե ինչու բժիշկները հաճախ նախ փորձում են այս «(Էպլիի մանևրը)»:
Ինչպե՞ս է կատարվում Էփլիի մանևրը։
Սա այն է, ինչի միջով ձեզ կուղեկցի բժիշկը: Ամբողջ գործընթացը տևում է մոտ 5-10 րոպե: Եթե այն միանգամից չի աշխատում, կարող է անհրաժեշտ լինել այն մի քանի անգամ կրկնել: Դուք կարող եք մի փոքր գլխապտույտ զգալ այս գործողությունն անելու ընթացքում, բայց մի անհանգստացեք, դա նորմալ է:
Եկեք նայենք այս քայլին՝ այն հստակ հասկանալու համար։
| Քայլ | Ինչպես անել դա (նկարագրություն) |
|---|---|
| Քայլ 1 | Բժիշկը ձեզ կնստեցնի զննման սեղանին և գլուխը կշրջի մոտ 45 աստիճանով ականջի այն կողմը, որն առաջացնում է գլխապտույտ։ |
| Քայլ 2 | Հաջորդը, ձեզ արագ կպառկեցնեն մահճակալին՝ գլուխը անշարժ պահելով։ Այստեղ ձեր գլուխը կլինի մահճակալի մակարդակից մի փոքր ցածր։ Այս պահին դուք կարող եք մի փոքր գլխապտույտ զգալ։ Բժիշկը կխնդրի ձեզ մնալ այդ դիրքում 20-30 վայրկյան։ |
| Քայլ 3 | Հիմա, առանց գլուխը բարձրացնելու, դանդաղ շրջեք գլուխը մյուս կողմը։ |
| Քայլ 4 | Այնուհետև ամբողջ մարմինը, այդ թվում՝ գլուխը, շրջեք այդ կողմը և թեքվեք։ Դուք պետք է այդպես մնաք որոշ ժամանակ ևս։ |
| Քայլ 5 | Վերջապես, բժշկի օգնությամբ, ես դանդաղորեն նորից նստում եմ։ |
Կարո՞ղ եմ դա անել ինքս տանը։
Այո՛, կարող եք։ Եթե ձեր ախտանիշները կրկին ի հայտ գան, օգտագործեք այն։ Ձեր բժիշկը կասի ձեզ, թե ինչպես անել դա տանը։ Դուք պարզապես պետք է նստեք մահճակալի եզրին և հետևեք քայլերին ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր բժիշկն է ասում։ Լավագույն արդյունքի հասնելու համար ձեզ կարող է խորհուրդ տրվել դա անել օրական մոտ երեք անգամ։
Բայց հիշե՛ք, երբեք մի՛ փորձեք դա անել ինքներդ՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու: Սխալ գործելը կարող է վատթարացնել ձեր ախտանիշները:
Շատերը սիրում են սա անել քնելուց առաջ, քանի որ եթե դրանից հետո մի փոքր գլխապտույտ ունենան, քնի ընթացքում այն ինքնուրույն կանցնի։
Որո՞նք են սրա օգուտներն ու ռիսկերը։
Այս բուժման ամենամեծ առավելությունն այն է, որ այն բարձր արդյունավետություն ունի BPPV-ի դեպքում : Այն նաև շատ քիչ ռիսկեր ունի:
Սակայն, եթե դուք ունեք պարանոցի կամ մեջքի խնդիր, ցանցաթաղանթի շերտազատում կամ անոթային հիվանդություն, այս միջամտությունը կարող է ձեզ համար հարմար չլինել: Հետևաբար, ձեր բժիշկը միջամտությունը կատարելուց առաջ կուսումնասիրի ձեր ամբողջական բժշկական պատմությունը:
Այս գործողությունից հետո որոշ մարդիկ կարող են զգալ հետևյալը.
- Սրտխառնոց
- Ինտենսիվ գլխապտույտ
- Փսխում (հազվադեպ)
Շատերը թեթևություն են զգում Էփլիի մանևրը կատարելուց գրեթե անմիջապես հետո: Մյուսների մոտ ախտանիշներն ամբողջությամբ անհետանում են երկու-երեք օր հետո:
Ե՞րբ եք ուզում կրկին բժշկի մոտ գնալ։
Եթե այս վարժությունները կատարում եք տանը, և ձեր ախտանիշները մի քանի օր անց չեն բարելավվում, անպայման կրկին դիմեք ձեր բժշկին : Նա կարող է ստուգել, թե արդյոք կան ձեր գլխապտույտի այլ պատճառներ: Օրինակ՝ ականջի բորբոքումները կամ միգրենը նույնպես կարող են գլխապտույտ առաջացնել: Անհրաժեշտության դեպքում ձեր բժիշկը կարող է դեղորայք նշանակել սրտխառնոցի կամ գլխապտույտի դեմ:
Ինչպե՞ս իմանալ, թե որ ականջն է գլխապտույտի պատճառ դառնում։
Սա այնպիսի բան է, որը դժվար է ինքներդ պարզել։ Երբ բժիշկը զննի ձեզ, նա կկատարի հատուկ թեստ, որը կոչվում է Դիքս-Հոլփայքի մանևր։ Սա կօգնի որոշել, թե արդյոք ձեր գլխապտույտը գալիս է աջ, թե ձախ ականջից։ Երբ դա իմանաք, կարող եք որոշել, թե որ կողմը շրջել գլուխը Էփլիի մանևրի ժամանակ։
Նաև հիշեք, որ «(Canalith Repositioning Procedure - CRP)»-ը տարածված անվանում է: «(Epley manover)»-ը դրա ներքո հայտնի մեթոդներից մեկն է: Կան նաև այլ մեթոդներ, որոնք կոչվում են «(Semont manover)» և «(Brandt-Daroff manover)»: Ձեր բժիշկը կորոշի, թե որ մեթոդն է ձեզ համար լավագույնը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- ԲՊՊՎ-ն առաջանում է ներքին ականջի փոքր քարերի (խողովակների) սխալ տեղ տեղաշարժվելու պատճառով:
- Էփլիի մանևրը շատ արդյունավետ, դեղորայքային չօգտագործող վարժությունների մեթոդ է, որը վերականգնում է այս ողերի դիրքը։
- Սա շատ անվտանգ է։ Բայց նախքան տանը դա անելը, համոզվեք, որ ճիշտ մեթոդը սովորել եք բժշկից։
- Եթե ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում ֆիզիկական վարժություններից հետո, կրկին դիմեք ձեր բժշկին, որպեսզի պարզեք, թե արդյոք կա՞ արդյոք այլ պատճառ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը