Օգնություն ծխելը թողնելու համար. Եկեք իմանանք նիկոտինային մաստակի մասին։

Փորձո՞ւմ եք թողնել ծխելը։ Կամ մտածո՞ւմ եք դրա մասին։ Մենք բոլորս գիտենք, որ ծխելը թողնելը հեշտ չէ։ Բայց որոշ օգնության դեպքում այդ ճանապարհը կարող է մի փոքր ավելի հեշտ դառնալ։ Նիկոտինային մաստակը նման օգնություններից մեկն է։ Եկեք այսօր մանրամասն խոսենք դրա մասին, լա՞վ։

Ի՞նչ է այս նիկոտինային մաստակը։

Պարզ ասած՝ սա այն բանն է, որը կօգնի ձեզ թողնել ծխելը։ Այն օգնում է նվազեցնել նիկոտինի ՝ ծխախոտի մեջ պարունակվող կախվածություն առաջացնող նյութի նկատմամբ ձեր ախորժակը ։ Այն կարող է նաև օգնել նվազեցնել ծխելը թողնելու հետ կապված որոշ անհարմարություններ, որոնք կոչվում են դուրսբերման համախտանիշներ ։ Սակայն հիշեք, որ այն առավել արդյունավետ է, երբ օգտագործվում է ծխելը թողնելու ծրագրի հետ համատեղ։

Նիկոտինային մաստակը լինում է տարբեր ապրանքանիշերի ներքո։ Օրինակ, դուք կարող եք լսել NICOrelief-ի և Nicorette-ի մասին։ Կարող եք հարցնել ձեր դեղագործին այս դեղամիջոցների մասին։ Այս դեղամիջոցը կարող է օգտագործվել նաև այլ նպատակներով. եթե հարցեր ունեք, հարցրեք ձեր բժշկին կամ դեղագործին։

Ի՞նչ կարևոր բաներ պետք է ասեք ձեր բժշկին սա օգտագործելուց առաջ։

Նախքան այս նիկոտինային մաստակի օգտագործումը սկսելը, շատ կարևոր է խոսել ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ այս բաների մասին։ Քանի որ ոչ բոլոր դեղամիջոցներն են բոլորի համար արդյունավետ։

Եթե ​​դուք ունեք այս վիճակներից որևէ մեկը, անպայման պետք է ասեք.

• Դուք շաքարային դիաբետ ունե՞ք։
• Սրտի հիվանդություն. Դուք ունեցե՞լ եք կրծքավանդակի ցավ, ինչպիսին է ստենոկարդիան , անկանոն սրտի բաբախյունը կամ նախկինում սրտի կաթվածը ։
• Դուք բարձր արյան ճնշում ունե՞ք։
• Դուք ունե՞ք թոքերի որևէ հիվանդություն կամ վիճակ, ինչպիսին է ասթման ։
• Վահանաձև գեղձը գերակտիվ է՞։ Դա «վահանաձև գեղձի գերակտիվ» վիճակ է։
• Կա՞ արդյոք ֆեոքրոմոցիտոմա անունով հիվանդություն: (Սա մակերիկամների հազվագյուտ ուռուցք է):
• Նախկինում ունեցե՞լ եք ցնցումներ։ Կամ ունե՞ք ցնցումների պատմություն։
• Դուք ստամոքսի խնդիրներ ունե՞ք, օրինակ՝ խոց ։
• Դուք ալերգիկ ռեակցիա ունե՞ք նիկոտինի, այլ դեղամիջոցների, սննդի, ներկանյութերի կամ կոնսերվանտների նկատմամբ։
• Հղի՞ եք, թե՞ փորձում եք հղիանալ։
• Մայրը կրծքով կերակրո՞ւմ է իր երեխային։

Մի՛ անհանգստացեք, երբ լսեք այս բաները։ Այս բաները իմանալը կօգնի ձեր բժշկին լավագույնս օգնել ձեզ։

Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել այս նիկոտինային մաստակը։

Շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես օգտագործել սա։ Սա մաստակ է, որը դուք դնում եք բերանը և ծամում։ Երբեք մի կուլ տվեք այն։ Ուշադիր կարդացեք փաթեթի վրայի հրահանգները։ Օգտագործեք այն ճիշտ այնպես, ինչպես գրված է։ Լավ, եկեք տեսնենք, թե ինչպես անել դա։

1. Երբ դուք ունեք ծխախոտ ծխելու անհապաղ ցանկություն , վերցրեք այս մաստակի մի կտոր և սկսեք դանդաղ ծամել այն ։

2. Ծամեք այնքան ժամանակ, մինչև բերանում թեթև ծակծկոց զգաք։

3. Երբ այդ թմրությունը սկսվի, դադարեցրեք ծամելը և պահեք մաստակը այտի և լնդերի միջև ։ Ինչպես որոշ մարդիկ այն պահում են մաստակ ծամելիս, բայց մի կուլ տվեք, հիշո՞ւմ եք։

4. Որոշ ժամանակ անց, երբ համի զգացողությունը կամ թմրությունը անհետանան, կրկին սկսեք ծամել։

5. Շարունակեք սա անել մոտ 30 րոպե ։ Այսինքն՝ ծամեք... երբ այն թմրի, պահեք այն այտի և լնդի միջև... կրկին ծամեք... և այսպես է ընթանում ցիկլը։

6. Դանդաղ ծամելը կարող է օգնել նվազեցնել ծխախոտի նկատմամբ տենչը: Շատ արագ ծամելը կարող է միանգամից նիկոտին արտազատել և գլխապտույտ առաջացնել:

7. Մի օգտագործեք խորհուրդ տրված քանակից ավելին։

Ուշադիր կարդացեք այս դեղամիջոցի հետ մատակարարվող ՕԳՏԱԳՈՐԾՄԱՆ ՀՐԱՀԱՆԳՆԵՐԸ : Հարցրեք ձեր դեղագործին, թե ինչպես օգտագործել այն: Եթե ​​ունեք որևէ հարց, մի ամաչեք խոսել ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ:

Կարևոր է. այս դեղը փոքր երեխաներին տալու մասին խոսեք ձեր բժշկի հետ: Դա կարող է պահանջել հատուկ զգուշություն:

Ի՞նչ անել, եթե սխալմամբ չափից շատ եք ընդունել։ («Չափից մեծ դոզա»)

Եթե ​​կարծում եք, որ չափից շատ եք ընդունել այս դեղամիջոցը, անմիջապես զանգահարեք թունավորումների կենտրոն կամ մոտակա շտապ օգնության բաժանմունք: Սա դիտարկեք որպես արտակարգ իրավիճակ, մի հետաձգեք:

Հիշե՛ք. այս դեղամիջոցը միայն ձեզ համար է։ Մի՛ տվեք այն ուրիշներին։ Նույնիսկ եթե այն ձեզ մոտ արդյունավետ է, այն կարող է չազդել ուրիշի վրա։

Ի՞նչ անել, եթե բաց թողնեմ դեղաչափը։

Դա սրան չի վերաբերում։ Որովհետև սա դեղամիջոց չէ, որը դուք ընդունում եք որոշակի ժամի։ Դուք այն ընդունում եք, երբ ուզում եք սիգարետ ծխել։ Սակայն միաժամանակ մի օգտագործեք մեկից ավելի մաստակ։

Ի՞նչ այլ բաներ կարող են փոխազդել այս դեղամիջոցի հետ։

Կան որոշ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են փոխազդել այս նիկոտինային մաստակի հետ, ուստի կարևոր է ձեր բժշկին տեղեկացնել ձեր օգտագործած ամեն ինչի մասին:

Օրինակ՝

• Որոշ դեղամիջոցներ թոքերի հիվանդությունների, օրինակ՝ ասթմայի համար։
• Արյան ճնշման դեղամիջոց։
• Դեղորայք դեպրեսիայի համար ։

Այս ցանկը կարող է ամբողջական չլինել։ Հետևաբար, տեղեկացրեք ձեր բժշկին բոլոր դեղամիջոցների, խոտաբույսերի, առանց դեղատոմսի դեղերի կամ սննդային հավելումների մասին, որոնք դուք ընդունում եք։ Նաև տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե ծխում եք (և դա էլ եք ընդունում), ալկոհոլ եք խմում կամ ապօրինի թմրանյութեր եք օգտագործում։ Որոշ բաներ կարող են փոխազդել ձեր դեղորայքի հետ։

Ի՞նչ բաների վրա պետք է զգույշ լինել այս դեղամիջոցն օգտագործելիս։

Պարբերաբար այցելեք ձեր բժշկին, որպեսզի տեսնեք, թե ինչպես է ընթանում ձեր բուժումը։ Այնուհետև նա կարող է տեսնել, թե արդյոք ձեր վիճակը լավ է, և արդյոք անհրաժեշտ է որևէ փոփոխություն կատարել։

Խոսե՛ք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչ կարող եք անել ծխելը թողնելու համար ։ Նրանք կարող են ձեզ լավ խորհուրդներ տալ և նույնիսկ կարող են ուղղորդել խորհրդատվական ծառայության։ Դա կարող է շատ օգտակար լինել։

Որո՞նք են այս դեղամիջոցի հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները։

Ինչպես բոլոր դեղամիջոցները, սա նույնպես կարող է առաջացնել որոշ կողմնակի ազդեցություններ։ Սակայն դրանք բոլորը չեն ի հայտ գալիս։ Որոշները լուրջ են, որոշները՝ նորմալ։ Լավագույնն է տեղյակ լինել դրանց մասին՝ առանց խուճապի մատնվելու։

Կողմնակի ազդեցություններ, որոնց մասին պետք է անմիջապես տեղեկացնեք ձեր բժշկին.

Եթե ​​դուք զգաք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, հնարավորինս շուտ տեղեկացրեք ձեր բժշկին .

• Ալերգիկ ռեակցիաներ ՝ մաշկի ցան, քոր, եղնջացան, դեմքի, շրթունքների, լեզվի և կոկորդի այտուցվածություն: Սա կարող է շատ վտանգավոր լինել, եթե ուղեկցվում է շնչառության դժվարությամբ:
• Սրտի զարկերակներ . զգացողություն, որ ձեր սիրտը արագ է բաբախում, բաբախում է կամ անկանոն։
• Արյան ճնշման բարձրացում ։

Կողմնակի ազդեցություններ, որոնք սովորաբար չեն պահանջում բժշկական բուժում, բայց պետք է տեղեկացվեն ձեր բժշկին, եթե դրանք շարունակվում են կամ անհանգստացնող են դառնում.

Սրանք սովորաբար լուրջ չեն, բայց եթե դրանք շարունակվում են կամ անհանգստացնում են ձեզ, տեղեկացրեք ձեր բժշկին.

• Գլխապտույտ
• Գլխացավ
• Սրտխառնոց
• Խցանումներ (սա կարող է որոշ ժամանակ տևած լինել)
• Այրոցի/անհարմարության զգացում բերանում կամ կոկորդում (գրգռում) :
• Քնի խանգարում ։

Այս ցանկը կարող է չներառել բոլոր հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները: Կողմնակի ազդեցությունների վերաբերյալ բժշկական խորհրդատվության համար դիմեք ձեր բժշկին: Դուք կարող եք նաև կողմնակի ազդեցությունների մասին հայտնել FDA-ին (Սննդի և դեղերի վարչություն) ՝ 1-800-FDA-1088 հեռախոսահամարով (սա ԱՄՆ գործակալություն է, բայց երբեմն այս տեղեկատվությունը կարող է կարևոր լինել):

Որտե՞ղ պետք է պահեմ այս դեղը։

Սա նույնպես շատ կարևոր հարց է։

Սրա մեջ պարունակվող նիկոտինի քանակը կարող է վնասակար լինել երեխաների և կենդանիների համար և կարող է բավարար լինել նրանց հիվանդացնելու համար։ Հետևաբար, սաՊահեք այն երեխաների և կենդանիների հասանելիությունից դուրս, փակ պահարանում կամ պահարանում: Օգտագործելուց հետո ծամոնը փաթաթեք թղթի կամ անձեռոցիկի մեջ և անվտանգ կերպով դեն նետեք աղբամանը, ինչպես նշված է փաթեթի վրա: Մի՛ նետեք այն գետնին:

Պահել սենյակային ջերմաստիճանում՝ 15-ից 30 աստիճան Ցելսիուսի (59-ից 86 աստիճան Ֆարենհայտի) միջև : Պաշտպանել ջերմությունից և արևի ուղիղ ճառագայթներից: Պահել այս դեղամիջոցը իր սկզբնական տարայի մեջ մինչև անհրաժեշտության դեպքում: Դեն նետել պիտանելիության ժամկետը լրացած ցանկացած դեղամիջոց:

Կարևոր նշում. Այս հոդվածը միայն ամփոփում է: Այն կարող է չպարունակել ամբողջ տեղեկատվությունը: Եթե այս դեղամիջոցի վերաբերյալ լրացուցիչ հարցեր ունեք, դիմեք ձեր բժշկին, դեղագործին կամ առողջապահական ծառայություններ մատուցողին: Նրանք կարող են ձեզ ավելի շատ օգնել:

Այսպիսով, վերջնական ուղերձը.

Նիկոտինային մաստակը կարող է օգնել ձեզ թողնել ծխելը, բայց դա կախարդական չէ։ Հաջողության հասնելու համար ձեզանից մեծ ջանքեր և նվիրվածություն է պահանջվում։

• Հետևեք հրահանգներին ճշգրիտ. օգտագործեք ձեր բժշկի նշանակման համաձայն, ինչպես նշված է փաթեթի վրա: Մի փոխեք դեղաչափը կամայականորեն:
• Ստացեք այլ օգնություն. Ծխելը թողնելու ծրագրին միանալը և խորհրդատվություն ստանալը կարող է մեծ խթան լինել ձեր ճանապարհորդության համար: Դա ավելի հեշտ է, քան այս պայքարը մենակ մղելը:
• Ուշադիր եղեք կողմնակի ազդեցությունների մասին. եթե նկատեք որևէ անսովոր բան, տեղեկացրեք ձեր բժշկին: Մի՛ խուճապի մատնվեք, բայց զգույշ եղեք:
• Պահեք երեխաներից հեռու. Սա շատ կարևոր է: Հատկապես զգույշ եղեք, եթե տանը փոքր երեխաներ ունեք:

Ծխելը թողնելը դժվար է, բայց անհնար չէ։ Եթե դուք ունեք այս ճանապարհորդությունն անցնելու քաջությունը, կարող եք հաջողության հասնել նման օգնությամբ։ Շնորհավորում ենք։ Մենք հպարտանում ենք ձեր ջանքերով։

Նիկոտինային մաստակ, ծխելը թողնելը, նիկոտին, ծխախոտ, կախվածություն, առողջություն, դեղամիջոց