Երբ մենք հաճելի զրույց ենք ունենում մարդկանց խմբի հետ կամ երբ համեղ ուտեստ ենք ուտում, հանկարծ լսում ենք «հիկկ» ձայն, այնպես չէ՞։ Եվս մեկը... ևս մեկը... երբեմն այն այնքան հաճախ է լինում, որ չենք կարողանում դադարեցնել։ Սա այն է, ինչ մենք անվանում ենք հիկկ։ Սա իսկապես նյարդայնացնող է։ Չնայած որ ժամանակի մեծ մասում այն մի քանի րոպեից ինքնուրույն անցնում է, որոշ մարդկանց համար դա կարող է լինել մեծ գլխացավ, որը տևում է մի քանի օր։ Այսպիսով, այսօր եկեք մի փոքր ավելի մանրամասն խոսենք այս հիկկկի ներքին պատմության մասին։
Ի՞նչ է իրականում այս խճճվածքը։
Պարզ ասած՝ զկռտոցը մեր մարմնում տեղի ունեցող անվերահսկելի գործընթաց է։ Սա ճիշտ հասկանալու համար եկեք մի փոքր ուսումնասիրենք մեր մարմնի երկու մասերը։
Մեկը դիաֆրագման է։ Սա մեծ, հարթ մկան է, որը գտնվում է մեր կրծքավանդակի և որովայնի միջև՝ ինչպես վարագույր։ Այս մկանը շարժվում է վեր ու վար՝ կանոնավոր կերպով, երբ մենք ներշնչում և արտաշնչում ենք։ Երբ մենք ներշնչում ենք, այն շարժվում է ներքև՝ լցնելով մեր թոքերը օդով։ Երբ մենք արտաշնչում ենք, այն շարժվում է վերև՝ դուրս մղելով օդը մեր թոքերից։
Մյուս մասը մեր կոկորդի ձայնալարերն են։ Երբ մենք խոսում ենք, ձայնը գալիս է դրանցից։
Հիմա նայեք, թե ինչ է պատահում, երբ դուք զկռտոց ունեք։ Միանգամից երկու բան է պատահում.
1. Ինչ-ինչ պատճառներով ձեր դիաֆրագման հանկարծակի անվերահսկելիորեն իջնում է շնչառության ժամանակ։ Դուք հանկարծակի արագ շունչ եք քաշում։
2. Մինչև ներշնչված շունչը կհասնի թոքերի, կոկորդում ձայնալարերի միջև ընկած տարածությունը (կոչվում է «գլոտիս») հանկարծակի փակվում է:
Այդ ժամանակ է, որ ձայնալարերը փակվում են, և դուրս է գալիս այդ յուրահատուկ «հիկ» ձայնը։ Այսպիսով, հիկերը այն գործընթացն են, երբ այս գործընթացը կրկնվում է անընդհատ։
Շատ դեպքերում զկռտոցը ինքնուրույն անցնում է առանց որևէ բուժման: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդկանց մոտ այն կարող է տևել օրեր կամ շաբաթներ: Եթե զկռտոցը տևում է երկու օրից (48 ժամ) ավելի, դա կարող է լուրջ խնդիր լինել, և դուք անպայման պետք է դիմեք բժշկի:
Հիպսերի այլ անուններ
Բժշկական գիտության մեջ սա կոչվում է նաև «(Singultus)»: Որոշ մարդիկ այն անգլերենում անվանում են նաև «(Hiccough)»:
Կա՞ն խռպոտության տեսակներ։
Այո, բժիշկները զկռտոցը բաժանում են մի քանի հիմնական տեսակների՝ կախված նրանից, թե որքան է տևում: Կարևոր է իմանալ սա, քանի որ դա կարող է օգնել ձեզ հասկանալ վիճակի ծանրությունը:
| Հիկկի տեսակը | Որքա՞ն է տևում (տևողություն): |
|---|---|
| Ժամանակավոր խզզոցներ | Սա այն տեսակն է, որը մենք սովորաբար ունենում ենք։ Այն ինքնուրույն անցնում է մի քանի վայրկյանի կամ րոպեի ընթացքում։ |
| Մշտական խռպոցներ | Այս տեսակի ցավը տևում է ավելի քան 48 ժամ (երկու օր) անընդմեջ: Այն կարող է տևել նույնիսկ մինչև մեկ ամիս: Սա այնպիսի վիճակ է, որը պահանջում է անհապաղ բժշկական օգնություն: |
| Անհաղթահարելի խճճվածքներ | Սա նույնիսկ ավելի լուրջ է։ Զկռտոցը տևում է մեկ ամսից ավելի։ |
| Կրկնվող խռպոտություններ | Զկռտոցը անցնում է, ապա մի քանի օր անց կրկին ի հայտ է գալիս։ Սա շարունակվում է։ |
Որո՞նք են խռմփոցի պատճառները։
Դե, սա մի փոքր բարդ է, քանի որ այն բաները, որոնք առաջացնում են սովորական զկռտոց, որը մի քանի րոպեից անցնում է, շատ տարբերվում են այն բաներից, որոնք առաջացնում են ծանր զկռտոց, որը տևում է մի քանի օր։
Պարզ ասած, կան նյարդեր («(Թափառող նյարդ)» և «(Ֆրենիկ նյարդ)»), որոնք կառավարում են մեր դիաֆրագման: Եթե այս նյարդերը որևէ պատճառով գրգռվում են , դիաֆրագման հանկարծ սկսում է կծկվել: Սա է հիքների պատճառը:
Հաճախակի փորկապության աննշան պատճառները
Շատ դեպքերում մենք չենք կարողանում գտնել մեր սովորական զկռտոցի հստակ պատճառը։ Այնուամենայնիվ, այսպիսի բաները կարող են զկռտոցի պատճառ դառնալ.
- Չափից շատ ուտելը կամ չափազանց արագ ուտելը։
- Կծու, չիլիով հարուստ սնունդ ուտելը։
- Շատ տաք կամ շատ սառը բաներ ուտել/խմել։
- Գազավորված ըմպելիքների, ինչպիսիք են սոդան, օգտագործումը։
- Ուտելիս կամ խմելիս չափազանց շատ օդ կուլ տալը (աերոֆագիա):
- Ծխել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ծխախոտը կամ մարիխուանան։
- Ալկոհոլ խմելը։
Լուրջ հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջացնել օրեր տևող զկռտոցներ
Պատկերացրեք, որ ձեր ընկերը երեք կամ չորս օր է, ինչ անընդհատ զկռտոցներ է ունենում։ Նա չի կարողանում ուտել կամ քնել։ Նա մտածում է. «Դա պարզապես զկռտոց է»։ Սակայն սա կարող է լինել մեկ այլ հիվանդության նշան։ Մշտական զկռտոցները կարող են առաջանալ լուրջ բժշկական վիճակների պատճառով, ինչպիսիք են՝
- Մարսողական համակարգի հիվանդություններ. այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են գաստրիտը կամ գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդությունը (ԳԷՌՀ):
- Կենտրոնական նյարդային համակարգի հետ կապված հիվանդություններ՝ ինսուլտ, Պարկինսոնի հիվանդություն կամ բազմակի սկլերոզ։
- Թոքերի հետ կապված հիվանդություններ՝ թոքերի թոքաբորբ, թոքային զարկերակների թրոմբոէմբոլիա։
- Մարմնի ուռուցքներ կամ քաղցկեղներ. կրծքավանդակի, կերակրափողի (կերակրափողի քաղցկեղ) կամ ենթաստամոքսային գեղձի (ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղ) քաղցկեղներ:
- Մարմնի նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրներ՝ երիկամային անբավարարության պատճառով առաջացած ուրեմիա կամ հիպոկալցեմիա։
- Որոշ վարակներ՝ վարակներ, ինչպիսիք են գրիպը (գրիպ), պարզ հերպեսը (պարզ հերպես) կամ գոտերևային զոտը (գոտերևային զոտ):
Ամենակարևորն այն է, որ եթե դուք զկռտոց ունեք երկու օրից ավելի, մի՛ անտեսեք այն որպես պարզապես զկռտոց։ Անպայման դիմեք բժշկի՝ պատճառը պարզելու համար։
Բացի այդ, որոշ դեղամիջոցներ կարող են մշտական զկռտոց առաջացնել: Օրինակ՝ որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են դոֆամինի ագոնիստները, բենզոդիազեպինները, որոշ քաղցկեղի դեմ դեղամիջոցներ, դեքսամետազոնը և ազիթրոմիցինը, կարող են զկռտոց առաջացնել: Եթե կասկածում եք, որ ձեր ընդունած դեղամիջոցն է առաջացնում զկռտոց, խոսեք դրա մասին ձեր բժշկի հետ:
Նորմա՞լ է նորածինների համար զկռտոց ունենալը։
Այո՛։ Չնայած սա այն բանն է, որից շատ մայրեր վախենում են, նորածինների մոտ շատ տարածված է զկռտոցը։ Մի՛ անհանգստացեք դրա համար։ Բժիշկների կարծիքով, հիմնական պատճառն այն է, որ երեխայի ստամոքսը լցվում է օդով։ Երբ երեխան կաթ է խմում, նա կարող է չափից շատ օդ կուլ տալ։ Այդ դեպքում երեխայի ստամոքսը այտուցվում է և գրգռում դիաֆրագման։
Այնուամենայնիվ, երբեմն նորածինների մոտ զկռտոցը կարող է լինել ԳԷՌՀ-ի նման հիվանդության նշան: Այդ դեպքում, զկռտոցից բացի, երեխան կարող է ունենալ նաև այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են հազը և կաթի փսխումը : Եթե ձեր երեխան ունի այս ախտանիշները, լավագույնն է դիմել մանկաբույժի:
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի՝ խռպոտության դեպքում։
Ինչպես արդեն նշվեց, եթե դուք զկռտոց ունեք երկու օրից (48 ժամ) անընդմեջ, անպայման պետք է դիմեք բժշկի։ Բժիշկը ձեզ կտա հետևյալ հարցերը.
- Ձեր բժշկական պատմության և վերջերս կատարված վիրահատությունների մասին։
- Այն դեղամիջոցների մասին, որոնք դուք ներկայումս ընդունում եք։
- Բացի զկռտոցից, ունեք նաև այլ ախտանիշներ (օրինակ՝ որովայնի ցավ, կրծքավանդակի ցավ, շնչառության դժվարություն):
- Այնուհետև ձեզ կտրամադրվի ամբողջական ֆիզիկական զննում։
Հենց այս տեղեկատվությունից է, որ բժիշկը կփորձի պարզել ձեր զկռտոցի պատճառը։
Ի՞նչ թեստեր են արվում։
Ճշգրիտ պատճառը պարզելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել հետևյալ թեստերը.
- Արյան անալիզներ
- Կրծքավանդակի ռենտգեն
- Սրտի ռիթմի թեստ (ԷՍԳ)
- Վերին էնդոսկոպիա (կերակրափողի և ստամոքսի հետազոտություն տեսախցիկով)
- Որովայնի խոռոչի համակարգչային շերտագրություն
- Գլխուղեղի ՄՌՏ սկանավորում
Ինչպե՞ս դադարեցնեմ այս նյարդայնացնող խռպոտները։
Անկեղծ ասած, զկռտոցը դադարեցնելու 100 տոկոս արդյունավետ, գիտականորեն ապացուցված «կախարդական» միջոց չկա: Շատ դեպքերում սովորական զկռտոցը ինքնուրույն անցնում է առանց մեր կողմից որևէ բան անելու: Բայց այն անհարմարության պատճառով, որը դրանք առաջացնում են, մենք փորձում ենք տարբեր բաներ, այնպես չէ՞: Այս տնային միջոցները, ենթադրաբար, խթանում են մեր «(թափառող նյարդը)» կամ բարձրացնում են թոքերում ածխաթթու գազի մակարդակը:
Բաներ, որոնք կարող եք փորձել տանը
| Մեթոդ | Ինչպես անել դա |
|---|---|
| Շունչդ պահած | Հնարավորինս երկար պահեք շունչը, մոտ 10-20 վայրկյան։ |
| Սառը ջրի ըմպելիք | Փորձեք մի բաժակ սառը ջուր խմել քիչ-քիչ, առանց շունչ քաշելու։ |
| Մի գդալ շաքար կուլ տալը | Մեկ թեյի գդալ շաքար դրեք բերանը և դանդաղ կուլ տվեք։ |
| Շնչելով թղթե տոպրակի մեջ | (Մի՛ օգտագործեք պլաստիկե տոպրակ։) Թղթե տոպրակը դրեք բերանի և քթի վրա և շնչեք դրա մեջ ու դուրս։ |
| Լայմի կտոր ծամելը | Կծեք լայմի մի փոքրիկ կտոր և համտեսեք այն։ |
| Լեզուն դուրս է ցցված | Նրբորեն բռնեք ձեր լեզուն և քաշեք այն առաջ։ |
Բժշկական բուժում մի քանի օր տևող զկռտոցի համար
Երկու օրից ավելի տևող զկռտոցները ոչ միայն անհանգստություն են առաջացնում։ Դրանք կարող են ազդել ձեր կյանքի վրա։ Դուք կարող եք շատ հոգնած զգալ, երբ չեք կարողանում ուտել, խմել կամ քնել։ Նման դեպքերում բժիշկը կարող է նշանակել այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են՝
- «Քլորպրոմազին»
- «Մետոկլոպրամիդ»
- Բակլոֆեն
- Գաբապենտին
- Ստամոքսի թթվայնությունը նվազեցնող դեղամիջոցներ (պրոտոնային պոմպի արգելակիչներ)
Շատ կարևոր է. Եթե ձեր բժիշկը որոշի, որ ձեր զկռտոցը պայմանավորված է ձեր կողմից ներկայումս ընդունվող դեղամիջոցով, նա կարող է դադարեցնել այդ դեղամիջոցի ընդունումը կամ ձեզ նշանակել այլ դեղամիջոց: Երբեք մի դադարեցրեք դեղամիջոցի ընդունումը կամ փոխեք դեղաչափը առանց ձեր բժշկի խորհրդատվության:
Որոշ դեպքերում կարող են խորհուրդ տրվել բուժումներ, ինչպիսիք են նյարդային բլոկադաները կամ նույնիսկ հիպնոսը:
Կարո՞ղ է կանխվել խռպոտությունը։
Հաճախակի զկռտոցներից խուսափելու համար գրանցեք ձեր գործողությունները, նախքան դրանք ունենալը: Ավելի լավ է, եթե կարողանաք դրանք գրի առնել տետրում: Այդ դեպքում կկարողանաք տեսնել, թե արդյոք կա որևէ օրինաչափություն (օրինակ՝ երբ ուտում եք կծու սնունդ, խմում եք գազավորված ըմպելիք): Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել կանոնավոր զկռտոցներից խուսափելու համար.
- Դանդաղեցրեք ուտելիս և խմելիս։
- Սահմանափակեք գազավորված ըմպելիքների և ալկոհոլի օգտագործումը։
- Միանգամից շատ մի կերեք, ուտեք քիչ-քիչ։
- Միանգամից մի՛ կերեք շատ տաք կամ շատ սառը սնունդ և խմիչքներ։
Ե՞րբ գնալ շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲԲ):
Սա այն բանն է, որը դուք անպայման պետք է հիշեք: Չնայած զկռտոցը տարածված է, այն կարող է լինել որոշ լուրջ, կյանքին սպառնացող հիվանդությունների ախտանիշ:
Եթե զկռտոցի հետ մեկտեղ ունեք ինսուլտի հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը՝
- Դեմքի, ձեռքի կամ ոտքի հանկարծակի թմրություն կամ թուլություն (հատկապես մարմնի մի կողմում):
- Դժվարություն խոսելու կամ ուրիշների ասածը հասկանալու հարցում։
- Դժվարություն մեկ կամ երկու աչքերով տեսնելու հարցում։
- Ուժեղ գլխացավեր, որոնք առաջանում են առանց որևէ պատճառի։
Կամ
Եթե դուք ունեք զկռտոց և թոքերում արյան մակարդուկի (թոքային էմբոլիա) այս ախտանիշները՝
- Հանկարծակի շնչառության դժվարություն։
- Կրծքավանդակի ուժեղ ցավ (հատկապես շնչելիս):
- Արյան հետ խառնված հազ։
Եթե դուք ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, մի՛ հապաղեք նույնիսկ մեկ րոպե։ Անմիջապես զանգահարեք 1990 շտապօգնության ծառայություն կամ գնացեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ)։ Սա կյանք փրկող արտակարգ իրավիճակ է։
Զկռտոցը սովորաբար աննշան անհանգստություն է։ Սակայն, եթե այն շարունակվում է և ազդում է ձեր կյանքի վրա, մի վախեցեք դրա մասին խոսել բժշկի հետ։ Պատճառը գտնելը և ճիշտ բուժում ստանալը կարող են օգնել ձեզ վերադառնալ ճիշտ ուղու վրա։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Սովորական զկռտոցի դեպքում, որը մի քանի րոպեից կանհետանա, անհանգստանալու բան չկա։
- Եթե զկռտոցը տևում է ավելի քան երկու օր (48 ժամ) անընդմեջ, մի անտեսեք այն։ Անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Մշտական զկռտոցը կարող է լուրջ առողջական խնդրի նշան լինել։
- Եթե զկռտոցին ուղեկցում են կրծքավանդակի ցավ, շնչառության դժվարություն կամ մարմնի մի կողմում գիտակցության կորուստ, այն համարեք արտակարգ իրավիճակ և անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
- Հիպսը նորածինների մոտ տարածված է և անհանգստանալու կարիք չունի։ Այնուամենայնիվ, եթե այլ ախտանիշներ եք նկատում, դիմեք բժշկի։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը