Ախ, Աստված իմ... ի՞նչ է պատահել ստամոքսիս... կոկորդս է լցվում... Չեմ ուզում փսխել... Հավանաբար ծանոթ եք այս զգացողությանը, չէ՞։ Գուցե կերել եք ինչ-որ բան, որը ձեզ չի համապատասխանել։ Կամ դա կարող է հղիության վաղ նշան լինել։ Այս սրտխառնոցն ու փսխումը մի բան է, որը մենք բոլորս զգում ենք մեր կյանքի որոշակի պահի։ Այսպիսով, եկեք սա ճիշտ հասկանանք։
«Սրտխառնոցը» և «փսխումը» տարբեր բաներ են՞
Այո։ Չնայած այս երկուսը կապված են, կա մի փոքր տարբերություն։
- Սրտխառնոց. Պարզ ասած, սա այն անհարմար զգացողությունն է, երբ «զգում եք, որ փսխելու եք»։ Զգում եք, որ ձեր ստամոքսը պտտվում է, և կոկորդի հետևի մասում անհարմար բան եք զգում։ Երբեմն կարող եք գլխապտույտ զգալ, բերանում արցունքներ են գալիս և կարող եք զգալ, որ դժվարանում եք կուլ տալ։ Սակայն սրտխառնոցը միշտ չէ, որ նշանակում է փսխում։
- Փսխում. սա այն դեպքն է, երբ ստամոքսի պարունակությունը, այսինքն՝ մեր կերած կամ խմած սնունդը, ուժով դուրս է մղվում ստամոքսի մկաններից և դուրս է նետվում բերանով։ Սա օրգանիզմի պաշտպանիչ գործընթաց է։
Կարևորն այն է, որ սրտխառնոցն ու փսխումը հիվանդություններ չեն, դրանք ախտանիշներ են, ինչպես գրիպը։ Դրանք կարող են առաջանալ տարբեր պատճառներով։
Որո՞նք են սրտխառնոցի և փսխման հիմնական պատճառները։
Դրա համար կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ։ Որոշները շատ աննշան են, բայց երբեմն դրանք կարող են լինել լուրջ բժշկական խնդրի ախտանիշ։ Եկեք վերլուծենք այս պատճառները։
| Հաճախակի, աննշան պատճառներ | Անհանգստանալու լուրջ պատճառներ |
|---|---|
| Սննդային թունավորում կամ գաստրոէնտերիտ | Գլխի վնասվածքներ (ուղեղի ցնցումներ) |
| Վաղ հղիություն (առավոտյան սրտխառնոց) | Ուղեղի վարակներ, ինչպիսիք են մենինգիտը |
| Շարժման հիվանդություն | Ապենդիցիտ |
| Ուժեղ գլխացավեր, ինչպիսիք են միգրենը | Աղիքային խցանում |
| Չափից շատ խմելը | Ուղեղի ուռուցքներ |
| Որոշ դեղամիջոցներ (օրինակ՝ քաղցկեղի բուժում) | Երիկամային հիվանդություններ |
| Մարսողության խանգարում | Սրտի կաթված (հատկապես կանանց մոտ) |
Ինչպե՞ս կարող եք նվազեցնել այս անհարմարությունը տանը։
Հաճախ կան մի քանի բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել տանը՝ բժշկի դիմելուց առաջ։
Երբ սրտխառնոց եք զգում...
- Խմեք փոքր քանակությամբ սառը, թափանցիկ հեղուկներ (օրինակ՝ ջուր, հյութ):
- Կերեք թեթև, ոչ յուղոտ սնունդ։ Լավ կլինի, օրինակ՝ կրեմ-կրեկեր կամ հաց։
- Ամբողջովին հրաժարվեք յուղոտ, չափազանց քաղցր կամ տապակած սննդից ։
- Երբ ուտում եք, վանականնե՛ր, ուտեք քիչ-քիչ։ Միանգամից մի քանի փոքր կերակուր կերեք, այլ ոչ թե մեկ մեծ կերակուր։
- Ուտելուց հետո մի՛ կռացեք։ Մի քիչ նստեք։ Լավագույնն է, եթե կարողանաք գլուխը ոտքերից մոտ 12 դյույմ բարձր պահել։
- Որոշ ուժեղ հոտեր կարող են սրտխառնոց առաջացնել, ուստի խուսափեք նման բաներից։
Եթե փսխում եք...
- Փսխելուց անմիջապես հետո մի՛ կերեք պինդ սնունդ։ Հանգստացրեք ստամոքսը։
- Մոտ մեկ ժամ անց սկսեք խմել թափանցիկ հեղուկներ (օրինակ՝ ջուր, նարնջի հյութ) փոքր կումերով, մոտավորապես մեկ թեյի գդալ : Միանգամից շատ մի խմեք:
- Շատ հանգստացեք և խուսափեք ծանր աշխատանքից։
- Փսխումը դադարելուց մի քանի ժամ անց փորձեք ուտել ինչ-որ թեթև բան, օրինակ՝ կրեմ-կրեկեր ։
Հիշե՛ք, որ առանց բժշկի հետ նախնական խորհրդակցելու մի՛ ընդունեք առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցներ սրտխառնոցի կամ փսխման դեմ։ Երբեմն դա կարող է վատթարացնել հիմնական վիճակը։
Ջրազրկում - ինչից պետք է ամենաշատը վախենանք։
Փսխման ամենամեծ և ամենաանմիջական վտանգը ջրազրկումն է, որը մարմնից ջրի և աղերի կորուստն է։
Մեծահասակները ավելի քիչ ռիսկի են ենթարկվում, քանի որ նրանք արագորեն ճանաչում են ջրազրկման նշանները (բերանի չորություն, չափազանց ծարավ): Սակայն մենք պետք է շատ զգույշ լինենք փոքր երեխաների և նորածինների հետ: Նրանք չգիտեն, թե ինչպես արտահայտել իրենց անհարմարությունը:
Ինչպե՞ս իմանալ, որ երեխան ջրազրկված է։
- Չոր շուրթեր և բերան ։
- Աչքերը կարծես խորտակված են ։
- Արագ շնչառություն կամ զարկերակ ։
- Լաց լինելիս արցունքներ չկան ։
- Միզարձակման հաճախականության և քանակի նվազում (օրինակ՝ 6-8 ժամվա ընթացքում միզարձակման բացակայություն):
- Մանուկների ճակատի շառավղանման մասը, կարծես, ներս է խորասուզված ։
Եթե նկատում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, դա արտակարգ իրավիճակ է։ Անմիջապես դիմեք բժշկի։
Ե՞րբ պետք է անպայման դիմենք բժշկի։
Շատ կարևոր է անհապաղ դիմել բժշկի, եթե տնային բուժումները չեն թեթևացնում վիճակը մեկ օրվա ընթացքում կամ հետևյալ դեպքերում՝
| Հիվանդ | Ե՞րբ դիմել բժշկի |
|---|---|
| 6 տարեկանից փոքր երեխաներ | |
| Փոքր երեխաներ | Փսխում, որը շարունակվում է մի քանի ժամից ավելի։ |
| Փսխումը ուղեկցվում է լուծով (ստամոքսի խանգարում): | |
| Ջրազրկման նշանների դրսևորում: | |
| Ջերմություն 100°F-ից (37.8°C-ից) բարձր։ | |
| 6 տարեկանից բարձր երեխաներ | |
| Ավելի մեծ երեխաներ | Փսխում, որը տևում է ավելի քան մեկ օր (24 ժամ): |
| Ջրազրկման նշանների դրսևորում: | |
| Ջերմություն 102°F-ից (38.9°C-ից) բարձր։ | |
| Մեծահասակներ | |
| Մեծահասակներ | Փսխում, որը տևում է ավելի քան մեկ օր։ |
| Միջին չափի ջրազրկման նշանների առկայություն (օրինակ՝ չափազանց ծարավ, մեզի պակաս, գլխապտույտ): | |
Եթե ունեք այս ախտանիշները, անմիջապես դիմեք հիվանդանոց (ETU):
Հետևյալ ախտանիշները կարող են վկայել վտանգավոր իրավիճակի մասին : Հետևաբար, եթե դուք ունեք դրանցից որևէ մեկը, մի՛ վատնեք ժամանակ և դիմեք մոտակա հիվանդանոցի շտապօգնության բաժանմունք (ՇՇԲ) :
- Արյան փսխում (սև կամ կարմիր, ինչպես սուրճի մրուրը):
- Ուժեղ գլխացավ և պարանոցի կարկամություն ։
- Չափազանց քնկոտություն կամ շփոթություն։
- Ուժեղ, անտանելի որովայնի ցավ ։
- Բարձր ջերմություն (101°F / 38.3°C-ից բարձր)՝ ուղեկցվող փսխումով։
- Չափազանց արագ շնչառություն կամ զարկերակ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Սրտխառնոցն ու փսխումը հիվանդություններ չեն, այլ ախտանիշներ։ Դրանք սովորաբար ինքնուրույն անցնում են մեկ կամ երկու օրվա ընթացքում։
- Փսխման դեպքում ամենամեծ ռիսկը ջրազրկումն է: Հետևաբար, շատ կարևոր է հեղուկներ, ինչպիսիք են ջուրը և հյութը, խմել: Հատկապես զգույշ եղեք երեխաների հետ:
- Հանգստացրեք ձեր ստամոքսը։ Կերեք փոքր քանակությամբ թեթև, ոչ յուղոտ սնունդ (կրեմային կրեկերներ, հաց)։
- Եթե փսխումը տևում է մեկ օրից ավելի, եթե դուք ցուցաբերում եք ջրազրկման նշաններ կամ եթե ունեք այլ վտանգավոր նշաններ (արյունահոսություն, ուժեղ ցավ), անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին։
- Մի՛ գնեք դեղատնից դեղորայք առանց բժշկի խորհրդատվության։
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න