Ի՞նչ է իրականում «վաղ հագեցվածությունը»։
Պարզ ասած՝ վաղ հագեցվածությունը լիովին կշտացած լինելու զգացողությունն է շատ փոքր քանակությամբ սնունդ ուտելուց հետո։ Սա դժվարացնում է կերակուրն ավարտելը։ Դուք կշտացած եք զգում ընդամենը մի քանի կծումից հետո։ Այս զգացողությունը կարող է ուղեկցվել սրտխառնոցով և փսխելու ցանկությամբ։ Սա կարող է լինել այնպիսի պարզ բան, ինչպիսին է ստամոքսի հիվանդությունը։ Այնուամենայնիվ, եթե այս վիճակը շարունակվում է, այսինքն՝ դուք այսպես եք զգում շաբաթներ շարունակ, դա կարող է լինել լուրջ բժշկական խնդրի նշան։ Հետևաբար, կարևոր է դիմել բժշկի ։ Եթե չբուժվի, ժամանակի ընթացքում կարող եք ունենալ սննդանյութերի անբավարարություն, թերսնուցում և ակամա քաշի կորուստ ։Որո՞նք են վաղաժամ հագեցվածության հիմնական պատճառները։
Շատ դեպքերում, դրա հիմնական պատճառը գաստրոպարեզ կոչվող վիճակն է: Սովորաբար, մեր կերած սնունդը քայքայվում է ստամոքսում, ապա ստամոքսի մկանները կծկվում են՝ այն ուղարկելով աղիքներ: Սակայն, գաստրոպարեզի դեպքում ստամոքսի մկանները ճիշտ չեն կծկվում: Արդյունքում, սնունդը կուտակվում է ստամոքսում, ինչը ձեզ չափազանց արագ է դարձնում լիության զգացում: Վաղաժամ հագեցվածությունից բացի, դուք կարող եք նաև ունենալ այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են՝- Փքված որովայն
- Սրտխառնոց և փսխում
- որովայնի ցավ
- Սրտխառնոց
- Ախորժակի կորուստ
| Պատճառ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն (ԳԷՌՀ) | Ստամոքսից թթուն կերակրափողով վերադառնում է կոկորդ։ Սա կարող է առաջացնել այրոց և սրտխառնոց, ինչը դժվարացնում է ուտելը։ |
| Ստամոքսային խոցեր | Ստամոքսի կամ բարակ աղիքի առաջին մասի խոցեր։ Սա կարող է առաջացնել ցավ, սրտխառնոց և փսխում, ինչը դժվարացնում է ուտելը։ |
| Գրգռված աղիքի համախտանիշ (IBS) | Մարսողական համակարգի հիվանդություն: Անհարմարությունները, ինչպիսիք են փքվածությունը և լուծը, կարող են ախորժակի նվազման պատճառ դառնալ: |
| Աղիքային խցանում | Աղիների խցանումը խանգարում է սննդի տեղաշարժին աղիներով։ Սա առաջացնում է ցավ, փքվածություն և փսխում, ինչը դժվարացնում է ուտելը։ |
| Քաղցկեղ | Վաղ հագեցվածության զգացումը կարող է առաջանալ այնպիսի պատճառներով, ինչպիսիք են ուռուցքի պատճառով մարսողական համակարգի խցանումը: Քաղցկեղի բուժումը նույնպես կարող է սրտխառնոց և փսխում առաջացնել: |
| Սննդային խանգարումներ | Այս վիճակը կարող է առաջանալ, երբ այնպիսի վիճակներ, ինչպիսիք են անորեքսիա նյարդոզան և բուլիմիա նյարդոզան, վնասում են մարսողական համակարգը և դժվարացնում սննդանյութերի կլանումը։ |
| Նյարդային խնդիրներ | Ստամոքսի մկանները կարգավորող նյարդերի վնասումը կարող է խաթարել դրա գործառույթը և առաջացնել վաղաժամ հագեցվածության զգացում։ |
| Որոշակի դեղամիջոցներ | Որոշ ցավազրկողներ, ինչպիսիք են օփիոիդները, կարող են որպես կողմնակի ազդեցություն դանդաղեցնել ստամոքսի գործունեությունը: |
Ինչպե՞ս է բուժվում այս վիճակը։
Վաղաժամ հագեցվածության բուժումը կախված է պատճառից: Երբ դուք դիմեք բժշկի, նա, հավանաբար, նախ կառաջարկի որոշ փոփոխություններ ձեր սննդակարգում:- Հաճախակի կերեք փոքր չափաբաժիններով սնունդ։ Միանգամից 3 մեծ չափաբաժին ուտելու փոխարեն, օրվա ընթացքում կերեք 5-6 փոքր չափաբաժին։ Սա կնվազեցնի ձեր ստամոքսի կողմից միաժամանակ մարսվող սննդի քանակը։
- Ընտրեք սննդարար և հեշտ մարսվող սնունդ։ Կենտրոնացեք այն սննդի վրա, որը պարունակում է նիհար սպիտակուցներ, բարդ ածխաջրեր (մրգեր, բանջարեղեն, ամբողջական հացահատիկներ) և առողջ ճարպեր։ Օրինակ՝ թարմ բանջարեղենն ու մրգերը հարուստ են մանրաթելով։ Այսպիսով, դրանք կարող են ավելի երկար մնալ ստամոքսում։ Սա կարող է սրել ախտանիշները։ Այսպիսով , եթե դրանք պատրաստեք սմութիի պես և խմեք, դրանք ավելի հեշտ կմարսվեն։
- Շատ ջուր խմեք։ Օրվա ընթացքում բավարար քանակությամբ հեղուկ խմելը նպաստում է մարսողությանը և կանխում ջրազրկումը, ինչը կարող է վատթարացնել վաղ հագեցվածության զգացումը։
- Խուսափեք ստամոքսի համար վնասակար սննդից։ Խուսափեք կծու, յուղոտ, թթվային կամ կրծքավանդակի բորբոքում առաջացնող սննդից։
- Ստամոքսային էլեկտրական խթանում. խթանում է ստամոքսը էլեկտրական իմպուլսներով՝ սրտխառնոցն ու փսխումը վերահսկելու համար։
- Սնուցող խողովակներ. հեղուկ սնունդ է մատակարարվում քթի միջով ստամոքս անցկացվող խողովակի միջոցով:
- Ընդհանուր պարենտերալ սնուցում (TPN). Հեղուկ սնունդը անմիջապես արյան մեջ է մտնում կրծքավանդակի երակի մեջ մտցվող կաթետերի միջոցով:
- Ջեյունոստոմիա. խողովակ, որն օգտագործվում է սննդարար նյութերը անմիջապես բարակ աղիքի այն մասին հասցնելու համար, որը կոչվում է ջեջունում՝ շրջանցելով ստամոքսը:
Որո՞նք են վաղաժամ հագեցվածության չբուժման ռիսկերը։
Այս վիճակի անտեսումը կարող է հանգեցնել տարբեր բարդությունների՝ սննդային անբավարարությունից մինչև լուրջ առողջական խնդիրներ: Հետևաբար, շատ կարևոր է տեղյակ լինել դրա մասին:
| Ռիսկ | Բացատրություն |
|---|---|
| Քաշի կորուստ և թերսնուցում | Քրոնիկ վաղաժամ հագեցվածությունը դժվարացնում է առողջ քաշի պահպանումը: Ծանր դեպքերում դա կարող է հանգեցնել թերսնման: |
| Սննդային անբավարարություններ | Երբ դուք բավարար քանակությամբ չեք ուտում, ձեր մարմինը զրկվում է անհրաժեշտ վիտամիններից, հանքանյութերից և այլ սննդանյութերից։ Սա կարող է հանգեցնել հոգնածության, թուլության, իմունիտետի նվազման և մազերի, մաշկի և եղունգների հետ կապված խնդիրների։ |
| Մկանների կորուստ | Երբ դուք բավարար քանակությամբ սպիտակուց չեք ստանում, ձեր մարմինը սկսում է քայքայել մկանային հյուսվածքը՝ էներգիա ստանալու համար։ Սա հանգեցնում է մկանների թուլության, հոգնածության և էներգիայի նվազման։ |
| Էլեկտրոլիտային անհավասարակշռություններ | Բավարար քանակությամբ սնունդ չօգտագործելը կարող է հանգեցնել էլեկտրոլիտների անբավարարության օրգանիզմում, ինչը կարող է հանգեցնել այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են հոգնածությունը, մկանային կծկումները և անկանոն սրտի բաբախյունը։ |
| Հիմքում ընկած հիվանդության սրացում | Վաղ հագեցվածությունը ախտանիշ է։ Դրա անտեսումը կարող է վատթարացնել հիմքում ընկած հիվանդությունը և հանգեցնել այդ վիճակի հետ կապված այլ բարդությունների։ |
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկական խորհրդատվության։
Եթե փոքր քանակությամբ սնունդ ուտելուց հետո անընդհատ զգում եք կուշտություն, նույնիսկ եթե այլ ախտանիշներ չունեք, անպայման պետք է դիմեք բժշկի: Վաղ կուշտությունը կարող է լինել առողջական որևէ խնդրի նշան: Ուստի լավագույնն է հնարավորինս շուտ գտնել պատճառը և սկսել բուժումը:Մի քանի կում ուտելուց հետո կուշտ եք զգում։ Սրտխառնո՞ւկ եք զգում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ փորձում եք ուտելուց հետո։ Սա վաղ կշտանալու զգացողություն է։ Մի՛ անտեսեք այն։ Որովհետև սա կարող է հանգեցնել թերսնման, հոգնածության և քաշի կորստի։ Հաճախ սա որևէ առողջական խնդրի ախտանիշ է։ Հետևաբար, շատ կարևոր է հնարավորինս շուտ դիմել բժշկի՝ պատճառը պարզելու և բուժում ստանալու համար։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Փոքր քանակությամբ սնունդ ուտելուց հետո կուշտ լինելու զգացումը (վաղ կշտության զգացում) նորմալ չէ. այն կարող է լինել որևէ հիվանդության ախտանիշ։
- Դրա հիմնական պատճառը գաստրոպարեզն է՝ վիճակ, որի դեպքում ստամոքսի գործառույթը խաթարվում է։
- Սա կարող է նաև պայմանավորված լինել լուրջ հիվանդություններով, ինչպիսիք են ԳԷՌՀ-ն, պեպտիկ խոցը և քաղցկեղը։
- Եթե չբուժվի, կարող են առաջանալ թերսնուցում, քաշի կորուստ և այլ լուրջ բարդություններ։
- Եթե այս ախտանիշը շարունակվում է, անհապաղ դիմեք բժշկի՝ ճիշտ ախտորոշման և բուժման համար։
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.