Հիշո՞ւմ եք այն ուրախությունը, որը զգում եք, երբ լսում եք ձեր սիրելի երգը, կամ արցունքները, որոնք գալիս են ձեր աչքերից, երբ տխրում եք։ Երաժշտությունն ունի մեր հույզերի հետ անմիջականորեն խոսելու ունակություն։ Այս հզոր ունակությունը, երբ որակավորված մասնագետը որպես թերապիա է օգտագործում, մենք պարզապես անվանում ենք երաժշտական թերապիա։ Սա պարզապես երաժշտություն լսելը չէ, այլ թերապիայի շատ ավելի խորը, գիտականորեն հիմնավորված ձև։
Ի՞նչ է իրականում երաժշտական թերապիան։
Պարզ ասած՝ երաժշտական թերապիան երաժշտության և դրա տարրերի (օրինակ՝ մեղեդու, ձայնի և տոնային օրինաչափությունների) օգտագործումն է՝ ձեր մտավոր, ֆիզիկական և հուզական բարեկեցությունը բարելավելու համար: Սա իրականացվում է որակավորված և որակավորված մասնագետի կողմից: Մենք նրանց անվանում ենք «երաժշտական թերապևտ»:
Կարևորն այն է, որ սա պարզապես մի բան չէ, որը կարող եք անել տանը՝ հանգստանալու և երաժշտություն լսելու համար: Դա իսկապես լավ է, բայց երաժշտական թերապիան բոլորովին այլ բան է: Ահա թե ինչ է կատարվում.
- Մասնագիտական հարաբերություններ. Ձեր և թերապևտի միջև ձևավորվում է թերապևտիկ հարաբերություն։
- Անհատականացված պլան. թերապևտը կխոսի ձեզ հետ, կհասկանա ձեր կարիքները, նպատակները և ձեզ դուր եկող երաժշտության տեսակները, և կկազմի ձեզ համար հատուկ բուժման սեանսներ:
- Առաջընթացի մոնիթորինգ. Նրանք կգնահատեն ձեր առաջընթացը յուրաքանչյուր քայլափոխի: Անհրաժեշտության դեպքում նրանք կհամակարգեն այս բուժումը ձեզ բուժող այլ բժիշկների հետ:
Այսպիսով, մեծ տարբերություն կա պարզապես երգ լսելու՝ տխրությունը թեթևացնելու համար, և երաժշտությունը որպես թիրախային թերապիա որակավորված թերապևտի հետ օգտագործելու միջև։
Ի՞նչ տեսակի բաների է օգնում երաժշտական թերապիան։
Այս բուժումը կարող է օգտակար լինել ձեր կյանքի բազմաթիվ տարբեր ասպեկտների համար։ Սա նշանակում է, որ այն կարող է օգնել ձեզ.
- Հոգեկան առողջություն. Նվազեցրեք սթրեսը և անհանգստությունը։
- Զգացմունքային բարեկեցություն. հասկացեք ձեր զգացմունքները և ազատորեն արտահայտեք դրանք։
- Ֆիզիկական. Օգնում է նվազեցնել ցավը և համակարգել մարմնի շարժումները։
- Սոցիալական. Կառուցեք հարաբերություններ ուրիշների հետ։
- Կոգնիտիվ. Բարելավել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են հիշողությունը և ուշադրությունը:
Երաժշտական թերապիան կարող է դրական ազդեցություն ունենալ մարդկանց այդքան լայն շրջանակի վրա։
Ի՞նչ բժշկական վիճակներ կարող են օգուտ քաղել դրանից։
Երաժշտական թերապիան լրացուցիչ թերապիա է, որը սովորաբար օգտագործվում է այլ բուժումների հետ համատեղ: Սա նշանակում է, որ այն կարող է օգտագործվել այլ բուժումների, այդ թվում՝ դեղորայքային բուժման հետ համատեղ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս թերապիան օգտակար է բազմաթիվ հիվանդություններով մարդկանց համար:
| Բժշկական վիճակ | Երաժշտական թերապիայից ազատում |
|---|---|
| Դեմենցիա | Հիշողությունը արթնացնելու, անհանգստությունը նվազեցնելու համար։ |
| Կաթված և գլխուղեղի տրավմատիկ վնասվածքներ | Վերականգնել խոսքը և ֆիզիկական շարժունակությունը։ |
| Պարկինսոնի հիվանդություն | Շարժունակությունը և հավասարակշռությունը բարելավելու համար։ |
| Քաղցկեղ | Բուժման ընթացքում ցավը, անհանգստությունը և սրտխառնոցը նվազեցնելու համար։ |
| Աուտիզմի սպեկտրի խանգարում | Սոցիալական հմտություններ և հաղորդակցման հմտություններ զարգացնելու համար։ |
| Տրամադրության և անհանգստության խանգարումներ | Հանգստացնել միտքը և թեթևացնել զգացմունքների կառավարումը։ |
| Սուր և քրոնիկ ցավ | Ցավից շեղվելու և ցավը հանդուրժելու համար։ |
| Նյութերի օգտագործման խանգարումներ | Զգացմունքներ արտահայտելու և բուժման գործընթացին աջակցելու համար։ |
Երաժշտական կարողություններ պե՞տք է ունենալ՝ դրան մասնակցելու համար։
Բացարձակապես ոչ։ Սա այն հարցն է, որը շատերն են տալիս։ Պատասխանն այն է, որ դուք պարտավոր չեք ունենալ որևէ երաժշտական տաղանդ կամ հմտություն։ Կարևոր չէ, թե չեք կարողանում երգել կամ նվագել որևէ գործիք։
Ամենակարևորն այն է, որ երաժշտական թերապիան ձեր երաժշտական կարողությունները չափելու տեղ չէ: Սա երաժշտությունը ձեր բարեկեցության համար օգտագործելու տեղ է: Թերապևտը կխոսի ձեզ հետ և ամեն ինչ կպլանավորի ձեր մակարդակին և նախասիրություններին համապատասխան:
Այսպիսով, դուք պարտավոր չեք երաժիշտ լինել։ Պարզապես պետք է սիրեք երաժշտությունը։
Ի՞նչ է իրականում կատարվում երաժշտական թերապիայի սեանսի ժամանակ։
Սա կարող է տարբեր լինել մարդուց մարդ, բայց ընդհանուր առմամբ կան մի քանի նման քայլեր։
Բուժումից առաջ
Թերապևտը կխոսի ձեզ հետ և կգնահատի ձեզ։ Սա նշանակում է, որ ձեր՝
- Զգացմունքային և ֆիզիկական առողջության վիճակը
- Սոցիալական կապեր
- Հաղորդակցման հմտություններ
- Երաժշտության հանդեպ կիրք և նախապատմություն
- Մենք կխոսենք ձեր տրավմայի պատմության մասին, ապա կաշխատենք ձեզ հետ՝ ձեր բուժման նպատակները որոշելու համար:
Բուժման ընթացքում
Այստեղ դուք զբաղվում եք տարբեր գործունեությամբ։ Թերապևտը ձեզ ուղեկցում է։
| Գործունեություն | Պարզ ասած՝ դա նշանակում է... |
|---|---|
| Ստեղծեք երաժշտություն | Դուք և թերապևտը միասին աշխատում եք նոր մեղեդի և տեքստ ստեղծելու համար։ |
| Երգեք երաժշտություն | Դուք երգում եք ձեզ դուր եկած երգը, կամ երգում եք թերապևտի հետ միասին։ |
| նվագել գործիք | Նվագել պարզ գործիք, ինչպիսիք են կիթառը, հարվածային գործիքները կամ դաշնամուրը (հմտություն պարտադիր չէ): |
| Շարժվեք երաժշտության տակ | Նրանք շարժում են ձեռքերն ու ոտքերը երաժշտության ռիթմին համապատասխան և զբաղվում պարզ պարով։ |
| Երաժշտություն լսելը | Դուք լսում եք թերապևտի նվագած կամ արդեն նվագած երաժշտությունը և խոսում այն մասին, թե ինչ զգացողություններ է այն առաջացնում ձեզ մոտ։ |
| Քննարկեք տեքստը | Երգի տեքստը կարդալը, դրա իմաստի և ձեր կյանքի հետ դրա կապի մասին խոսելը։ |
Բուժումից հետո
Սեանսի ավարտին թերապևտը կգնահատի, թե որքանով է այն հաջողված եղել և արդյոք այն օգնել է ձեզ հասնել ձեր նպատակներին: Նրանք նաև ձեզ հետ միասին կորոշեն, թե ինչ անել հաջորդը:
Որո՞նք են երաժշտական թերապիայի առավելություններն ու ռիսկերը։
Այս բուժման մեթոդը բազմաթիվ առավելություններ ունի։ Դրանցից մի քանիսն են՝
- Հոգին ավելի հանգիստ է դառնում. սթրեսը, անհանգստությունը և դեպրեսիան նվազում են:
- Զգացմունքների կառավարում. հասկացեք ձեր զգացմունքները և սովորեք դրանք արտահայտել։
- Հաղորդակցման հմտություններ. խոսքի և լեզվի հմտությունները բարելավվում են։
- Ինքնավստահություն։ Դուք վստահություն եք ձեռք բերում ձեր նկատմամբ։
- Ցավի նվազեցում. Ֆիզիկական ցավը դառնում է ավելի հեշտ կրելի։
- Կյանքի որակը. ընդհանուր առմամբ կյանքի նկատմամբ ավելի լավ զգացողություն։
Ռիսկերի առումով, երաժշտական թերապիան շատ անվտանգ և ցածր ռիսկային բուժման մեթոդ է: Այնուամենայնիվ, երբեմն երաժշտությունը կարող է վերակենդանացնել մտքում թաղված տխուր և ցավոտ հիշողությունները:
Բայց մի անհանգստացեք։ Որակավորված երաժշտական թերապևտը պատրաստված է այս իրավիճակները կառավարելու համար։ Նա կարող է ստեղծել անվտանգ, աջակցող միջավայր ձեզ համար։ Հետևաբար, կարևոր է խոսել ձեր թերապևտի հետ ձեր անցյալի փորձի մասին այնպիսի մակարդակով, որին դուք հարմարավետ կզգաք։
Խոսեք ձեր բժշկի հետ։
Եթե կարծում եք, որ երաժշտական թերապիան կարող է օգտակար լինել ձեզ կամ ձեր ընտանիքի որևէ անդամի համար, խոսեք ձեր բժշկի հետ այդ մասին: Եթե մտածում եք այս տեսակի բուժման մասին, հատկապես ձեր երեխայի համար, կարող եք խոսել ձեր մանկաբույժի հետ՝ որակյալ երաժշտական թերապևտի հետ կապվելու վերաբերյալ խորհուրդ ստանալու համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Երաժշտական թերապիան պարզապես երաժշտություն լսելը չէ։ Այն գիտական բուժման մեթոդ է, որը կատարվում է որակավորված մասնագետի ղեկավարությամբ՝ որոշակի նպատակներով։
- Դրան մասնակցելու համար երաժշտական տաղանդ ունենալու կարիք չկա։ Կարևորը միայն ձեր մասնակցությունն է։
- Սա կարող է թեթևացում ապահովել մի շարք հիվանդություններից, այդ թվում՝ սթրեսից, անհանգստությունից, դեմենցիայից և աուտիզմից։
- Սա շատ անվտանգ բուժում է։ Յուրաքանչյուր սեանս հարմարեցված է ձեր կարիքներին։
- Եթե հետաքրքրված եք դրանով, ավելի շատ տեղեկություններ ստանալու համար դիմեք ձեր բժշկին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը